To je povabilo, da zaplavaš kot morska deklica...
...povezana s telesom, senzualnostjo in izvorno žensko esenco.
3-dnevno druženje v ŽIVO je poglobljena in transformativna izkušnja, ki telesu povrne mehkobo, duši prožnost in ženski notranjo moč.
Vabim te na tridnevno doživetje, ki združuje gibanje v vodi z repom morske deklice (mermaiding), dihalne tehnike, sproščanje, rituale in vodene prakse za poslušanje telesa ter svojega notranjega glasu.
Mermaiding je več kot zgolj plavanje - je simbolična praksa vračanja k Sebi.
Mermaiding je vodna praksa plavanja z monofinom (repom morske deklice), ki združuje svobodno gibanje, ples v vodi, estetko izraznost in globoko povezanost z vodo.
Je več kot le igra ali šport - je praksa, ki spodbuja stik s telesom, senzualnostjo in izvorno žensko esenco.
Druženje je namenjeno popolni začetnici, ki o mermaidingu ne ve še ničesar.
Zadostuje osnovno znanje plavanja. Za vse ostalo poskrbimo mi.
REZERVIRAJ SVOJE MESTO
Število mest je omejeno na 12.
Zagotovi si svoje mesto pravočasno.
Druženje je namenjeno Tebi, ki želiš...
--- izpolniti svojo skrito (ali otroško) željo plavanja z repom morske deklice.
--- začutiti mehkobo v telesu, pretočnost v duši in povezanost z modrostjo vode.
--- odkriti darila, ki jih ima zate tvoja morska deklica.
--- povezavo s svojo notranjo močjo.
--- povezavo s čutnostjo in s svetom domišljije.
--- slišati glas svoje Duše.
--- aktivirati globoko čutenje in intuicijo.
--- se umiriti, se sprostiti, se odpočiti od rutine in vsakodnevnega razmišljanja.
Morska deklica je tisti del v tebi, ki te vodi v globino.
Tisti del, ki globoko čuti, pogumno sanja in ustvarja iz Ljubezni.
Taja Albolena je vodnica v globine ženske Duše.
Vse od leta 2004 dela z ženskami, ki iščejo pristen stik s seboj.
Skozi individualno delo, seminarje in izobraževanja žensko vodi, da spozna sebe, se osvobodi ujetosti v sistem, ki jo sili, da se pomanjša, se prilagaja, ugaja in se razdaja za druge.
Ženski pokaže kako ceniti sebe kot žensko, zaupati vase in se zanesti nase.
Taja je arhetipska portretna fotografinja, avtorica knjige Noura in Varuhinja Ljubezni ter PSS Mermaid Instructor.
Njeno delo združuje elemente dela z arhetipi, prakse povezave s telesom, senzualnost, prisotnost, globoko poslušanje in umetnost sprejemanja.
V oddihih, ki jih vodi, ustvarja varen, estetsko bogat in globoko regenerativen prostor, kjer se ženska vrača nazaj k Sebi - v svoje telo, k svoji Duši in v svoje notranje vode.
Prebuja Žensko, ki prebuja Žensko.
Program temelji na 7 ključnih točkah...
To je več kot zgolj oddih; je povabilo v stik s telesom, senzualnostjo in izvorno žensko esenco.
Vse kar bomo delale te bo podprlo na tem potopu v tvoje lastne globine.
Vsak detajl je skrbno premišljen, da bi začutila Celoto, celovitost in celostnost v Sebi.
1. USTVARJANJE JATE...
Delfini imajo svojo jato.
Jata je sveto mesto, kjer se srečamo in povežemo, kjer preobražamo vse kar prinašamo s sabo. Smo zdravilo druga drugi. Jata je kot posoda. Alkemijska posoda. Je posoda v kateri se dogaja preobrazba.
Jata ustvari krog v katerem se odpremo globljim nivojem v nas samih in sebe podelimo z ženskami v krogu.
Bistvo srčnega kroga je sestavljeno iz petih ključnih sestavin; jasnosti - prisotnosti - resničnosti - povezanosti - srčnosti.Podeliš sebe, svoje občutke in izkušnje.
Namen srčnega kroga je povezava s spečimi potenciali, ki v tvojih globinah čakajo, da jih povabiš v svoje življenje.Ker ženske potrebujemo druženja, potrebujemo pogovore.
Tako zdravimo sebe in svet okoli sebe.Povezane v jati skupaj potujemo hitreje in dlje.
Ženske delimo svoje zgodbe, In ko govorimo, v resnici najdemo svoje odgovore v sebi.
In to je tisto, kjer te bodo naša druženja podprla.Ker največkrat potrebuješ samo nekoga, ki ti je priča.
2. POVEZOVANJE Z MODROSTJO VODE...
Voda je najbolj ženstven element od vseh elementov življenja.
Njeno meandriranje in prelivanje prebuja pra-spomin vodnega sveta.
Morski ljudje. Delfini. Kiti.
Bitja harmonije, lepote, zlitosti.Mehkoba vode spomni tvoje telo na mehkobo, ki se skriva v notranjosti.
