{"id":5875,"date":"2021-06-04T18:22:08","date_gmt":"2021-06-04T16:22:08","guid":{"rendered":"http:\/\/divine.si\/blog\/?p=5875"},"modified":"2023-03-10T15:29:53","modified_gmt":"2023-03-10T14:29:53","slug":"kriza-v-odnosu","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/divine.si\/blog\/kriza-v-odnosu\/","title":{"rendered":"Kriza v odnosu"},"content":{"rendered":"
\n \n \"Fb-Button\"\n <\/a>\n <\/div>
<\/fb:like><\/div><\/div>

Ena mojih te\u017eav je bila v odnosu povezana s tem, da nisem znala podeliti kaj bi v resnici rada.
\nKo ne pozna\u0161 svojih potreb, ker si jih zanikala ali zatrla, jih te\u017eko podeli\u0161 z osebo na drugi strani.<\/p>\n

In potem ti ostane zgolj to, da upa\u0161, da bo oseba na drugi strani uganila, kaj bi rada.
\nKer v resnici tudi ti ne ve\u0161.<\/p>\n

Ali pa si ne upa\u0161 pogledati.<\/p>\n

Zase vem, da sem se svojih potreb sramovala.
\nPosledica \u0161tevilnih izobra\u017eevanj v duhovnem svetu je bilo prepri\u010danje, ki sem ga prevzela, da so potrebe nekaj, kar ni v redu.<\/p>\n

Da je to, da ima\u0161 potrebe del ega.
\nIn, ja to dr\u017ei.
\nTo je del tvoje osebnosti.<\/p>\n

In to je velika te\u017eava \u0161tevilnih intuitivnih, empati\u010dnih \u017eensk, s katerimi se sre\u010dam.
\nDa so prepri\u010dane, kot sem bila prepri\u010dana tudi sama, da ego ni ok in da se ga mora\u0161 znebiti.<\/p>\n

Dejstvo je, da brez zdravega ega ne more\u0161 pre\u017eiveti.<\/strong><\/p>\n

In da je to, da se trudi\u0161, da bi svoj ego zradirala ali se ga znebila v resnici nekaj, kar povzro\u010da \u0161tevilne te\u017eave v tvojem \u017eivljenju. \u0160e posebej v odnosih.<\/p>\n

Brez ega hitro postane\u0161 predpra\u017enik.
\nUstre\u017eljiva, poslu\u0161na in podrejena.
\nPogosto v odnosu z nekom, ki je v drugi skrajnosti egoizma in egocentrizma, kar ni zdrav ego.<\/p>\n

Zase vem, da sem se sramovala tega, da imam potrebe.
\n\u0160e posebej svoje potrebe, da si opa\u017eena s strani drugih.<\/p>\n

In ravno ta ugledanost ali uzrtost je tista potreba, ki jo imajo \u0161tevilne \u017eenske, ki se v odnosih znajdejo v krizi.<\/p>\n

Ker je to po \u010demur hrepenijo in kar si \u017eelijo, pozornosti s strani partnerja.
\nIn tega ne znajo ali ne zmorejo skomunicirati na na\u010din, ki bi bil usli\u0161an in prepoznan na drugi strani.<\/p>\n

Dejstvo je, da vsi potrebujemo druge, da so pri\u010da na\u0161emu \u017eivljenju.
\nPotrebuje\u0161 nekoga, ki opazi, da si vesela ali \u017ealostna.
\nNekoga, ki opazi, da si zamenjala pri\u010desko ali da ima\u0161 novo obleko.<\/p>\n

Vsem nam je skupno to, da potrebujemo to, da smo ugledani s strani druge osebe.
\nUgledanost je povezana s tem, da \u010duti\u0161, da te nekdo res vidi.
\nDa vidi onkraj fasade, onkraj tvojih mask.
\nPotrebuje\u0161 nekoga, ki ga zanima kako si.
\nNekoga, ki se zanima zate do te mere, da je voljan biti s teboj in te res videti, onkraj vsega balasta, ki ga ima\u0161 na sebi.
\n
\nPotreba po pozornosti izhaja \u0161e iz otro\u0161tva.<\/strong><\/p>\n

V resnici otrok porabi ogromne koli\u010dine energije, da bi pritegnil pozornost, pogosto na neprimeren na\u010din iz svoje potrebe, da bi bil ugledan.<\/p>\n

Ve\u010dina nas je odra\u0161\u010dala v sistemu, kjer je dominanca, avtoriteta, kontrola in nadzor tisto, kar je usmerjalo tudi obna\u0161anje star\u0161ev do otrok.
\nKot otrok si moral biti \u00bbpriden\u00ab. Poslu\u0161en.
\nDruga\u010de si bil kaznovan.<\/p>\n

Zase vem, da imam velik deficit, pomanjkanje uzrtosti, ugledanosti, ki izhaja iz mojega otro\u0161tva.
\nRedki so bili, ki so se potrudili, mi namenili \u010das, da so me res videli.<\/p>\n

