Taja

About Taja

Posts by Taja:

caroline

Ženska se počuti krivo, če si vzame čas zase.

Sedela sem v čakalnici v zdravstvenem domu. Bil je čas popoldanske malice in kljub temu, da me je zobozdravnik poslal na slikanje in so me čakali v ordinaciji, sem lahko le potrpežljivo sedela pred zaprtimi vrati v upanju, da se bo kdo pojavil od nekje.

Spuščal se je večer in vse je bilo mirno in tiho.
Sedela sem kot kupček nesreče in z vsako minuto, ki se je vlekla kot deset njih sem bila bolj pogreznjena vase.

V tistem sem zagledala notranji film, v katerem se je vse začelo pospešeno odvijati samo zato, ker je na sceno stopil zdravnik.

Osupla sem ugotovila, kakšen vpliv ima moški v ustanovi, kjer je večina zaposlenih žensk. Sedela sem tam, na istem stolu kot že 20 minut pred tem, ko me je zadelo kot strela z jasnega… Patriarhat je še vedno zelo živ.

Kljub vsemu boju žensk za enakopravnost in vsemu napredku, ki nam je na voljo na vsakem koraku, sem se počutila kot žrtev sistema, ki me je postavil tja, kjer mi je mesto. Ne vem zakaj je ta izraz tako močno zakoreninjen v moji notranjosti; Bodi tam, kjer ti je mesto.

In v tistem sem dojela, da je ta občutek ponižanosti in manjvrednosti, ki sem ga čutila vedno, ko sem bila v podobni situaciji nekaj, kar se vklopi v moji notranjosti.

Ženska je že dobrih 5000 let pisane zgodovine podrejena. Programiranje Patriarhata je poskrbelo, da je ženska danes še vedno priklopljena na prepričanje, da je drugorazredni državljan. Da je podrejena, ko se pritoži je pretirano čustvena in itak nima pravice do svojega telesa.

Razčlovečenje ženske se dogaja na vsakem koraku.
Priča si mu, ko odpreš revijo, ko stopiš iz doma in zagledaš ogromen plakat na katerem ti žensko telo nekaj prodaja, ko greš po ulici…. kjerkoli.

Patriarhat ima izjemen vpliv na tvoj odnos do telesa in do tega, kako poskrbiš zase.
In priznam, da o tem nisem dosti razmišljala.

Ker pa se v zadnjih mesecih izobražujem na temo opolnomočenja ženske, na vsakem koraku vidim kje vse dajemo svojo moč v roke Patriarhatu.

Patriarhat je družbena ureditev, pri kateri imajo vso avtoriteto moški predstavniki družin, ki sestavljajo skupnost. V njej se pravica do imena, socialnega in političnega položaja, kakor tudi do imetja in oblasti nad družinskimi člani, avtomatično prenaša od očeta na prvorojenca ali na najbližjega moškega sorodnika. Eno je ureditev in drugo je programiranje tega sistema.

Programiranje temelji na temu, da so moški načini delovanja in življenja superiorni in več vredni kot ženski načini biti, življenja in delovanja. In to je del ureditve več tisoč let. In po več kot 5000 letih tovrstnega programiranja, kjer smo v zadnjih sto letih ženske aktivno prevzele moške načine delovanja sploh ni presenetljivo, da se to kaže v boleznih, ki jih izkuša sodobna ženska in so povezane z njenimi ženskimi organi.
Anne Wilson Schaef to imenuje, “izvorni greh tega, da se rodiš kot ženska.” Kar je povezano z zgodbo iz raja, kjer bog kaznuje Evo, ker je zapeljala Adama z obljubo, da bo rojevala otroke v bolečini in trpljenju.

Če malo bolj pomislim, sploh ne preseneča, kako udomačene smo ženske v programih, kjer so vse stvari povezane z ženskim telesom, ženskim ciklom, nosečnostjo, porodom ali stlavom, da ne omenjam menopavze nekaj, kar predstavlja veliko breme.
In številne ženske bi se tega najraje čimprej rešile, kar vodi v zanikanje, zatiranje in zasramovanje ženskega telesa in to vedno bolj pogosto s strani žensk in ne moških.

Sodobna ženska poskuša kontrolirati in nadzirati svoje telo.
Vedno znova potrjuje idejo, da ni dovolj dobra kot ženska.

Kar vedno znova vodi v to, da se ženska danes počuti kot žrtev.
Žrtev sistema. In če se s tem bojuje, pred tem beži ali to ignorira s tem samo potrjuje svoj občutek žrtve. To kar me je osupnilo je, kako ženska danes nujno potrebuje občutek krivde.
Če bi bila brez občutka krivde, bi imela občutek krivde, ker ga nima. In najbolj osupljivo je, da se tega ne zaveda, ker je povsem na podzavestni ravni.

Ko razlagam o tem, kako pomembno je, da si ženska vzame čas zase, me sploh ne slišijo. In ja, razumem. Vem kaj vse se zgrne nate takrat, ko upočasniš.
Ob tem mi je bilo najbolj osupljivo spoznanje, kako sodobna ženska čaka na dovoljenje s strani svoje okolice, da bi lahko upočasnila in si vzela svoj čas zase.

Ker kaj bi bilo, če bi ležala doma, nič ne naredila, ne bi skrbela za družino?
Imela bi občutek krivde.
Pogosto ga imaš že samo, ko pomisliš na svoje bližnje.
Ker nisi naredila kar bi mogla ali ker bi mogla narediti še boljše kot si.
Občutek krivde do vsega. Kriva sem za vse.
Če si kriva za vse, je lažje, ker ti ni treba kriviti drugih.

Obenem pa, če imaš občutek krivde, si že naredila svoje in ti ni treba nič več narediti. Občutek krivde že imaš in si svoje opravila. Zadostuje že, da se čutim krivo. To je že kazen.

Tisto, kar se pogosto skriva še eno plast globlje je občutek sramu.
Sram, da si ženska, da si v ženskem telesu.
Sram je izkušnja tega, da nisi dovolj dobra, si edina, ki se ti to dogaja.
Ko te je sram, čutiš, da je s teboj nekaj narobe.

In dooolgo časa mi ni bilo jasno od kje to prihaja.
Opazovala sem, kako se je ta program vklapljal in izklapljal, dokler mi enkrat ni postalo jasno, da se obnaša kot program. Kot nekaj, kar v resnici ni moje. Kar je izposojeno.

In preteklo je še nekaj časa, da sem res dojela, da je to programiranje Patriarhata, ki pravi, da je ženska drugorazredni državljan.
In nato je sledilo še daljša pavza, da sem prišla do informacij, kako se odklopiš od tega programa.
Kako se odklopiš iz Patriarhata. Ker se boj z njim ne obnese. Pa beg od njega tudi ne.
Ignoranca te pa itak nikamor ne pripelje.

In v druženju, ki smo ga imele v januarju v sestrstvu sem govorila ravno o tem, kako se odklopiš in kaj to prinaša s seboj.

Se moraš vedno znova izčrpati in to vsak dan? Ti morajo vsi pobrati vso energijo?
To je zato, ker, ko si izčrpana, si brez občutka krivde. Veš, da si dala vse od sebe, zato hitiš tja. Tega pa nikoli ne dosežeš, saj ne znaš biti brez občutka krivde.
Brez občutka krivde ne znaš zaspati. Zaspiš tako, da padeš v posteljo ali pa pač težko zaspiš, ker si mogoče kaj pozabila narediti.

Zaposlena, v delovanju, da sploh ne vidiš, da si izgubila sebe, da ugajaš, ustrezaš drugim in te je sram, da si to kar si.

In to je tisti občutek, ki ga Patriarhat vedno znova aktivira v tvoji notranjosti.
Skozi zadnje mesece sem dojela, da je to programiranje tako globoko zakodirano v naši notranjosti, da je edini način, da se odklopiš od njega ta, da to narediš zavestno.

Zato sem za vse tiste, ki ste del sestrstva Sistar, pripravila vodeno prakso in spletno druženje, kjer se bomo odklapljale od Patriarhata. In tiste, ki želite biti del spletnega templja naslednjih 6 mesecev dobite prakso kot darilo.
To kar želim podeliti z žensko je, kako negovati Sebe. Kako sebe postaviti na prvo mesto. In tega se moraš naučiti.

Žensko telo je ranljivo. Mehko je. In vedno ti sporoča resnico.
Ko razvije cisto ali bolečine v medenici, ti sporoča, da si moraš vzeti čas zase. Čas, da poskrbiš zase. Neguješ Sebe.

