Izbira …

Izbira je vedno v naših rokah ne glede na to, kako si včasih želimo, da bi lahko stvari naprtili na ramena koga drugega. Ključna izbira v našem življenju je ali živimo v vojni sami s seboj, z drugimi ljudmi in svetom, ali smo v miru s seboj, z drugimi in svetom. Bolj preprosto lahko rečemo ali smo v strahu ali v ljubezni. Ljubezen in strah ne moreta obstajati hkrati, vedno je naša izbira kaj utelešamo in živimo v tem trenutku.

In ko sem se začela ukvarjati z arhetipi, sem začela predavati o tem, kako ustvarjamo svojo notranjo senco ali kako krepimo vojno v sebi. Rada rečem, da se bodo vojne v zunanjem svetu končale, ko se bodo končale v naši notranjosti, kajti mi smo tisti, ki nosimo vojno v sebi in ta vojna se preslikava iz nas v svet.

Če hočemo živeti v svetu miru in ljubezni, moramo imeti mir in ljubezen v sebi, do sebe, biti mir in ljubezen.

Vojna v naši notranjosti je stvar izbire. In vendar je ta izbira vojne v naši notranjosti pogosto popolnoma nezavedna. In vendar ta naš notranji občutek, ki ga imamo do sebe vpliva na to, kako vidimo svet okoli sebe. Če smo pomirjeni sami s seboj in smo v ljubezni do sebe, potem to širimo tudi iz sebe v svet in v vse naše odnose, kajti tako kot sebe zaznavamo kot bitje, vidimo bitje v vseh ljudeh. In ko se ločimo sami od sebe, se ta ločenost odslikava v vseh naših odnosih in do ljudi se vedemo kot do predmetov, številk, enostavno so vse drugo, samo ljudje ne.

Proces izbire se zgodi zelo hitro v naši notranjosti in gre za popotovanje skozi notranje ranjenosti, ki vsaka doda svoj košček k temu, da čutimo otopelost v sebi ali uporabljamo taktiko izogibanja, ko ne želimo čutiti svojih čustev.

Vse skupaj se začne, ko občutimo nekaj, kar nam v tistem trenutku ni všeč ali je preplavljujoče, preveč za nas in se poskušamo temu izogniti. Vendar ko nekaj občutimo imamo na voljo le dve izbiri. Lahko to spoštujemo in objamemo kot svoje ali pa izdamo sami sebe in to zanikamo v sebi. Ker je bolečina izdaje sebe in zanikanja dela sebe tako močna v nas moramo to preslikati na nekoga drugega, zgodi se projekcija ven iz nas na nekoga drugega, kjer zlorabimo sebe in druge za dosego svojega cilja, da se izognemo čutenju, potem moramo zapustiti sami sebe v tem delu in se ločiti od sebe, da bi lahko opravičili sami sebe in svoje delovanje. Samo opravičevanje je stanje notranje vojne, v katero zelo hitro zvlečemo tudi svoje najbližje, kajti nujno se morajo strinjati z nami, drugače so proti nam in smo v vojni z njimi. Kajti ko nekdo ne deli simpatije z nami, ima samo eno izbiro in to je, da je proti nam. Kajti če ni z nami, je proti nam. Zveni znano?

In ljudje tovrstne igrice preigravamo že tisočletja, močno so utečene v naših živčnih tokokrogih in ko se nevroni skupaj sprožajo, se tudi skupaj povežejo. To pomeni, da naše izkušnje v naši biologiji sprožajo odzive strahu skozi tokokroge stresa ali pa ljubezni skozi tokokroge ljubezni. In ko se sprožijo tokokrogi stresa to pomeni, da naše telo preplavijo hormoni kot je kortizol in norepinefrin. Gre za čustvene toksine, ki zastrupljajo naše telo kot kemijski strupi iz zraka, vode ali hrane. Ko ste v takoimenovanih negativnih čustvih, kot je strah, skrb, žalost, jeza ti ne izginejo takoj, ko nehate razmišljati o njih. V resnici nas čustveni toksini pripravijo do tega, da v sebi vedno znova in znova premlevamo stare, vedno iste stvari. In ker naš živčni sistem vedno znova sproža iste tokokroge se na nenehno stanje strahu, na nenehen stres navadimo in mislimo, da je to nekaj normalnega. Telo misli, da je v vojni. In če nam uspe končati vojno v sebi pogosto ugotovimo, da smo zasvojeni in da enostavno ne znamo živeti v miru.

