Nauči se voditi Sebe

Taja Empatinja 0 Comments

Senzualnost. Mehkoba. Nežnost.
Ko upočasniš.
In začutiš.

Ja, mnoge ženske hrepenimo po tem.
Jaz sem hrepenela po tem.

Čakala na moškega, da bo to prebudil v meni.
Upala, da bo to prišlo od zunaj.

Hkrati pa sem v svojem življenju hitela.
Ker dokler sem bila zaposlena nisem čutila kako zelo sem v resnici žalostna, utrujena, kot bi bila navznoter pretepena.

Svet je ploskal mojim dosežkom, uspehom in je oboževal mojo produktivnost.
Nagrajeval je moje delovanje z napredovanjem, denarjem, prepoznavnostjo, z nagradami za uspešnost.

In ko sem končala en projekt, se nisem znala ustaviti, da bi praznovala.
Takoj sem začela naslednji projekt, da me ne bi ujelo tisto, kar je bilo v meni.

Trudila sem se, da bi delo opravila perfektno, da bi dobila odlične ocene (to je bilo vame vsajeno že zgodaj v otroštvu) in prave stvari.
Obnašanje, ki je bilo destruktivno zame, za skupnost, za planet je bilo nagrajeno.

Fascinacija z rezultati, s tem, da daš vse od sebe, da se preden zaključiš eno stvar že osredotočaš na naslednjo stvar v svojem življenju, ti omogoča, da zapolniš notranji prostor.

Nimaš prostora, da bi v resnici začutila kako se počutiš v tem trenutku.
Nimaš prostora, da bi odkrila kdo si.
Ali pa da bi prepoznala kakšno sled želiš pustiti v življenju.

In vse to sistem, družba, okolje v katerem živimo, podpira.

Podpira ločenost, razdrobljenost, polariziranje, ločevanje na zunanje in notranje, na dobro in slabo, na za in proti. To je del patriarhalnega modela piramide, ki ustvarja hierarhijo uspešnih in neuspešnih. Kjer je perfekcionizem nagrajen, tisti čudni, grdi, zmešani deli v tebi pa niso dobrodošli.

Zato se odrežeš se od dela sebe, od tistega dela v sebi, ki je vir čudenja, čudežnosti, kreativnosti in inovacije.

V želji, da bi ustrezala drugim, zapustiš sebe, se ločiš od sebe in s tem velik del sebe skriješ sama pred seboj. Zanikaš, da si oblikovala identiteto, da bi preživela. Zanikaš, da nosiš maske, da bi ustrezala.

Ob vsem tem pa hrepeniš po pripadnosti. Po svoji jati. Po ljudeh, ki bi te razumeli.
Po tistih, ki bi v tebi ugledali tebe, tvoj resnični, avtentični jaz in ne zgolj podobo, ki jo ustvarjaš.

S tem ustvarjamo osamljenost. Ker ko ne pripadaš, čutiš izločenost in osamljenost.
In živimo v času, ko je osamljenost resnična epidemija.

Ker ne znaš biti s seboj.
Ker se mora v tvojem življenju vedno nekaj dogajati, da sploh preživiš.

Tisto, kar te oblikuje je strah, da bi kdo odkril, da nisi to za kar se izdajaš.
Strah, da bi bila res ugledana, res videna.
Strah, da bi bila prepoznana kot to kdo v resnici si.
In želja po ustrezanju.

Iz te želje ustvariš identiteto, da bi ustrezala, ugajala, da bi bila sprejeta.

Vendar je resnično delo v tem, da sprejmeš sebe.
In da odrasteš.

Da nehaš iskati nadomestnega starša iz prepričanj, ki si jih oblikovala v otroštvu in da postaneš starš sama sebi.
Da nehaš v svetu tam zunaj iskati dokaze, da si dovolj, da pripadaš, da si vredna.
Kajti tega ne moreš najti tam zunaj, vse to je v tebi.

Tako kot nežnost. Mehkoba. In senzualnost.
Vse je v tebi.

Vendar moraš pripadati sebi, stati za sabo in s sabo, da bi to lahko ugledala.
Ustvariti moraš varen prostor, v katerem je vse to kar ti si, dobrodošlo.

To terja, da se naučiš voditi sebe.
Da odkriješ odraslo osebo v sebi.

Da se zavedaš, da če ti izhajaš iz zatrtih, nefunkcionalnih ali pasivno agresivnih odnosov, ki jih preigravaš v sebi, to povsod neseš s seboj. To neseš v vse odnose v svojem življenju.
Odnos je tisto mesto, kjer potisnjene, zatrte, toksične dinamike, ki so v tebi, pridejo na plano.

Ker ne moreš ločiti tisto kar je sprejemljivo od tistega, kar ni sprejemljivo za okolico in svet.

Lahko se trudiš, da ustrezaš, vendar ob tem velik del sebe odrežeš od sebe.
In to je boleče.

In v življenju pride čas, ko vse izbruhne na površje.
Ko se pritiski v svetu povečujejo. Ko pride do krize.
Ko izgubiš nekaj ali nekoga vse kar si uspela skrivati nekje v sebi izbruhne na površje.

In zdaj je tak čas. Zdaj vse, kar je bilo potisnjeno v kleti ljudi, bruha na površje.

Nasilje, jeza, izbruhi, sojenje, vse to je posledica zatrtih zgodb, ki so čakale na prostor, da se pokažejo, da bi jih sprejeli in ugledali.

Je naporno, ja.
Vendar je tukaj izjemna priložnost. To je izjemen čas za vodenje sebe.
Da postaneš oseba, ki ti si. Celota.

Da te ne definira to, kar se ti je zgodilo v preteklosti, temveč da zavestno izbiraš kako želiš delovati v tem trenutku.

