Ljubim Sebe

love

Ljubezen je izbira

Ljubezen je tista, ki bo rešila svet in dušo človeka.
Ljubezen je vse kar obstaja.
Vse kar potrebuješ je ljubezen.

Pocukrano?
Mogoče.

Vendar sama globoko verjamem v to, da moraš postati varuhinja Ljubezni, če želiš izboljšati odnose v svojem življenju in če želiš živeti življenje kot si ga želiš.
In v tem ni veliko romantike.

Ljubezen je.
In zagotovo v teoriji poznaš čisto vse o tem, kako ljubiti sebe.
Težava je vedno v praksi.
V implementaciji znanja.

In Varuhinja Ljubezni to ve.
Ve, da bo dnevno izzvana ali bo izbrala ljubezen ali sovraštvo.
Ljubezen ali strah.
Ljubezen je vedno izbira.
Vprašanje je ali jo ti izbiraš.

“Nekateri ljudje stežka sprejmejo zamisel, da je ljubezen izbira. Upira se splošno uveljavljeni teoriji o romantični ljubezni, ki razlaga, da je ljubezen prirojena, torej zadostuje, da jo sprejmemo. Po tej teoriji naj bi bila ljubezen magična sila, ki nas osvobaja vsega trpljenja in rešuje vse težave, da je smisel sama po sebi. Morda je v vseh teh prepričanjih tudi nekaj resnice, toda sposobnosti, da ljubimo, ne gre enačiti z možnostjo, da ljubimo.” Leo Buscaglia.

In to je tako kot z varovanjem ognja.
Nanj moraš nalagati, da gori.
Vedno znova moraš na ogenj polagati polena, ki ogenj okrepijo.

Ljubezen moraš krepiti v sebi, da gori.
Vedno znova moraš izbirati, da ostajaš na frekvenci ljubezni.
In to terja prakso.
Dnevno prakso.

Ker Ljubezen je dušna kvaliteta ti je vedno na voljo.
V tebi je kot potencial.
Ni ti je treba iskati zunaj sebe.
Ali se boriti zanjo.
V tebi je.

Na tebi pa je, da jo aktiviraš v sebi.
In da vedno znova nalagaš na njen ogenj.

Zato sem ustvarila 40 dnevni plan za varovanje Ljubezni.
In kljub temu, da sem vse zapisala zate vem, da vas je malo, ki temu planu sledite.

Zakaj?
Ker te stvari, ki so v tebi ovirajo, izzovejo.
Ker sabotiraš tisto, kar si najbolj želiš.
Ker pustiš strahovom, da zmagajo.

In dokler je strah močnejši v tebi, bo vedno zapolnil prazen prostor v tebi in te preplavil.
Z resno prakso, mic po mic ljubezen vedno bolj naseljuje tvoje notranje prostore.
Vedno bolj je aktivna in vedno bolj je prisotna.
In pride trenutek, ko ostajaš na frekvenci ljubezni popolnoma lahkotno, brez da razmišljaš ali se trudiš.
Ker ljubezen postane tista prevladujoča sila v tebi.
Ker si jo utelesila.
Ker jo živiš. Jo dihaš.
Ker si Ljubezen.

In to je pot.
To je proces.
Terja prakso.

Zato sem ustvarila sveto mesto. Posodo.
Sestrstvo Varuhinje Ljubezni.
Kjer bomo skupaj mojstrile uglaševanje na frekvenco Ljubezni.

Ne bom modrovala.
Vem, da teorijo poznaš.
Vem, da si prebrala vse kar obstaja na temo ljubezni do Sebe.
TO kar želim zate je, da jo okušaš.
Da jo izkušaš.
Da jo usidraš v sebi.
In iz ljubezni živiš, kreiraš in ljubiš.
Najprej sebe in svet okoli sebe.

Kajti skozi ljubezen in z ljubeznijo puščaš sled.

Več o tem pa znotraj sestrstva, kjer bom v našem prvem spletnem druženju delila več o tem kako vodiš z ljubeznijo.

Saj veš, vodenje sebe je v avgustu v ospredju.
Vodi Sebe z Ljubeznijo.
In boš vodila Svet z Ljubeznijo!

Ostani na frekvenci Ljubezni ♥

Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneš varovati ljubezen skozi preproste prakse, ki jih delim v 12 mesečnem Sestrstvu Varuhinje Ljubezni. Ker je implementacija zlata vredna. In ker je na tebi, da izbereš ljubezen in aktivno varuješ ljubezen. V odnosu s seboj, v osebnih odnosih, v skupnosti ali v družbi. Na tebi je, da izbereš, da si varuhinja ljubezni, ki dviguje življenje, ki ga podpira in mu služi v ljubezni, z ljubeznijo, iz ljubezni! S teboj bom podelila veščine s pomočjo katerih boš ljubezen dala v prakso. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

childholdinghand

Kar so naredili meni zdaj jaz delam drugim.

Sedim v čakalnici na kliniki in čakam z očetom, ki je z njegovimi besedami, prišel po svojo dozo zdravil.
Vstopi gospod, ki je, kot je komentiral oče, oblečen kot bi ušel iz kakšnega ameriškega filma.
Ob tem me osupne, kako starejši ljudje opazijo podrobnosti, ki se mi sploh ne zdijo pomembne.
Gospod je sključen in oprt na dve palici, ki mu pomagata, da hodi.
Z gospo, ki ga je pripeljala sedeta na prazna stola nasproti.

In takoj, ko sedeta se začne dvogovor, ki je verjetno stalnica v njunem življenju.
»Boš že videl, zagotovo ti ne bodo odobrili podaljšanja vozniške. Stavim, da ti jo bodo vzeli. Samo poglej se, kako si sključen. Saj sploh ne moreš več sedeti vzravnano.«

On pa njej nazaj, z glasom polnim optimizma, da je z njim vse čisto v redu in da on vidi kot sokol.

Pa ni odnehala.
Pred vsemi ga je zajedljivo zabila, da ne more več voziti, če ima glavo dol za pasom in da bo že videl svojega boga.
»No pokaži, no daj, če lahko sediš vzravnano,« je še kar nadaljevala.

In če mi kaj res pride do živega je to ženska zajedljivost. Tudi, ko ni usmerjena name.
Globoko se dotika tistega živca v meni, kjer sem bila na enak način zasmehovana vedno znova in znova.

Moj mehanizem je bil tak, da sem se skrila. Pomanjšala sem se, da bi ušla tistemu zajedljivemu tonu, ki me je naredil tako zelo majhno, nemočno in šibko.

Danes vem, da je bil to način, kako so mi dali vedeti, kje je moje mesto.
In ker to mesto zelo dobro poznam, mi je danes lažje.
Ne padem več v dramo v katero sem padla včasih.
Me pa še vedno zaboli, ko sem priča komu, ki doživlja enako obliko posmehovanja in poniževanja.

Gospod se ni dal. Ugovarjal je nazaj.
In ko sem ju poslušala sem dojela, da sta v svoji komunikaciji v odnosu otroka in starša.

Rada rečem, da te vedno vse počaka.
In če se s svojimi otroškimi ranjenostmi, ki se skrivajo v globinah tebe, ne soočiš in se ne pomiriš z njimi, jih boš na stara leta preigravala na enak način, kot si jih v otroštvu.
Le da bodo tvoji otroci zdaj tvoji starši. In ti boš kot v otroštvu reagirala na enak način.

Ko sem opazovala gospoda v čakalnici, sem gledala otroka, ki ugovarja na enak način, kot sem bila le uro pred tem priča majhnemu otroku pred vrtcem, ki se je poskušal postaviti zase tako, da se je branil.

In tisto, kar me je pretreslo, je bilo spoznanje na koliko načinov poskušamo streti voljo otroka ali starega človeka, da dosežemo svoje.
Moč dominance je tista, ki je v zadnjem času pogosto pod drobnogledom.
In to, kar se me je tako zelo dotaknilo in me hkrati pretreslo v tem dogodku je bilo spoznanje, kako se odrasli največkrat ne znamo postaviti na nivo otroka ali starejšega človeka, ker ga v resnici sploh ne vidiš.

Ko si zakoreninjen v svojih prepričanjih in idejah, kako bi stvari morale biti, deluješ iz svoje identitete. V resnici ne čutiš človeka na drugi strani.
Uveljavljaš svojo premoč, svojo moč dominance.

Skozi prevlado uničiš njegovo voljo in ga pripraviš do tega, da ti sledi.
Uničuješ njegovo suverenost, dostojanstvo in si ga podrediš.

In verjetno sploh ni potrebno omenjati, da mi ob tem prinese na površje vse moje spomine, kako sem si jaz podredila otroke, da so bili poslušni.
Ker to kar naredijo tebi živi v tebi dokler ne dobiš priložnosti, da to narediš drugim, ker upaš, da bo s tem bolečina, ki jo nosiš v sebi izginila.