Ženska ima v sebi programe zaradi katerih se počuti krivo, če si vzame čas zase.
In potem se vedno znova počuti žrtev okoliščin, bolezni, svojega telesa.

Lekcija, ki jo moramo ženske vzeti v polnosti je, da poskrbiš zase. In da prevzameš polno odgovornost zase. In za svoje bolezni. Tvoja bolezen je tvoja odgovornost. Je odgovor tvojega telesa na to, kako delaš z njim.

Globoko verjamem, da je biti ženska privilegij in mogočno Darilo.
Vendar je na tebi, da to ugledaš zase.
In da stojiš v tej moči, svetlobi, ki ti SI!

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
Pokukaj kako sebe postaviš na prvo mesto. Ker verjamem, da ženska, ki sebe postavi na prvo mesto, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti to kdor v resnici si na hlapih energije. Če se pozabiš postaviti na prvo mesto, te to vodi v izgorevanje, te pušča nezadovoljno, neizpolnjeno in vedno znova prazno.
Potrebuješ svoj čas zase, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanjaš.
Več bom s teboj podelila v 30-dnevnem intenzivu Zdaj je Čas Zame. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

 

bear

Tvoj razpad je povabilo v preboj in prebujenje tvoje ženske Duše

Razpad sistema.
Točno to je prehod v menopavzo.
Večina žensk se ga boji.
A se mu kljub temu ne moreš izogniti.

Pred dnevi sem prišla do zanimive razlage s strani dr.Northrup, ki se navezuje na to, zakaj je ta čas prehoda v štirideseta tako velik izziv za številne ženske.

Če začnem z astrologijo. Pri 42 je tvoj Uran v astrološki karti v opoziciji s položajem v tvoji natalni karti. Ja, vem, astrologija je za mnoge kar nekaj ampak potrpi z menoj… Dejstvo je, da Univerzum v katerem živimo vpliva na naša življenja.

Samo poglej kako močan je vpliv lune in ko se približujemo novi luni, ki bo pomembno premaknila tehtnico v življenju mnogih, opazuj, kako luna vpliva nate. Luna je povezana s tekočinami v telesu in s pretokom čustev v telesu. In medicinsko osebje na urgenci lahko pritrdi temu, da je ob polni luni kaos vedno potenciran. Pa ne samo na urgenci, tudi policisti lahko povedo, da je ob polni luni več nasilja in s tem intervencij. Lahko bi rekla, da to vsi vedo.

In kaj ima Uran s tem?

Planet Uran je arhetipsko povezan z radovednostjo, neodvisnostjo in svobodo. Uran želi premike in vedno znova pretrese rutino, stagnacijo in utečena prepričanja. Ko se zgodi opozicija nekje okoli 42 leta lahko pričakuješ nepričakovano. Povabljena boš, da opustiš vse, kar ni uglašeno s tvojo Dušo.

Varnost in zagotovila, da bo vse šlo po pričakovanjih ga ne zanimajo. Osvobodil te bo omejujočih oklepov in te prebudil iz transa udomačenosti.

Vse skupaj je videti kot bi ti nekdo snel rožnata očala. In kar naenkrat stvari vidiš točno takšne, kot so. Vse iluzije odpadejo. In to smo v sodobni družbi poimenovali kriza srednjih let.

In ta razpad struktur v tvojem življenju je tvoja priložnost za preboj.

To je začetek prebujenja, ko se začneš spraševati: »Kaj pa jaz? Kje sem jaz? Kaj pa moje sanje? Kaj pa stvari, ki sem jih vedno želela narediti?«

To je klic k prebujenju tvoje ženske Duše, ki ga ne moreš spregledati.

To je začetek prehoda v menopavzo. Za vsako žensko je drugače. Nekje pri 42-45 se začne dogajati to, da ti kakšen cikel izostane. In ker ni več progesteronske faze, ki vodi v to, da naravno predeluješ stvari, ki jih v ciklu predeluješ in se soočaš sama s seboj, se vse skupaj začne potencirati.

Narava neha delati zate. Čas je, da prevzameš krmilo svojega vozila v svoje roke.

Progesteron je hormon, ki stvari umirja in naravni progesteron v telesu uravnava količine odvečnega estrogena, ki so najpogostejši razlog za mnoge težave, kot so glavoboli, nihanje razpoloženja, pridobivanje teže, zmanjšan libido itd.

Progesteron je pomemben za številne druge hormone v telesu. Obnaša se kot nevtralni hormon, saj ga telo glede na potrebe lahko spremeni tako v estrogen kot tudi v testosteron. Stresni hormon kortizol, testosteron in estrogeni so vsi narejeni iz progesterona.

Ko si v stresu in nadledvična žleza izloča preveč kortizola, bo telo ves razpoložljiv progesteron namenilo za ustvarjanje kortizola. Zaradi tega ga ni dovolj, da se ustvari testosteron, potreben za dvig spolnega poželenja, zmanjka pa ga tudi za ustvarjanje estrogena.

Vse to bo vplivalo na tvojo amigdalo, kar je še večji izziv za ženske, ki so po naravi empati, ker imajo pretirano občutljivo amigdalo. Ves ta notranji kaos bo povzročil dvig potisnjenih spominov iz otroštva na površje.

To je čas, ko se ženska spomni stvari, za katere ni vedela, da so se ji zgodile npr. spolne zlorabe, ki jo je potisnila nekam v globine sebe. Ves balast iz globin prihaja na površje in to je tvoja priložnost, da sebe na novo porodiš.

In kaj naredimo v sodobni družbi?

Namesto da bi ženska prevzela odgovornost zase in vzela svojo moč nazaj, se v čustveni krizi obrne na medicino in začne jemati antidepresive, da bi otopila in skrila to, kar se dogaja v njeni notranjosti sama pred seboj.

Vse, kar si v najstniških letih, ko se je začela individuacija, osamosvajanje potisnila na stran, ponovno pride v ospredje. Vse te je počakalo. Hormoni delajo zate. In zbujaš se iz reproduktivnega hormonskega transa, ki ti je omogočil, da si v rodni fazi poskrbela za druge, se razdajala za druge in najboljši del sebe delila s svojimi otroci.

In večina žensk, ki jih poznam so v tem sijajne. Razdajajo se za druge. Poskrbijo za druge preden si vzamejo čas zase. Ko pa nastopi ta prehod se vse spremeni.

Lahko bi rekle, da se vrneš nazaj v svojo 10, 11-letnico, ki ve kaj hoče, kaj si želi in se ne bo dala prepričati v karkoli drugega.

To je čas preporoda. Ko porajaš svojo Dušo v ta svet. Svojo izvorno Esenco porajaš v ta svet. In pomembno je, da to energijo, ki ti je na voljo izkoristiš za ta proces. Vse se dogaja Zate.

In hormonski procesi v tvojem telesu delajo Zate.

Glede na to, kako globoko v spanju si bila v času do štiridesetega, te bo to prebujenje zadelo.

Kajti dejstvo je, kot pravi dr. Northrup, da si imela do tega prehoda v menopavzo okoli 500 priložnosti za soočenje sama s seboj. V vsakem ciklu je bil teden pred menstruacijo, ki ga poznamo kot PMS čas za soočenje s seboj in s tem, kar v tvojem življenju ne deluje. Priložnost imaš, da se s tem spogledaš ali pa to pometeš pod preprogo. Vendar te vse to, kar ne deluje te pred menopavzi zadane na polno. Samo nabira se. In potencira. Kot v ekonom loncu. Vse te počaka. Nič nikamor ne gre.

Ker je na tebi, da postaneš varuhinja svojega življenja in svoje usode.

Ti si tista, ki mora prevzeti odgovornost zase in za svoje telo. In ko se prebudiš s tem pride veliko jeze in besa. S katerim se moraš soočiti in ga preobraziti v sebi. Zase.

To, kar je v času v katerem živimo še toliko večji izziv je, da se zaključuje 5000 letni cikel patriarhata, kjer se je patriarhat napajal na ženskih jajčnikih in tej svetlobi, ki jo ženska proizvaja v svojem srcu. V tem času je bilo zaželeno, da ženski, ki se prebudi  odstranijo jajčnike ravno v tem obdobju okoli 42 leta, da bi ustavili histerijo ženske.

Sodobna medicina namreč vse to kar se z žensko dogaja v tem obdobju gleda skozi očala tega, da je z njo nekaj narobe. In to je potrebno popraviti.