Da nehaš ugajati in ustrezati sistemu, šefu, partnerju in da izbereš, da pripadaš najprej sebi. Ker šele takrat, ko pripadaš sebi, ko je tvoja notranjost in zunanjost uglašena, boš k sebi pritegnila ljudi in situacije, po katerih hrepeniš.

Začne se s tabo.
V tebi.

In včasih, ko upočasniš in ko se v svojem življenju končno ustaviš, te najprej zalije greznica vsega pred čemer si bežala. Takrat je najbolj modra stvar, ki jo lahko narediš, da greš v opazovanje. Ker če boš stvari reševala in se trudila, boš tisto, kar je prišlo na površje spet potisnila na stran, skrila, pometla pod preprogo.

Vendar nikamor ne bo šlo.
Počakalo bo na naslednjo priložnost, da bo zopet prišlo na površje.

Danes vem, da so te sile v tvoji notranjosti aktivne, dokler ne ustvariš prostora, da se z njimi spogledaš in jih nasloviš. Zatakneš se v komunikaciji, bojuješ se s temi neozaveščenimi silami v sebi in v svojem življenju ustvarjaš dramo.

Zato je tako zelo pomembno, da si prisvojiš, kar je tvoje.
Da izbereš, da pripadaš sebi.

In to je tisto, kar bomo dale v prakso v naslednjih šestih mesecih v programu Vodi z Zgledom.
Ker način, kako si preživela otroštvo oblikuje tvoj način vodenja – kako vodiš sebe, kako vodiš otroka ali svoj posel.

Ker z besedami Junga, dokler nezavedno ne postane zavestno, bo upravljalo tvoje življenje in to boš imenovala usoda.

Jaz pa zate želim, da zavestno upravljaš s svojim prostorom in vsebinami, ki jih nosiš v sebi ter da vodiš z zgledom.

Pridi bližje. Pridruži se mi v tej posodi, ki te bo držala v tvoji evoluciji in spoznavanju s seboj.
Da se naučiš voditi sebe, da bi vodila z zgledom. Več najdeš na povezavi >>>TUKAJ<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥ www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Najboljše darilo, ki ga lahko ponudiš svojim otrokom in mlajši generaciji je, da vodiš z zgledom. Kajti starši smo ogledala, v katerih otroci vidijo svoj odsev. In ker je tale čas zdaj izjemna priložnost, da se spogledaš s seboj in zavestno vodiš z zgledom te vabim v 6-mesečno druženje, kjer bom s teboj delila orodja, prakse in izkušnje iz prve roke, ki ti bodo pomagale, da se boš sprostila, se odprla in da boš lahko sprejela kar ti je namenjeno. Da boš kot svetilnik za mlajše generacije, svoje otroke, vnuke ali nečake. Več o programu in kako se mi lahko pridružiš najdeš na spletni povezavi  >>>TUKAJ<<<.

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

V resnici zastrupljamo sami sebe.

Taja Empatinja 0 Comments

Moč.
Moč je tista, ki jo iščejo tisti, ki jih vodi pohlep.
Moč, tam zunaj.

Vendar je ni večje in bolj veličastne moči od tiste, ki jo nosiš v sebi.
In tisti, ki jo iščejo pri tebi to vedo.

Pripravijo te do tega, da jim jo daš.
Prostovoljno.

Včasih te do tega pripravijo malo bolj na grobo.
Vendar jo še vedno daš. Sama.
Ker v resnici ti je nihče ne more vzeti.
Lahko pa te pripravi do tega, da mu jo daš.

No v resnici te pripravi do tega, da jo ponudiš, potem pa jo vzame.
Zato je tako zelo pomembno, da to ozavestiš v sebi.
Da ozavestiš ta mehanizem v sebi, da ponudiš.

In ponujamo se povsod.
24/7

Pred dnevi sem poslušala pogovor med Žižkom in Varufakisom, ki je bil v Cukrarni (najdeš ga tukaj).

O tem, kako je ustvarjanje blagovne znamke in prodaja, z njo pa tudi razprodaja del današnje miselnosti… ko si na socialnih medijih prisoten, ker moraš biti, ker ko te zaposljujejo gredo preveriti kje si prisoten in kako.
Pa o tem, kako se pričakuje, da si vselej na voljo.
Da ti lahko službene zadeve pošiljajo kadarkoli in se pričakuje, da preverjaš službene maile tudi ponoči.

Ja, na voljo si.
Ponujaš se.
Tudi, če se tega ne zavedaš.

In ko ponudiš, lahko tisti na drugi strani vzame.

In jemljejo kjer se da.

Poznaš koncept 996?
Ko delaš od devetih do devetih, šest dni v tednu dokler ne izgoriš, potem si pa itak za odpis… sodobno suženjstvo.

Zelo se me je dotaknilo, kar je Lea Leonida Mrgole povedala v pogovoru za Onaplus.
“Močna ženska namreč vse zdrži.
Spi lahko samo dve uri, preteče 20 kilometrov pred zajtrkom, vzgaja otroke, vodi podjetje.
Nedvomno tudi moški izgorevajo, a ženske smo »vsemogočnost« dodobra izpilile. In za to plačujemo ceno.
Tako zelo smo odmaknjene od sebe, da ne vemo niti, kdaj smo utrujene.
Niti poznamo se ne dovolj, da bi vedele, kaj so naše specifične potrebe.
Pozabljamo pa, da smo resnično ustvarjalne in produktivne lahko šele takrat, ko se zares začutimo in slišimo. ”

Te dni sem dobila vprašanje kaj pomeni, da se ustaviš?
Kaj čisto zares pomeni, da začutiš? Da se slišiš?

Začne se s tem, da zmanjšaš hitrost. Vsemu.
Mislim, Drvenju skozi dan.
Obilici stvari, ki jih imaš na neskončnem seznamu opravil.

Ker dokler drviš, se ne slišiš.
Ne moreš se.

