Ko notranji otrok vodi igro življenja…
Nenavadno je opazovati otroka, kako vodi državo in kako ima čisto otroške izpade, ker mu nekdo ne ustreže in ni po njegovo.
In še bolj nenavadno je opazovati politiko kot peskovnik v katerem se kopica otrok prereka za lopatko in vedro. Kako delajo s stvarmi kot z igračami. In mečejo denar skozi okno kot da je pesek.
Da ne govorim o impulzivnosti odločanja in negotovosti v kateri nas puščajo odločitve tistih, ki naj bi se vedli kot odgovorni in spoštovanja vredni odrasli, pa se ne. Vedejo se kot majhni otroci, ki niso dorasli položaju do katerega so se prikopali.
In vedno bolj očitno je, da je notranji otrok tisti, ki pri mnogih, ki vodijo stvari v tem svetu, vodi igro.
Igro v kateri nikoli ni dovolj in v kateri želijo še več in več. Na račun drugih.
Kot podhranjen otrok, ki mu manjka pozornosti in ljubezni in poskuša na vse možne načine priti do tega, da bi našel nekaj ali nekoga, ki bi zapolnil to notranjo praznino, to pomanjkanje, ki ga čuti v sebi.
Pogovarjala sem se s svojo dvajsetletnico o temu prehodu, kjer je potrebno na eni strani vzpostaviti zavestni odnos s svojim notranjim otrokom in na drugi strani s staršem v sebi. Ker če ti ne poskrbiš za otroka in kreiraš svoj svet iz njegove pozicije, vedno znova prihajaš do preplavljenosti zaradi obveznosti in strahu pred odgovornostjo.
Nujno je, da imaš ljubeč odnos s svojim otrokom v sebi.
Če ga ne vzpostaviš v tem obdobju, se na stara leta dogaja, da ta del vedno bolj sili v ospredje. In potem imaš sedemdesetletnika, ki se vede kot majhen otrok, ima svoje žute minute, se vrže ob tla in trmari ter hoče, da so stvari po njegovo.
Notranji otrok je tisti del v notranjosti, ki ga potisneš v senco, ker nimaš kapacitete, da bi se soočila z bolečinami in ranami, ki jih je bil tvoj otroški jaz deležen. Vendar nikamor ne gre. Ostaja v tvoji notranjosti. Za vedno.
Ne moreš se ga rešiti, da odklopiti, odrezati ali uničiti.
Živ je v tebi.
Ima svoje potrebe in to kar terja od tebe je, da postaneš starš sama sebi.
Namesto, da tvoj otrok hodi na zmenke in te preživlja, je pomembno, da prevzameš odgovornost zase. Kajti vedno, ko stopiš v odnos, če ta del v tebi ni prepoznan in objet, ta del išče nadomestnega starša. V šefu, v partnerju, v prijatelju.
Dokler ta del tvoje psihe vozi avtomobil tvojega življenja, na zunanji svet gledaš skozi otroške oči.
Izziv je v temu, da prideš do točke, ko ti izdajaš sebe, zapuščaš sebe, zanikaš in zlorabljaš sebe ali pa druge na enak način, kot si bila tretirana kot otrok.
Da bi preživela, greš v svoje preživetvene mehanizme.
Čas v katerem smo nas preizkuša.
Pritiska ti na tvoje notranje gumbe.
Aktivira tvoje preživetvene mehanizme. Tvoje strahove in tvoje bolečine.
Če se naučiš prisluhniti temu, kar sledi, ugotoviš, da gre za iste posnetke, ki si jih slišala v svojem otroštvu. Tvoj notranji otrok na površje dvigne ranjenosti in jih poskuša aplicirati na novo situacijo.
Situacije tam zunaj so sprožilci ranjenosti, ki je že vseskozi v tebi.
Ko ti nekaj pritisne na sprožilec v tebi, je tvoja izbira kako se odzoveš.
Lahko odreagiraš iz bolečine, iz ranjenosti ali pa kljub temu, da čutiš bolečino zavestno izbereš svoj odziv na situacijo.
Ker je reakcija, ki izhaja iz notranjega otroka tako globoko vtisnjena v človeka, pogosto sploh ne prepoznava navade, udomačenosti v kateri živi.
Reakcija je vgravirana v nezavedno in zato sploh ne zaznaš, da gre za isti stari vzorec, ki se aktivira. Vedno znova vznika iz notranje ranjenosti.
In tako so zlahka za bolečino obtoženi drugi ljudje.
Zanikanje realnosti in otroka v vsej njegovi ranjenosti imamo možnost opazovati pri predsedniku Amerike zadnje štiri leta. Še posebej zdaj, ko je izgubil volitve se vidi cel spekter zablode v kateri živi. In vanjo je uspešno zvlekel mnoge, ki so podlegli urokom in so kot v transu. Kult, ki ga vodi oseba, ki je zagozdena v svojem otroku in iz svoje otroške potrebe po pozornosti, je nevaren. Zaslepljenost pa vedno večja.
Vendar ti nihče nič ne dela.
Vse v resnici delaš sam sebi.
S pomočjo zunanjih igralcev, ki ti nastavijo ogledalo, da v njemu ugledaš sebe.
Prepoznavanje igre, ki jo igraš je prvi korak v procesu prebujanja iz transa.
Šele, ko se zaveš svojega notranjega otroka, lahko vidiš v kakšne zgodbe se zapletaš, ker imajo vse skupni imenovalec… iskanje nadomestnega starša tam zunaj.