Namesto tega, da na to obdobje gledamo kot na problem, ki ga je treba rešiti ali skriti. In to je faza, ko številne ženske poskušajo stvari reševati z bioidentičnimi hormoni. Sama sem mnenja, da tako kot ni modro z zdravili ustavljati naravnega cikla, ni modro z zdravili siliti telesa v nekaj, kar ni naravno.

Telo ima svojo modrost in pomembno je, da se mu naučiš prisluhniti.

Tako, kot je za telo pomembno, da slediš ritmu dneva in noči in počivaš takrat, ko je noč. In tako kot ima tvoje telo cikel v mesecu, ko je polovico cikla v aktivni fazi in v drugi polovici vodi v počitek in umirjanje je tudi na letni ravni cikel, ki mu je modro slediti.

Prihaja faza letnega izdiha, aktivna faza. 1.2. začne Zemlja svojo letno fazo izdihovanja, ki jo je modro izkoristiti za izražanje sebe. In ob tem, ko te vse podpira, da postaneš vidna in se izpostaviš, da podeliš kdo ti si in kar te navdihuje v življenju številne ženske ne vedo kako razpustiti ovire v sebi, ki ji to, da bi se v polnosti izrazila preprečujejo.

Vabim te v Sistar Sestrstvo, ki sledi letnemu dihanju mame Zemlje. In odprla sem vrata v spletni tempelj, kjer bom v naslednjih 6 mesecih s teboj delila usmeritve in navdihe za aktualno dogajanje.

Če resnično želiš v polnosti utelesiti svoj dušni namen, živeti svojo poklicanost, je izjemno pomembno, da ustvariš medsebojne odnose in soustvarjalno partnerstvo z ženskami, kjer stojite druga z drugo in druga za drugo v porajanju sebe, v realiziranju tvojih polnih potencialov, da postaneš pristna, avtentična ženska, za katero si se rodila, da SI.

Dejstvo je, da nisi tukaj, da bi bila sama. Nisi ustvarjena za individualizem. Sestrstvo ti omogoči, da začutiš in vstopiš v celoto. Zdaj. Več najdeš na spletni povezavi >>> http://divine.si/program/sistars.html

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko pluješ skozi cikle v svojem življenju s pomočjo vodstva, praks in sestrstva, ki je na voljo v spletnem templju Sestrstva. Spletni Tempelj je namenjen negi in podpori razcveta tvoje Ženske duše, Razcveta v enost, celostnost in povezanost. Ker globoko verjamem, da je ravno sestrstvo tisto, ki krepi povezanost s tvojo izvorno esenco ženstvenosti in pomaga preobraziti vse ovire, ki stojijo na poti, da resnično objameš to kdo si v resnici – Celostna in Celovita. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

handwring

Sprememba prihaja od znotraj…

Poznaš tisti občutek, ko enostavno veš, čutiš v svojem drobovju, da je pred teboj nekaj izjemnega?
Ko veš, da je vse božansko orkestrirano in da si edini člen, ki lahko zamoči TI?

Čas v katerem smo je izjemen. Vse kar smo počeli tisočletja nas je pripeljalo v ta trenutek, kjer se odloča kako bomo to zgodbo peljali naprej. Jo vidiš kot preizkušnjo, ki te vodi v strah in zakrčenost ali jo vidiš kot priložnost za odprtost in razcvet?

Priložnost za premik naprej, za razcvet je izjemna.
In hkrati je tako zelo neudobna, da je za znoret.

Če še ne veš, je pred nami lunin mrk, polna luna v Levu.

Lev je tisti aspekt v tebi, ki je povezan z vodenjem.
Ključno vprašanje v teh dneh tik pred polno luno v Levu pa je ali vladaš v svojem svetu kot srčni vladar ali kot senčni tiran?

Senčni del Leva je povezan z nadzorom, s kontrolo z vladanjem iz senčnega dela tirana.
Zagotovo poznaš ta senčni del v tebi, ki je povezan s kraljico drame ali s kraljem drame v tebi.
Poznam mnoge odrasle ljudi, ki imajo v sebi tirana, ki zahteva zase stvari in to takoj.

“Potrebujem, kar potrebujem in to takoj. Tvoje potrebe niso pomembne.
Če dobim, kar potrebujem, bo vse ok. Če ne, bom kar umrla.”

Ta kraljica drame oziroma kraljična je oblika narcisizma, ki je pogosto posledica odvisnosti. Če mali kraljični, ki rdeča v obraz hlasta za zrakom in kriči, to lahko pomaga, odrasli ženski tovrstno vedenje ne bo prineslo željenega učinka.

Odrasla kraljična ne bo izkusila, da je zanjo poskrbljeno, če bo kričala in s svojimi izpadi poskušala nadzirati svojo okolico. Bo pa vedno globlje v odvisnosti od kontrole in nadzora nad svojo okolico. Jaz zakričim in vsi skočijo v času v katerem živimo ne deluje več in vedno večji izziv boš imela v svojem življenju, če deluješ na tak način.

Luna v Levu razkriva moč vodenja in suverenosti.

Suverenost je povezana z aktivacijo tvoje notranje kraljice. Namesto, da iščeš vodstvo zunaj sebe boš poklicana, da vodiš iz sebe. Tvoja notranja esenca te bo vodila v situacije, kjer boš imela priložnost, da vodiš s svojo svetlobo, s svojim zgledom.

Leto 2019 bo razkrilo kdo so vladarji na svetu, ki vodijo s srcem in kdo so tisti, ki se poslužujejo senčnih prijemov ustrahovanja in nadziranja.

Če so do sedaj določeni prijemi šli skozi je konfiguracija na planetu v tem času takšna, da stvari ne bodo šle skozi tako zlahka.

Če v teh dneh čutiš zakrčenost v telesu in strah, ki te stiska, je to energija na kolektivni ravni, ki se prebuja in te testira. Testira tvoj energijski prostor, tvojo posodo. Boš popustila pod testi s katerimi si soočena ali boš naredila premik. Ker premik vedno prihaja od znotraj.

In veliko se govori o svetlobi in moči in ljubezni, bolj malo pa o tem, da takrat, ko usvojiš določen nivo svetlobe, moči, ljubezni pride test, ki te preizkusi ali boš držala svoj prostor tudi, če si soočena s strahovi, z dvomi, z gremlini, ki jih nosiš v sebi.

Boš držala prostor zase ali boš popustila?
Boš odprla svoj prostor za druge, boš vladala svojemu notranjemu svetu in svojim gremlinom v njemu ali boš vladarsko žezlo dala v roke strahovom.
Boš sabotirala sama sebe ali boš zavestno kreirala svoje življenje?

To so vprašanja, ki jih v praksi izkušaš v tem času.
In to leto bo prepojeno s tovrstnimi preizkušnjami. Nikamor ne bodo šle. Na tebi je, da v sebi prepoznaš kaj te ustavlja in zakaj ne vladaš svojemu svetu.
Čas je, da se osvobodiš preteklosti. In tega ne moreš narediti z bojem, z begom ali z ignoranco.

Naokrog bodo prišli vsi preživetveni arhetipi – tvoj otrok, saboter, žrtev in prostitutka. Kje se boš razprodala? Kje se boš zavoljo ustrahovanja umaknila in se boš počutila žrtev okoliščin, ljudi ali situacije? Kje boš raje odstopila in boš sabotirala samo sebe, namesto da bi pogumno stopila v priložnosti, ki ti jih življenje prinaša?

Tale luna terja pogum in to bo tridnevno okno (od 20. do 22.1.), ko boš izzvana, da si pogumna, da si srčna.
Slediti srcu bo v teh dneh ključnega pomena. Srce te bo pripravilo do tega, da mu prisluhneš tudi če mu ne boš želela. To je čas, ko bo srce razkrivalo kje nisi iskrena sama s seboj.
To je čas za radikalno iskrenost s seboj in za poslušanje navznoter.

Pomembno je, da pogledaš v svoje globine in si poveš resnico. Da se spogledaš s svojimi senčnimi deli, s svojimi demoni in prevzameš odgovornost zase.

Kajti tale luna je s svojim potencialom v senčni strani lahko zelo destruktivna.
Zelo.
In pomembno je, da znaš ti upravljati s svojim notranjim svetom in ne da pustiš, da on upravlja s teboj.

Ker to bo čas za alkimijo.
Pretapljanje strahov in pesimizma v zlato in v zaupanje vase.

To ni čas za iskanje pozornosti v zunanjem svetu.
Čas je, da si zmoreš pozornost nameniti sama.

Pomembno je, da se soočiš s tem, kar je v tebi.
In da kreiraš tisto kar želiš namesto tisto, česar nočeš več.