In dokler drviš, si na voljo vsem okoli sebe, zase pa ne.
Nisi na voljo sebi.

Že več kot desetletje v druženjih vedno znova ponavljam, da ženski hitrost služi, ker beži od sebe. Beži od svoje bolečine.
Beži sama pred seboj.

Ker ko se ustaviš in se srečaš s tem, kar je ostalo od tebe, to ponavadi ni nekaj, kar bi ti bilo všeč.

Ponavadi je boleče, ko ugotoviš, da si se razprodala.
In predvsem kako zelo poceni si se dala na voljo.

In veš, za to nisi kriva sama.
To je nekaj, v kar je ženska udomačena.
Da je na voljo.

Kolonializacija mame Gaie je sovpadala s kolonializacijo ženske.
Ženska je že davno nazaj izgubila svojo dragocenost in veličastnost.

In ta čas zdaj te kliče.
Kliče k temu, da se spomniš svoje veličastnosti in kapacitete, ki jo nosiš v svojem čutenju, v mehkobi, v prožnosti, v meandriranju skozi življenje.

Vse to je nekaj, česar se je potrebno spomniti.
Kot potencial obstaja in ti je na voljo.

Vendar je to potrebno utelesiti.

Sveta Ženska ima v tem času pomembno nalogo.
Da pomaga mami Gaji.

Zemlja ima svojo modrost in vsi elementi, ki so del njenega sistema se razkrojijo, da jih Zemlja lahko ponovno uporabi.
To je lepota tega časa jeseni in kompostiranja.

Kar pomeni, da vse pesticide, škodljive snovi, ki so del elementov mineralnega kraljestva Zemlja zna razkrojiti.
Res, je da za nekatere potrebuje res veliko časa.
Vendar jih na koncu razkroji.

Resnično opustošenje za Zemljo pomenijo frekvence človeških bolezni, zlobe in vojn, kajti mama Gaia nima ničesar s čimer bi te čustvene frekvence lahko razgradila.

To lahko storimo le ljudje.

Zato ljudje zaznamo polja, kjer so se dogajale vojne bitke, lahko zaznamo polja bolezni in pretekle kontaminacije s sifilisom, tuberkulozo in ostalimi boleznimi.

Zemlja je onesnažena z našimi mislimi, boleznimi in akcijami, narejenimi iz zlobe.

In ker živimo v polju eteričnega telesa Zemlje, je miselnost mase postala del zemljine.

Te bolezni lahko spremenimo samo ljudje.

Vse te vplivi na Zemljo, ki so naši in smo jih mi naprtili Zemlji, bomo morali preobraziti MI!

Zato je tako izjemno pomembno energetsko čiščenje prostora, osvobajanje ujetih duš, čiščenje prekletstev in urokov, ker tega Zemlja ne more narediti za nas. To moramo storiti mi sami!

Dejstvo je, da se epidemije širijo z našim onesnaženjem eteričnega polja mame Zemlje.

V resnici zastrupljamo sami sebe.
In vendar to lahko spremenimo.
Sveta Ženska to ve.

Povezava s svojim ženskim telesom.
Z lepoto. Z ljubeznijo. Z vitalnostjo in življenjem.

To je tisto, kar je v teh časih zdaj potrebno.

Ker verjamem, da ženske vemo kako, če se spomnimo in to damo v prakso, sem v oknu Samhaina, starodavnega keltskega praznika prehoda v najtemnejši del leta pripravila druženje Sveta Ženska, kjer bom s teboj podelila kako to narediš.

Spomnila te bom.

In v soustvarjanju z drugimi ženskami bomo stopile na mrežo luči.
V ljubezni, z ljubeznijo in za ljubezen.
Da preobrazimo balast, ki ti onemogoča, da čutiš, da dihaš s polnimi pljuči in da v polnosti zaživiš.

Ker ko to narediš zase, to narediš za ves svet. In za mamo Gaio.
In skupaj letimo hitreje.
In dlje.

V teh časih zdaj vsa bitja na Zemlji delajo tisto, kar je del njihovega dušnega dogovora. Osvobajamo se skupaj.
Čas je, da naredimo svoj del dogovora.

Si zraven?

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥ www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Če te zanima več o spletnem intenzivu Sveta Ženska, pokukaj >>>TUKAJ<<<.

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

Kriza v odnosu

Taja Empatinja 0 Comments

Ena mojih težav je bila v odnosu povezana s tem, da nisem znala podeliti kaj bi v resnici rada.
Ko ne poznaš svojih potreb, ker si jih zanikala ali zatrla, jih težko podeliš z osebo na drugi strani.

In potem ti ostane zgolj to, da upaš, da bo oseba na drugi strani uganila, kaj bi rada.
Ker v resnici tudi ti ne veš.

Ali pa si ne upaš pogledati.

Zase vem, da sem se svojih potreb sramovala.
Posledica številnih izobraževanj v duhovnem svetu je bilo prepričanje, ki sem ga prevzela, da so potrebe nekaj, kar ni v redu.

Da je to, da imaš potrebe del ega.
In, ja to drži.
To je del tvoje osebnosti.

In to je velika težava številnih intuitivnih, empatičnih žensk, s katerimi se srečam.
Da so prepričane, kot sem bila prepričana tudi sama, da ego ni ok in da se ga moraš znebiti.

Dejstvo je, da brez zdravega ega ne moreš preživeti.

In da je to, da se trudiš, da bi svoj ego zradirala ali se ga znebila v resnici nekaj, kar povzroča številne težave v tvojem življenju. Še posebej v odnosih.

Brez ega hitro postaneš predpražnik.
Ustrežljiva, poslušna in podrejena.
Pogosto v odnosu z nekom, ki je v drugi skrajnosti egoizma in egocentrizma, kar ni zdrav ego.

