{"id":592,"date":"2015-08-05T00:08:56","date_gmt":"2015-08-04T22:08:56","guid":{"rendered":"http:\/\/divine.si\/blog\/?p=592"},"modified":"2015-08-05T00:17:46","modified_gmt":"2015-08-04T22:17:46","slug":"ko-te-ranijo-besede","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/divine.si\/blog\/ko-te-ranijo-besede\/","title":{"rendered":"Ko te ranijo besede …"},"content":{"rendered":"
\n \n \"Fb-Button\"\n <\/a>\n <\/div>
<\/fb:like><\/div><\/div>

\u201cNesposobna si!\u201d, \u201cSploh ne razumem, kako ti je uspelo dokon\u010dati \u0161olanje, \u010de pa si tako butasta?\u201d
\nBesede, ki zare\u017eejo globoko v samo jedro Biti in imajo izjemno dolgo \u017eivljenjsko dobo v na\u0161em srcu. Bolijo in re\u017eejo zelo globoko. In ker gre za tako vsakodnevne opazke v na\u0161ih \u017eivljenjih, smo mnenja, da so nekaj obi\u010dajnega. Vendar se, dokler se nisem za\u010dela ukvarjati z notranjimi arhetipi otrok, nisem zavedala, kako mo\u010dno na\u010dnejo na\u0161o samopodobo in pripomorejo v procesu udoma\u010devanja, da postanemo “pridni”.<\/p>\n

Nenehne \u017ealitve in posmehovanje, povzro\u010dajo globoke rane, ki so lahko globlje od tistih, ki jih povzro\u010di telesno nasilje. Verbalno nasilje je vedenje, ki napada \u010dlovekovo samopodobo, da bi prizadejalo du\u0161evno bole\u010dino, lahko pa nasilne\u017e s prena\u0161anjem krivde, z obto\u017eevanjem, \u017ealitvami ali zmerjanjem upravi\u010duje svoja dejanja in odlo\u010ditve. Kon\u010dni cilj je razvrednotiti in poni\u017eati osebo na drugi strani.
\nPomembno je razumeti, da ljudje obi\u010dajno ranimo druge zaradi svojih ranjenosti, ki jih ne prepoznavamo in se branimo, kar pa ne zmanj\u0161a bole\u010dine, ki jo \u010dutimo, \u010de smo napadeni. Posmeha se ne more\u0161 re\u0161iti. Ne more\u0161 ga zbrisati. Ne da se ga zamenjati v sebi. V prvi vrsti ga je potrebno prepoznati. Moramo si dopustiti, da za\u010dutimo, kaj je v nas povzro\u010dil. Soo\u010diti se moramo z otrokom v sebi, ki se mu je najljub\u0161e bitje rogalo in ga zavrglo … kajti ljubljena oseba, ki se ti posmehuje, te je zapustila.<\/p>\n

Tega do nedavnega sploh nisem razumela, vendar sem imela to prilo\u017enost, da sem se zelo od blizu sre\u010dala s svojim zapu\u0161\u010denim otrokom in o ja, kako me je sezulo razumevanje, kaj je moja globoka bole\u010dina, ki je \u0161e vedno razjedala mojo notranjost. Nobena terapija tudi pribli\u017eno ni pri\u0161la blizu tej \u017ego\u010di bole\u010dini, tej ranjenosti izni\u010denosti, ki je bila \u017eiva v mojem notranjem otroku.<\/p>\n

Samopodoba pomeni posameznikovo do\u017eivljanje samega sebe oz. predstavo o samem sebi. Samopodoba je celota predstav, stali\u0161\u010d, potez, lastnosti, mnenj in drugih psihi\u010dnih vsebin, ki jih pripisujemo sami sebi. Je vse tisto, kar si mislimo o sebi, o svojih lastnostih, o svojem telesu, o svojih uspehih in neuspehih, pozitivnih in negativnih lastnostih. Samopodoba je to, kako vidimo sami sebe, kaj si mislimo o sami sebi in kako mislimo, da nas vidijo drugi. Pozitivna samopodoba pomeni, da znamo sprejeti sebe s vsemi svojimi pozitivnimi in negativnimi lastnostmi. In ko zadnje \u010dase veliko govorim o samosprejemanju, gre pravzaprav za soo\u010denje z vsemi svojimi plusi in minusi, da znamo sebe, namesto na gugalnico sojenja in razsojenja, kjer smo ali v kleti ali na piedistalu, dati v srce.<\/p>\n

Pa vendar ne glede na vse razumevanje, ki ga imam o teh stvareh, to nikoli ni lahka stvar, ko se je potrebno soo\u010diti s prepri\u010danji, ki jih ima\u0161 v sebi o sebi. Kajti prepri\u010danje, ki ga ima\u0161 o sebi v veliki meri dolo\u010da, kak\u0161ni bodo tvoji odnosi z drugimi, ali bo\u0161 pri svojem delu uspe\u0161na in kaj bo\u0161 v \u017eivljenju dosegla.<\/p>\n