Ko ti preobraziš stvari v sebi, ti to da moč za premik naprej.
In večja ko je tvoja svetloba, večje bodo preizkušnje ali si voljna to svetlobo, to moč razprodati in kakšna je cena zanjo.

V teh dneh bo v ospredju prevzemanje odgovornosti zase in za svoje sranje pa tudi svojo moč/svetlobo.

Življenje te bo preizkusilo.
In na tebi je, da držiš to posodo, ta sveti prostor zase.

Ker kot je tako zelo izjemno povedala ena od udeleženk na zadnjem krogu, ki smo ga imele; Tukaj si Zase!

Tukaj nisi zaradi svojih otrok, partnerja, prijateljic, šefa ali svojih strank.
Tukaj si Zase!

In sprememba v svetu se vedno zgodi od znotraj. Iz tvoje notranjosti v Svet!
Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu, tam zunaj!

Taja Albolena

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
Pokukaj kako lahko začneva soustvarjati življenje, za katero si se rodila, da ga živiš. Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti ženstvena na hlapih energije. Če se pozabiš postaviti na prvo mesto, te to vodi v izgorevanje, te pušča nezadovoljno, neizpolnjeno in vedno znova prazno.
Potrebuješ svoj čas zase, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanjaš.
Več bom s teboj podelila v 30-dnevnem intenzivu Zdaj je Čas Zame. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.
.

receiving

Dovolj je, draga, zdaj je čas zame.

Spomnim se tistega obdobja, kot bi bilo včeraj.

Bila sem jezna. Kaj jezna, bila sem besna na svojega moškega, ker ni znal brati mojih misli.
Resnično sem mislila, da bi, če bi me res imel rad, vedel, kaj potrebujem. In mi to dal.
Brez da bi to povedala na glas. Moral bi znati brati moje misli.
Ker ženske to znamo.

In jaz sem čisto res mislila, da je moj moški točno tak, kot sem jaz, samo da je videz drugačen.

Res sem mislila, da čuti to, kar čutim jaz in da zna poslušati, kot poslušam jaz.
Saj veš tisto, ko pove, kaj bi potreboval, potem pa na to pozabi in to dobi za darilo pod smrekico.

To je moja nedavna izkušnja. Za novo leto je dobil nekaj, kar mi je tri tedne prej povedal, da bi mu res prav prišlo, potem pa je na to pozabil.
Jaz pa sem si zapomnila. Ker je meni to pomembno, da je ljudem mar.

Potem pa je tukaj tista druga izkušnja, ko romantično naivno upaš, kot je z menoj delila ženska na decembrskem druženju, ko ji je mož rekel, če ji lahko kar da denar, pa si sama kupi darilo, ga zavije in poskrbi, da bo pod smrekico z ostalimi.
Ostala je brez teksta, tako je bila osupla.

Ampak ja, tako zelo različni smo.

In zase vem, da je bilo poznavanje razlik med moško in žensko naravo ključnega pomena zame.
Predvsem zaradi medsebojne komunikacije.

Ker moški tudi približno ni tak kot ženska. In to sem spoznala neko hladno jutro leta 2008, ko sem dojela, da po vsej verjetnosti mojemu dragemu ni žur biti v postelji še z enim moškim.

Ja, najprej sem dojela, da sem bolj moška od moškega samega. Potem sem začela raziskovati kaj pomeni biti ženstvena, ker sem ugotovila, da imam s tem težave.

Dobesedno prebudila sem se, ko sem ugotovila, da je svetloba drugih žensk mojemu moškemu privlačna. In da sem jaz samo še kresnička. Da svetilnika ni več.

In tako sem se počasi začela učiti komunikacijskih spretnosti, da sem znala svojemu moškemu razložiti kaj potrebujem. Kratko in jedrnato.

Ampak še en korak pred tem je bil pa posvečen temu, da sem se ustavila in si podarila darilo radikalne iskrenosti. Kdo sem? Kaj potrebujem? Kako lahko za to poskrbim?

Morala sem se naučiti, da sem postala starš sama sebi in svojemu notranjemu otroku.
Tako neromantično sem začela svoje popotovanje v ženstvenost.
Ker sem odkrila največjo skrivnost tega, da si kot ženska odprta in sprejemljiva in to je tadam… da se počutiš varna.

Da bi se odprla, moraš najprej vedeti, kako se zapreš.

To je edini način, da se lahko zavestno ponovno odpreš. Dokler ne poznaš svojih mehanizmov upravljanja z energijo, ne moreš ničesar spremeniti.
Tega, kar je zate nevidno, ne moreš preobraziti. In zato je darilo radikalne iskrenosti za žensko bistvenega pomena.

Ko si prisotna tukaj in zdaj, ko si resnična in iskrena s seboj, ustvarjaš varen prostor Zase.
Ko se ti sprostiš v to kdo si in se dobro počutiš v svoji koži, se bo tudi oseba na drugi strani sprostila s teboj. Ker čuti, da prevzemaš odgovornost zase in da ji ni treba poskrbeti zate.

In da bi to lahko naredila, potrebuješ svoj čas Zase.
Zato sem pripravila program Zdaj je čas Zame v 8 delih, kjer bom s teboj podelila:
Zakaj je pomembno, da si vzameš svoj »čas zame«?
Zakaj je pomembno, da nehaš čakati, da ti bo nekdo dal dovoljenje za tvoj »čas zame«?
Zakaj moraš sebe dati na prvo mesto? Umetnost postavljanja prioritet.
Reci nasvidenje nemogočim standardom, ki jih postavljaš sama sebi, če želiš biti srčna-srečna in sijoča Ženska
Vsega ne moreš narediti sama. Kako dobiš pomoč, ki jo potrebuješ?

Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti ženstvena na hlapih energije.
Potrebuješ svoj »čas zame«, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanjaš.
Več bom s teboj podelila v 30-dnevnem intenzivu Zdaj je čas Zame. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
Pokukaj kako sebe postaviš na prvo mesto. Ker verjamem, da ženska, ki sebe postavi na prvo mesto, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti to kdor v resnici si na hlapih energije. Če se pozabiš postaviti na prvo mesto, te to vodi v izgorevanje, te pušča nezadovoljno, neizpolnjeno in vedno znova prazno.
Potrebuješ svoj čas zase, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanjaš.
Več bom s teboj podelila v 30-dnevnem intenzivu Zdaj je Čas Zame. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

love

Ljubezen je moč, je svetloba, je življenje.

Ljubezen je beseda, ki jo ljudje uporabljamo za vse mogoče.

Uporabljamo jo, da izrazimo svoje občutke, svojo izkušnjo povezanosti in kadar se z nekom prijetno počutimo.
Poznamo fraze kot; Ljubezen ozdravi vse ali da je Ljubezen vse kar potrebuješ, kot so peli že Beatli.
Ob tem pa verjamemo tudi, da je ena vrsta ljubezni bolj zaželena ali celo boljša od druge. Poznamo romantično ljubezen, platonsko ljubezen, Grki govorijo o šestih različnih vrstah ljubezni.

Ljubezen so nam naslikali kot nežno, mehko, potrpežljivo. In največkrat ljudje, ko govorijo o ljubezni izražajo željo po tem, da bi se razumeli in da bi se drugi enostavno strinjali z njimi.

V resnici pa je ljubezen močna. Je silovita. Je ostra.

Ljubezen postavi meje.
Ljubezen je zvesta.
Ljubezen prevzema odgovornost. Tudi ko je neudobno.

Ljubezen je radikalno iskrena. Pove kar čuti ne glede na tveganje, da bo ostala brez tega, kar ji je ljubo in drago.

Ljubezen je pravičnost. In to me je, ko sem pisala knjigo o Varuhinji Ljubezni presenetilo.
In to velja v vseh odnosih; v odnosu s seboj, z ljubimi osebami, kot tudi v skupnosti in družbi nasploh.

Resnična ljubezen je silovito nepopustljiva glede meja, spoštovanja, ranljivosti in neudobja. Zariše črto v pesek in ve do kje segaš ti in od kje naprej so drugi.

Ljubezen reče NE z enako mero ljubeznivosti in spoštovanja, kot JA.
Pove kaj želi in česa ne tolerira enako iskreno in odprto.
Pove, kaj si zasluži in kaj ni okej.

Ljubezen ve, da je telo pomembno.
In da je varnost na prvem mestu.

Jasno izrazi kje se želi srečati z nekom in kakšne so potrebe.
Brez opravičevanja in brez pomanjševanja izrazi svoje standarde.