Zase vem, da sem se sramovala tega, da imam potrebe.
Še posebej svoje potrebe, da si opažena s strani drugih.

In ravno ta ugledanost ali uzrtost je tista potreba, ki jo imajo številne ženske, ki se v odnosih znajdejo v krizi.

Ker je to po čemur hrepenijo in kar si želijo, pozornosti s strani partnerja.
In tega ne znajo ali ne zmorejo skomunicirati na način, ki bi bil uslišan in prepoznan na drugi strani.

Dejstvo je, da vsi potrebujemo druge, da so priča našemu življenju.
Potrebuješ nekoga, ki opazi, da si vesela ali žalostna.
Nekoga, ki opazi, da si zamenjala pričesko ali da imaš novo obleko.

Vsem nam je skupno to, da potrebujemo to, da smo ugledani s strani druge osebe.
Ugledanost je povezana s tem, da čutiš, da te nekdo res vidi.
Da vidi onkraj fasade, onkraj tvojih mask.
Potrebuješ nekoga, ki ga zanima kako si.
Nekoga, ki se zanima zate do te mere, da je voljan biti s teboj in te res videti, onkraj vsega balasta, ki ga imaš na sebi.

Potreba po pozornosti izhaja še iz otroštva.

V resnici otrok porabi ogromne količine energije, da bi pritegnil pozornost, pogosto na neprimeren način iz svoje potrebe, da bi bil ugledan.

Večina nas je odraščala v sistemu, kjer je dominanca, avtoriteta, kontrola in nadzor tisto, kar je usmerjalo tudi obnašanje staršev do otrok.
Kot otrok si moral biti »priden«. Poslušen.
Drugače si bil kaznovan.

Zase vem, da imam velik deficit, pomanjkanje uzrtosti, ugledanosti, ki izhaja iz mojega otroštva.
Redki so bili, ki so se potrudili, mi namenili čas, da so me res videli.

Iz tega izhaja moja velika rana nevidnosti.

In ne glede na to, da se je zavedam in jo poznam, se še vedno ujamem v tem, da težko povem, kaj so moje potrebe.

To, da sem ugledana čutim kot povezanost.
Ko sem ugledana, sem povezana.

Danes vem, da je pomembno to, da si vidna.

To deluje blagodejno na tvoje življenje.
Oživlja te.
Pripomore k temu, da ceniš sebe.
Da ti energijo.
Motivira te, da se povežeš z ljudmi, se odzoveš in prispevaš.

Kar dokazuje raziskava Dan-a Ariely in njegovih kolegov (Emir Kamenica and Dražen Prelec), ki so pokazali, kako močna in pomembna je gesta prepoznave (ugledanosti) za nivo sodelovanja, vključenosti in vztrajnosti.

S študijo so raziskovali voljnost, da delaš na določeni nalogi glede na to v kolikšni meri je bilo to prepoznano z druge strani.

Ljudi v raziskavi so razdelili v tri skupine in vsakemu so dali isto nalogo.
Sodelujočim so dali enostavno, ponavljajočo se nalogo, da v stavkih na listih najdejo deset primerov dveh ponavljajočih se črk npr. gg. Za vsak oddani list so dobili plačilo. Vendar je bil poizkus narejen tako, da je vsak kasneje oddan list dobil nižje plačilo.
Vprašanje raziskovalcev je bilo kako dolgo bodo udeleženci vztrajali.

Ko je vsak udeleženec oddal svoj izpolnjen list, je bil glede na to v katero skupino je sodil, deležen drugačne obravnave.

V prvi skupini je tisti, ki je prevzel list, na hitro pregledal kaj je udeleženec naredil.
Udeleženec je bil ugledan in to kar je naredil je bilo prepoznano.

V drugi skupini je tisti, ki je prevzel list, takoj pospravil list papirja brez da bi ga pregledal.
Udeleženec je bil ignoriran.

V tretji skupini je tisti, ki je prevzel list brez da bi ga pogledal list uničil. Dal ga je skozi rezalnik papirja. Delo udeleženca je bilo uničeno.

Ko sem brala raziskavo, sem mislila, da je bil ta odnos tisti, ki je bil najbolj grozljiv za udeležence, ker je bilo to, kar so naredili, uničeno. Vendar sem se zmotila!

Rezultati niso bili kot bi pričakovali.

Namen raziskave je bil slediti motivaciji.
Koliko udeležencev bo kljub manipulaciji nadaljevalo.
Ugotovili so naslednje…
Po pričakovanjih so tisti, ki so bili ugledani vztrajali najdlje in izpolnili kar za tretjino več listov kot ostali.

Zanimivo je to, da ni bilo razlike v zaključenih nalogah pri tistih, ki so jih ignorirali in tistih, katerih delo so takoj uničili.

Raziskava razkriva moč prepoznave, ko pride do dela nekoga. Pomembno je vedeti, da raziskovalci niso analizirali pravilnost naloge ali kvaliteto opravljene naloge. Šlo je zgolj za prepoznavo dela, za vpliv prepoznave na motiviranost udeležencev.

Pomembna je prepoznava, da ima to, da ignoriraš delo, ki ga je opravil nekdo, enak vpliv na osebo, kot če njegovo delo takoj uničiš.

Druga skupina, ki je bila ignorirana, kar v praksi pomeni, da njihova potreba po tem, da bi bili videni, ni bila izpolnjena, kar je imelo enak učinek kot če bi bilo njihovo delo uničeno.

Dejanje prepoznave, tega, da si pozoren na nekoga, da je oseba uzrta, je tisto, kar povzroči, da se počuti povezano.

Pozornost, ki jo nameniš osebi, je oblika tega, da osebo vidiš in s tem izpolniš njegovo potrebo po tem, da je viden, ugledan, uzrt.

To, da si ugledana ustvari povezanost.