Težava je v tem, da ne izgine.
Samo ojača se.

In bolj, ko se z njo bojuješ ali pa bežiš pred njo, bolj vztraja. In tukaj tudi ignoranca ne pomaga kaj dosti.

Kajti duša ima svoje lekcije, ki jih moraš prepoznati in si jih priznati.
Če tega ne narediš lekcije ostajajo, bolečina pa se povečuje.

Zato je radikalna iskrenost s seboj in do sebe ključna na tvoji poti ljubezni. In to terja, da prevzameš polno odgovornost zase in za svoj del v odnosu. Brez sojenja iskanja krivca in upravičevanja svojega početja. Zase vem, kako zlahka sem včasih šla v boj s tem, da jaz pa že nisem bila »Ta grda«.

V procesu soočanja s seboj sem si morala povedati resnico, da sem bila včasih zelo kruta in grda. Ker sem imela v glavi, kako bi stvari morale biti in sem otroke pripravila do tega, da so se podredili.

Tako kot so to naredili meni, ko sem bila majhna.

Zato razumem, kako to gre – to kar so naredili meni zdaj jaz delam naprej drugim.
Poznam igro.

Kar ne spremeni dejstva, da to ne opraviči načina, kako to narediš.
To te ne opraviči.

In najbolj noro je, da v kolikor ne prepoznaš mehanizmov v sebi in jih razpustiš, jih boš preigravala vse življenje.

Na eni strani otroka in na drugi strani starša.
V sebi si ponotranjila tirana, perfekcionistko in kritika.
Ali pa odsotnega starša, ki zapusti, preden bi lahko bil zapuščen.

Na tebi je, da prepoznaš na eni strani igro tvojega notranjega otroka in na drugi strani starša.
Kako ljudi okoli sebe pripraviš, da se ti podredijo.
Vsak ima svoje mehanizme zato je tako zelo pomembno, da prepoznaš svoje.

Ker samo, če poznaš ozadje igre, jo lahko razpustiš.
In zato je tako zelo pomembno, da poznaš sebe.

Saj veš, samo ko zares vidiš, kaj je v ozadju, lahko v zvezi s tem nekaj narediš.
Dokler so stvari zate nevidne, v zvezi z njimi ne moreš čisto ničesar narediti.

Da bi se osvobodila vplivov preteklosti in zaživela kot suverena, avtonomna in avtentična ženska, ki ti si, sem pripravila 3 mesečno druženje Objemi Sebe. S teboj delim 5 mehanizmov notranjega otroka in 5 mehanizmov notranjega starša, da lahko prepoznaš svojega in razpustiš vplive preteklosti, da bi lahko zaživela kot Ženska, za katero si se rodila, da si.
Pofočkaš se lahko >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>>Pokukaj kako se premakneš v Celoto sebe. Skozi proces preobrazbe v 12 srečanjih Objemi Sebe kjer boš spoznala vseh osem izvornih ranjenosti, ki jih nosimo v sebi (štirje preživetveni arhetipi). S teboj bom delila, kako se soočati z njimi v vsakodnevnem življenju. Prepoznala boš kje izgubljaš svoj občutek varnosti in za kaj si ga zamenjala v sebi. Spoznala boš kje izdajaš, zanikaš, raniš, zapuščaš sebe in se ločuješ od sebe. Več o druženju si lahko prebereš na spletni strani >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

par4

Partnerski odnos razkrije, kje te boli…

Na tebi pa je, da to bolečino prepoznaš, si jo priznaš, da bi jo lahko preobrazila in zavestno izbrala, da poskrbiš za svoje potrebe.

Ljudje smo bitja odnosov.
Vse življenje temelji na odnosih.

In najpomembnejši od vseh odnosov je tvoj odnos, ki ga imaš s seboj.
Odnosi niso sami po sebi umevni.
Potrebujejo negovanje, čas, iskrenost in varovanje.

To še posebej velja za tvoj odnos do sebe.

In če v svojem življenju nisi imela zgleda, kako varovati in negovati odnos s seboj, boš potrditev in svojo vrednost iskala zunaj sebe, v odnosih z drugimi.

Žal tega brezna, te praznine, ki zeva v tebi, če pozabiš nase ne more zapolniti čisto nič in nihče.

Eden od mitov v katerega v sodobnem svetu pogosto verjamemo je mit o romantični ljubezni.
Ta mit pravi, da boš v svojem življenju srečala posebno osebo, ki te bo osrečila.
In ko se bosta srečala, bosta živela srečno do konca svojih dni.

Dejstvo je, da se naše globoke ranjenosti pokažejo samo, ko smo v odnosu z nekom, ki mu zaupamo in s katerim čutimo globoko povezanost.

Tvoj odnos s seboj si oblikovala po zgledu, ki ti ga je nudila tvoja mama.
Pa ne v odnosu, ki ga je imela s teboj, temveč s svojim odnosom do sebe.

Mama je tista, ki ti pokaže, kako poskrbeti zase, negovati sebe in varovati ljubezen.
Če tega ni počela v odnosu do sebe, nisi imela zgleda, da bi se tega naučila.

In s seboj delaš tako, kot je tvoja mama počela s seboj.

Če je kritizirala sebe, napadala samo sebe, se bičala in sovražila samo sebe so to mehanizmi, ki si se jih naučila in jih izvajaš v odnosu sama do sebe.

Dva odnosa, ki sta te najbolj zaznamovala in oblikovala, predstavljata temelj čisto vsem odnosom v tvojem življenju sta odnos s tvojo mamo in s tvojim očetom.

Mama te je naučila odnosa s tvojim notranjim svetom.
Oče pa ti je pokazal, kako sebe izraziš v svetu tam zunaj.
Naučil te je kakšen je tvoj odnos z zunanjim svetom.

Dobra novica je, da svoj odnos s seboj lahko spremeniš.
Vendar tega ne moreš narediti z bojem, begom ali ignoranco.
S temi preživetvenimi odzivi si vedno znova zapiraš vrata nazaj k Sebi.
Onemogočaš si pristen stik s seboj.

Odnos do sebe lahko spremeniš samo, če si voljna pogledati direktno v svoje najgloblje bolečine.

Podati se moraš skozi svoj tunel in se soočiti s svojimi ranjenostmi.
Tega dela ne moreš preskočiti.
To je proces porajanja sebe na novo.
Je kot drugo rojstvo.

S svojo zapuščino se moraš zavestno spogledati.
Sprejeti in objeti jo moraš v sebi.
Si povedati resnico.

Kajti resnica je tista, ki te lahko osvobodi.

Pomiriti se moraš s svojima staršema in s seboj.
To je edini način, da objameš vse dele sebe v Celoto in zaživiš kot ženska, za katero si se rodila, da si.

Ker če tega ne boš naredila, boš vse življenje iskala potrditev svoje vrednosti v zunanjem svetu. In nikoli je ne boš našla. Ker je ne moreš najti tam zunaj.
Edino v sebi jo lahko prepoznaš kot dragocenost. Kot edinstvenost in enkratnost Biti, ki ti SI.

Kupovala si boš pozornost s tem, da boš pridna in učinkovita.
Ali pa boš ubrala drugo pot, kjer boš dokazovala, da zmoreš sama.
Da si dovolj dobra, dovolj pametna in lepa. Da si dovolj.

Žal se ne ena in ne druga strategija ne obneseta.
Vem iz lastne izkušnje, ker se poizkusila obe.

Tisto, kar me je osvobodilo, je bilo spoznanje, da je vse tukaj zame.
Da je vse moje in da če me boli je na meni, da se s tem spogledam.
Največji aha moment na moji poti je bil, da bolečina s katero se na tej poti srečaš ni kazen.
Je klic k prebujenju za tvojo dušo.
Ta bolečina je tvoje povabilo k tvoji rasti. K razcvetu tvoje ženske duše.

Bolečina odpira tvoje srce, preobraža tvojo zavest in širi tvoje izkušanje sveta.
To je tvoja priložnost za sočutje do sebe.

Prvi korak na tej poti je, da prepoznaš, da vse kar se dogaja ni tvoja krivda.
Pa tudi, da za vse to ni kriv nihče drug.
Bolečina, ki jo čutiš je tvoja priložnost, da se spustiš globlje v svoji kapaciteti ,da ljubiš.

Pomembno je, da razviješ sočutje do sebe.

Da ugledaš svojo nedolžnost, ki se skriva v tvoji notranjosti.

Kajti sposobnost, da si sočutna do drugih vznika iz tvoje sposobnosti, da si najprej sočutna s seboj.
Pomembno je, da osvobodiš sebe.

Da prepoznaš, da že veš čas delaš najbolje kar zmoreš s tem, kar imaš.
In ko lahko to prepoznaš zase je naslednji korak, da uvidiš, da so tudi vsi tisti, ki so ti povzročili bolečino delali najboljše, kar so zmogli s tem, kar so imeli.

