{"id":353,"date":"2013-01-21T12:12:19","date_gmt":"2013-01-21T11:12:19","guid":{"rendered":"http:\/\/divine.si\/blog\/?p=353"},"modified":"2020-01-21T12:17:13","modified_gmt":"2020-01-21T11:17:13","slug":"danes-objemi-sebe","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/divine.si\/blog\/danes-objemi-sebe\/","title":{"rendered":"Danes objemi Sebe!"},"content":{"rendered":"
\n \n \"Fb-Button\"\n <\/a>\n <\/div>
<\/fb:like><\/div><\/div>

Si se zbudila z levo nogo?
\nSe sprla s svojim dragim?
\nTe je nadrl tvoj \u0161ef?
\nJe tvoj otrok imel izpad trme na sredi trgovine?
\n\u010cuti\u0161 osamljenost in ni nikogar, ki bi ga lahko poklicala?
\n\u010cuti\u0161 da razpada tvoj svet in ne ve\u0161 kaj bi sam-a s seboj? <\/p>\n

\u010cas je za akcijo!<\/p>\n

Objemi Sebe!<\/strong><\/p>\n

Se ti zdi brez veze? Ni\u010d hudega.
\nObjem spremeni tvoj metabolizerm.
\nObjem spremeni tvoj svet.
\nIn \u010das je, da objame\u0161 najpomembnej\u0161o osebo v svojem \u017eivljenju. Sebe.
\nKer je vredno!<\/p>\n

Ko ima\u0161 ob\u010dutek, da se utaplja\u0161 v dreku, je \u010das za najcenej\u0161o, najhitrej\u0161o in najla\u017ejo terapijo, ki umiri tvoje \u017eivce in te osredini v sebi. Objem.<\/p>\n

Raziskave na univerzi v severni Karolini v ZDA so pokazale, da objemi okrepijo povezanost med ljudmi, pove\u010da se prisotnost hormona oksitocina in zmanj\u0161a navarnost za sr\u010dna obolenja. Objemi so dobri za va\u0161e srce, saj ni\u017eajo krvni pritisk in zmanj\u0161ujejo stres, in to je dober izgovor za objem.<\/p>\n

Pravijo, da se pri paru, ki se objema 20 sekund, nivo oksitocina mo\u010dno pove\u010da. \u017de dolgo je znano, da hormon oksitocin pri ljudeh povzro\u010da ob\u010dutek ljubezni in naklonjenosti, vra\u010da zaupljivost in zmanj\u0161uje ob\u010dutek strahu ter ogro\u017eenosti. Nedvomno se pri objemu dobro po\u010dutita tako tisti, ki ga daje, kot tisti, ki ga sprejema.<\/p>\n

Torej, to si v obeh primerih Ti.
\nObjemi Sebe!<\/p>\n

Seveda ti bo um rekel, da je to brez veze, vendar telo ve in zato je \u010das, da prisluhne\u0161 svojemu telesu; objemi Sebe. V tej enostavni gesti je velika mo\u010d!<\/p>\n

In da ne bo dolg\u010das, da ne bo to izgovor, da si ga ne bi dali, sem na\u0161la deset na\u010dinov, kako lahko da\u0161 v prakso to, da objame\u0161 Sebe:<\/p>\n

Prvi je ta, da enostavno objame\u0161 sebe. Ovij roki okoli sebe in se stisni.<\/strong><\/p>\n

Drugi je univerzalni objem, ki zahteva ritual v katerem dopusti\u0161, da te objame Vesolje.<\/strong> Pojdi ven na son\u010dni dan, raz\u0161iri roki, nasmehni se in dopusti mogo\u010dni energiji Univerzuma, da te objame. In zaklju\u010di s prvim na\u010dinom, da to energijo pospravi\u0161 v svoje srce. Ovij roki okoli sebe in se stisni!<\/p>\n

Tretji objem je objem srca.<\/strong> Prekri\u017eaj obe roki na svojem srcu in si dopusti, da za\u010duti\u0161 toplino povezanosti in mehkobe, ki te objame, ko svojo pozornost usmeri\u0161 na srce.<\/p>\n