To, da te nekdo podpre in vidi je dejanje velikodušnosti.
Oseba te vidi. Vidi tvoje darilo.
Vidi tisto, česar ti ne vidiš in ne prepoznaš.
Skozi uzrtost ti to odslika.
In to tebi omogoči, da zaznaš in prepoznaš to dragocenost, ki je v tebi.

Videti in biti viden je veliko globlje kot zgolj vizualno.

Ko si prizadevaš za to, da bi bila ugledana v resnici iščeš povezanost.
Če je to tvoja otroška rana, kot je moja, potem čutiš to, kar Brene Brown opiše kot energijo, ki obstaja med ljudmi, ki so videni, slišani in cenjeni, ko dajejo in sprejemajo brez sojenja in ko hranila in moč črpajo iz odnosa.

Povezanost je vse.

Za žensko je povezanost ključnega pomena.
Če je ni, vse izgubi smisel.

Če ženska ni ugledana, bo izgubila vso motivacijo, da bi v odnosu vztrajala.
Ker je vse kar naredi in je prezrto, ignorirano, uničeno.

To, da vidiš osebo na drugi strani je izraz ljubezni do te osebe.

Ko si vzameš čas in vidiš osebo na drugi strani, jo prepoznaš, jo ugledaš, ji prisluhneš in se odzoveš – s tem izražaš ljubezen do te osebe.

Pa naj bo to otrok, mož, žena, prijateljica ali sodelavec.

Ljubezen te vidi.

Vsi imamo potrebo po ugledanosti, uzrtosti, po tem, da imamo v svojem življenju pričo.
To hrepenenje je živo v tebi.

Želiš si biti uzrta.

Ko nekdo poskuša priti v kader kamere, četudi je to medtem, ko poročevalec poroča iz demonstracij to kaže na potrebo po biti viden. Imeti svojih pet minut slave.
Resničnosti šovi vznikajo iz potrebe po uzrtosti.
Vdiranje v profile drugih na socialnih medijih in kraja fotografij, zlorabe z identitetami, vse to kaže na potrebo po ugledanosti.

In to sem imela priložnost opazovati, ko sem fotografirala ženske.
Ker si tako malo ljudi res vzame čas za to, da si resnično videna in ugledana, je to, ko imaš tako izkušnjo, kot balzam za dušo.

Pomiri te.
Motivira te.
Da ti energijo.
Blagodejno deluje na celo tvoje življenje.
Oživlja te.
Pripomore k temu, da ceniš sebe.
Motivira te, da se povežeš z ljudmi, se odzoveš in prispevaš.

Vsak od nas potrebuje biti viden.

Potrebuješ priložnost, da izraziš svojo človeškost in brez trohice dvoma veš, da si dovolj pomembna, da si prepoznana in priznana s strani drugih.

Vabim te, da se mi pridružiš in si dovoliš, da tvojo lepoto ujamem v trenutek, ki ga boš lahko negovala za vedno!
Ker je čas, da zasiješ kot TI!

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Tole je zagotovo moja najdražja in najbolj boleča življenjska lekcija.

Taja Empatinja 0 Comments

Včasih moraš, da spoznaš svojega nasprotnika, z njim na plesišče in odplesati krog ali dva, da ga spoznaš in vidiš s kom imaš opravka.

No midva pleševa že enajsti krog in ni videti, da me bo kar tako zapustil, tale co.vid.

Jaz pravim, da imam zagotovo fašistični sev, ker ne vem kje so tega delali, da ima tako trpežnost in me buzerira že tako dolgo.

In danes mi je prijateljica, ko bi jaz reševala otroke rekla … včasih je res dobro slišati, ko te s tvojo medicino po buči namahajo, da če ne bom najprej sebe reševala, ne bom mogla nobenemu drugemu pomagati.

Pijem arcnije katerih imen ne znam izgovoriti.
Pojedla sem toliko tablet, kot jih še nikoli v lajfu nisem skupaj in to v 7 dneh.
Komaj diham, pa mi lubi reče, da se mi vidi, ker imam modre ustnice.
In bojim se oksimetra, ker kar naprej javlja, da imam premalo kisika v krvi.

Go figure…
Nova realnost

Priznam, da sem ga podcenjevala.
Ampak kot sem rekla, včasih je potrebno nekaj krogov.

Spravil me je na kolena, ker sem pozabila na par pomembnih stvari…

Prvič, da imam opravka s sintetično in ne organsko energijo. O sintetični energiji govorim že zadnji dve leti, kot tudi o tehnosferi ampak ker očitno praksa šteje precej več kot teorija, sem imela v zadnjih desetih dneh priložnost komunicirati v prazno.
Po parih dneh čiščenja, ponovi vajo in ponovi jo še enkrat me je popadla sveta jeza, kar se ne zgodi prav pogosto.

Ampak iz prve roke povem, da je sveta jeza zeeeelo uporabna. Zelo.

Dajala sem se s troli, celo vrsto čudnih bitij in raztrgano energijsko kroglo, dan za dnem. Da ne govorim o vseh mogočih bizarnih zadevah, ki bolj dišijo po črni magiji kot bolezni – od katrana v energijskih krilih, stvari, ki jih še nikjer nisem v živo gledala. Ja teorija je eno, praksa pa nekaj čisto drugega.

Še dobro da imam 22 let prakse v energijskem čiščenju prostora in delo z vsadki, programi in res bizarnimi zadevami, da sem hitro pokonektala kaj moram naresti, da mi dajo mir.

Drugič telo moraš naučiti kaj naj počne s to parazitsko energijo, ki virus je.
Žal je tako, da tvoja deva telesa včasih ne ve kaj naj počne s tem parazitom. Ja co.vid je na energijski ravni videti kot majhen robotek in je parazit, zažre se v celico.

Parazitska energija niso samo une grde stvari v črevesju ali na laseh.
Paraziti so vseh sort.

