Si vedela…
Si vedela, da takrat, ko čutiš v sebi pomanjkanje, ko čutiš izčrpanost in preplavljenost z obveznostmi, da »voziš« na testosteronu? Testosteron je hormon, ki poganja moški svet akcije in dejavnosti, projektov in rezultatov. In moški ga imajo 40 krat več kot ženske.
In ali si vedela, da ko redno sediš v krogu z ženskami in si videna, slišana in negovana, tvoje telo ustvarja oksitocin, ženski hormon povezanosti, negovanja, ki povzroči, da se počutiš naravnost fantastično?
Imam ta privilegij, da sem redno priča ženskam, ki s pomočjo enostavnih praks bolj začutijo sebe, čutijo živost v svojem telesu in prebujajo svojo ženstvenost – redno.
Morda si, kot sem bila sama dolgo časa, ozaveščena ženska, ki rada pove, da »dela« na sebi že dlje časa, ki je disciplinirana in dnevno meditira, dela jogo, dnevne afirmacije, bere knjige in redno gleda video na temo osebnostne in duhovne rasti. Z eno besedo, bila sem zelo »pridna«. Ustvarila sem si svoje table vizij, posterje s svojimi željami in sem delala vse, kar je bilo po mojem skromnem mnenju nujno potrebno, da v svoje življenje pritegnem zadovoljstvo in občutek izpolnjenosti, srečo. In ob vsem tem sem se pogosto, prepogosto počutila izčrpano.
Ali tudi ti čutiš izčrpanost, ker se enostavno preveč trudiš?
Čutiš, kot da ti nekaj manjka?
Ali čutiš kot da voziš s polno hitrostjo in hkrati zaviraš na polno?
Bi si želela bolj globoko povezati s svojim moškim, z otroci ali pritegniti v svoje življenje moškega, če si samska?
Bi si želela izkusiti več ženstvenosti, vitalnosti in energije v svojem telesu?
Bi si želela živeti v blaginji, brez da se trudiš tako močno?
Ali karkoli do zdaj zapisano resonira s teboj? Če je odgovor JA, te vabim, da bereš naprej.
Oblikovala sem 10 tedenski program za Ženske, ki so pripravljene, da se prebudijo in v polnosti stopijo v stik s svojo Shakti. Shakti predstavlja esenco ženske, esenco življenjske energije, ki kreira. Je energija, ki ustvarja življenja, ki življenju daje formo. Je živost, sočnost, strast do življenja. Povezuje vse oblike življenja, utira si svojo pot v oceanu življenja kot vitalen, utripajoč val, ki teče skozi vse kar biva, skozi vse ljudi in vse stvari.
Ženstvena esenca je tista, ki začuti stik, ki čuti povezanost. O ženski esenci ne moreš govoriti, lahko jo samo izkusiš. Ženstvenost je zelo telesno naravnana, zelo čutna, polna življenjske sile, ter užitka. Je prisotnost, je pretočnost in povezanost.
Kot ženske v moškem svetu, smo se zlahka prilagodile moškim načinom, kako doseči cilje, imeti rezultate in dobro opraviti projekte. Mnoge ženske danes so profesionalno bolj uspešne od svojih moških… vendar je cena uspeha pogosto visoka. Čutijo zataknjenost, izgubljenost znotraj sebe, izčrpanost in nezadovoljstvo. Vse to poznam zelo od blizu, bila sem ena teh uspešnih in globoko nezadovoljnih žensk. Ko ženska uporablja moške aspekte, jo to fizično izčrpa, kajti ženske, ko nam zmanjka testosterona, da opravimo zadane naloge, v telesu začnemo uporabljati adrenalin in kortizol, kar telo vedno znova spravlja v stres. Poleg tega v sebi čuti tudi čustveno neizpolnjenost, preplavljenost in pomanjkanje poguma. Vendar vedno znova nekje v sebi najdemo še zadnje atome moči, da se vržemo v stvari in se potrudimo še bolj, smo še bolj temeljite in v sebi odločene, da nam bo uspelo.
Poznano? Leta in leta sem se ob neuspehih gnala še bolj močno, delala še več, si vzela še tisto malo prostega časa, ki sem si ga namenila in bila prepričana, da če bom le dovolj vztrajna, da mi bo uspelo. In potem me je moje telo ustavilo in me opozorilo – zlorabljala sem samo sebe v dobri veri, da delam najboljše, kar zmorem.
