{"id":5434,"date":"2020-12-10T12:03:56","date_gmt":"2020-12-10T11:03:56","guid":{"rendered":"http:\/\/divine.si\/blog\/?p=5434"},"modified":"2020-12-10T12:07:16","modified_gmt":"2020-12-10T11:07:16","slug":"nikoli-vec-preplavljena-za-praznike","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/divine.si\/blog\/nikoli-vec-preplavljena-za-praznike\/","title":{"rendered":"NIkoli ve\u010d preplavljena, napeta in razdra\u017eena za praznike…"},"content":{"rendered":"
\n \n \"Fb-Button\"\n <\/a>\n <\/div>
<\/fb:like><\/div><\/div>

Si vedela, da takrat, ko \u010duti\u0161 v sebi pomanjkanje, ko \u010duti\u0161 iz\u010drpanost in preplavljenost z obveznostmi, \u00bbvozi\u0161\u00ab na testosteronu? Testosteron je hormon, ki poganja mo\u0161ki svet akcije in dejavnosti, projektov in rezultatov. In mo\u0161ki ga imajo 40 krat ve\u010d kot \u017eenske.<\/p>\n

V resnici bi bilo bolj to\u010dno, \u010de re\u010dem, da si takrat na adrenalinu, glede na to, da zalogo testosterona hitro porabi\u0161. Zaradi tega pri \u017eenski rado pride do adrenalne iz\u010drpanosti.<\/p>\n

Preplavljenost je znak, da gre\u0161 po tej poti izgorevanja.<\/strong><\/p>\n

In v svetu v katerem \u017eivimo je preplavljenost simptom, ki \u017eenski jemlje prostor in ji onemogo\u010di, da \u010duti sebe. \u0160tevilne \u017eenske povedo, da se \u010dutijo zaradi preplavljenosti nemo\u010dne. Kot bi se utapljala v obveznostih \u017eivljenja, ki jih nikoli ne zmanjka.<\/p>\n

Ko ima\u0161 enostavno preve\u010d stvari na svojem kro\u017eniku in premalo podpore.<\/p>\n

Rada re\u010dem, da nikoli nisi prestara za podporo. Ta ob\u010dutek, da nisi sama, da ima\u0161 ob sebi nekoga, ki te razume in ti lahko pomaga je za dobrobit \u017eenske klju\u010dnega pomena.
\nIzziv je pogosto v tem, da pomo\u010di in podpore, ko si v preplavljenosti, ne opazi\u0161.
\nAli pa na drugi strani, da ne pove\u0161, ko podporo potrebuje\u0161 in jo zgolj tiho pri\u010dakuje\u0161.<\/p>\n

\u017dal je v sodobnem svetu vedno toliko stvari, ki terjajo tvojo pozornost in energijo.
\nPreve\u010d je ljudi, ki se zana\u0161ajo nate.
\nPreve\u010d je obveznosti, ki bi jih morala narediti popolno.
\nPreve\u010d je opravil, ki \u010dakajo na tvojem neskon\u010dnem seznamu.<\/p>\n

In tako se zlahka ujame\u0161 v dirko s \u010dasom.<\/strong><\/p>\n

Kjer drvi\u0161 iz enega sestanka na drugega. Iz ene obveznosti k naslednji in v tem drvenju zlahka izgubi\u0161 stik s seboj. Enostavno pozabi\u0161 nase.<\/p>\n

Vsa hitrost, ki jo do\u017eivlja\u0161 povzro\u010da, da ve\u010dino svojega dneva pre\u017eivlja\u0161 v svoji glavi.
\nV razmi\u0161ljanju kaj je treba in do kdaj.<\/p>\n

Tvoje misli so okupirane z opravili na tvojem neskon\u010dnem seznamu in vedno znova \u010duti\u0161 stres, zaskrbljenost in te\u017eo odgovornosti, ki jo nosi\u0161 na svojih ramenih.<\/p>\n

Izziv je v tem, ker te vsa ta mentalna aktivnost utruja, iz\u010drpava in prazni.
\nPovzro\u010da paraliziranost, ob\u010dutek nemo\u010di zaradi \u010desar se zlahka odtuji\u0161 svojemu telesu. Enostavno neha\u0161 \u010dutiti. Gre\u0161 v otopelost. In samo potiska\u0161.
\nSili\u0161 se v stvari, dokler se lepega dne ne sesuje\u0161.
\nIn ve\u010dina \u017eensk na tej to\u010dki re\u010de; Ampak kako je to mogo\u010de!?<\/p>\n

Prva pomo\u010d pri preplavljenosti, napetosti in razdra\u017eenosti…<\/strong><\/p>\n

Zase vem, da je v taki situaciji, ko \u010dutim preplavljenost prva stvar, ki jo naredim, da upo\u010dasnim.
\nIn druga je, da se iz glave premaknem v telo.
\nTo v\u010dasih pomeni, da grem ven na zemljo.
\nDa sedim na travi. Ali hodim bosa po pesku.
\nKajti iz izku\u0161enj vem, da je eden najhitrej\u0161ih na\u010dinov, da uti\u0161am hrup v svoji glavi, da se potopim v svoje telo.<\/p>\n

In pri tem ti lahko pomaga globoko trebu\u0161no dihanje.
\nLahko ti pomaga akupunktura.
\nPa tudi umirjena in prizemljena praksa joge ali plesa.
\nAli sprehod v gozdu ali ob vodi.<\/p>\n

