{"id":5498,"date":"2021-03-09T13:02:47","date_gmt":"2021-03-09T12:02:47","guid":{"rendered":"http:\/\/divine.si\/blog\/?p=5498"},"modified":"2021-03-10T13:32:47","modified_gmt":"2021-03-10T12:32:47","slug":"se-znas-imeti-rada","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/divine.si\/blog\/se-znas-imeti-rada\/","title":{"rendered":"Se zna\u0161 imeti rada?"},"content":{"rendered":"
\n \n \"Fb-Button\"\n <\/a>\n <\/div>
<\/fb:like><\/div><\/div>

Na to vpra\u0161anje je v moji nedavni raziskavi okoli 40% \u017eensk odgovorilo z da.
\nMalo bolj poglobljeno raziskovanje pa je hitro razkrilo, da ima okrog 90% vseh vpra\u0161anih s svojim telesom ljubezensko sovra\u017een odnos.<\/p>\n

Zase vem, da mi je v teoriji vse \u0161lo popolno.
\nV praksi pa malo manj.<\/p>\n

Enostaven test odhoda na bazen in obla\u010denja kopalk je razkril vse nianse mojega kompleksnega odnosa s svojim telesom.<\/p>\n

Ko sem bila 5-letna deklica so me v vrtcu zbadali, da sem Debelu\u0161ka.
\nIn \u0161e danes \u010dutim posledice ob vsaki zbadljivki. Kako se moje telo zakr\u010di in bi se skrilo.<\/p>\n

Zagotovo je zbadanje s strani vrstnikov pustilo sled tudi v najstni\u0161kem obdobju, ko sem bila sicer suhica z manj kot 50kg pri 180cm vi\u0161ine, vendar sem se konstantno skrivala za pre\u0161irokimi srajcami in kavbojkami.<\/p>\n

Danes imam dobrih 30 kilogramov ve\u010d in ko se v kopalkah poka\u017eejo \u0161laufi, kot jim pravimo \u017eenske, je moj prvi odziv \u0161e vedno ta, da bi se skrila.<\/p>\n

In ravno moja osebna izku\u0161nja mi je razkrila, kako hitro gre\u0161 v sojenje in kritiko sama sebe zaradi lepotnih idealov, ki te obkro\u017eajo.<\/p>\n

Pozitivizem na podro\u010dju odnosa s telesom je kratke sape.<\/strong>
\nKer se globoko usidranega sramu in posmeha ne da preprosto zradirati.<\/p>\n

Stigma okoli lepote ni nekaj, kar bi lahko enostavno odtrgala stran kot obli\u017e in opravila s tem. Plasti pogojevanja, zasramovanja in posmehovanja je potrebno razpustiti plast za plastjo. In tukaj stvari ne more\u0161 narediti na silo in na hitro.<\/p>\n

To vedno znova dokazujejo diete.
\n\u010ce na silo izgubi\u0161 neza\u017eelene kilograme, se radi vrnejo nazaj v dru\u017ebi novih.
\nZakaj?<\/p>\n

Ker so kilogrami zgolj za\u0161\u010dita pred svetom.
\nKer kilogrami \u0161\u010ditijo tisto, kar je bilo ranjeno in je bole\u010de v tvoji notranjosti.<\/p>\n

S siljenjem, potiskanjem, ustrahovanjem in s tem, da telesu vzame\u0161 stvari, ne bo\u0161 dosegla kar si \u017eeli\u0161.
\nTelesa ne more\u0161 popraviti ali ga spremeniti.
\nLahko posku\u0161a\u0161, vendar se na dolgi rok ne obnese.
\nTelo se upre.<\/p>\n

Resni\u010dna ljubezen do telesa je potrebna takrat, ko si najbolj ranljiva.<\/strong>
\nDa zna\u0161 biti ne\u017ena, prijazna in predvsem spo\u0161tljiva sama do sebe in do svojega telesa.<\/p>\n

Zloraba telesa, ki jo same sebi povzro\u010damo \u017eenske, je osupljiva.
\nKaj vse smo pripravljene narediti, spremeniti, da bi ustrezale lepotnim idealom, je neverjetno.<\/p>\n

In odnos s telesom tako kot vsak drug odnos terja veliko mero ljubezni, prijaznosti in nege.
\nOd vseh odnosov je to tisti, ki najbolj golo iskreno in ranljivo razkriva kje v resnici si na svoji poti ljubezni in kako dolga pot je \u0161e pred teboj.<\/p>\n

In kot v vsakem odnosu tudi v tem potrebuje\u0161 prakse, ki te nahranijo in negujejo.
\nKer \u010de kje, potem v odnosu s telesom ne more\u0161 uporabiti pristopa pretvarjanja, dokler ti ne bo uspelo.<\/p>\n

In v resnici videz, to, da si suhica nima vpliva na tvojo samo podobo in razpolo\u017eenje.<\/strong><\/p>\n