Ko smo v stresu, se zakrčimo in naša srca se zaprejo. Varnost začnemo iskati zunaj sebe, v drugih ljudeh. In ko smo izdani s strani drugih, se vedno bolj zapiramo pred svetom.Pravzaprav preigravamo štiri ključne odzive s katerimi smo v nenehnem samoopravičevanju v sebi ali se obnašamo kot otrok, ki išče varnost in ljubezen skozi pet arhetipskih iger, ki smo jih razvili že v otroštvu in jih preigravamo tudi v odrasli dobi. To so nevidni otrok, nesprejeti otrok, zlorabljeni otrok, zapuščeni otrok in ločeni otrok. Drugi odziv, ki nam je zelo dobro poznan je žrtev, kjer smo prepričani, da smo upravičeni do stvari, pa ustrežljivka, ki ima sezname obveznosti, ki jih mora narediti, da bi bila sprejeta in ljubljena in četrti je arhetip saboterja, ki vedno znova najde razloge zakaj zavrača priložnosti v svojem življenju in opravičuje svojo ločenost in to da je v vojni s seboj in s svetom.

Ko smo udomačeni v nekem odzivu pozabimo na to, da imamo na voljo izbiro in delujemo po notranji avtomatiki. Vedno znova smo v stresu, kar izčrpava našo nadledvično žlezo, to naprej vpliva na ščitnico in na celoten hormonski sistem in sčasoma pripelje do kolapsa celotnega sistema.

Ne bi raje razmislili o tem, da prenehamo s svojo notranjo vojno in izberemo mir, namesto da se borimo s stresom in z boleznimi, da se borimo z vsemi obveznostmi, ki si jih naložimo, da bi ja bili sprejeti s strani drugih, namesto da ugajamo in iščemo varnost in ljubezen zunaj sebe?

Prvi korak je vedno v prepoznavanju, vendar samo prepoznavanje ne zadošča, da bi svoje notranje stresne tokokroge tudi spremenili, naučiti se moramo kako v sebi upravljati s svojo energijo, s svojimi čustvi. Gre za izbiro, da prevzamemo odgovornost za svoje življenje in za to, kar izbiramo v svojem vsakodnevnem življenju. Potrebno je prepoznati in prevzeti odgovornost za svojo ignoranco in vse svoje načine, kako se izogibamo v svojem življenju in za to je potrebno veliko poguma. Biti resničen sam s seboj je začetek upravljanja s svojo energijo. Iskrenost osvobaja. In potem je potrebno izbrati drugače. In skozi izbiro radosti in ljubezni v svojem življenju ustvarjamo in krepimo v svojem živčnem sistemu tokokroge ljubezni, ki nas negujejo, hranijo in polnijo.

In v tem procesu ti lahko pomagam. Če te zanima več o tvojih notranjih arhetipih in o strategijah, skozi katere kreiraš svoje življenje Te vabim, da se mi pridružiš na vikend druženju, kjer bomo spoznavali celotno osebno arhetipsko kolo in kjer lahko spoznaš svojih 12 zaveznikov na tvoji osebni poti. Za soočenje z osnovnimi štirimi je na voljo spletno druženje Objemi otroka v sebi, kjer se soočamo s svojimi strategijami in skozi prakso stres raztapljamo in z osvobojeno energijo hranimo svoje tokokroge ljubezni. Kako pa poteka ta mehanizem v nas in kako tokokroge stesa direktno pretopimo v tokokroge ljubezni pa razločim na vikend druženju DivineFlow.

Moje delo je v tem, da končamo vojno v sebi in živimo v miru s sabo, z ljudmi in s svetom. Kajti le tako lahko to, kar si želimo, tudi uresničimo, le v notranjem stanju miru lahko živimo in delimo svoje Darilo.

Kaj izbiraš v svojem življenju zase? Vojno ali Mir?

Namaste

Taja Albolena