In to osvobodi tebe.

Soočenje s seboj je ključno.

Dokler ti ne vidiš kaj je v tebi, v zvezi s tem ne moreš nič narediti.
Šele ko se zagledaš in objameš, se spremeni ves tvoj zunanji svet.
Kajti vse je zgolj odsev tebe.

Objemi Sebe!

In bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!

Če pa pri tem potrebuješ malo pomoči se pofočkaj >>>tukaj<<<

Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>>Pokukaj kako se v odnosu premikaš skozi cikle. Dejstvo je, da imaš, če to bereš za seboj kar nekaj odnosov in vsakič, ko odnos zaključiš, pa naj bo skozi razhod ali samo skozi dvig na novo raven v odnosu, je potrebno razpustiti energijske vezi, opustiti pričakovanja in narediti prostor za ljubezen. Kajti, ko v odnosu ugasne tisti žar topline, prijaznosti in ljubečnosti, ki je grel odnos od začetka, je čas, da postaviš nov temelj odnosu, ki si ga želiš. Saj veš, vse v življenju so odnosi. Več o programu Varuhinja Ljubezni v odnosu najdeš >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

poletiva

Prekini družinske vzorce in zaživi kot suverena ženska za katero si se rodila, da si.

Pred 21 leti sem rodila svojo prvorojenko. In takrat sem pri sebi sklenila zavezo, ki ji zvesto sledim še danes – da ne bom preložila na naslednjo generacijo tega, kar sem sama dobila preko dednih linij.

Odločila sem se, da se bo sranje, ki je skrbno spravljeno v moji DNK končalo z menoj. Da bom naredila vse, kar je v moji moči, da se to ne bo preneslo na moje otroke.

Če sem pred tem že skoraj desetletje delala na sebi, sem po tem postala ognjevita v tem, da sem začela zalezovati svoje sence in da se soočam s stvarmi, ki so jih moji predniki predali meni.

Ker verjamem, da je to, da prekineš z družinskimi vzorci najpomembnejše delo, ki ga moraš narediti in hkrati predstavlja največji izziv človeštvu.

Ker je tako lahko stopiti v zgodbe preteklih generacij in to popotovanje, ki mu pravimo življenje enostavno nadaljevati v njihovih čevljih.

Tako zlahka kupimo to, da si s tem, ko se odseliš od doma in zaživiš samostojno življenje, presegla svojo preteklost in se odstranila iz vzorcev, ki so te oblikovali.

Vendar številne ženske če ne prej vse skupaj ujame, ko se lepega dne zaveš, da si v odnosu z otrokom takšna kot tvoja mama. In zase vem, da me je to zadelo na polno.
Ko sem se ujela, da sem enako sitna in zoprna in da enako vzkipim, kot takrat, ko sem bila tega deležna sama, sem se najprej soočila z nemočjo.
Nemočjo ob spoznanju, da sem točno takšna kot je bila moja mama.

In najraje bi si slekla kožo.
Bila sem jezna nase.
Kako sem lahko takšna.

Ob vsem delu na sebi!?
Kako je to mogoče.

Požrla sem grenko resnico, da sem leta praskala na površju in si metala pesek v oči. Ure meditirala in se trudila biti prijazna z vsemi okoli sebe.
Ko pa sem ostala sama z otrokom se je pokazalo kaj me resnično boli in s čim se moram soočiti.

In ni mi bilo všeč.

Hitro sem dojela, da so vse zgodbe mojih prednikov še vedno v meni.
Leta 2004 sem začela intenzivno izobraževanje pri Caroline Myss na temo prednikov in iskala metode, kako se soočiti z vsem, kar je lezlo iz podzemlja. Mnogo metod, izobraževanj, pristopov in filozofij kasneje sem ugotovila, da to ni tek na kratke proge.
In da se soočanje s seboj nikoli ne konča.
Dejstvo je, da si že v maternici svoje mame kot majhna celica v njenem jajčniku priča vsemu, kar se dogaja njej na enak način, kot je bila ona priča vsemu, kar se je dogajalo njeni mami.
In moja babica je bila v drugi svetovni vojni. Ona je doživljala bombe, ki so padale okoli njih. In streljanje. In pomanjkanje hrane. In če je bila ona bolj liberalna glede izbire partnerjev je bila še njena mama dobesedno prodana za nevesto.

Morda se nam danes vse to zdi tam nekje, daleč nazaj, vendar je vse skupaj še kako živo v celičnem spominu posameznikov.
Četudi smo danes bolj ozaveščeni in živimo v večji blaginji, se nam ni treba ukvarjati z golim preživetjem je dejstvo, da so globoko zakoreninjeni vzorci in travme še vedno v tebi.

Kako vem?
Ko gledam družbo v kateri živimo vidim, kako skozi odvisnosti kot je alkohol, hrana – predvsem sladkor, zdravila, droge, seks, pretirano delo, igre na srečo, internet, telefon… še vedno potiskamo in v sebi zatiramo bolečino, ki si utira pot na površje na različne načine.

Globoko vtisnjene vzorce, ki počivajo v DNK strukturi lahko presežeš samo, če se z njimi spogledaš in jih objameš v sebi.

Preseganje vsega balasta, ki ga nosiš s seboj terja pogum in pripravljenost, da se z vzorci, vrednotami in čustveno kramo soočiš in pokličeš delčke sebe, ki si jih pustila v svoji preteklosti nazaj. Začne se z razumevanjem tega, kako so te zgodbe tvojih prednikov zaznamovale in oblikovale.

Teh vplivov se osvobodiš, ko se z njimi spogledaš in nehaš pred njimi bežati ali se z njimi boriti.
To terja radikalno iskrenost. Kajti povedati si moraš resnico.
Terja ljubezen do sebe. Da si lahko sočutna s seboj in prijazna s seboj.
Terja kapaciteto držanja svojega svetega prostora, svoje posode za preobrazbo, ki se mora zgoditi.

In da bi to lahko naredila moraš najprej upočasniti, se ustaviti in se spogledati s preteklostjo, ki te zasleduje. Ker če drviš 100km/h po avtocesti življenja v upanju, da boš ušla vsemu skupaj, te bo ustavilo življenje. Z boleznijo, ločitvijo, izgubo, ki te bo soočila z vsem, kar je še vedno v tebi.

Soočanje s seboj terja to, da zaupaš sebi in vase. Da se soočiš s tem, kje izdajaš sebe, zavračaš sebe, kje zlorabljaš sebe, se zapuščaš in se ločuješ od sebe.

Osvobojena dednih vplivov boš v sebi začutila suverenost in sposobnost, da se izraziš kot ti. Da resnično stopiš v polno moč svoje duše in postaneš avtonomna, avtentična in samosvoja.
Da zaživiš kot ženska za katero si se rodila, da si.

Če veš, da potrebuješ pomoč, se mi pridruži v programu Objemi Sebe, da bi resnično zaživela življenje v svojem polnem potencialu. Objemi svoje notranje zaveznike, ki jih pogosto vidimo kot svoje mučitelje; svojega otroka, žrtev, saboterja in prostitutko, da bi resnično lahko zaživela življenje samozavedanja, samozaupanja, samospoštovanja in samovrednotenja

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>>Pokukaj kako se premakneš v Celoto sebe. Skozi proces preobrazbe v 12 srečanjih Objemi Sebe kjer boš spoznala vseh osem izvornih ranjenosti, ki jih nosimo v sebi (štirje preživetveni arhetipi). S teboj bom delila, kako se soočati z njimi v vsakodnevnem življenju. Prepoznala boš kje izgubljaš svoj občutek varnosti in za kaj si ga zamenjala v sebi. Spoznala boš kje izdajaš, zanikaš, raniš, zapuščaš sebe in se ločuješ od sebe. Več o druženju si lahko prebereš na spletni strani >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

wild

Nora ženska

Sedeli sva v njenem zimskem vrtu s pogledom na vrt in na stoletna drevesa v njem, ko me je vprašala, kaj je moj največji strah, če bi se pokazala točno takšna, kot sem.
In izstrelila sem kot iz topa: “Da bi me imeli za noro.”

Obsedela sem z odprtimi usti in široko odprtimi očmi.
Od kje je pa to priletelo!?

“No, zato nisi vidna,” je počasi začela. In vse kar je sledilo je bilo JAAAAAAA.

Trajalo pa je skoraj eno leto, da sem bila pripravljena na to, da se soočim s svojim največjim strahom.
Eno leto opazovanja, držanja svoje posode, soočanja s stvarmi in nabiranja energije.

Ko sva se srečali po desetih mesecih, sem vedela, da sem pripravljena.
Pripravljena na spust v globine, kjer še nisem bila.
Pripravljena, da se spogledam s svojim največjim strahom.