Iz tega izhaja moja velika rana nevidnosti.<\/p>\n

In ne glede na to, da se je zavedam in jo poznam, se \u0161e vedno ujamem v tem, da te\u017eko povem, kaj so moje potrebe.<\/p>\n

To, da sem ugledana \u010dutim kot povezanost.
\nKo sem ugledana, sem povezana.<\/p>\n

Danes vem, da je pomembno to, da si vidna.<\/strong><\/p>\n

To deluje blagodejno na tvoje \u017eivljenje.
\nO\u017eivlja te.
\nPripomore k temu, da ceni\u0161 sebe.
\nDa ti energijo.
\nMotivira te, da se pove\u017ee\u0161 z ljudmi, se odzove\u0161 in prispeva\u0161.<\/p>\n

Kar dokazuje raziskava Dan-a Ariely in njegovih kolegov (Emir Kamenica and Dra\u017een Prelec), ki so pokazali, kako mo\u010dna in pomembna je gesta prepoznave (ugledanosti) za nivo sodelovanja, vklju\u010denosti in vztrajnosti.<\/p>\n

S \u0161tudijo so raziskovali voljnost, da dela\u0161 na dolo\u010deni nalogi glede na to v kolik\u0161ni meri je bilo to prepoznano z druge strani.<\/p>\n

Ljudi v raziskavi so razdelili v tri skupine in vsakemu so dali isto nalogo.
\nSodelujo\u010dim so dali enostavno, ponavljajo\u010do se nalogo, da v stavkih na listih najdejo deset primerov dveh ponavljajo\u010dih se \u010drk npr. gg. Za vsak oddani list so dobili pla\u010dilo. Vendar je bil poizkus narejen tako, da je vsak kasneje oddan list dobil ni\u017eje pla\u010dilo.
\nVpra\u0161anje raziskovalcev je bilo kako dolgo bodo udele\u017eenci vztrajali.<\/p>\n

Ko je vsak udele\u017eenec oddal svoj izpolnjen list, je bil glede na to v katero skupino je sodil, dele\u017een druga\u010dne obravnave.<\/p>\n

V prvi skupini je tisti, ki je prevzel list, na hitro pregledal kaj je udele\u017eenec naredil.
\nUdele\u017eenec je bil ugledan in to kar je naredil je bilo prepoznano.<\/p>\n

V drugi skupini je tisti, ki je prevzel list, takoj pospravil list papirja brez da bi ga pregledal.
\nUdele\u017eenec je bil ignoriran.<\/p>\n

V tretji skupini je tisti, ki je prevzel list brez da bi ga pogledal list uni\u010dil. Dal ga je skozi rezalnik papirja. Delo udele\u017eenca je bilo uni\u010deno.<\/p>\n

Ko sem brala raziskavo, sem mislila, da je bil ta odnos tisti, ki je bil najbolj grozljiv za udele\u017eence, ker je bilo to, kar so naredili, uni\u010deno. Vendar sem se zmotila!
\n
\nRezultati niso bili kot bi pri\u010dakovali.<\/strong><\/p>\n

Namen raziskave je bil slediti motivaciji.
\nKoliko udele\u017eencev bo kljub manipulaciji nadaljevalo.
\nUgotovili so naslednje\u2026
\nPo pri\u010dakovanjih so tisti, ki so bili ugledani vztrajali najdlje in izpolnili kar za tretjino ve\u010d listov kot ostali.<\/p>\n

Zanimivo je to, da ni bilo razlike v zaklju\u010denih nalogah pri tistih, ki so jih ignorirali in tistih, katerih delo so takoj uni\u010dili.<\/p>\n

Raziskava razkriva mo\u010d prepoznave, ko pride do dela nekoga. Pomembno je vedeti, da raziskovalci niso analizirali pravilnost naloge ali kvaliteto opravljene naloge. \u0160lo je zgolj za prepoznavo dela, za vpliv prepoznave na motiviranost udele\u017eencev.<\/p>\n

Pomembna je prepoznava, da ima to, da ignorira\u0161 delo, ki ga je opravil nekdo, enak vpliv na osebo, kot \u010de njegovo delo takoj uni\u010di\u0161.<\/p>\n

Druga skupina, ki je bila ignorirana, kar v praksi pomeni, da njihova potreba po tem, da bi bili videni, ni bila izpolnjena, kar je imelo enak u\u010dinek kot \u010de bi bilo njihovo delo uni\u010deno.<\/p>\n

Dejanje prepoznave, tega, da si pozoren na nekoga, da je oseba uzrta, je tisto, kar povzro\u010di, da se po\u010duti povezano.<\/p>\n

Pozornost, ki jo nameni\u0161 osebi, je oblika tega, da osebo vidi\u0161 in s tem izpolni\u0161 njegovo potrebo po tem, da je viden, ugledan, uzrt.<\/p>\n