Kajti meje so ključnega pomena za povezanost in tvoj obstoj v svetu.
In še vedno težko razumem duhovni pogled na svet s strani ljudi, ki govorijo o zlitju z vsem kar je, brez da bi resnično vedela, poznala in razumela tvojo edinstvenost, ki jo prispevaš v to enost.

Ti si tista, ki mora zelo dobro poznati svoj edinstveni okus, svojo edinstvenost, da bi se lahko zlila v Celoto vsega kar je. Ker je na tebi, da vidiš vrednost tega, kar prispevaš.
Dokler ti ne vidiš tega, dokler je to nevidno zate, tega ne moreš prispevati.

Ljubezen ni udobna.
Ljubezen je pozorna.
Ljubezen je aktivna.
Ljubezen je prisotna.

Vendar ni prijetna, udobna in popustljiva. Ljubezen ni tista prijetna punčka, ki je pridna in naredi vse kot ji rečejo drugi v želji, da bi bila prepoznana kot prijetna in prilagodljiva. V želji, da bi se vsi v njeni družbi počutili prijetno in domače.

Ko ljubiš nekoga, poveš; Auč tole boli.
Ko ljubiš nekoga, poveš; Vau, tega nisem vedela.
Rečeš; Oprosti mi, da te nisem poslušala.
Rečeš tudi; Tole ni okej. Nekaj se mora spremeniti.

In to velja tako za ljubezen do sebe, kot tudi za ljubezen s komerkoli.

Nahajamo se v času, ko je ljubezen bolj potrebna, kot kadarkoli v zgodovini človeštva.
Ljubezen, ki pokaže, da stvari že dolgo časa niso, kot bi morale biti.
Ljubezen, ki je prisotna tudi, ko se počutiš osramočena, prestrašena, negotova.
Da ostajaš zvesta sebi in temu, kdo ti si, še posebej takrat, ko stvari postanejo neudobne.

Ljubezen izbiraš. Vsak trenutek znova.
Ljubezen te vidi.
Ljubezen te odpira.
Ljubezen terja, da se zaneseš nase. Tudi takrat, ko tvoja pot postane razrita in je polna vzponov in padcev. In še posebej takrat. Da zaupaš vase.

Prevzeti moraš odgovornost zase. Za svoj obstoj. In za svoje izbire.

Čas v katerem živimo terja, da izbiraš ljubezen zase. Ne glede na to, kako neudobna je.
Tudi, ko je boleče. Tudi, ko je strašljivo.
Tudi, ko se ti zdi, da greš kontra vsem svojim načelom in zgodbam, vsemu, kar si verjela do sedaj.

Ljubezen prinaša s seboj povabilo.
Da izbereš odnose, ki varujejo ljubezen, ki te nahranijo in negujejo.
Da se soočiš z odnosi, kjer si uničevalka ljubezni, kjer sodiš, kritiziraš, si sebična ali neiskrena. Kjer se braniš ali pa osebo poskušaš ugasniti. Ali pa to izkušaš z druge strani.
Na tebi je, da prevzameš polno odgovornost zase in da si poveš resnico, kje moraš opraviti svoje delo, se soočiti s stvarmi, ponovno ustvariti povezavo, zgraditi mostove, narediti navdihnjeno akcijo.

Na tebi je, da izbereš ljubezen in aktivno varuješ ljubezen. V odnosu s seboj, v osebnih odnosih, v skupnosti ali v družbi.

Ljubezen je silovita. In ja, ljubezen zdravi. Vendar le, če si voljna biti ranljiva in si povedati resnico, kar je neudobno. Od tebe terja, da pogledaš v zgodbe, ki si jih pripoveduješ in jih napišeš na novo na način, ki dviguje tako tebe, kot tudi tiste okoli tebe.

Na tebi je, da izbereš, da si Varuhinja Ljubezni, ki dviguje življenje, ki ga podpira in mu služi v ljubezni, z ljubeznijo, iz ljubezni!

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneš varovati ljubezen skozi preproste prakse, ki jih delim v 12 mesečnem Sestrstvu Varuhinje Ljubezni. Ker je implementacija zlata vredna. In ker je na tebi, da izbereš ljubezen in aktivno varuješ ljubezen. V odnosu s seboj, v osebnih odnosih, v skupnosti ali v družbi. Na tebi je, da izbereš, da si varuhinja ljubezni, ki dviguje življenje, ki ga podpira in mu služi v ljubezni, z ljubeznijo, iz ljubezni! S teboj bom podelila veščine s pomočjo katerih boš ljubezen dala v prakso. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

2019

365 priložnosti

Tukaj je.
Novo, sveže leto, ki je kot knjiga s 365 nepopisanimi listi.

Pred teboj je 365 priložnosti za rast, razcvet, širjenje in spoznavanje Sebe.

Vsak dan je nova priložnost, da sebe in svoje Darilo podeliš z ljudmi in s svetom.
Nova priložnost, da narediš pozitivno razliko v življenju ljudi in na svetu.
Nova priložnost za smeh in radost ali za stres.
Priložnost za povezanost ali borbo.
Izbira je vedno tvoja.

Izziv življenja je v tem, da imaš vsak trenutek priložnost, da kreiraš, če jo prepoznaš in izkoristiš.
Eno od pomembnih načel kreacije govori o tem, da je prepoznavanje ali samozavedanje prvi korak tvoje kreacije.
Ti moraš vedeti kje se nahajaš, pa tudi kaj potrebuješ, da bi se premaknila tja, kamor si želiš.

Pogosto pozabiš, da je priložnost nekaj, kar ustvariš in ne nekaj, na kar počakaš.
Da ustvariš priložnost je potrebno tvegati.
Biti moraš drzna, kar terja, da se zaneseš nase, da zaupaš vase, ne glede na okoliščine.
Priložnosti ustvarjaš, ko si v okolju, ki te spodbuja, da si kreativna. V okolju, kjer te ljudje spodbujajo k avtentičnosti, k temu, da sebe podeliš z njimi.

Počutiti se moraš varno, da si odprta in sprejemljiva za ideje.
Čutiti moraš, da si varna, da se izraziš in da je to, kar imaš, da deliš sprejeto.

Ko se ščitiš pred ljudmi okoli sebe, enostavno ne moreš biti hkrati še odprta in ranljiva.
Ali si v tekmovalnosti ali pa v sodelovanju.

Priložnosti od tebe terjajo, da si budna, prisotna, tukaj in zdaj.
Priložnosti se ne dogajajo v preteklosti ali prihodnosti, temveč v danem trenutku, tukaj in zdaj.
In da bi jih prepoznala, moraš biti v tem trenutku.

In potem, ko priložnost prepoznaš in jo potrdiš, je ključnega pomena, da v zvezi z njo nekaj narediš.
Ljudje v prvih dneh januarja navdušeno razlagajo o svojih novoletnih zaobljubah. Saj poznaš tisto – to leto bo resnično moje leto.

In to poslušam vsako leto. Vendar žal velika večina ostaja zgolj pri hotenju glede tega, kaj bodo naredili.

Na tej ravni hotenja so prisotni različni motilci, ki tovrstne novoletne zaobljube ovirajo. Ker če bi imela čas, denar in podporo, potem bi naredila čudeže. Vendar so ravno izgovori o tem, da ni denarja in ni časa in da ni podpore tisti, ki ljudi na tej ravni ustavljajo, da vse skupaj ostaja zgolj pri hotenjih.
In tako se ne premaknejo v svojem življenju naprej. Ironično jih premika življenje, pogosto tako, da jih premetava gor in dol brez opozorila.

V tej kategoriji je moj najbolj priljubljen izgovor brez dvoma ta, da bom resnično zaživela in naredila to zaradi česar sem tukaj takrat, ko si bom končno »uredila« svoje življenje. Iz izkušenj lahko rečem le, da bo to ob svetem nikoli.

Hotenje je na nivoju upanja, da se bo to, kar si želim, zgodilo samo od sebe.
Upanja, da se ti bo nasmehnila sreča in ti bo to, kar si želiš enostavno padlo v naročje.
Vendar življenje ne deluje na tak način.
Samo hotenje ti ne koristi kaj dosti, kajti hotenje te ne pripelje do tega, da to tudi imaš in živiš v svojem življenju.

Druga raven je povezana z izbiranjem. Izbira v sebi nosi odločitev, da boš v zvezi s svojimi novoletnimi zaobljubami in priložnostmi tudi nekaj naredila. Izbira predstavlja precej močnejšo energijo, kot hotenje, saj je povezana s tem, da si voljna prevzeti odgovornost za to, kar izbiraš.
Vendar tudi pri izbirah pogosto obupaš in odnehaš, ko se stvari zalomijo ali pa te življenje preizkusi.