Zato brez sence dvoma vem, da živimo v času, ki bolj kot kadarkoli prej terja voljnost, da skozi življenje hodiš s široko odprtimi očmi; da vidiš, slišiš, čutiš in zaznavaš tisto, kar se skriva v senci nezavednega in čaka, da bo razkrito.

V zadnjih tednih še tisti, ki se nikoli prej niso pritoževali ugotavljajo, da je življenje na Zemlji vedno bolj intenzivno in vedno težje.

Mnogi izkušajo čudne simptome, ki ostajajo brez diagnoze, in povzročajo vedno večje neudobje.

Zemlja je del fizičnega telesa in s tem, ko se odvijajo spremembe v njeni notranjosti to čutimo tudi njeni prebivalci.

Povečana količina svetlobe vpliva na telo in terja, da se prilagodiš, kar lahko narediš samo, če opustiš energijske blokade, programe in ranjenosti, ki so s teboj še iz otroštva.
To je edini način, da si uglašena s planetarno frekvenco, ki se viša.

Da bi ohranila zdrav energijski pretok skozi fizično telo, kar preprečuje staranje in bolezni, moraš opustiti ranjenosti, ki se jih oklepaš in ki ti preprečujejo, da bi zaživela izpolnjujoče življenje v povezanosti z vsem stvarstvom.

Rane, ki si jih dobila v otroštvu so kot oblak, ki zakriva sonce in ti onemogoča stik s tvojo izvorno naravo božanskega. Ta izvorna narava ti je vedno na dosegu roke, vendar ti oblaki jeze, zamer, krivde, dvomov in občutkov nevrednosti (če omenim le nekatere) preprečujejo, da bi zaživela in utelesila svoj polni potencial Duše.

Kaj je tisto, kar je v teh napornih časih nujno?

Da se pomiriš s svojim notranjim otrokom, očistiš svoje energijsko polje in razrešiš nezaključene stvari na nivoju Duše.

Ko s seboj nosiš staro prtljago iz preteklosti, te to vleče navzdol. Upočasnjuje tvoje potovanje. Povzroča občutek teže v telesu, umu in duhu. Namesto, da bi živela tukaj in zdaj ostajaš ujeta v preteklosti tako v svojem razmišljanju, kot tudi občutenju in dejanjih.

Včasih so alkimisti preobražali svinec v zlato. To je bila metafora za preobražanje svinca ujete energije osebnosti v zlato duše, ki živi brez omejitev, v blaginji in izpolnjenosti.

Kaj je tisti svinec, ki te drži ujeto na mestu, da porabljaš svojo energijo/moč/svetlobo medtem, ko na polno pritiskaš na plin in se ne premakneš nikamor?

Pogosto so to izgovori, ki te držijo v togosti, okorelosti in nefleksibilnosti.

To kar v zadnjih mesecih opažam so programi in sistemi prepričanj, ki izhajajo iz dednih linij ali dušne linije in so usidrani v zapisih v DNK, ter številnim ženskam onemogočajo premik naprej.

Na površje se dviga balast, ki si ga vsrkala že od spočetja naprej preko svoje mame, veliko si ga prevzela skozi socializacijo s strani staršev in učiteljev vse od majhnega naprej.
In vse to dobesedno potisne resnico, ki jo poznaš kot otrok na stran in te napolni s tem kdo bi morala biti, s pričakovanji in idejami drugih.

Udomačijo te v to kaj pomeni, da si uspešna, vredna in cenjena in potem si prizadevaš, da bi bila dovolj. Dovolj dobra. Dovolj uspešna. Dovolj pridna.
S tem pridejo na površje strah, upor, jeza, ljubosumje, pohlep, sovraštvo, krivda, sojenje sebe in drugih. In to je tisto, kar povzroča tako fizično, kot tudi čustveno in mentalno bolečino. In s tem tudi staranje.

V svojih 27 letih na poti ljubezni sem spoznala, da ne moreš izsiliti, zahtevati ali z razmišljanjem najti poti ven iz teh ujetosti. Preobrazba tega terja pogum, da se spustiš v svoje telo, počistiš staro kramo, ki ti ne služi več in zaseda prostor, ki pripada tvoji duši – temu kdo si in zakaj si tukaj.

Svojo dušo moraš utelesiti.
Da bi to lahko naredila pa moraš narediti prostor zanjo.

Duhovna alkimija je proces preobrazbe, ki je hiter, globok in trajen. Vendar od tebe terja, da si pripravljena na opuščanje vsega, kar te drži na mestu, da bi vzela Sebe nazaj – svojo moč/svetlobo, avtentičnost, lepoto, ljubezen, ki tvoja Duša je.

Opustiti je potrebno ves balast sovraštva, pohlepa, ljubosumja, da bi zaživela nedolžnost, milino, ljubezen in lepoto tvojega notranjega otroka.

Bolj, ko si voljna biti pristna, avtentična, sočutna, lažje boš začutila stik s svojo Dušo, z izpolnjenostjo in dobroto, ki je v Tebi.

Ko izkušaš kvalitete svoje Duše in sidraš, utelešaš svojo Dušo v svoje fizično telo, skozi to odkriješ svoj notranji vrelec živosti in mladosti, ki je v tebi.

Ko osvobodiš svojega notranjega otroka, se vrneš v nedolžnost v sebi in začutiš radost in dobrobit tvojega avtentičnega jaza, se poveča tvoja vitalnost in sposobnost, da vidiš življenje v bolj pozitivni luči.

V opazovanju sebe in žensk, v zadnjih 10 letih, sem bila priča poškodovanosti, ki so jo izkusile številne ženske na svoji herojski poti.

Dojela sem, da je to posledica tega, ker večina žensk sledi modelu, ki v resnici zanika kdo ženska je in kako ženska raste.

In to je tista točka, kjer imaš na voljo samo dve možnosti:
ali odpreš oči in se prebudiš ali pa greš še globje v nezadovoljstvo in za svojo nesrečo kriviš druge.

In na tebi je, da izbereš Zase.

In ker sem šla skozi svoj delež soočanja s svojo Dušo in balasta, ki me je ločevalo od nje vem, kako ti lahko pomagam, da vzljubiš sebe in ustvariš ljubezenski odnos s seboj.

Vprašanje je ali si pripravljena TI?

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneva soustvarjati življenje, za katero si se rodila, da ga živiš. Prebujenje se zgodi, ko te življenje izzove, da opustiš svojo obrambno naravnanost, odložiš ščite, podreš zidove okoli svojega srca, izoliranost in osredotočenost zgolj na preživetje. Ko se oglasi tvoja Duša, ki si želi v polnosti živeti, izkušati, se širiti in se izražati. Gre za klic tvoje Biti, tvoja izvorne esence, tvojega sebstva, da bi se vrnila nazaj k sebi, nazaj domov. Prebujenje je klic k integraciji in edini namen je združevanje v Celoto, ki ti si. In skozi ta proces moraš znati navigirati, da ne izgubiš stika s seboj. In vem, kako ti lahko v tem procesu povezovanja in integracije, da vzljubiš sebe in ustvariš ljubezenski odnos s seboj, pomagam. Več o druženju si lahko prebereš na spletni strani >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

 

sadass

Imaš občutek, da nikoli ni dovolj…

“Prav imaš. Morala bi početi nekaj drugega. To ni dovolj.”

Veš kolikokrat sem se na svoji poti soočila s tem stavkom.
Ko sem vrgla roke v zrak.
Čutila sem se napadena.
In odreagirala sem iz mesta notranjega pomanjkanja.

Šla sem še en krog.
In še enega.
V želji, da bi stvari popravila.
Jih naredila prav.
Ker nikoli ni bilo dovolj.

In na eni točki prideš do prebujenja, ko ugotoviš, da je dovolj.
Nihče te ne more popraviti in ti ne moreš popraviti nikogar.
Tudi sama sebe ne.

To kar me je naučila moja duša, in te lekcije nisem vzela zlahka, prej bi rekla, da sem se otepala, brcala in občasno tudi glasno protestirala, je, da delo na sebi ne deluje.

Vedno znova vidim to, kar sem doživljala tudi sama, kako sem se skozi delovanje in aktivno delo na sebi v resnici še bolj oddaljevala sama od sebe.
To je bil moj mehanizem za pobeg same pred seboj.

Ker sem delala na sebi, sem se počutila pomembno.
Včasih več vredno od drugih.
Mislila sem, da sem prijela boga za jajca.
In vedno znova ugotavljala, da še nisem tam.
Da še ni dovolj.

Da moram prebrati še eno knjigo.
Obiskati še en tečaj.
Bila sem nabiralka znanja.

Le da tega znanja nisem dajala v prakso.
In zaradi tega ne verjamem v delo na sebi.