Objem tvojega vi\u0161jega jaza je naslednji objem, ki ga lahko naredi\u0161.<\/strong> Predstavljaj si, da pred teboj stoji tvoj vi\u0161ji jaz in za\u010duti, kako svoji roki ovije okoli tebe. Dopusti si, da \u010duti\u0161 njegovo ljubezen, ki te\u010de v tvoje srce. Objem zaklju\u010di s prvim objemom.<\/p>\n

Si v okolju, kjer ne more\u0161 izvesti objema ali ga vizualizirati? Peti na\u010din je<\/strong>, da si na listek napi\u0161e\u0161 po\u0161iljam ti velik, topel objem ali medvedji objem ali so\u010den objem, kakr\u0161en koli objem ti je najbolj v\u0161e\u010d in si to ve\u010dkrat prebere\u0161. Lahko si listek zatakne\u0161 v torbico ali denarnico in ga kadarkoli ponovno najde\u0161. Trik je v tem, da tak objem za\u010duti\u0161 s svojim telesom.<\/p>\n

Objem za lahko no\u010d je \u0161esti na\u010din,<\/strong> ki ga lahko prakticira\u0161 vsak ve\u010der, ko se namesti\u0161 v udoben polo\u017eaj v svoji postelji. Objemi se in za\u010duti toplino in mehkobo objema, ko potone\u0161 v spanec. Objem za lahko no\u010d te bo pomiril in zni\u017eal stresne hormone v telesu.<\/p>\n

Sedmi na\u010din je virtualni objem,<\/strong> ki si ga lahko po\u0161lje\u0161 v obliki sms sporo\u010dila ali preko e-maila. Lahko si nastavi\u0161 opomnik, ki te bo spomnil, da si prejel virtualni objem.<\/p>\n

Osmi na\u010din je objem narave.<\/strong> Pojdi danes v naravo in objemi drevo. \u010ce si bo\u0161 dovolil \u010dutiti, bo\u0161 za\u010dutil, kako te drevo objema nazaj. Tak objem je poln miru in veli\u010dastnosti, ki te spomni na lepoto in veli\u010dastnost tako narave kot nas samih, kajti vse so samo odsevi.<\/p>\n

Deveti objem je joga objem,<\/strong> ki je sestavni del vadbe v jogi. Ko le\u017ei\u0161 na tleh, objemi svoja kolena in se zibaj levo in desno. Klju\u010d je v tem, da za\u010duti\u0161 ugodje in ljubezen do svojega telesa ob tem, ko ga objema\u0161.<\/p>\n

Deseti objem je objem osebe, ki ti je ljuba.<\/strong> Pojdi danes in namesto, da \u010daka\u0161 na koga, da te objame, objemi sebe. Kajti vsaki\u010d, ko objame\u0161 kogarkoli, ki ti je ljub, objame\u0161 del\u010dek sebe, ki je v tej osebi.<\/p>\n

Pojdi zdaj in objemi Sebe!<\/strong><\/p>\n

Danes je mednarodni dan Objemov.
\nDanes jaz objemam Tebe.
\nKozmi\u010dni objem.<\/p>\n

Taja Albolena<\/p>\n

 <\/p>\n

Delno povzeto po http:\/\/whoischick.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si se zbudila z levo nogo? Se sprla s svojim dragim? Te je nadrl tvoj \u0161ef? Je tvoj otrok imel izpad trme na sredi trgovine? \u010cuti\u0161 osamljenost in ni nikogar, ki bi ga lahko poklicala? \u010cuti\u0161 da razpada tvoj svet in ne ve\u0161 kaj bi sam-a s seboj? \u010cas je za akcijo! Objemi Sebe! Se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3459,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,6],"tags":[],"class_list":["post-353","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zenska","category-zivljenje"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=353"}],"version-history":[{"count":17,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5056,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/353\/revisions\/5056"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3459"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}