Na mehkobo s katero tvoje srce komunicira z vodo.
Na mehkobo, ki jo začutiš v svoji maternici, ko voda teče po tvojem telesu.
Ko te objame voda.V sebi nosi potencial za življenje, kot maternica, v kateri smo negovani in zaščiteni do rojstva.
V osebnem življenju je voda povezana z obdobjem umirjanja, kontemplacije, ko greš vase, da raziščeš sebe in svojo pot v življenju.
Voda v tvoji notranjosti ti daje moč, da vztrajaš.
Uči te, kako biti v toku.
Kako začutiti ritme, ki tečejo skozi tebe in tvoje življenje.
Pa tudi nezavedne sanje in zaupanje sebi.
Uči te, da slediš svojemu srcu in delaš tisto, kar rada delaš.
Voda odplakne vse vtise, ki so se usedli globoko v tvojo notranjost.Spomni te na pretočnost, pomirjenost in prisotnost - vse, kar sodobna ženska potrebuje za obnovo in notranje ravnovesje.
Ker je čas, da ženska prebudi svojo izvorno vodno naravo ženstvenosti.
Jo utelesi. In zaživi.
3. STIK Z MORSKO DEKLICO...
Arhetip Morske deklice je simbol cikličnosti... rojstva, smrti in ponovnega rojstva.
Morska deklica je povezana z izvornimi vodami maternice.
Predstavlja stik z izvornim oceanom iz katerega se vsi porajamo v ta svet.Morska deklica predstavlja božansko ženstvenost.
Je izjemna vodnica na tvoji poti razcveta in preobrazbe.Morska deklica ti pomaga, da najdeš stik s tvojo kreativnostjo in tvojim edinstvenim kreativnim izrazom.
Navdihne te, da se umiriš in da najdeš čas za stik s svojim notrajim svetom.
Poveže te z divjostjo, drznostjo in tvojo naravno žensko.
Pomaga ti, da vzljubiš svoje telo in najdeš stik z Lepoto v tvoji notranjosti.
Pokaže ti kako negovati medsebojne odnose in ostajati v stiku z Ljubeznijo.
Aktivira vitalnost, živost, senzualnost in seksualnost v tebi.
Ponudi vpogled v najbolj modro in ekonomično uporabo energije.
Pomaga ti uravnovesiti in harmonizirati kompleksnost tvojega vsakdana.
Vodi te v stik z najglobjimi deli tebe same.
Da prisluhneš modrosti tvoje ženske Duše.
4. VODENE PRAKSE ZA POSLUŠANJE TELESA IN NOTRANJEGA GLASU...
Vodena izkušnja čiščenja z vodo odpira prostor za globoko poslušanje. Da v ta prostor lahko vstopi novo.
Voda v sebi nosi živost, radost, igrivost in te spomni, da je vse že v tebi.Globoko poslušanje je čutenje in poglabljanje v lasten tok misli. Je opazovanje in je tiho zavedanje.
Si tiho in čakaš brez da bi skušala stvari pohitriti. Stvarem dovoliš, da tečejo po svoji naravni poti – prav tako kot letni časi.
Globokemu poslušanju in povezovanju s seboj zelo koristijo dihalne vaje, skozi katere se bomo vedno znova vračale v stik s svojim telesom, svojim centrom in z izvornimi vodami Oceane, Venere in mame Gaie.Morska deklica je v pravljici Mala morska deklica svoj glas zamenjala za noge in človeško izkušnjo.
Pogledale bomo kako smo izgubile svoj glas in kako si ga skozi povezovanje z morsko deklico v sebi lahko povrnemo.
5. RITUALI ZA POVEZOVANJE Z IZVORNO ŽENSKO ESENCO...
Ženske smo v nekaj desetletjih izmojstrile moški svet in zmoremo enakovredno tekmovati z moškimi.
Vendar pogosto ne vidimo, kako nas to utruja, nas spravlja v stres in vodi v izpraznjenost.S teboj bom delila ritual, ki je spremenil moj pogled na žensko in moj pogled nase kot na žensko.
Praksa izžarevanja topi zaledenelost v ženskem telesu.
Razgradi kletko v katero je ženska ujeta.
Zmehča te.
Poveže te z močjo ženske, ki spi v tebi.To je praksa, ki aktivira tvoj ženski energijski sistem.
Da aktiviraš oksitocin v sebi, da čutiš povezanost.
Da si bolj prožna v interakcijah, ki jih imaš skozi dan, da se ne izprazniš, da ostajaš polna.To je starodavna praksa utelešenega gibanja in tantričnega plesa, ki nas bo pripravila na plavanje z repom morske deklice v vodi.
6. DIHALNE TEHNIKE IN SPROŠČANJE...
Dih je most med vidnim in nevidnim svetom.
Dihanje je več kot zgolj fiziološki proces - je energijski portal skozi katerega se potopiš v svoje globine, sprostiš napetosti in odkleneš telesni spomin.Zavestno in počasno dihanje pomaga pri pretočnosti energije, povezovanju s telesom in pomirjenosti, ki jo čutiš, ko si povezana s svojim centrom.