Ker izhaja iz paradigme, da je s teboj nekaj narobe in da moraš delati na sebi, da bi to popravila.

In to poznam zelo od blizu.
Dobro desetletje in pol sem verjela v delo na sebi.
Verjela sem, da me bo premaknilo tja, kamor sem si želela.
In sem trdo delala.

Le da sem leta 2009 obstala pred zaprtimi vrati.
Jezna. Žalostna. Razočarana.
Ker mi ni dalo tega, kar sem pričakovala.
Osvoboditve od mene same.

Dojela sem, da osvoboditev ne potrebuje dela na sebi.
Še manj potrebuje potiskanje na silo in to da se trudiš na vse pretege.
Svoboda samo je. In da bi se osvobodila, moraš čutiti svobodo.

V vsaki celici, dihati jo moraš z vsako poro telesa.
Biti moraš Svoboda, da bi jo živela.

In ta ista paradigma dela na sebi je vedno znova poskrbela za to, da sem imela pred očmi korenček, ki je bingljal nekaj centimetrov pred menoj. Nikoli nisem mogla dejansko priti do njega.
Ker vedno bi morala narediti še eno stvar.
In še eno.
In še eno, da bi čisto zares prišla na cilj.

Danes vem, da nikoli nikamor ne greš in nikamor ne prideš.
Danes vem, da so vsi korenčki namenjeni temu, da iščeš zunaj sebe, ko je v resnici vse že v tebi.

Vendar moraš to v sebi odkriti, prepoznati, si priznati in prisvojiti.
In to je popotovanje na katerem sem jaz in si ti.

Popotovanje, ki se nikoli zares ne konča.
Je kot razcvet v katerem se vedno lahko odpreš še malo bolj in sprejmeš še malce več, vsrkaš še več in deliš še več sebe.

Hkrati pa danes vem tudi, da moraš zato, da bi lahko delila sebe, najprej imeti.
Tebi mora biti kristalno jasno kdo si in kaj se skriva v tebi.
In to moraš znati varovati. Še posebej takrat, ko prideš do drugega dela prakse, kjer moraš sebe tudi izraziti. Jasno in glasno, ter pogosto.

Začne se z negovanjem.
S tem, da se zavežeš negovanju sebe.
Kar se za mnoge sliši sebično.
Vendar v resnici ne moreš deliti tega, česar sama ne čutiš v svojem telesu.
Stvari moraš utelesiti, da bi jih lahko delila.
Tudi ljubezen.

Vedno znova vidim, da je zvestoba sebi ključen izziv sodobne ženske.
Pa ne le ženske, družbe.
Kar se odslikava v nezvestobi v zunanjem svetu.

Izgovor velike večine je, da se itak nič ne bo spremenilo.
Vendar je dejstvo, da se premik začne v tebi in s teboj!

Da bi se karkoli lahko spremenilo je potrebna izbira.
Zavestna izbira premakne stvari.
Ne glede na absurdnost situacije okoli tebe, boš dobila zagon, kar bo premaknilo trenutno situacijo.
Izbrati moraš negovanje sebe.

Vendar boš preden se bodo stvari čisto zares prevesile na drugo stran soočena s preizkušnjo ali boš ostala zvesta sama sebi ali se boš vrnila v preživetvene mehanizme, kjer boš izdala samo sebe, zanikala samo sebe, zlorabila sebe, zapustila sebe ali se zapustila in šla v otopelost.

Če izbiraš in kreiraš iz strahu, dvomov in nezaupanja, bodo tvoje izbire šibke in omejene. Ko pa izbiraš iz zaupanja in ljubezni, čutiš v sebi notranjo gotovost, ki te vodi skozi vse preizkušnje s katerimi se soočaš na poti.

Kajti vsaki izbiri vedno sledi preizkušnja tvoje zavezanosti. Potrebna je dosledna zavezanost svoji izbiri. In ko si soočena s preizkušnjami je potrebno v sebi preseči ovire, da se premikaš naprej.

Zavezanost izbiri pomeni, da lahko vidiš stvar izpolnjeno, udejanjeno.
Pomeni, da si ne puščaš zasilnih izhodov, če bi se kaj zalomilo. Zavedaš se, da si izbrala in da to pomeni, da se boš morala na svoji poti soočiti z vsemi ovirami, ki ti preprečujejo, da tega že ne živiš v tem trenutku.

Zavezanost izbiri je še posebej pomembna takrat, ko gredo stvari po svoje.
Ko se stvari ne udejanjajo po planu. Takrat je najbolj pomembno, da ostajaš zvesta sama sebi in svoji izbiri.
Da ne zapustiš sama sebe.

Nezvestoba sebi pomeni, da vedno znova prelomiš zaveze, ki si jih sprejela, ko cesta postane neudobna in polna lukenj ali ko tvoje čustveno morje postane razburkano.

Zase vem, kako zlahka bi se zlagala sama sebi in si povedala neresnico, ko stvari postanejo neudobne. In kako budna in prisotna moram biti, da vztrajam takrat, ko v meni vse kriči, naj zapustim ladjo v neurju.

Vendar ko ne moreš zaupati sama sebi, da boš negovala sebe, v resnici ne boš izbrala.
S figo v žepu se lotevaš stvari, ki jih nikoli zares ne pripelješ do konca.
Ker ti zapustiš samo sebe takrat, ko si na preizkušnji ali boš ostala ali odšla.

Zato je velika večina v neodločenosti, ko sebi in ljudem okoli sebe dopovedujejo, da ne vedo kaj je zanje in kaj naj naredijo. Resnica je, da vedno veš. Vendar sabotiraš sebe, ker nočeš prevzeti odgovornosti za izbiro in za svoje življenje.

In to si je vedno najtežje priznati.
Lažje je s prstom pokazati na koga drugega, ki je kriv, da se ti v življenju ne premakneš naprej.

In če ob prebranem v sebi čutiš ali potrebo po begu in skrivanju, boju in napadanju, upravičevanju, da to zate ne drži ali pa otopelost, vsi ti odzivi kažejo na preživetvene mehanizme, ki te držijo v status quo poziciji.

Zaveza temu, kar si v življenju želiš, te bo vodila v situacije, kjer bo potrebno biti dosledna v svoji izbiri.
Doslednost te sooči z vrednotami, prepričanji in ljudmi, ki te ne podpirajo v tvoji izbiri.
In tvoja izbira je vedno znova ali boš ostala zvesta svoji zavezi ali boš odstopila in se prilagodila za voljo drugih.

Ko si dosledna, boš na vse okoli sebe vedno bolj lahko pogledala skozi nov pogled.
Tudi sebe boš vedno bolj ugledala skozi druge oči. To je moč navade.
Če je tvoje obnašanje uglašeno s tvojo zavezo daljši čas, se spremeni tudi tvoja drža, tvoj odnos.

Osebno ne verjamem v pristop, kjer se pretvarjaš, da nekaj si, če to nisi.
Morda to deluje v sistemu patriarhata.
Duše pa ne moreš preslepiti.

Duša ve.
In vodi te v to, da vedno znova izbiraš, ter sčasoma zrasteš v to, kar si izbrala skozi zavezanost in doslednost. Tvoji cilji so nekaj v kar zrasteš.

Ne gre za pretvarjanje.
Gre za zavestno kreiranje.
Gre za zvestobo sebi.
Da ne zapustiš sebe. Ne izdaš sebe. Ne zlorabiš sebe.
Tudi takrat, ko je videti, da bi bila to najlažja izbira.

Gre za to, da ustvariš novo navado.
Tudi s tem, da poslušaš sebe in svojo intuicijo.

Kajti takrat, ko se zavežeš sebi, ko zavestno izbereš kar si želiš in vztrajaš s to izbiro, začneš dobivati notranje namige kaj narediti, koga poklicati, čemu slediti.

In takrat je pomembno, da zaupaš vase.
In da slediš notranjim navdihom.

V opazovanju sebe in žensk, v zadnjih 10 letih, sem bila priča poškodovanosti, ki so jo izkusile številne ženske na svoji herojski poti.

Dojela sem, da je to posledica tega, ker večina žensk sledi modelu, ki v resnici zanika kdo ženska je in kako ženska raste.

In to je tista točka, kjer imaš na voljo samo dve možnosti: ali odpreš oči in se prebudiš ali pa greš še globje v nezadovoljstvo in za svojo nesrečo kriviš druge.

In na tebi je, da izbereš Zase.