Samo predstavljaj si… če bi obstajal način, kako se lahko premikaš v življenju naprej, brez, da se tako močno trudiš? Kaj če bi lahko s tem, ko si bolj v polnosti tega, kdo ti si kot ženska, pritegnila k sebi točno to, kar si tvoje srce želi? In kaj, če vse to temelji na senzualni vitalnosti? Kako izjemno bi bilo vse to, če bi to pomenilo tudi, da si bolj sproščena, bolj globoko povezana s seboj in z drugimi?
Prebudi svojo Shakti je program, v katerega sem združila svoje znanje o tem, kako prebuditi svojo ženstvenost skozi utelešene prakse, ki se osredotočajo na ženski energijski sistem. Skozi tovrstne prakse, ki temeljijo na vseh štirih aspektih tvoje Ženske Biti boš okusila svojo ženstvenost, začutila sproščenost, se povezala s svojim telesom in začela negovati svoje telo.
Telo je v svetu ženstvenosti namreč tisti portal, ki je izjemno pomemben za vitalnost, sposobnost regeneracije, kajti telo je tisto, ki je posoda za vso alkimijo, ki se odvija v njem. Eno mojih najbolj osupljivih odkritij zadnjega časa, je dejstvo, da ljudje, ženske pa še posebej, svoje telo častimo iz strahu in ne iz ljubezni. Ženske telo častimo iz strahu pred tem, da nas bo pustilo na cedilu. In zato upoštevamo nasvete kaj jesti, smo vedno znova na dietah, smo telesno aktivne, redno hodimo na preglede in se s strahom dotikamo svojih prsi, da ne bi slučajno zatipale kakšne bule, kar bi pomenilo, da smo »zaj…..« na celi črti.
Ker smo polno zaposlene in ker je na naših seznamih toooliko stvari, ki jih je treba narediti, nimamo časa za užitek ali za počitek, da ne govorim o sproščenosti, ki je kot tujka v našem vsakdanu.
Prebudi svojo Shakti temelji na praksah, ki uravnovešajo moško in žensko energijo. Gre za prakse iz tantrične tradicije, ki ženski pomagajo, da se iz glave premakne v telo in srce, ne glede na to, kaj se okoli nje dogaja. Gre za prakse energijskega samozdravljenja, ki aktivirajo žensko izžarevanje in senzualnost, ki jo lahko zaznamo takoj.
Skupaj bomo raziskovale, kako se povezati s svojo ženstvenostjo, senzualnostjo in seksualnostjo. Prakse ljubezni do sebe pa bodo negovale tvojo Žensko Dušo.
Dotik, povezovanje, prisotnost, izražanje potrebe in zavestno poslušanje telesa so prakse, ki jih boste spoznale skozi naše druženje in verjetno boste na njih gledale popolnoma drugače, ko bomo skupaj pogledale kako pomembne so za našo dobrobit.
Del našega druženja v živo je starodavna praksa utelešenega gibanja in tantričnega plesa, ki jo bomo spoznale in ki bo del stalne prakse v celotnem 10 tedenskem programu.
Del prakse je tudi pričevanje. Ena od velikih potreb ženske je, da ima pozornost, da ji je namenjen posvečeni čas. Mnoge ženske so lačne zdrave pozornosti. In del naše prakse v živo bo tudi pričevanje, ko je skupina ali ženska na drugi strani priča tvojemu izžarevanju, tvoji vitalnosti, tvojemu žaru in sijanju na varen način, ki te podpira v tvoji ženstvenosti. Mnoge ženske čutijo veliko potrebo po tem, da bi bile opažene, videne, sprejete take kot so in vse to je v tem 10 tedenskem programu na voljo samo Zate.
Čas je, da opustimo svoje naučene aktivnosti, ki nas vedno znova puščajo prazne, da opustimo omejitve in občutke pomanjkanja ter se odpremo za čutenje, izkušanje globokih občutenj znotraj telesa, da spoznamo sebe bolj polno.
Zaživi svojo Shakti – Začuti svojo Strast – Utelesi svoj Sijaj
Zdaj!
Bodi Sijajno!
Taja Albolena
Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥ www.divine.si
PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.>>>
Pokukaj katerih 6 ključnih kvalitet se skriva v vsaki ženski. Tudi v tebi so. Težava številnih žensk je v tem, da so se ženske, brez da bi se zavedale, ločile od delov sebe, ki so za strastno in ljubeče partnerstvo ključnega pomena. Pogosto ravno na partnerski odnos projiciramo tisto, kar nam manjka v upanju, da nas bo odnos osrečil. Resnica pa je, da ne moreš imeti tega, kar nisi voljna biti. V programu Koda:Ženska delim 6 ključnih kvalitet, ki so za srčnega moškega neustavljivo privlačne. Več o druženju si lahko prebereš na spletni strani >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.