Baje je en film s tem naslovom dobil oskarja ali kako že!?

Parazitska energija sistem sesuje od znotraj.
Pride ti do živega.
Napade tam, kjer najmanj pričakuješ.
In ne samo enkrat, vsak dan znova.
in znova.

Ko sem dan za dnem kot v Matrici delala notranje EMP svetlobne pulze se mi je zdelo že čisto utrgano, kar sem počela, ampak do tukaj sem morala priti.
Ugotovila sem, da telo potrebuje učenje, ponavljanje. In predvsem čiščenje po bitki.
Predvsem pa negovanje.
Postajali sva vedno boljši, midve.

Ugotovila sem, da je telo najpomembnejši zaveznik ki ga boš kadarkoli imela.
V praksi.

In da tale bolezen razkriva kakšen je tvoj odnos s telesom.
Kje sklepaš kompromise.
Kako se ustrahuješ?
Povoziš svoje telo in narediš kot hoče glava?

Tretjič in tole je moja najpomembnejša, najdražja in najbolj boleča lekcija, kjer sem na njej padla že tolikokrat…. Ignoranca se ne obnese. In v njej sem prvakinja.

Ignorirala sem tale virus. Ker saj veš, še vedno te lahko nese to, da si ti itak svetloba in kako te to sploh lahko pohopsa.

Tako, da ne veš.
Tako, da si kot noj z glavo v zemlji in čakaš, da bo minilo, da bo šlo mimo.

No pri meni ni.
Ampak ker sem čakal imam zdaj monsterja v sebi. In moja ignoranca ima veliko opraviti s tem.

Napuh je posebna vrsta demona, ki si mane roke.

Sem mogla toliko bolj zavihati rokave na vseh frontah, ko sem dobila potrjeno, da sem res pozitivna. Tako na fizični kot energijski ravni.

Več sreče kot pameti, da nisem imela v tem času, ko sem že bila kužna stikov, čeprav simptomov praktično nisem imela.

Skratka nove veščine upravljanja s svojo energijo potrebujemo v svetu v katerem virus ne bo kar izzvenel.
Verjamem pa, da nas bo veliko naučil o nas samih, naših prioritetah in željah.

V Sestrstvu bom delila vse kar delam in sem delala.
Podelila bom protokol za energijsko čiščenje telesa
Osnova so brez dvoma še vedno tri prakse, ki so osnova Zlata Zvezda, Angelska krila in Vilinski prah.

Delila bom zakaj je taka težava držati svojo kroglo skupaj, ko te obišče tale virus.
Prejšnjič sem delila več o implantih in trolih, naslednja tema so zajedalci

Resnica je, da nič ne morem narediti namesto tebe, lahko pa te vodim skozi proces kako ti to narediš zase ali za svoje najdražje.

Saj veš, da ne morem iz svoje kože in vsa svoja spoznanja, izkušnje iz prve roke delim dalje takoj, ko stvari stuhtam.
Ker verjamem, da je izkušnja ključna.

In skupna zdravljenja v krogu so pomemben vir razumevanja, uvidov in spoznanj.

Če meniš, da ti utegne to razumevanje prav priti, se mi pridruži v sestrstvu ali me pocukaj za rokav, v kratkem bom imela na to temo intenziv, kjer bom delila več in boš prva, ki jo obvestim…

In ne pozabi na moč svetlobe, ko jo v celicah uporabljaš za pobijanje virusa.

Saj veš, bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Globoko verjamem, da ženske povezane druga s drugo lahko letimo dlje in hitreje. Sestrstvo Varuhinje Ljubezni je namenjeno negi in podpori razcveta tvoje Ženske duše, Razcveta v enost, celostnost in povezanost.

Ker globoko verjamem, da je ravno sestrstvo tisto, ki krepi povezanost s tvojo izvorno esenco ženstvenosti in pomaga preobraziti vse ovire, ki stojijo na poti, da resnično objameš to kdo si v resnici – Celostna in Celovita.

Sestrstvo ustvarja sveti prostor za zdravljenje. Sestrstvo te spodbudi, da vstopiš v svoj notranji tempelj, da odpreš vrata v svojo maternico in ozdraviš vse ranjenosti, ki jih nosiš s seboj ne le iz tega življenja, temveč tudi s strani tvojih prednic.V sestrstvu Varuhinje Ljubezni bom s teboj podelila veščine in orodja kako ji prisluhniti, jo utelesiti in zaživeti polno moč svoje Duše. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

Osramočenost te počasi ubija…

Taja Empatinja 0 Comments

Sedeli sva na kavi, ko je z menoj podelila, kako zelo osramočena se je počutila, ko smo se na uvodnem seminarju pogovarjale o medsebojnih odnosih in temu, kako je v odnosu pomembno, da je ženska do svojega moškega prijazna in razumevajoča.

Ko sem govorila o prijaznosti in naklonjenosti je v njej rasel tisti občutek, da je z njo nekaj hudo narobe, ker tega ne zmore.

Stvari, ki sem jih delila dobronamerno, je obrnila proti sebi in se v svoji notranjosti napadala, da ni dovolj dobra, ker če bi bila, potem bi lahko stvari dala v prakso.

Kaznovala je sama sebe in se zasramovala v sebi, ker je svojega moškega na skrivaj sovražila.

Še bolj pa je sovražila samo sebe, ker bi morala biti drugačna. Ker bi morala biti boljša. Predvsem pa bolj ljubeča.

Osupljivo mi je, kako je učenja, ki sem jih delila obrnila proti sebi.
In hkrati tega, kar se je dogajalo v njeni notranjosti ni povedala na glas.