Jaz vem, kako ti lahko pomagam, da vzljubiš sebe in se prebudiš v zavedanje, da Si dovolj. V programu Prebujenje bom s teboj delila 9 pomembnih ključev, s pomočjo katerih boš v polnosti zaživela kot Varuhinja Ljubezni.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneva soustvarjati življenje, za katero si se rodila, da ga živiš. Prebujenje se zgodi, ko te življenje izzove, da opustiš svojo obrambno naravnanost, odložiš ščite, podreš zidove okoli svojega srca, izoliranost in osredotočenost zgolj na preživetje. Ko se oglasi tvoja Duša, ki si želi v polnosti živeti, izkušati, se širiti in se izražati. Gre za klic tvoje Biti, tvoja izvorne esence, tvojega sebstva, da bi se vrnila nazaj k sebi, nazaj domov. Prebujenje je klic k integraciji in edini namen je združevanje v Celoto, ki ti si. In skozi ta proces moraš znati navigirati, da ne izgubiš stika s seboj. In vem, kako ti lahko v tem procesu povezovanja in integracije, da vzljubiš sebe in ustvariš ljubezenski odnos s seboj, pomagam. Več o druženju si lahko prebereš na spletni strani >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

 

eyeshut

Odpri oči…

Danes je luna v zodiakalnem znamenju Raka.
Kar pritiska na družinsko področje v psihi posameznika in na kolektivni ravni.

Na površje prihajajo družinske stvari.
Nezaključene dinamike po liniji prednikov.
Razkrivajo se strahovi v povezavi z družino, v povezavi z odnosi.
Strahovi v povezavi z varnostjo.

Kot je zapisala prijateljica v svojem zapisu na FB, ki sem ga ujela danes:
“Pišem opomnik zase,
Ker diham globoko in spuščam.
Tele transgenerecijske zadeve pogosto jemljejo sapo.
Ampak jaz vem, da zmorem zase, za vse pred mano in za mano.
Blagoslavljam vse kar se zatika in dopuščam da se transformira.
Moja letošnja tematika je osvobajanje.”

Yes, yes. To je to.

Dihanje je ključno.

In pomembno je, da si radikalno iskrena s seboj, da si poveš resnico.

Ker je toliko žensk, ki živijo čisto “normalno” življenje, to slišim zelo pogosto. Ko je navzven vse čisto super.
SI v odnosu. imaš službo ali posel. Družino. Dom. Avto. Denar.

Nič ti ne fali. Čisto nič.

Če pa si radikalno iskrena s seboj je tvoje življenje totalna čustvena zmešnjava. Tempirana bomba.
Čutiš, da nisi srečna?
Da nisi izpolnjena?
Da enostavno nisi svobodna?

Vem, kako je to videti. Zelo od blizu.

In ja, tudi jaz sem kar nekaj časa odlašala in čakala, da se bo nekaj spremenilo.

Še danes se spomnim tistega hladnega jutra leta 2008, kot bi bilo včeraj, ko sem ležala ob mojem dragem in dojela, da mu po vsej verjetnosti ni žur biti v postelji še z enim moškim.
Ko sem dojela, da sem moškinja.

Pa sem vseeno čakala še leto in pol, da se bo nekaj spremenilo, dokler nisem zadela dna jeseni 2009 in se raztreščila na koščke.

Tisto, kar me je čisto zares prebudilo je bilo dejstvo, da moram spustiti vse.
Da se ne morem več oklepati življenja, ki sem ga živela.

Razpadla je iluzija odnosa v katerem sem živela in ko sem se lotila reševanja odnosa, sem zanosila in splavila.
To je bilo kot bi mi slekli kožo v svetu, kjer je kislina privoščljivosti, grobosti in komentarjev v stilu saj si za vse kriva sama, žgala mojo dušo.

Ja, počutila sem se krivo.
Sram me je bilo onkraj vseh besed.

Skrila bi se.
Zbežala dol s planeta.
Nehala bi obstajati.

Sovražila sem vse. Cel svet.
In še najbolj sama sebe.
Kako sem si lahko vse to naredila?
Kako?

Vendar kot gosenica, ki gre v kokon in razpade v kozmično juho nisem imela nobene izbire.
Duša me je stisnila v kot.
Edina pot je bila naprej skozi preobrazbo v metulja.

In danes sem globoko hvaležna modrosti moje duše, njeni vztrajnosti in temu, da je bila kljub vsemu z menoj nežna.

Ker danes slišim tudi veliko bolj krute zgodbe žensk, ki jih je življenje prebujalo in so bili klici duše k prebujenju precej bolj konkretni.

Kot npr. Nika, ki je verjela, da ni dovolj dobra, da ne zmore, skupaj z vsemi dvomi in strahovi, ki jih zagotovo čutiš tudi sama in si je ustvarila okoliščine, v katerih je bankrotirala, v naslednjem mesecu pa so ji odkrili raka v četrtem stadiju in ji napovedali samo 8 tednov življenja. V vsej tej čustveni zmedi pa jo je zapustil še zaročenec.
Vendar se je soočila s stvarmi in je danes že štiri leta brez raka, v zvezi kjer sta zaljubljena bolj kot kadarkoli prej.

Zgodbe, ki jih piše življenje so včasih res težke.
In ko vse začne prihajati na plano, je vse prej kot prijetno.

Vendar lahko iz prve roke povem, da se da.
Da lahko ustvariš življenje v katerem čutiš radost, izpolnjenost, zaljubljenost, blaginjo, notranjo pomirjenost s seboj in s svetom.

Danes sem pogosto priča ženskam, ki se soočajo s svojimi krizami v življenju in vem eno stvar;
Temu, kar je duša izbrala zate ne moreš ubežati.

Vseeno pa imaš izbiro, kako boš skozi proces prebujenja potovala.

Ker imaš izbiro.
Lahko greš bolj nežno ali pa bolj na trdo. Temu drugemu sama pravim ruženje po asfaltu.
Ko te duša prebuja na “hard”.

Lekcije zaradi katerih si tukaj boš morala sprejeti.
Lahko izbereš bolezen, bankrot, izgube, ločitve ali pa to, da zavestno vstopiš v proces preobrazbe.

In ja, to je proces.
Kar v praksi pomeni, da nima roka trajanja.
In da ne moreš povedati koliko časa boš v njem.

Dokler ne boš vzela lekcij, ki si jih kot duša izbrala za to življenje.

Začne se z osebno zgodovino.
Nadaljuje po liniji prednikov.
In na koncu se soočiš s svojo dušo.
Iz oči v oči z lekcijami, ki so olala.

Ker potrebuješ nabrati moč/svetlobo na svoji poti.
NE moreš vse naenkrat.

Zakaj ne?
Ker bi te ubilo.

Ker bi bilo preveč.

Zato stvari prihajajo počasi.
Mic po mic.

Močnejša kot si, z bolj težkimi stvari se lahko soočiš.

Ker moraš ojačati svoje fizično telo.
Ojačati svojo živčno napeljavo v telesu, da bi lahko več elektrike spustila skozi sebe.

Ponavadi se ne boljimo slabih stvari v svojem življenju, s tem smo se naučile ravnati.
Bojimo se dobrih stvari.

Kaj bodo potem rekli drugi.
Bojiš se primerjanja.
Bojiš se foušije.
Metanja polen pod noge.

In zato raje ostajaš tam kjer si.
Ker potem imaš mir pred drugimi.

Ampak enkrat je dovolj.
In žal večino žensk s katerimi se srečam prebujajo krize vseh vrst.
Zdravstvene so tam 40+ najbolj pogoste.

Zato sem svoje delo usmerila na žensko, ki je v premiku, običajno je stara 35 ali več, ker je 36 leto tisto, ko se duša začne oglašati, glasno.

In če jo ignoriraš je klic pri 45 definitivno nekaj, kar ne moreš preslišati.

Če živiš kot empatinja ne da bi se tega zavedala že dlje časa, morda desetletja, si verjetno k sebi pritegnila celo vrsto odnosov, situacij, obveznosti in ponavljajočih se vzorcev, ki ti v resnici ne služijo.

Pomlad je čas, ko začutiš v sebi potrebo po tem, da bi se vsega tega razstrupila.

In pripravila sem 30 dnevni intenziv spomladanskega čiščenja, kjer bomo naredile točno to. Intenzivno čustveno in energijsko, pa tudi mentalno in fizično razstrupljanje.

Začnemo 19.4.2019, ko te bo polna luna v Tehtnici podprla, da se zavežeš sebi in svoji dobrobiti.
Če čutiš, da si pripravljena na 30 dni vodenih praks in 6 predavanj v sklopu, se lahko prijaviš na povezavi >>>tukaj<<<

Predpriprava pa je 21-dnevni brezplačni izziv Pozdrav Pomladi, ki ga začnemo jutri v FB skupini Pozdrav Pomladi in preko maila.

Ker vem, da potrebuješ postaviti TEMELJ.
In s tem bomo začele.

S telesom.
S čutenjem.
S prisotnostjo.
Z opazovanjem.
Z budnostjo.

Ker ni modro, da hodiš po svetu z zaprtimi očmi.

Prvi korak je ODPRI OČI.
Radikalna iskrenost.
Kje si?
Kaj te boli?