In velika večina se ne zaveda, da s tem, ko izbereš in povabiš silo namere v soustvarjanje, pokažeš voljnost, da prevzameš odgovornost za vse dele sebe, predvsem tiste, ki te ovirajo, da bi to, kar si izbrala resnično zaživela.

Zato je v resnici edina pot k temu, kar si srčno želiš, zavezanost temu.
Zaveza je izraz tvoje pripravljenosti, da boš za to, da bi to živela naredila vse, kar je potrebno, dokler je potrebno.
Zavezanost pomeni, da si se temu, kar si želiš posvetila stoodstotno.

Brez popolne zavezanosti temu, kar si želiš ustvariti, brez popolne zavezanosti Sebi, se boš vedno znova zadovoljila z manj, kot si želiš.
In krivi bodo drugi ljudje, okoliščine, denar, čas in vse ostale okoliščine, ki ti pridejo prav kot izgovor, da ne slediš svojim sanjam.

Navdihnjena akcija je potrebna, da ustvarjeno priložnost tudi izkoristiš. In to lahko opazuješ vsakodnevno.
Ne glede na to, na kakšne dobre pozicije ljudje prihajajo, če ne znajo ustvarjeni priložnosti tudi slediti in skozi sinhronosti zavestno kreirati, enostavno ne bodo ustvarili željenega.

Zavezanost svojim sanjam pa je neudobna, kajti vodi te tja, kamor nočeš iti. V soočenje z ovirami, ki te ustavljajo, v soočenje z ljudmi, ki jih ne maraš in zato vse prepogosto 365 priložnosti, ki ti jih leto ponudi ostaja neizbranih, neizkoriščenih, pogosto neprepoznanih.

V letu 2019 Ti želim, da se pogumno podaš za svojimi sanjami, si drzna, v sebi znaš ustvariti varno okolje v katerem se lahko razvijaš, izražaš in deliš sebe. Da si pogumna v povezovanju z ljudmi, da deliš svoje Darilo z ljudmi in s svetom. In da uživaš v čisto vsaki minuti na poti.

Želim ti, da boš takrat, ko boš obračala 365. list v tej knjigi leta 2019, zaprla knjigo z zadovoljstvom, radostjo, ponosom in hvaležnostjo za čisto vsako priložnost, ki jo je leto razkrilo pred teboj.

Naj bo leto 2019 resnično sijajno v vseh pogledih!

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneva soustvarjati življenje, za katero si se rodila, da ga živiš. Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti ženstvena na hlapih energije. Če se pozabiš postaviti na prvo mesto, te to vodi v izgorevanje, te pušča nezadovoljno, neizpolnjeno in vedno znova prazno.
Potrebuješ svoj čas zase, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanjaš.
Več bom s teboj podelila v 30-dnevnem intenzivu Zdaj je Čas Zame. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

12svetihdnib

Čas prenove in 12 svetih dni Božiča

Prijateljica je z menoj delila star slovenski običaj. V času od 24.12. pa vse do 6.1. so na mizi obdržali isti prt, tudi če je bil umazan. Enostavno niso stresali prtov ali menjavali rjuh. Ni se pometalo ali v modernih časih sesalo, vseh 12 svetih dni, kajti s tem bi odpihnili blagodejno energijo, ki se je zlivala skozi dom, ven iz doma.

Stari ljudje so vedeli. Modrost, ki so jo imeli naši predniki je nekaj, kar brez dvoma, ne glede na ves nesmisel, ki ga v tem vidimo, zelo pomembna tudi za naš moderni svet. Če le imamo oči, da to vidimo in ušesa, da to slišimo.

Če v tem posvečenem času ustvarjaš energijske turbulence s tem, ko stepaš, pometaš, sesaš, s tem porivaš energijo ven iz hiše. Nespoštljivo delaš z energijo regeneracije, obnove, ki ti je v teh 12 svetih dneh na voljo, da te obnovi in regenerira. (Če te zanima več, se prijavi na sodelovanje v brezplačni video seriji 12 svetih dni Božiča, na katero se lahko prijaviš >>>tukaj<<<)

Kajti na sveti večer 24.12. se je na Zemljo začelo zlivati obilo darov ozvezdja Ovna, ki simbolično predstavlja sile izgradnje, telesa, od glave k nogam.

Zanimivo je dejstvo, da imaš v skladu s ciklično naravo ženske, vsako leto v tem posvečenem času možnost, da v dvanajstih dneh popolnoma prenoviš svoje telo, skozi vse telesne sisteme.
Vendar je ljudi, ki to priložnost tudi izkoristijo, bolj malo.

Vsako leto imaš možnost, da prenoviš svojo fizično strukturo, da svoje telo pelješ na remont, na obnovo.
Človek je pogosto tako zagledan vase in v delovanje, da se mu zdi tovrstno darilo kar preveč enostavno.

Zemljo časti iz strahospoštovanje in ne iz ljubezni. Zavedla ga je zemljina trdota, gostota in ker težko pogleda onkraj očitnega, vidnega. Zato ne vidi njene negovalne note, skrbnosti, zdravljenja, ki mu ga omogoča.

Element Zemlje te uči svetosti in to je tisti manjkajoči košček, ki sem ga dolgo časa iskala zunaj sebe, predvsem v templjih in na svetih mestih po planetu.

Že pred prazniki sem močno začutila, kako je 12 svetih dni Božiča ključnega pomena za tvoje Porajanje Sebe.
Dobila sem navdih, da je porajanje Sebe globoko spuščanje v svojo notranjost, zaupanje notranjemu procesu, da gre za predajo, za temeljito preobrazbo.

Porajanje Sebe je prinašanje svetlobe, novega življenja iz notranjega templja, iz telesa v zunanji svet.

Vsi templji na Zemlji predstavljajo hišo Duha. Tvoje telo je hiša Duha. In vendar se Bit poraja iz globin tvoje posode, tvojega Templja, tvojega telesa. Dokler nisi utelešena v svojem telesu, dokler ne čutiš svetosti Templja v katerem prebivaš, se ne boš počutila dovolj varno, zaščiteno, da bi v polnosti izrazila to, kdo si v resnici.

In to je paradoks, ki ga letos dnevna sporočila, ki jih delim z udeleženkami spletnega druženja Porajanje Sebe, vsakodnevno potrjujejo.

Čutim, da je tovrstna dnevna povezanost, da se slišimo, da delimo v krogu in na ta način krepimo posodo, ki nas vse drži, v tem svetem času preobrazbe, ključnega pomena. Potrebuješ strukturo, potrebuješ posodo, ki ti omogoči, da se počutiš dovolj varna, da se odpreš, da sprejmeš, neguješ sebe in se predajaš toku življenja.

Kaj je tvoja struktura, ki te drži? Kaj je tvoja posoda?

Ustvari jo, izberi jo. Kajti, ko imaš svoj sveti prostor, te le-ta uči svetosti, deli s teboj modrost.
Dragocenost žensk, ki soustvarjajo in delijo izkušnjo je neopisljiva.
Je Darilo čisto vsaki v tem svetem krogu.

Poveži se, ustvari svojo skupnost ali pa se pridruži skupnosti, ki odslikava vibracijo, ki te vodi v razcvet.

V naslednjem letu bo struktura, to da boš v stiku z Zemljo, da boš lahko iskreno delila svojo Resnico, izjemnega pomena. Pravijo, da bo leto pred nami naporno, da nas bo soočalo z izzivi. Pomembno se mi zdi, da se usedeš na val, konec leta, val, ki te bo popeljal v naslednje leto.

Ženska v svoji notranjosti nosi sveti Tempelj.

Povsod ga nosi s seboj. In iz tega Templja ženska ustvarja Dom. Čas je, da ga resnično sprejmeš, prepoznaš njegovo vrednost in da v polnosti izkoristiš potenciale, ki so ti dani, da jih uporabiš v procesu zavestne kreacije.

Negovanje tega Templja je prioriteta vsake ženske.
Neguj svoj Tempelj!

Preporod, prenova vseh telesnih sistemov ti je na voljo v teh svetih dneh, v katere vstopamo.
Več s teboj delim v brezplačni video seriji 12 svetih dni Božiča. Prijaviš se lahko tukaj>>>

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v svetu!
Taja Albolena

Taja skozi svoje delo razkriva vrednost in dragocenost Ženske, da s svojim Darilom naredi pozitivno razliko v življenju ljudi in na svetu.
DIVINE.SI

frobubble

Daj mi molitev, ki deluje…

Vedno več ljudi slišim, kako se pritožujejo, da stvari enostavno ne delujejo več. Da ne delujejo meditacije, da ne delujejo afiramcije, da tudi manifestacija ne deluje več in da je vse brez pomena. In mnogi pravijo, kot rada reče Caroline Myss; Dajte mi molitev, ki deluje!
Ljudje bi radi čarobno paličico s katero bi samo zamahnili in bi bila stvar urejena.