V sebi je zadrževala svoje občutke sramu in se bojevala z nemočjo, brezvoljnostjo in občutkom, da je popolna zguba. Nula.
Ker je bilo to notranje dogajanje preveč boleče, je nehala hoditi na predavanja.
Nehala je sodelovati.
Poniknila je in meni ni bilo jasno, kaj se dogaja z njo.

Po petih letih sva sedeli na kavi.
In ko sem z njo delila svoja spoznanja o sramu in o uničujočem vplivu sramu na odnose in na fizično telo, so se njene oči razširile.

»To, točno to, se je dogajalo meni,« je rekla.
»Zato sem nehala prihajati.
Zato sem nehala kopati po sebi.
Preveč je bilo boleče.«

Obsedeli sva v tišini.

Potem pa sem z njo podelila svojo zgodbo in kako je bilo sram mene, ko sem imela navzven popolno življenje, ki pa je bilo vse prej kot to.

Bila sem talka popolnosti.

Razgovorila sem s eo tistem razžirajočem občutku sramu v moji notranjosti, ki me je držal ujeto kot talko.
Počutila sem se brezvoljno in nemočno.
Ob tem pa sem iz okolice dobivala diagnoze, ki so dišale po depresiji in bi-polarni motnji.
Kar mi je samo še potrdilo to, da je nekaj hudo narobe z menoj.

In še bolj sem se pogreznila vase.
Še bolj sem se skrila in se delala nevidno.
Najraje bi nehala obstajati.

Danes vem, da je sram tisti, ki povzroči, da se počutiš kot najbolj grozna oseba na tem svetu.
In v sebi si želiš, da bi bila boljša oseba. Hočeš nekaj narediti v zvezi s tem.

In najpogosteje greš v dokazovanje zunaj sebe.
V doseganje uspehov in rezultatov.

Trudiš se vedno bolj in siliš samo sebe.
Potiskaš in poskušaš na silo narediti spremembo.

Vendar je samo-refleksija, pogled vase, ki je potreben, da bi izboljšala svoje življenje nekaj, kar čutiš kot grožnjo. Zato raje ostajaš v mehanizmih boja, bega ali ignorance, da bi zaščitila sebe. Da bi preživela.

In s tem se cikel samo ponovi.
Ostajaš ujeta v istih tokokrogih.

Sram povzroči, da ne želiš zares pogledati vase in se soočiti s seboj, ker če bi to naredila, bi to potrdilo dejstvo, da je nekaj narobe z teboj, da nisi dovolj dobra, da si slaba oseba.
In tako ostajaš ujeta.

Po desetletjih ciklanja v enih in istih jajcih je bilo nedolžno povabilo na ženski krog v Angliji tisto mesto, kjer sem dobila odgovore. Prve uvide kaj me čisto zares ustavlja. In tudi usmeritve, kako se s tem soočiti v sebi.

Po dveh desetletjih dela na sebi, številnih tehnikah in terapijah sem spoznala, da je sram čustvo, ki ga ne moreš razrešiti skozi kognitivno terapijo, skozi spremembo prepričanj, ker sram nima veze s prefrontalnim korteksom, kjer procesiraš občutek krivde.

Sram je avtomatični odziv na grožnjo in ne kognitivni proces, zato je potreben drugačen pristop v kolikor ga želiš razpustiti v svoji notranjosti.

V prvi vrsti je potrebno prepoznati in biti sočutna do sebe in do dejstva, da je sram nekaj, kar se kot virus prenese iz starša na otroka. Postati moraš starš sama sebi in biti prijazna in sočutna s seboj. S tem se vse začne.

S prijaznostjo do sebe in s seboj.
Povezanost s seboj je ključna.
Da si dovoliš videti in začutiti.

Ko ljubeče sprejmeš svojo bolečino in sram, se zdravljenje lahko začne.
In naslednji korak je, da se soočiš s svojim sramom. In s tistim, ki te je zasramoval.
Kajti preobrazbo lahko narediš le, ko se počutiš dovolj varno, da se spogledaš s tem, kar je v tebi in se nehaš izgubljati v ujetosti v ciklih, ki jih ponavljaš v neskončnost.

Žal tega največkrat ne zmoremo same.
Zase vem, da nisem zmogla sama.
Kar je bil ponovno vir sramu.

Ker bi morala to narediti sama.
Saj veš, kako te novodobno gibanje uči, da je vse na tebi.

Jaz sem poiskala pomoč, da sem sploh prišla do temelja tega, kje se je skrivala težava v meni.
In skozi intenzivno izobraževanje sem se izurila v tem, da lahko pomagam tistim, ki poiščejo pomoč.

Če čutiš, da imaš težavo s sramom in si pripravljena, da se soočiš z njim, me pocukaj za rokav.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneš ceniti Sebe. Ker iz prve roke vem, kako težko sem prišla do tega, ti želim pomagati in ti olajšati potovanje. Pripravila sem spletni intenziv Cenim Sebe, kjer bom s teboj podelila:
1. Zakaj je za sodobno žensko cenjenje sebe tako velik izziv in kaj lahko v zvezi s tem narediš…
2. Zakaj se iskanje lastne vrednosti ne obnese in kaj je tisto, kar je v resnici potrebno najti… v sebi.
3. Zakaj pomanjkanje cenjenja sebe vpliva na tvoje finance in kako vpliva na odnos do denarja.
Intenziv sem pripravila ker sem leta opazovala ženske kako se trudimo, potiskamo in pogosto na silo poskušamo ustvariti tisto, kar si želimo in ob tem pozabimo na najpomembnejšo stvar in to je odnos s seboj in do sebe.
Ugotovila sem, da v kolikor želiš prodati karkoli, moraš najprej ceniti sebe. Ker je to edini način, da postaviš srčno ceno. In v teh negotovih časih vidim, da je izziv številnih žensk to, da jih je strah postaviti svojo srčno ceno in stati za njo. Več najdeš na spletni povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

Kdo pa misliš, da si!?