Odlepile bomo obliž in pogledale v rano.
SI upaš?

Pofočkaš se lahko na http://divine.si/darilo/pomlad.html

Ker življenje čaka nate.
Da odkriješ svoje dragulje.
Da postaneš ta Ženska, za katero si se rodila, da SI!

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

onfire

Ko ti poči film…

En stavek je bil dovolj, da se je v meni dvignil orkan čustev.
Začelo se je počasi, z užaljenostjo in z ubogim jazom. Temu pa je sledila celotna mavrica vse do jeze in besa pasje ženske, ki bi najraje sekala glave.

Kljub temu, da me je imelo, da bi odprla ventil in vse vrgla iz sebe, sem zavestno ostajala v stiku s seboj in se opazovala. Osupnilo me je, koliko besa se skriva v moji notranjosti in čutila sem njegovo uničujočo moč. Vedela sem, da sem kot sod goriva in da je ena sama iskra dovolj, da se razpočim.

Zelo dobro poznam ta občutek, ko ti poči film. Ko se sploh ne zavedaš kaj se dogaja. Ko eksplodiraš in se razliješ čez vse. In še bolj znano mi je razdejanje, ki ga tovrstna eksplozija pusti za seboj. Ko se tvoje energijsko polje raztrešči kot steklena posoda. Včasih sem potrebovala tedne, da sem se sestavila skupaj.

In tisto, kar mi je bilo najbolj grozljivo je bil občutek krivde, ki me je nažiral po tem, ko se je nevihta polegla. Po navadi so bili eksplozije deležni moji najdražji – otroci. Ali moj dragi. In živeti z razdejanjem, ki sem ga povzročila, je bilo izjemno boleče.

Ko sem začela bolj zavestno delati na sebi, je sledilo obdobje, ko sem dojela, da je to, da eksplodiram, za odnose uničujoče. In zato sem začela izbirati drugo skrajnost, ko se ves ta bes zlila nase, v sebi.

Implozija je mehanizem, ko se zaradi zunanjega pritiska sesedeš, kolapsiraš navznoter. Doživiš mentalni, čustveni ali psihični zlom.

Tzunami, ki divja po tvoji notranjosti navzven ni viden, pušča pa uničujoče posledice na tvojih celicah. Kot orkan poruši sveti prostor v tvoji maternici, kar žensko vodi v bolezni rodil, kardiovaskularne bolezni, težave s prebavo, s kožo, z avto-imunimi boleznimi in rak.

“Vsi vemo, da lahko sposobnost, da izrazi svoja globoka čustva, reši človeka in da zatrta čustva ubijajo, tako duhovno kot fizično. “ — Lisa Kleypas

Ko sem se tisto jutro soočila z bolečinami v prsnem košu, sem vedela, da bom, v kolikor ne bom nečesa spremenila, ugonobila samo sebe. Vedela sem, da sem na dobri poti, da zbolim, če ne bom nehala v sebi zadrževati čustev kot v ekonom loncu.

Vedela sem, da se moram naučiti upravljati s to močno energijo čustev, ki je viharila v moji notranjosti.

In če še vedno bereš, zagotovo veš, o čem govorim. Vsi imamo tiste žute minute, ko ne veš kaj bi sama s seboj in s tem, kar se premika v tvoji notranjosti. Ko misliš, da je najboljša ideja, da se zadržiš.

Vendar vse to, kar čutiš v sebi nikamor ne gre, tudi če si mnenja, da ti otopelost, da greš v to, da ignoriraš in ne čutiš, pomaga.

To, da svoja čustva zadržuješ v sebi je kot bi potegnila pištolo in ustrelila sama vase.
Uničujoče je.

In danes vem, da se upravljanje s svojimi čustvi začne s samozavedanjem.
Vse se začne s prisotnostjo.
S tem, da si Priča sama sebi in temu, kar je prisotno.
Da si v samoopazovanju.
Da prepoznaš, kaj se skriva v tvoji notranjosti.

Pomembno je, da se zavedaš kaj se dogaja medtem, ko si v situaciji.
Tudi takrat, ko šef vpije nate.
Ko nate vpije tvoj partner.
Ali ko so otroci kot podivjane zveri in jih ne moreš pripraviti do tega, da si zavežejo vezalke.
Pomembno je, da namesto nezavedne reakcije navzven ali navznoter, prevzameš odgovornost za to, kar čutiš.

Meni je pomagalo dihanje.
Po tem, ko sem se ustavila in šla v opazovanje kaj se dogaja so vedno sledili globoki vdihi in izdihi. In štetje do 100.

In po tem, ko prepoznaš kaj se premika v tebi je pomembno, da si priznaš, kaj se dviga v tvoji notranjosti in da si prisvojiš to v sebi. In to terja prakso.

Ključno je, da upočasniš, ker je to edini način, da resnično začutiš, kaj je na stvari.
In modro je, da umiriš svojo amigdalo.

Samoregulacija je proces, ki je ključen. In s tem, ko si postavljaš vprašanja, greš v pozicijo priče v sebi. Sama pravim, da je pomembno, da postaneš starš svojemu notranjemu otroku, ki odreagira iz impulzov, ki si jih usvojila v prvih treh letih svojega življenja.

Ko svojega otroka vprašaš kaj čutiš?
In si zapisuješ vprašanja in odgovore na papir. To ti pomaga pri jasnosti. In pri tem, da se pomiriš.
Jaz grem v takšnih situacijah vedno v pogovor s tem delom, ki doživlja v meni to jezo, bes, da prepoznam, kaj se skriva spodaj.
Pomembno je, da prepoznaš, kaj te jezi.
In kaj te žalosti.
Pa tudi česa te je strah.

Pomembno je, da daš tem čustvom v sebi prostor, da se izrazijo, da prepoznaš kaj je na stvari.
S tem se, kot bi viharju vzela veter v jadra, zmanjša intenzivnost čustev. Ob tem pa se krepi jasnost tega, kar doživljaš.

Čutiš osvoboditev v sebi.
In pomembno je, da ta čustveni val v sebi preusmeriš in ga uporabiš, namesto da ga poženeš v zrak ali vase.

Kajti preprečevanje uničenja navzven ali navznoter je veliko bolj modro, kot popravljanje uničenja. In to terja prakso.
Kakršno koli prakso prevzameš je pomembno, da jo dosledno daješ v prakso.
Kajti teh mehanizmov ne boš presegla naenkrat.

Ustvarjala si jih desetletja in po navadi traja vsaj nekaj mesecev, ko novo prakso konstantno uporabljaš, da vidiš premik, spremembo v svoji notranjosti.

Vendar nikoli ni prepozno, da začneš.
S tem, da varuješ ljubezen, namesto, da jo uničuješ.
Spoštuješ namesto zavračaš.
Ljubiš namesto sovražiš.
Razumeš namesto obsojaš.
Si v sočutju namesto zasramovanju.

Bodi oseba, ki jo iščeš v svetu tam zunaj!

Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneš varovati ljubezen skozi preproste prakse, ki jih delim v predavanju Varuhinja Ljubezni – Kako začeti?  Na tebi je, da izbereš ljubezen in aktivno varuješ ljubezen. V odnosu s seboj, v osebnih odnosih, v skupnosti ali v družbi. Na tebi je, da izbereš, da si varuhinja ljubezni, ki dviguje življenje, ki ga podpira in mu služi v ljubezni, z ljubeznijo, iz ljubezni! Vabim te na uvodno predavanje Varovanje Ljubezni – Kako Začeti? kjer bom podelila veščine s pomočjo katerih boš ljubezen dala v prakso. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

heartlight

Stvari nimajo več smisla.

Pravijo, da je to obdobje noro in naporno in zmedeno.
Pri meni je samo zelo kreativno.
V vseh pogledih.
Notranjih, kjer se soočam s seboj.
In zunanjih, kjer pripravljam video serijo Vzemi svojo moč/svetlobo nazaj.
Ker je to točno tisto, kar se dogaja v tem času.
In se še pospešeno bo.

Eni se odzivajo na vse skupaj z virozami in vročinami, nerazložljivimi bolezenskimi znaki, ampak vse to pride v kompletu s tem, kar se dogaja na planetu in to je popolni reset vsega kar si poznala do sedaj.

Patriarhat je potreboval dobrih 2500 let, da se je ukoreninil in da je institucionaliziral oziroma če poenostavim je ustvaril sisteme, ki se jih držimo še danes.

Vsemu temu vlada preprost program – nadvlade in podrejenosti.
Hierarhija.
Eni vladajo, drugi sledijo.

In ženska je v tem 5000 letnem obdobju veljala za drugorazrednega državljana.
Bila je lastnina moškega.
Če je bil moški na hierarhični lestvici glede na svoje premoženje in imetje, je bila ženska odvisna od moškega.