Dolgo časa sem mislila, da je moj temeljni strah, da nisem dovolj dobra. Potem pa sem prepoznala, da se spodaj skriva še globlja zgodba, da v kolikor ne bom dovolj dobra, bom zapuščena. In ker to zdaj vem, precej lažje prepoznam sprožilce, ki vodijo v pretirano reakcijo.
Včasih, ko tega razumevanja nisem imela, sem bila nad reakcijo vedno znova osupla in pogosto sem se je sramovala.
Vrtinec, ki te posrka vase
Prvi korak je prepoznavanje igre v katero vstopiš, vendar zgolj prepoznavanje ne zadošča, da te v ta vrtinec čustev ne bi posrkal vase.
Če ti povem na primeru, ki ga zagotovo poznaš iz prve roke…
Za praznike sem povabila starše na kosilo in moj oče se je ves čas pritoževal kako trd je krompir, ki sem ga spekla. Večkrat sem razložila, da gre za sorto, ki je bolj čvrsta, vendar je vsakič znova komentiral, da je krompir zanič.
Vedno bolj sem bila vznemirjena v sebi in postajala sem vedno bolj jezna. Veš tisto, ko začneš prilivati olje na ogenj v sebi, ko ti pride v ospredje čemu vse si se odrekla, da si naredila stvari za druge in potem te kritizirajo. Dlje, ko se stvari tenstajo v tebi, bolj reaktivna si. In včasih je reakcija popolnoma pretirana, ker te preplavijo stvari, ki so se nabirale dlje časa.
Spravil me je v jok in ko sem se umaknila, sem prepoznala, da gre za reakcijo mojega notranjega otroka, ki je upal ,da bo dobil pohvalo in potrditev od svojega zunanjega starša.
Prepoznala sem, da je na meni, da pomirim svojo punčko v sebi in da prevzamem odgovornost za svoj strah, da bom ponovno zapuščena.
Morda se sprašuješ kako sem od tega, da nekomu ni bilo všeč kosilo prišla do strahu pred tem, da bom zapuščena? Moj notranji otrok je sledil znani sekvenci v notranjosti…
Očetu ni bilo všeč kosilo.
Nisem dovolj dobra, ker bi morala vedeti kaj mu je všeč in kaj ne.
Če mu ne bo všeč hrana, ki jo pripravljam, nikoli več ne bo prišel na obisk.
Bom zapuščena.
Sprožilce, ki v notranjosti aktivirajo stare zgodbe in ranjenosti, je pomembno prepoznati in si jih priznati, jih objeti in sprejeti v sebi.
Sočutje do Sebe je ključno.
Ko prepoznaš kaj je na stvari je pomembno, da si prijazna s seboj. Ker zase vem, da sem bila tolikokrat kritična in sem napadala sama sebe, da bi morala vedeti in se stvarmi pomiriti, kako je mogoče, da sem ponovno padla na istem starem izpitu.
Ko sem začela zavestno ustvarjati odnos s svojim notranjim otrokom sem se prenehala napadati in čas posvečati temu zakaj in kako je mogoče, da sem spet na istem mestu.
Namesto tega vedno znova izbiram, da grem v stik s svojim notranjim otrokom, se pogovorim z njo in jo pomirim.
Ključ je v tem, da si prisvojiš tisto, kar je tvoje.
In da ji poveš, da je ok, tudi če čuti zapuščenost, nesprejetost ali nevidnost.
Pomembno je, da ne ignoriraš ali napadaš sebe. Ker tukaj tako boj kot beg ali ignoranca ne pomagajo. Sprejemanje je pot, po kateri moraš.
Ljubeč stik s svojim notranjim otrokom pripomore k temu, da lahko vedno hitreje prepoznaš za kaj gre in se vedno bolj redko znajdeš v reakciji na komentarje ali dejanja drugih ljudi.
Sočutje do notranjega otroka, ki jo je strah, da jo bodo, če ne bo dovolj dobra, zapustili, je temelj zavestnega odnosa s seboj.
In ko si bolj sočutna s seboj, si lahko bolj sočutna s svetom tam zunaj. S tem, ko si dovoliš, da si nepopolna, nehaš popolnost iskati v odnosu z drugimi ali v svetu zunaj sebe.
In s tem se osvobodiš v sebi.
V tem procesu ti lahko pomagam s spletnim intenzivom Preobrazi svoj odnos z otrokom.
Povezavo najdeš v nadaljevanju.
Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v SVetu!
Taja Albolena
Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥ www.divine.si
PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> V času kot je ta, je to, da si v stiku s svojim notranjim otrokom in imaš ljubeč odnos z njim ključnega pomena. Ker če svojega notranjega otroka ne poznaš, ne poznaš svojih potreb in se vedno znova znajdeš v preplavljenosti, prestrašenosti in iskanju pozornosti, ljubezni in potrditve v zunanjem svetu. Vse svoje odnose kreiraš iz dinamike svojega notranjega otroka. Bolečina iz otroštva, iz tvoje otroške rane se vedno znova in znova preigrava v vseh tvojih odnosih, v tvojem odraslem življenju, dokler travme ali rane ne pozdraviš v sebi.
Samo takrat, ko se soočiš s svojimi bolečinami v sebi, lahko prevzameš odgovornost zase in tvoj notranji otrok dobi svoje mesto. Preobrazi svoj odnos z notranjim otrokom je spletni intenziv, kjer se bomo zazrle vase in v to, kako pomembno je imeti avtentičen odnos s svojim notranjim otrokom. Na tak način ustvariš stik z radovednostjo, radoživostjo in igrivostjo, ki se skriva v tebi, namesto, da jo poskušaš kupiti s stvarmi zunaj sebe. Več najdeš na povezavi >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.