In kot da to ni dovolj \u017ee samo-po-sebi, je samopodoba tesno povezana s samozavestjo, kajti brez pozitivne samopodobe ne more\u0161 razviti samozavesti. In \u010de je tvoja samopodoba na nizki ravni, si\u00a0brez samozavesti, ker ne verjame\u0161 vase in v svoje sposobnosti, tvoj odnos do drugih, do okolja in \u017eivljenjskih izzivov, pa je povezan z najrazli\u010dnej\u0161imi strahovi. Samozaupanje je osnova dobre samopodobe.<\/p>\n

Vendar je stvar \u0161e globlja, kajti samozavestna si, ko verjame\u0161 vase, ko si notranje naravnanaa tako, da ima\u0161 ob\u010dutek zaupanja v lastne sposobnosti, kvalitete in presojo. Samozavest ti daje pogum, da se spoprime\u0161 z \u017eivljenjskimi izzivi. Vendar te mo\u010dna samozavest \u0161e ne navdaja z ve\u010djo mero samospo\u0161tovanja. \u010ce ima\u0161 ob\u010dutek, da si sposobni za to ali ono, to \u0161e ne pomeni, da si v sebi in s seboj zadovoljna. Zunanji dose\u017eki nikoli ne morejo biti edina osnova za ob\u010dutek lastne vrednosti.<\/p>\n

In tukaj vstopi samospo\u0161tovanje. \u010ce spo\u0161tuje\u0161 samo sebe, potem si tudi samozavestna in ima\u0161 pozitivno samopodobo. Samospo\u0161tovanje je temelj. Samospo\u0161tovanje izvira iz \u010dlovekove notranjosti. \u010clovek se spo\u0161tuje, ko si priznava lastno vrednost in ugled kot enkratno \u010dlove\u0161ko bitje. Verjame, da je nekaj posebnega, da je enkraten, edinstven, neprecenljiv in dragocen.<\/p>\n

Kadar je samospo\u0161tovanje nizko, povzro\u010da pomanjkanje, ob\u010dutek praznine v \u010dloveku. In to je bilo zame dobesedno razsvetljenje, kajti, ko \u010duti\u0161 v sebi praznino, s tem imamo obi\u010dajno te\u017eavo \u017eenske, kajti za \u017eenske je praznina bole\u010da, za mo\u0161ke je praznina bla\u017eenost, zato se popolnoma druga\u010de odzivamo v svetu. \u017denske smo tiste, ki posku\u0161amo notranjo praznino napolniti z ne\u010dim od zunaj; hrano, zdravili, alkoholom, mamili, nakupovanjem, kockanjem, s stvarmi ali odnosi z ljudmi. Vse odvisnosti izhajajo iz tega mo\u010dnega ob\u010dutka zapu\u0161\u010denosti, notranje praznine, kajti z zunanjimi nadomestki si posku\u0161amo zagotoviti le za\u010dasen ob\u010dutek zadovoljitve in zapolnjenosti.<\/p>\n

Zadnja leta ste \u017eenske moje najve\u010dje u\u010diteljice. Skozi zgodbe, ki jih v \u017eenskih dru\u017eenjih delite z menoj, mi omogo\u010date vedno globlje razumevanje skozi va\u0161e primere, skozi pogovor, skozi skupno soo\u010danje s temi aspekti sebe, skozi skupno popotovanje. Kajti ustvarile smo mogo\u010dno notranjo posodo v kateri se odvijajo \u010dude\u017ena zdravljenja. Brezmejno hvale\u017ena sem, da to znanje lahko delim tudi skozi individualna svetovanja in pomagam pri ozave\u0161\u010danju posameznic na tej sijo\u010di svileni poti ljubezni, po kateri hodimo skupaj.<\/p>\n

Hvala vsem, ki bogatite moje \u017eivljenje s sre\u010danji v \u017eivo.
\nHvala, da Te poznam in s tabo delim ta modro-zeleni planet.<\/p>\n

\u017divljenje je lepo!<\/p>\n

Taja Albolena<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cNesposobna si!\u201d, \u201cSploh ne razumem, kako ti je uspelo dokon\u010dati \u0161olanje, \u010de pa si tako butasta?\u201d Besede, ki zare\u017eejo globoko v samo jedro Biti in imajo izjemno dolgo \u017eivljenjsko dobo v na\u0161em srcu. Bolijo in re\u017eejo zelo globoko. In ker gre za tako vsakodnevne opazke v na\u0161ih \u017eivljenjih, smo mnenja, da so nekaj obi\u010dajnega. Vendar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,1],"tags":[],"class_list":["post-592","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-arhetipi","category-ljubim-sebe"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=592"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2094,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/592\/revisions\/2094"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/divine.si\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}