Zato je bilo tako zelo pomembno za žensko, da je imela v svojem življenju moškega. Ker je bilo od njega odvisno njeno preživetje.

Letos se vse to ruši.
Vse vrednote, ki so nam znane.
In sistemi.

Institucija materinstva npr. kjer je telo ženske namenjeno preživetju vrste.
In z njim upravljajo sistemi kot je medicina.

Zemlja nas bo testirala in učila, da zaupaš vase, se zaneseš nase in da si to kar si.
Da se poslušaš.
Da slediš notranjim navodilom in navdihom.

Stvari nimajo več smisla.
In hkrati, da imajo več kot kadarkoli, če imaš ušesa, da slišiš in oči, da vidiš in o tem sem govorila v Salonu Srca.

Slediti Srcu.
Biti v stiku s svojo Dušo.

Vse to se romantično sliši, vendar je vse prej kot to. Terja brutalno iskrenost. Povedati si moraš resnico.
Kje manipuliraš z močjo. In kako ti to služi.

Ker v tem sistemu patriarhata, kjer je bila moč v rokah moških se je ženska naučila, kako mu vzame moč.
Pa ne samo moškemu, kako jo vzame drugi ženski, da pride do moči.

Kako te spodkoplje.
Ti izpuli korenine.
In s tem se soočamo v tem zanimivem mesecu, ki mu bo slediš še bolj zanimivi marec.

Letos so nam izpulili vse preproge izpod stopal.
Nimaš več kam skriti svojih smeti.

Pred časom sem slišala za to prispodobo, kako ljudje zmečemo smeti v ocean in mislimo, da smo se jih s tem rešili. Potem pa se tokovi obrnejo in ti ocean vse, kar si zmetala vanj vrne nazaj na tvoje notranje plaže. Vse ostaja v tebi. Nič nikamor ne gre dokler se nisi voljna s tem kar se skriva v tvojih globinah spogledati in to sprejeti, objeti v sebi in raztopiti, preobraziti v sebi.

Tale čas bo zmetal vse smeti iz globin nazaj na plaže tvoje osebnosti.

In edini način, če želiš narediti premik v novo Zemljo, novo Dobo, novo…. kakorkoli želiš to poimenovati je, da spoznaš sebe, vzameš svojo moč nazaj, objameš vse dele sebe in stojiš v svoji moči/svetlobi.
Če hočeš, da novo pride do tebe, moraš najprej pospraviti staro in narediti prostor.

Simpl ko pasulj.
Samo ker ni.
In za mnoge bo to zadnja vožnja, ker ne bodo zmogli soočenja s seboj.
In težko je opazovati. Biti priča tebi ljubim, ki ne zmorejo. Ki odhajajo.

Ampak kot je to ubesedila ena mojih mentoric… Vsako drevo je potrebno obrezati, da potem požene in se razcveti. Včasih so rezi zelo globoki. in tudi zelo boleči.

In najbolj modra stvar, ki jo lahko narediš je, da sediš z njimi in preobražaš vse, s čimer te soočajo.

Ja, vreme je fenomenalno lepo.
V notranjosti Zemlje pa se pripravlja čistka. Ki bo zelo kmalu zajela tudi površino.

Čutim jo, ker mi vsake toliko spodreže tla pod nogami.
Čutim kot bi me Zemlja izkoreninila.
Kot da nimam več tal pod stopali. In takrat se umirim in diham.
Diham in sem v sebi, s seboj, Zase.

Bodi nežna s seboj v teh tektonskih premikih, ki so na obzorju. Objemčke.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu, tam zunaj!
Taja

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko vzameš svojo moč/svetlobo nazaj in zaživiš kot Ženska, za katero si se rodila, da si. Začneva s tvojo osebno zgodovino. Nato se potopiva v maternico tvoje mame, kjer se soočiš s programi, ki si jih prevzela od nje že kot zarodek v maternici, pred rojstvom. Nato greva v preteklost, tja, kamor te pelje tvoja duša. Da osvobodiš sebe in si povrneš moč/svetlobo, ki je ostala ujeta v preteklih življenjih. Kajti, da bi se resnično lahko osvobodila potrebuješ orodja in protokole s področja ustvarjanja svetega prostora, ženskega energijskega sistema, magije in mistike. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

love

Brez ljubezni do Sebe nimaš ničesar…

Ko ljubiš Sebe imaš vse.

Šele, ko si ti polna Ljubezni, jo lahko deliš z Ljudmi in s Svetom.
Če te ljubezni ne čutiš v sebi, je ne moreš deliti.

Izziv je v tem, da ne moreš biti taka mama, kot bi rada bila, taka prijateljica, partnerka, sestra, sodelavka ali žena, kot bi si želela.

Ker če ti nimaš, tega ne moreš deliti.

Ne glede na to ali ti je Valentinovo blizu ali ne je to čas, ki ti pokaže, kot ogledalo koliko ljubezni je v tvoji notranji banki Ljubezni.

Si v rdečih številkah?
Si na kreditu?
Ali imaš dovolj Ljubezni na voljo najprej zase in nato za vse tiste, ki so ti ljubi.

Danes je svetovni dan Ljubezni do Sebe. Dan, ki te pocuka za rokav in te opomni, da moraš sebe postaviti na prvo mesto, če želiš resnično prispevati in narediti pozitivno razliko v življenju ljudi in na SVetu.

Ker to vedno narediš iz sebe v svet.
Kar v praksi pomeni, da moraš to najprej imeti v sebi.

In Ljubezen do Sebe je tisto področje, kjer potrebuješ zavestno prisotnost.
Ti moraš vedeti in čutiti v sebi kje si z ljubeznijo.
Jo imaš dovolj na voljo ali si v pomanjkanju.

Ker je ne moreš dobiti od zunaj.
V resnici ti je nihče ne more dati.
Če je ni v tebi, ti ni na voljo.
In to ne glede na to, kako se ljudje okoli tebe trudijo.
Enostavno je ne boš opazila.

Ljubezen potrebuje nenehno pozornost in nego.
Zato te danes izzivam, da danes začneš z novo tradicijo…
Napiši sama sebi ljubezensko pismo.
Zapakiraj ga in si ga pošlji po pošti.

In nato ga redno prebiraj.

Podari si Ljubezen, ki jo želiš in po kateri hrepeniš.
Podari jo sama Sebi!

Moč Ljubezni je v tvoji sposobnosti, da čutiš in izkušaš v najpomembnejšem odnosu v tvojem življenju, v odnosu s seboj.

Največkrat z njo poskušaš trgovati in druge pripraviti do tega, da bi ti jo dali.
Daješ svojo moč ljubezni v roke drugim v upanju, da ti jo bodo vrnili in ko se odnosi zaključijo ostajaš v občutkih izgube in zamere.

Ker ja, ljubezen lahko tudi daješ in jo razdaješ. Vendar jo moraš zato, da bi jo lahko dala nekje vzeti.
In ponavadi jo vzameš sama Sebi. Odvzameš si jo, oropaš sama sebe v upanju, da jo boš oplemenitila s tem, ko jo boš dala.

Vendar Ljubezen oplemenitiš in povečaš samo, če jo iz svoje polnosti deliš.

Ljubezen ni nekaj tam zunaj, kar lahko dobiš ali kupiš.
Ljubezen je v tebi ali pa je ni.
Ti si Ljubezen. Ali pa misliš, da nisi in je zaradi tega ne zaznavaš v svojem življenju.

Ljubezen moraš prepoznati in aktivirati v sebi, da bi jo lahko uživala v izobilju in prepolnosti v sebi.

Gre za to, da se uglasiš na Ljubezen.
In si Ljubezen.

To je izbira. Zavestna izbira.
Ki pa terja tudi to, da prevzameš polno odgovornost Zase.
In za svojo Ljubezen.

In današnji dan je kot opomnik v letnem koledarju… v kakšnem odnosu si z Ljubeznijo?

V Ljubezni, z Ljubeznijo, za Ljubezen…

Če čutiš, da potrebuješ pomoč in podporo, da se uglasiš z Ljubeznijo, sem spisala knjigo Varuhinja Ljubezni, 40 dnevni plan za varovanje ljubezni, ki je na voljo na spletni povezavi >>>TUKAJ<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneš varovati ljubezen skozi preproste prakse, ki jih delim v 12 mesečnem Sestrstvu Varuhinje Ljubezni. Ker je implementacija zlata vredna. In ker je na tebi, da izbereš ljubezen in aktivno varuješ ljubezen. V odnosu s seboj, v osebnih odnosih, v skupnosti ali v družbi. Na tebi je, da izbereš, da si varuhinja ljubezni, ki dviguje življenje, ki ga podpira in mu služi v ljubezni, z ljubeznijo, iz ljubezni! S teboj bom podelila veščine s pomočjo katerih boš ljubezen dala v prakso. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.