To, da si ugledana ustvari povezanost.<\/strong><\/p>\n

To, da te nekdo podpre in vidi je dejanje velikodu\u0161nosti.
\nOseba te vidi. Vidi tvoje darilo.
\nVidi tisto, \u010desar ti ne vidi\u0161 in ne prepozna\u0161.
\nSkozi uzrtost ti to odslika.
\nIn to tebi omogo\u010di, da zazna\u0161 in prepozna\u0161 to dragocenost, ki je v tebi.<\/p>\n

Videti in biti viden je veliko globlje kot zgolj vizualno.<\/p>\n

Ko si prizadeva\u0161 za to, da bi bila ugledana v resnici i\u0161\u010de\u0161 povezanost.
\n\u010ce je to tvoja otro\u0161ka rana, kot je moja, potem \u010duti\u0161 to, kar Brene Brown opi\u0161e kot energijo, ki obstaja med ljudmi, ki so videni, sli\u0161ani in cenjeni, ko dajejo in sprejemajo brez sojenja in ko hranila in mo\u010d \u010drpajo iz odnosa.
\n
\nPovezanost je vse.<\/strong><\/p>\n

Za \u017eensko je povezanost klju\u010dnega pomena.
\n\u010ce je ni, vse izgubi smisel.<\/p>\n

\u010ce \u017eenska ni ugledana, bo izgubila vso motivacijo, da bi v odnosu vztrajala.
\nKer je vse kar naredi in je prezrto, ignorirano, uni\u010deno.<\/p>\n

To, da vidi\u0161 osebo na drugi strani je izraz ljubezni do te osebe.<\/p>\n

Ko si vzame\u0161 \u010das in vidi\u0161 osebo na drugi strani, jo prepozna\u0161, jo ugleda\u0161, ji prisluhne\u0161 in se odzove\u0161 \u2013 s tem izra\u017ea\u0161 ljubezen do te osebe.<\/p>\n

Pa naj bo to otrok, mo\u017e, \u017eena, prijateljica ali sodelavec.<\/p>\n

Ljubezen te vidi.<\/strong><\/p>\n

Vsi imamo potrebo po ugledanosti, uzrtosti, po tem, da imamo v svojem \u017eivljenju pri\u010do.
\nTo hrepenenje je \u017eivo v tebi.<\/p>\n

\u017deli\u0161 si biti uzrta.<\/p>\n

Ko nekdo posku\u0161a priti v kader kamere, \u010detudi je to medtem, ko poro\u010devalec poro\u010da iz demonstracij to ka\u017ee na potrebo po biti viden. Imeti svojih pet minut slave.
\nResni\u010dnosti \u0161ovi vznikajo iz potrebe po uzrtosti.
\nVdiranje v profile drugih na socialnih medijih in kraja fotografij, zlorabe z identitetami, vse to ka\u017ee na potrebo po ugledanosti.<\/p>\n

In to sem imela prilo\u017enost opazovati, ko sem fotografirala \u017eenske.
\nKer si tako malo ljudi res vzame \u010das za to, da si resni\u010dno videna in ugledana, je to, ko ima\u0161 tako izku\u0161njo, kot balzam za du\u0161o.<\/p>\n

Pomiri te.
\nMotivira te.
\nDa ti energijo.
\nBlagodejno deluje na celo tvoje \u017eivljenje.
\nO\u017eivlja te.
\nPripomore k temu, da ceni\u0161 sebe.
\nMotivira te, da se pove\u017ee\u0161 z ljudmi, se odzove\u0161 in prispeva\u0161.<\/p>\n

Vsak od nas potrebuje biti viden.<\/strong><\/p>\n

Potrebuje\u0161 prilo\u017enost, da izrazi\u0161 svojo \u010dlove\u0161kost in brez trohice dvoma ve\u0161, da si dovolj pomembna, da si prepoznana in priznana s strani drugih.<\/p>\n

Vabim te, da se mi pridru\u017ei\u0161 in si dovoli\u0161, da tvojo lepoto ujamem v trenutek, ki ga bo\u0161 lahko negovala za vedno!
\nKer je \u010das, da zasije\u0161 kot TI!<\/p>\n

Bodi Svetloba, ki jo \u017eeli\u0161 videti v Svetu!
\nTaja Albolena<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ena mojih te\u017eav je bila v odnosu povezana s tem, da nisem znala podeliti kaj bi v resnici rada. Ko ne pozna\u0161 svojih potreb, ker si jih zanikala ali zatrla, jih te\u017eko podeli\u0161 z osebo na drugi strani. In potem ti ostane zgolj to, da upa\u0161, da bo oseba na drugi strani uganila, kaj bi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4644,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-5875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empatinja"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5875"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5875\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6221,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5875\/revisions\/6221"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4644"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}