In vendar bližnjic ni. Čeprav bi si jih zelo želela.
Neskončno radi imamo, ko se pojavi nekdo, ki obljublja, da se bo brez truda dalo doseči vse.
Žal temu ni tako. Vztrajnost in zavezanost sebi sta edino zagotovilo, ki te lahko pripelje k cilju.

In ni naključje, da taoisti kot edino zlato pravilo, da prideš do tega, kar si si zastavila, omenjajo vztrajnost.

Leta 1999 sem po predavanju Thomasa Kellerja začela z zavestno kreacijo leta. Od takrat sem jih naredila že kar lepo število in vendar sem ob predajanju tega znanja drugim ugotovila, da mnogi izgubijo voljo in stvari ne prenesejo v svojo fizično realnost.

Zanimalo me je zakaj in tako sem začela raziskovati. Temu sem posvetila veliko časa, še posebej po svojem eksperimentu leta 2009, ko sem popolnoma brezvoljno ugotovila, da sploh nimam želja.

Tako sem kar nekaj let posvetila preučevanju arhetipov in načinom, kako reprogramirati svojo podzavest, ter v svojih možganih ustvariti nove povezave.
Dejstvo je, da je potrebno ustvariti nove navade. In nevroplastičnost možganov nam to omogoča, ne glede na leta.
Po mojih izkušnjah ima človek največ težav ravno z navadami.

Zakaj? Ker je zavezan načinom, ki so poznani, čeprav mu ne služijo.
To kar je potrebno narediti je, da prevzameš nove navade in si dosledna.

Kar se precej bolj romantično sliši v teoriji, kot izvaja v praksi.

Zavezana moraš biti svoji rasti, razcvetu, širitvi. Kar od tebe terja precej časa in energije, da zamenjaš svojo samopodobo oziroma paradigmo, svoj pogled na svet.

In ravno iz tega razloga moja mentorica Caroline Myss vedno znova in znova ponavlja, da duhovni razvoj ni SPA in ni hobi, da gre za utelešanje, ko stvari daješ v prakso.

Zato reprogramiranje podzavesti ni enodnevni tretma, ki te spremeni za vedno. Potrebna je doslednost in 40 dni stalne prakse, ki spreminja tvojo podzavest.

V tem času se soočaš z vsemi svojimi sencami, od tega da ni vredno, da je brezveze, da itak ne bo uspelo … tvoj saboter ti servira vse možne načine, kako ti dosedaj še nikoli ni uspelo, žrtev ti pokaže vse pretekle načine, ko si bila izigrana, prevarana, ko si bila ranjena in prostitutka bo na vsakem koraku, ko dosežeš novo raven samozavesti in zavedanja, poskušala to razprodati za občutek varnosti ter zagotovilo za preživetje.

Zelo mi je všeč primerjava s kompasom, ki ga ima v filmu “Pirati s Karibov” Jack Sparow. Kompas, ki kaže smer, v kateri je tisto, kar si Jack najbolj želi, v danem trenutku.

In tak kompas imaš v svoji notranjosti tudi ti. To je kompas, ki je naravnan na resnico, na vir vsega kar je. Kljub temu so strahovi in temne strasti v tebi tisti aspekti, ki ti vedno znova premikajo iglo notranjega kompasa.

22.12. vstopamo v vsakoletni cikel Porajanje Sebe na novo. To je posvečeni čas, ko imaš priložnost, da v starem letu pustiš vse, kar ti ne služi več in se skozi popotovanje od naivnega otroka premakneš v izkušenega mojstra.

Mojster je radoveden, iskriv in radoživ kot otrok, vendar v sebi nosi modrost prehojene poti in vseh preizkušenj, ki jih je na svoji poti izkusil. Druženje se zaključi 13.1., ko stopiš v mojstra.

Prvih deset dni je povezanih z opuščanjem stvari in drugih dvanajst z zavestno kreacijo leta.

Tovrstnega reprogramiranja navad se vedno lahko lotiš sama, vendar iz lastnih izkušnj vem, da je zelo težko vztrajati, še posebej, če so notranji glasovi zelo močni.
Velikokrat podležeš saboterju, ali pa žrtvi ali pa enostavno zamenjaš novo pridobljene moči za fizično udobje in vse skupaj opustiš, ko te izzove tretji preživetveni arhetip tvoje psihe – prostitutka.

Če ti uspe in vztrajaš do konca, obudiš svojega notranjega otroka, svojega notranjega genija, svojo kreativnost in moč, da greš v svojem življenju naprej po poti, ki si jo izbrala zase.

Najtežji korak je obračanje tankerja na morju, kot to imenujem sama. Ko se zaveš, da gre tvoja ladja v smer, v katero ne želiš iti, ko moraš to ogromno gmoto najprej ustaviti, jo počasi obrniti, da greš nato lahko v drugo smer.

Podpora skupine ustvari polje v katerem se preobrazba lahko odvija. Gre za posodo podpore. kjer začutiš tisti notranji poriv, da resnično greš do konca. Ko se vsak večer slišimo in podelimo stvari, vse skupaj resnično prizemljimo. To je resnično veliko bolj potentno, kot če stvari delaš sama.

Rada rečem, da v skupini vedno letimo dlje in hitreje.

Tukaj vstopi v igro tudi notranji arhetip očeta, ki ti da potrebno podporo in voljo, da dokončaš začeto. Eden od arhetipov s katerim se na tem popotovanju srečamo je tudi arhetip očeta, ki razkriva, kje si v sporu s svojo notranjo očetovsko figuro.

Sodobna ženska je pogosto v upornici, v senčnem delu Amazonke, ki vihti svoj oster jezik, kot meč, ravno zaradi ranjenosti, ki jo je bila deležne s strani svojega očeta. V popotovanju Porajanje Sebe imaš priložnost, da se s tem delom v sebi pomiriš in ga objameš v sebi.

V preteklosti sem poskusila mnogo dobrih metod za spreminjanje prepričanj in vendar sem vedno znova in znova ugotavljala, da so bili glasovi mojih arhetipskih senc močnejši. Tisto kar sem osebno pri vseh tehnikah pogrešala so bila navodila, kako spremeniti rutino, kaj narediti po seminarju, ki ti je spremenil vzorce, kaj sedaj z navadami, ki jih imaš. Nihče ni govoril o navadah in rutinah in o tem, da je potrebno zavestno spremeniti načine delovanja. In da se zlahka vrneš v staro navado, rutino in poustvariš nazaj stare vzorce. In rabila sem precej dolgo, da sem lahko ubesedila to, kar sem čutila že na začetku.

Če te zanima več in si želiš podporo pri soočanju s svojimi notranjimi zavezniki v tem potentnem času, se mi pridruži v spletnem programu Porajanje Sebe, kjer v 22 dneh potuješ skozi 22 notranjih arhetipov in postavljaš posodo, ki  te bo držala v letu 2019. Več informacij najdeš >>>tukaj<<<

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena že več kot dve desetletji raziskuje globine svoje Biti. Dela z ženskami, ki se prebujajo v zavedanje, da so prerasle življenje, ki so ga živele do sedaj in želijo več od življenja. Ženskam asistira, da dvignejo svoj nivo samozavesti in zaupanja vase kot žensko ter sledijo sebi. Vodi jih, da stopijo v polno moč svoje Ženske Duše. Več najdeš na www.divine.si

par4

Dokler ti ne zmoreš bližine s seboj, v sebi, je ne boš našla nikjer.

Sedela sta na čaju in gledala drug skozi drugega. Ko si ju opazoval, si lahko začutil hlad, ki je negibno lebdel v zraku. Bila sta kot dva tujca. Skupaj, a hkrati milijone let vsaksebi.
Eden od njiju sem bila jaz.

Hrepenela sem po bližini in po toplini. Želela sem si dotika in mehkobe.
In hkrati sem čakala na mojega moškega na drugi strani.
Prepričana sem bila, da je na njemu, da naredi korak bliže k meni.
Prepričana sem bila, da sem se sama že dovolj potrudila.
Da sem naredila vse, kar se je dalo narediti.