Toliko je \u017eensk, ki so enako nesre\u010dne in nezadovoljne tudi, \u010de jim uspe shuj\u0161ati, kot so bile prej v bolj obilnih telesih. Zato je v resnici ljube\u010d in prijazen odnos s svojim telesom tisto, kar je potrebno razviti.<\/p>\n

In tega ne more\u0161 dose\u010di s strategijami, instant re\u0161itvami ali dietami.
\nLjubezen do sebe je proces.<\/p>\n

In takrat, ko si izzvana, v resnici vidi\u0161 kje si na tej poti in kak\u0161en je tvoj odnos s seboj in do sebe.<\/p>\n

Ker konec koncev vse \u017eivljenje temelji na odnosih.
\nIn za\u010dne se s tvojim odnosom s seboj.<\/p>\n

Trije pristopi, ki jih lahko takoj da\u0161 v prakso:<\/strong><\/p>\n

1. Zave\u017ei se ljubezni do sebe sedaj.<\/strong> Zavezanost sebi in to, da si dosledna, da vztraja\u0161 tudi \u010de ti zdrsne je klju\u010dnega pomena.<\/p>\n

2. Opusti razmi\u0161ljanje, da bo to, da se bo tvoje telo spremenilo, spremenilo tvoj odnos do njega. <\/strong> Dejstvo je, da se vsaka sprememba v resnici zgodi od znotraj in ne od zunaj. Druga\u010den videz si najve\u010dkrat \u017eeli\u0161, ker upa\u0161, da te bodo potem ljudje imeli raje, te bodo sprejeli in bo\u0161 bolj priljubljena. Vendar v resnici to ne dr\u017ei. Tvoj odnos s seboj dolo\u010da to, kako se ljudje vedejo do tebe. V resnici jih ti s svojim odnosom do sebe nau\u010di\u0161, kako naj se oni vedejo do tebe. <\/p>\n

3. Za\u010dni s tem, da neha\u0161 kritizirati in soditi druge.<\/strong> Sojenje in kritika drugih, \u0161e posebej tega kako so videti, njihovega izgleda in telesa izhaja iz notranje kritike in sojenja sebe. To, kar dela\u0161 drugim najprej dela\u0161 sebi. Nehaj. Nehaj s tem pristopom, da je telo \u010dloveka merilo njegove vrednosti. Ljubi in sprejmi se v telesu v kakr\u0161nem si. In ljubi in sprejmi druge v njihovem telesu.<\/p>\n

\u017deli\u0161 ve\u010d?
\nPridru\u017ei se mi v spletnem intenzivu Preobrazi svoj odnos s telesom, kjer bom podelila ve\u010d. Podrobnosti najde\u0161 nmalo ni\u017eje \ud83d\ude42<\/p>\n

Bodi Svetloba, ki jo \u017eeli\u0161 videti v Svetu!
\nTaja Albolena<\/p>\n

Mentorica za razcvet \u017denske Du\u0161e
\n\u2665 www.divine.si<\/a><\/p>\n

PRIPRAVLJENA NA VE\u010c?<\/strong><\/em>
\nOstani v stiku z mano.<\/strong>
\n>>> <\/strong> Telo je izjemen sistem. Ekosistem. In \u010de v tem ekosistemu vlada strah, to povzro\u010da zakr\u010denost, utesnjenost in stres. \u010ce v tem ekosistemu vlada ljubezen \u010duti\u0161 spro\u0161\u010denost, pomirjenost in odprtost.
\nTo, da si prisotna, v tem trenutku tukaj in zdaj, je tisto mesto, kjer lahko ti izbere\u0161 strah ali ljubezen.
\nTo je v teh nemirnih \u010dasih pomembna dnevna praksa.
\nPreobrazi odnos s telesom je spletni intenziv, kjer bova skozi prakso in predavanja odstirale, kaj si vgradila v svoje telo in kako to preobrazi\u0161. Ker je to, da naseli\u0161 svoje telo in ga napolni\u0161 z ljubeznijo, najbolj modra izbira v teh nemirnih \u010dasih. Ve\u010d najde\u0161 na povezavi >>>TUKAJ<<<<\/a><\/strong><\/p>\n

>>><\/strong> In ker zate \u017eelim, da ustvari\u0161 ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premaga\u0161 uni\u010devalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezpla\u010dni vodnik<\/a> za varovanje ljubezni, pofo\u010dkaj se<\/a> in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na to vpra\u0161anje je v moji nedavni raziskavi okoli 40% \u017eensk odgovorilo z da. Malo bolj poglobljeno raziskovanje pa je hitro razkrilo, da ima okrog 90% vseh vpra\u0161anih s svojim telesom ljubezensko sovra\u017een odnos. Zase vem, da mi je v teoriji vse \u0161lo popolno. V praksi pa malo manj. Enostaven test odhoda na bazen in […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5498","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ljubim-sebe"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5498","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5498"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5504,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5498\/revisions\/5504"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}