Zlato se skriva v Tebi
Pripravljam srečanje za skupino DivineFeminine Akademije in ne morem si kaj, tema sence je ena tistih, ki me vedno znova navdihne in spomni na to, kakšen potencial nosimo v sebi, če si le upamo pogledati tja, kjer nas najbolj boli, kjer imamo s sprejemanjem največje težave in kjer nas je najbolj strah. Kajti resnica je, da naša senca razkriva in integrira našo osebno kot tudi kolektivno nezavedno. Senca je tisti del v nas, ki smo ga skrili sami pred seboj, ker ni bil sprejet s strani drugih. In ogromno svoje energije dnevno porabljamo za to, da se borimo ali pa bežimo v sebi pred temi deli, ki nam niso všeč. Senca je pravzaprav refleksija sveta, ki ga ustvarjamo. In ključno je, da si dopustimo, da vidimo najgloblje dele sebe in ta razdrobljeni del sebe povežemo v celoto. Ko delamo s senco se pravzaprav povezujemo s svojo Dušo in ko odpiramo temne delčke sebe, jih razsvetljujemo, se s tem odpiramo za še več svetlobe. To je razsvetljenje. Ko raziščemo, objamemo in integriramo senčne dele sebe, s tem razkrivamo svoje notranje Zlato. In tako razsvetljujemo vedno več sebe, v sebi.
Povezava sence s telesom se razkriva najbolj skozi izzive, ki jih ženske izkušamo, ko gremo na dieto. Diete se običajno lotimo tako, da se odločimo za odpovedovanje. Odpovemo se stvarem, za katere imamo občutek, da nas negujejo. In naša senca hrepeni po negovanju in hranjenju. Če ji vzamemo negovanje in hranjenje, če ima naša senca občutek, da jo ignoriramo in je nočemo nahraniti, je negovati, se bo uprla in bo zahtevala več… več sladkarij, več hrane. In ker je večina diet namenjenih zgolj fizičnemu nivoju in se ne ukvarja s senco, se velika večina ljudi vrača nazaj v stare vode po vsaki novi dieti.
Notranji otrok igra pri pridobivanju teže pomembno vlogo, kajti ljubezen do sebe pomeni poskrbeti za svojega notranjega otroka. In zato skozi prvi modul DivineFeminine akademije velik del pozornosti namenimo svojemu notranjemu otroku. Notranji otrok sebe doživlja kot naše fizično telo. To pomeni, da vsakič, ko se zgrožena zazreš v podobo v ogledalu, tvoj notranji otrok čuti, da se ti upira pogled nanj, da ga zavračaš in se ti gabi. Poslanstvo notranjega otroka je preživetje v tem trenutku, za vsako ceno. Se pravi, da vsakič, ko čutiš odpor ob pogledu na svoje debelo telo, tvoj notranji otrok poskuša narediti vse, da bi se počutila bolje v tistem trenutku in bi tako doživel mojo ljubezen. Povzroča močno željo po hrani, ki bi prinesla takšne občutke (čokolada, sladkor…). Tako se vzpostavlja začarani krog žrtve: bolj ko zavračaš svoje fizično telo, bolj aktiven je tvoj ranjeni notranji otrok!
Skratka, če želite spremeniti videz svojega telesa, če si želite shujšati, je ključnega pomena to, da se najprej spogledate s svojo senco in z ranjenimi deli v sebi, preden se lotite diete. Povezava vašega fizičnega telesa in vaše sence vam bo omogočila, da se senca ne bo borila in upirala dieti, temveč da bosta oba dela sodelovala v učinkovitem preoblikovanju telesa.
Senca te vedno opozori, ko nisi v skladu s svojimi srčnimi željami in dušno namero. Senca te v svojem zlatem delu vedno vodi bližje Duši in ti pomaga utelešati tvoj polni potencial.
Senca je tisti del vas, s katerim se zlahka manipulira. To je tisti del vas, preko katerega z vami manipulirajo drugi. Zlahka dostopamo v stik z njo skozi spolnost ali droge, saj išče ugodje in užitek, zelo je odprta za sugestije in zato je tako zelo ključnega pomena, da jo spoznamo in uglasimo s svojo Dušo ter integriramo v celoto, kajti le tako naša senca postane orodje s pomočjo katerega lahko kreiramo. Kajti senca brez povezave z Dušo kreira iz svojega omejenega pogleda na svet in na to, kaj je resnično mogoče. In to lahko dnevno videvamo skozi medije, pop kulturo, literaturo, ki na senco gleda ločeno od ostalih delov naše celote. Namesto odprtosti, se bo zakrčila in zmanjšala v mite in prepričanja, ki jih nosimo v sebi, poskušala bo ohraniti stare zgodbe in prepričanja za vsako ceno.
Senca ima to sposobnost, da ustvarja realnost v kateri živimo, ustvarja prihodnost, ki jo ustvarjamo, ustvarja zgodbo. In če želimo spremeniti svojo zgodbo, moramo spoznati svojo zgodbo, ki jo trenutno živimo, objeti moramo mit, ki mu verjamemo, prepoznati, kako ga preigravamo v svojem življenju in ga integrirati v celoto naše Biti. Kajti dokler ne prepoznamo zgodbe, ki jo kreiramo, ne moremo ustvariti nove. Dokler smo ujeti v svoji senci, smo ujeti v zgodbi preživetja. Ko senco pozlatimo in jo povežemo s svojo Dušo, dojamemo, da kreacija nima nobenih omejitev.
Senca je nerazumna vse dokler je ne objamemo in jo negujemo, zato z delom na sebi pri senci nikamor ne pridemo, ker silimo in poskušamo z bojem zmagati. Vendar sence ne moremo premagati, lahko jo le objamemo in jo prepoznamo, ji damo pozornost, ki jo potrebuje, damo ji zagotovilo, da je ne bomo zbrisali ali zradirali, da je njen obstoj vreden v našem življenju, damo ji mesto v našem življenju in to je točno tisto, kar potrebuje. Potrebuje občutek povezanosti, ljubljenosti, kajti takrat se sprosti in nam dopusti, da jo integriramo v celoto, takrat nam omogoči, da se svetloba zlije skoznjo, in zasije.
Senca je tukaj zato, da prepoznamo in objamemo svoje lekcije tega življenja in zavedanje zakaj smo se inkarnirali v to življenje. Senca v sebi skriva zlato in nam omogoča, da smo hkrati božanski in človeški. Je kot most med duhovno zrelostjo in človeško odgovornostjo.
In da bi svojo senco lahko preželi s svetlobo, jo moramo spoznati, se z njo pomiriti, jo objeti in negovati. Le skozi negovanje lahko dostopimo v stik z Zlatom, ki ga v sebi nosi čisto vsak od nas.
Bodi Sijajno!
Taja Albolena