Klju\u010d je v temu, da najde\u0161 stik s svojim telesom in se utelesi\u0161.
\nDa naseli\u0161 svoje telo s svojo pozornostjo.<\/p>\n

Kajti tvoje telo ve, kaj potrebuje\u0161.
\n\u010ce uti\u0161a\u0161 svoje misli in mu prisluhne\u0161.<\/p>\n

Bistvo je v tem, da tvoja \u017eivljenjska energija ste\u010de skozi tvoje telo, namesto, da je ujeta v tvoji glavi in v razmi\u0161ljanju kaj vse je \u0161e na tvojem neskon\u010dnem seznamu.<\/p>\n

Ko si ujeta v glavi je vse te\u017eko.<\/strong>
\nKo se spusti\u0161 v telo, za\u010duti\u0161 kaj je tisto, kar ima prednost in kaj bo\u0161 naredila najprej.
\nSprosti\u0161 se. In ko si spro\u0161\u010dena se bo\u0161 odprla za prilo\u017enosti. In sprejela tisto, kar se ti ponuja.
\nKo si v stiku s telesom \u010duti\u0161 hvale\u017enost za \u017eivljenje in vse kar ti je na voljo.<\/p>\n

In hvale\u017enost je tista, ki te premakne v srce.
\nV svojem srcu bo\u0161 na\u0161la navdihe in sr\u010dno hrepenenje. To\u010dno tisto, kar te bo premaknilo naprej. Kajti ta notranji glas je tisti, ki te premika v \u017eivljenju naprej.<\/p>\n

Motivacija od zunaj te nikoli ne bo pripeljala na cilj.<\/strong>
\nKo si v stiku s svojimi notranjimi navdihi in usmeritvami tvojega srca, najde\u0161 svoj kompas, ki te v \u017eivljenju vodi v izpolnjenost in harmonijo.<\/p>\n

Kompas je in\u0161trument, ki se vedno orientira na sever.
\nNa podlagi kompasa dolo\u010di\u0161 v katero smer se bo\u0161 premaknila.
\nMnogi mistiki in mojstri iz preteklosti so verjeli, da imamo ljudje, ravno tako kot imajo ptice in kiti svoj notranji kompas naravnan proti severu, svoj notranji kompas, ki je naravnan, da nas pripelje nazaj domov v izvir Biti.<\/p>\n

Dejstvo, ki ga pogosto pozabimo je, da smo opremljene z direktno povezavo s svojim izvornim jazom.
\nVendar pa je ta sistem, ki te pelje domov shranjen v tvojem srcu in ne v tvojih mo\u017eganih.<\/p>\n

Najhitrej\u0161a pot iz glave v srce pa vodi skozi telo.<\/strong><\/p>\n

Zato se danes podaj v naravo in globoko dihaj.
\nZavrti si svoj najljub\u0161i komad in zaple\u0161i.
\nPokli\u010di prijateljico in pojdita skupaj na \u010daj.
\nZa\u010duti telo in za\u010duti hvale\u017enost.<\/p>\n

Ustavi se.
\nNaredi nekaj zase.<\/p>\n

Video serija NIkoli ve\u010d preplavljena, napeta in razdra\u017eena za praznike v kateri delim tri klju\u010de, ki ti bodo v tem intenzivnem \u010dasu pomagali delim v Adventu za Du\u0161o. Pofo\u010dkaj se in se mi pridru\u017ei >>>TUKAJ<<<<\/a><\/p>\n

Bodi Svetloba, ki jo \u017eeli\u0161 videti v svetu!
\nTaja Albolena<\/p>\n

Mentorica za razcvet \u017denske Du\u0161e
\n\u2665\u00a0 www.divine.si<\/a><\/p>\n

PRIPRAVLJENA NA VE\u010c?<\/strong><\/em>
\nOstani v stiku z mano.<\/strong>
\n>>> <\/strong>Pokukaj <\/a>kako ustvari\u0161 \u017eivljenje iz globin tvoje \u017denske Du\u0161e. Da stopi\u0161 v novo leto v tem jin stanju, ko zasaja\u0161 seme v plodni pokrajini tvoje du\u0161e. In potem sanja\u0161 skupaj z ostalimi \u017eenskami v na\u0161i skupni posodi, neguje\u0161 to seme v varnem prostoru, da vzklije in gre v rast. Ker je pomembno, da pusti\u0161 stare zgodbe za sabo in v novo leto stopi\u0161 opolnomo\u010dena in re\u010de\u0161 JA svoji resni\u010dni mo\u010di. Ve\u010d najde\u0161 na povezavi >>>TUKAJ<<<<\/a><\/p>\n

>>><\/strong> In ker zate \u017eelim, da ustvari\u0161 ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premaga\u0161 uni\u010devalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezpla\u010dni vodnik<\/a> za varovanje ljubezni, pofo\u010dkaj se<\/a> in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si vedela, da takrat, ko \u010duti\u0161 v sebi pomanjkanje, ko \u010duti\u0161 iz\u010drpanost in preplavljenost z obveznostmi, \u00bbvozi\u0161\u00ab na testosteronu? Testosteron je hormon, ki poganja mo\u0161ki svet akcije in dejavnosti, projektov in rezultatov. In mo\u0161ki ga imajo 40 krat ve\u010d kot \u017eenske. V resnici bi bilo bolj to\u010dno, \u010de re\u010dem, da si takrat na adrenalinu, glede […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3970,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5434","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ljubim-sebe"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5434"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5438,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5434\/revisions\/5438"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3970"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}