Taja Empatinja 0 Comments

Dobila sem mail.
In v naslovni vrstici je pisalo… Kdo pa misliš, da si!?
Kar streslo me je.

Pravzaprav sem se cela naježila.
Ker je bil to desetletja stavek, ki sem ga poslušala tako zunaj kot znotraj sebe.

In zadnje desetletje sem porabila, da sem ga dekodirala.
Da sem končno spoznala, zakaj sem se ob njemu vedno cela naježila.
Da sem prepoznala energijo, ki se skriva zadaj.
In da sem se osvobodila do te mere, da mi ne povzroča več tiste travmatične reakcije, zaradi katere sem šla v svoje obrambne mehanizme, da bi se zaščitila.

Veš, kaj se skriva zadaj?
Zasramovanje.

To je eden najbolj prefinjenih načinov, kako te zasramujejo in ti dajo vedeti, da nisi dovolj.
Da nisi dovolj lepa, pametna, dovolj kreativna. Karkoli že.
Vendar nisi dovolj.

In ta občutek, da nisi dovolj je tisti, ki te požene v perfekcionizem.
V to, da si prizadevaš, da bi bila dovolj.
Da potiskaš.
Se trudiš.
Delaš vedno več in si vedno bolj aktivna.
Da bi bila dovolj.

Tisto čemur desetletje nikakor nisem mogla priti do dna je bil uničujoč notranji občutek, ki me je preplavil vedno, ko se je našel tam v zunanjem svetu kdo, ki mi je zastavil to vprašanje.

In to kar je sledilo je bila fizična reakcija mojega telesa, ki me je vedno spremenila v puding.
V sluzasto, zdrizasto snov, ki se je razlezla po tleh.
Počutila sem se uničeno.
Razvrednoteno.
Ničvredno.

Dolgo časa sploh nisem znala ubesediti, kaj pravzaprav čutim.
Danes vem, da je to reakcija na sram.

Kajti sram je edino čustvo, ki v telesu povzroči uničenje.
Čutiš bolečino, ki je identična fizični bolečini.
Razjeda te od znotraj.
In zato se ga ne moreš otresti.

Vzgajali so me z zasramovanjem.
Ker je to najbolj učinkovit način, da otroka utišaš, ga ustaviš in povzročiš, da se sam pomanjša in skrije.

V resnici človeku tam zunaj ni treba narediti ničesar.
Ker vse narediš sama.
Sama sebe onemogočiš.
Sama sebe utišaš.
Sama sebe pomanjšaš in skriješ svojo svetlobo.

Ugasneš se.
Da preživiš.

Si kot rastlina.
Ubijejo živost v tebi.
V resnici te posrkajo po slamici.
Do zadnje kapljice vitalnosti.

In so ljudje, ki to obvladajo v nulo.
Kot vampirji posrkajo življenjsko tekočino iz tvojega telesa.

In potrebovala sem štiri desetletja, da sem si prišla na jasno kaj se dogaja z mano.
Pa tudi zakaj to vedno znova dopuščam.

Ker tisto, kar je pri celotni zadevi najbolj osupljivo je, da imaš znotraj sebe mehanizme, ki so uglašeni na te metode, ki jih uporabijo, da ti pridejo do živega.

To je tisto, kar moraš odkriti znotraj sebe, da lahko zapreš vrata svojega notranjega svetega prostora takrat, ko se kakšen tak, ki bi te spil po slamici, pojavi v tvojem življenju.
Lahko je starš, šef, partner, prijatelj ali otrok.

In to, kar je nujno potrebno je, da se v sebi spogledaš s sramom in z metodami zasramovanja, ki si jih bila deležna, ki jih uporabljaš in ki te uničujejo.

Kajti sram uničuje tako tistega, ki zasramuje kot tistega, ki je zasramovan.
Kot zajedalec se zažre v globine tvoje Duše in te razžira.
In zdravljenje se lahko zgodi samo znotraj tebe.

Leta 2018 sem v Angliji prvič začutila olajšanje, ko sem začela sram preobražati.
Bolj, ko sem sram odlagala s sebe, bolj sem si prisvajala moč, ki sem jo prej dajala v roke drugim. Šla sem skozi intenzivno izobraževanje, da to znam narediti tudi za druge.

Hkrati pa vedno bolj prepoznavam to frekvenco, tudi kadar se na subtilne načine infiltrira v moje odnose.

Tukaj niti boj niti beg ne zaležeta.
In ignoranca je uničujoča.
Prepoznati moraš kje te zasramujejo in to preobraziti v sebi in zase.

Če potrebuješ vodstvo na tej poti, me pocukaj za rokav.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneš ceniti Sebe. Ker iz prve roke vem, kako težko sem prišla do tega, ti želim pomagati in ti olajšati potovanje. Pripravila sem spletni intenziv Cenim Sebe, kjer bom s teboj podelila:
1. Zakaj je za sodobno žensko cenjenje sebe tako velik izziv in kaj lahko v zvezi s tem narediš…
2. Zakaj se iskanje lastne vrednosti ne obnese in kaj je tisto, kar je v resnici potrebno najti… v sebi.
3. Zakaj pomanjkanje cenjenja sebe vpliva na tvoje finance in kako vpliva na odnos do denarja.
Intenziv sem pripravila ker sem leta opazovala ženske kako se trudimo, potiskamo in pogosto na silo poskušamo ustvariti tisto, kar si želimo in ob tem pozabimo na najpomembnejšo stvar in to je odnos s seboj in do sebe.
Ugotovila sem, da v kolikor želiš prodati karkoli, moraš najprej ceniti sebe. Ker je to edini način, da postaviš srčno ceno. In v teh negotovih časih vidim, da je izziv številnih žensk to, da jih je strah postaviti svojo srčno ceno in stati za njo. Več najdeš na spletni povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.