Oceansko dihanje, ki bo del naše dnevne prakse ima pomirjujoč vpliv na živčni sistem.
Pomaga pri krepitvi diafragme in izboljšanju zmogljivosti pljuč, kar je bistvenega pomena za uživanje v mermaidingu.
Večji kot je dotok kisika, večji je odtok ogljikovega dioksida. Z več kisika so aktivne medrebrne mišice (dihalne mišice), ki podpirajo boljše delovanje pljuč.
7. OSNOVE GIBANJA Z REPOM MORSKE DEKLICE...
Na plavanje z repom morske deklice v vodi se je potrebno pripraviti.
Gibljivost v predelu medenice je bistvenega pomena za plavanje z repom morske deklice.
Pravilno izvajanje giba na suhem ti bo prihranilo veliko težav kasneje v vodi.
Poleg tega bom s tabo delila osnove varnega potapljanja z monoplavutjo.Del programa so vaje na suhem in v vodi. Trenirale bomo osnove potapljanja z monoplavutjo v bazenu.
Izposoja monoplavuti in tekstilnega repa morske deklice sta vključena v tem programu.S tabo bom delila svojo izkušnjo kako ne kupuješ svojega prvega tekstilnega repa in monoplavuti.
Pa tudi kaj so nujno potrebni elementi, ki so potrebni za varno plavanje z repom morske deklice.
REZERVIRAJ SVOJE MESTO
Število mest je omejeno.
Zagotovi si svoje mesto pravočasno.Prispevek je 690€
Gre za edinstveno izkušnjo notranje preobrazbe skozi umetnost plavanja kot morska deklica.
To je globoka, celostna izkušnja za žensko, ki si želi ponovno povezavo s svojim telesom, notranjim mirom in modrostjo vode.
Pridruži se mi na tem nepozabnem potapljanju v lastne globine in dovoli, da te podprem v procesu prenove in sem priča ustvarjanju notranjega ravnovesja skozi aktivacijo izvorne ženske esence v tebi.
Kaj boš z udeležbo pridobila...
--- Povezanost z vodo in svojimi globinami. Sprostitev, občutek pretočnost in notranji mir.
--- Gibanje v vodi z repom morske deklice te podpre, da začutiš mehkobo, gracioznost, moč in zaupanje v življenje.
--- Razviješ senzualni stik s telesom. Skozi gibanje, dih, rituale in nežne vodene prakse prebudiš svojo ženstvenost in užitek v telesu.
--- Razpustiš stres v telesu in se notranje umiriš. Dihalne in meditativne prakse te podprejo v globokem počitku in regeneraciji.
--- Povežeš se z žensko skupnostjo. Skupinski rituali in medsebojna podpora ustvarijo varen prostor sprejetosti in raziskovanja svoje moči.
--- Spoznaš simboliko morske deklice kot arhetisko energijo tvoje ženske duše. Tisti del, ki je povezan z globinami, s sanjami in ljubeznijo.
Pridi v žensko družbo, kjer bom s teboj delila umetnost plavanja kot morska deklica.
To je prostor, kjer upočasniš, se umiriš, da lahko spet slišiš glas svoje Duše.
To je povabilo za povezovanje s svojo izvorno žensko esenco.
To ni zgolj teorija temveč globoka izkušnja ponovne povezave s telesom, notranjim mirom in modrostjo vode.
Dan bomo začele z jutranjo prakso nežnega in ženstvenega prebujanja.
Čez dan se bomo povezovale skozi sproščene delavnice.
In ga zaključevale v srčnem krogu - povezane srce s srcem in maternica z maternico.
3-dnevna izkušnja Zaplavaj kot morska deklica zajema...
Prihod v petek ob 9.uri - začetek programa je ob 10.uri
Odhod v nedeljo ob 17.30 uri - zaključek programa je ob 17.uri
2 obroka na dan (polpenzion) + prigrizki, kava, čaj tekom dneva
2 nočitvi v modernih 2-posteljnih sobah
Program in vodenje, petek do nedelja
Vodeno plavanje z repom morske deklice v bazenu
Izposoja monoplavuti in tekstilnega repa
Počitek, narava, mir, morski zrak
Možnost koriščenja bazena ter senčnika in ležalnika na plaži hotela
TVOJA INVESTICIJA VASE
Prispevek je 690€
V kolikor želiš plačati v obrokih mi piši.
Lokacija: Pula, samo 2 uri vožnje iz Ljubljane
Kdaj: 19.9. do 21.9.2025
Koliko: 690€
Politika odpovedi in vračanja denarja
Zaradi omejenega števila mest in organizacijskih stroškov je plačilo za udeležbo na retreatu nepovratno.
Če se dogodka ne moreš udeležiti:
1. Prijavnino lahko preneseš na drugo osebo (ob predhodnem obvestilu organizatorja).
2. V določenih primerih lahko znesek preneseš na prihodni dogodek (po dogovoru z organizatorjem).Z oddajo prijave se strinjaš s to politiko.
Hvala, da SI!
Taja Albolena