Trudila sem se s pogovorom in očitala svojemu moškemu, da me ne posluša.
Da ga ne zanima, kar se dogaja v mojem življenju.
Da ga ne zanimam.

Resnica je bila, da ga nisem spustila zraven.
Ohranjala sem svoj oklep in moškega držala na varni distanci.

Tudi na kraj pameti mi ni padlo, da se človek odpre samo, če na drugi strani čuti, da je povabljen in zaželen.

Nisem povezala tega, da s tem, ko sem se zakrčila in se skrila v svojo mišjo luknjo, ni bilo prostora za nikogar, tudi zame ne.

Takrat še nisem vedela, da sem zgradila visok zid kot obrambo pred bolečino, ki pa ni bila tam v zunanjem svetu. Bila je v meni. In z visokim zidom sem jo ogradila, da je ostajala vedno prisotna.

Boj, beg ali ignoranca ti ne pomagajo pri tem, da bi to, kar te boli izginilo.
Vedno je prisotno in ovira te pri tvojem lastnem razcvetu.

Ko si skrita za tem svojim visokim obzidjem ne vidiš in ne slišiš onkraj svojega procesa, ki se odvija v tvoji notranjosti. Ne moreš se povezati niti s svojo dušo, kaj šele, da bi lahko naredila prostor za osebo na drugi strani.
Šele takrat, ko zmoreš v sebi sprejeti in objeti svojo stisko, svojo ogroženost, svoje zamere in samoumevne interpretacije tega kakšen je človek na drugi strani, lahko narediš prostor za to osebo.

Ko si ti zasedena s svojimi bolečinami, strahovi in praznino, ki je kot črna luknja, ki požira sleherni drobec topline, ki morda zaide v njen svet, nimaš prostora za kogar koli. Enostavno nimaš od kje vzeti ljubeče naklonjenosti, ki bi jo lahko namenila osebi na drugi strani.

Globoko se me je dotaknila izjava Thomas Moore-a, avtor knjige Nega duše, ki pravi: “Intimnost se začne s teboj. Nič ti ne pomaga, če intimnost iščeš zunaj sebe, pri prijateljih, ljubimcih, družini, če izhajaš iz odtujenosti in ločenosti od sebe.”

Dokler ti ne zmoreš bližine s seboj, v sebi, je ne boš našla nikjer.

Lahko se trudiš in razdajaš za druge do onemoglosti, narediš vse za ljudi okoli sebe, vendar dokler ne začutiš sebe, objameš sebe, zmehčaš sebe, vzljubiš sebe, tega ne boš našla v zunanjem svetu.

Kako vem?
Ker je bila to moja osebna izkušnja.

Ker nisem čutila sebe, nisem mogla čutiti njega, na drugi strani.
Očitala sem mu, da je oddaljen in da ni sposoben bližine, v resnici pa sem bila jaz tista, ki bližini nisem pustila blizu.
Tolkla sem po vratih in se razburjala, da me ne sliši in ne razume, v resnici pa nisem slišala sama sebe.

Hrepenela sem po toplini in bližini in verjela v to, da je težava v njemu in ne v meni.
Lahko si predstavljaš, kako osupla sem bila, ko sem odkrila, da se je s tem, ko sem začela taliti svoj notranji led, talil tudi moj moški.

Dojela sem, da tega, kar si želim, ne morem naročiti.
Da se ne bo pojavilo, če bom pritiskala in se trudila, silila in nergala.

Šele ko sem se jaz odprla svoji ženski duši in stopila v globine nepoznanega v sebi, ko sem se odprla za vse, kar sem prej skrivala v strahu, da bo nesprejeto.
Šele, ko sem jaz sprejela tisto, kar je bilo v resnici moje, se je odprl tudi on.

Začutiti moraš. Se odpreti. Sprejeti. Pustiti, da nahrani tebe, v tebi. In s tem ustvariš prostor v katerem se tvoj moški čuti povabljen, se bo odprl.

Začutiti svojega moškega. Ga sprejeti. Ga ljubiti.
Intimnost v svoji osnovi je občutek globoke povezanosti z drugo osebo, ko dopustiš, da je druga oseba vidi, ko sebe deliš z osebo na drugi strani. Tovrstna bližina poboža tvojo dušo.
Velika večina ljudi si želi intimnosti, te globoke dušne bližine in vendar se nam vedno znova izmika.

Zakaj?
Zakaj bi sabotirala nekaj, po čemer globoko hrepeniš?

Brez dvoma te nič ne osreči bolj, kot živost in ekstaza intimnosti. Hkrati pa je ni bolj strašljive stvari, kot je globoka povezanost. Vendar dokler nisi intimna in povezana s seboj, je ne moreš najti zunaj sebe.

In deliti sebe je problem, če imaš v samem jedru občutek, da si nihče, da je nekaj hudo narobe s teboj in da si zaradi tega nevredna in te je nemogoče ljubiti. Enostavno nočeš, da bi te oseba na drugi strani resnično ugledala, saj bi to pomenilo, da bi se razkrila sramotna skrivnost, ki jo nosiš v sebi. Strah pred bližino izhaja iz občutka nevrednosti, ki je globoko usidran v ženski.
Kajti ženska je tista, ki je v zadnjih 5000 letih tretirana kot drugorazredni državljan. Ki sama sebe vidi kot preveč čustveno, preveč nestabilno in se na vse kriplje trudi, da bi bila nekaj, kar nikoli ne bo… moški.

Ta globoko usidrani občutek nevrednosti ima svoj glas, ki ga poznamo kot sram. In ja, od kar pomnim me je bilo sram, da sem ženska. To je bilo vgravirano v mojih celicah. In danes mi je jasno od kod izvira. In dokler se s tem delom ne srečaš v sebi, boš bližino in stik z ljubljeno osebo vedno iskala tam zunaj.

V tem izjemnem času stvari, ki so v tvoji notranjosti in potrebujejo tvojo pozornost ter ljubečo naklonjenost prihajajo v ospredje. Moja specialnost je, da pomagam razkriti kaj je tisto, kar te drži ujeto na mestu, da prtljago preteklosti odložiš in stopiš v svojo polno moč ženske Duše.

Tvoje telo se spreminja… pospešeno. Navznoter se postavlja popolnoma nova struktura, ki je bolj fluidna, bolj pretočna, bolj občutljiva, skratka kristalinska po naravi.
In v teh dneh, ko se mama Gaia pripravlja na premik skupaj s kozmično Mamo, ki se pripravlja na veliko uglasitev ob Solsticiju, lahko čutiš utrujenost, potrebo po počitku, bolečine, nahod, glavobole, stvari, ki ti sporočajo, da se v tebi stvari postavljajo na novo.

Bodi prijazna s seboj in predvsem pomagaj svojemu telesu skozi opuščanje preteklosti in prtljage, ki pritiska in onemogoča premik, ki se bo hočeš nočeš zgodil.

Lahko greš skozi lahkotno ali malo manj lahkotno. Lahko pa ružiš po asfaltu.
Izbira je vedno tvoja.

Jemanje tvoje moči nazaj je pomembno.
Držanje tvoje posode za ta premik je pomembno.
In če te življenje sooča z limonami, si naredi veeeliko limonado.

Nadgradnja ki se dogaja bo kot bi vstopili v pospeševalnik, ki te ne spusti več ven.
In smo že v njem.

Potuj čimbolj mehko.
Če pa potrebuješ individualno podporo, me vedno lahko pocukaš za rokav.

Na voljo je Prebujena Varuhinja Ljubezni, program s tremi individualnimi srečanji. Potapljanje v svoje notranje globine začneva v preobražanju odnosa z očetom/Patriarhom in Patriarhatom, ki na žensko gleda kot na drugorazrednega državljana, kjer se v prvem posvetiva energijskemu čiščenju tvoje maternice, tvojega notranjega prostora in sidranjem Duše v telo. Drugo srečanje je posvečeno ponovnemu rojstvu, kjer greva skozi pre-natalno obdobje in v preobrazbo dednih linij. Tretje pa Dušnim dogovorom.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneva soustvarjati življenje, za katero si se rodila, da ga živiš. Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti ženstvena na hlapih energije. Če se pozabiš postaviti na prvo mesto, te to vodi v izgorevanje, te pušča nezadovoljno, neizpolnjeno in vedno znova prazno.
Potrebuješ svoj čas zase, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanjaš.
Več bom s teboj podelila v 5 tedenskem intenzivu Zdaj je Čas Zame. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

 

sadness

Odvisna od stresa

Dolgo časa mi ni bilo jasno zakaj ženska, ki hodi po robu izgorelosti in je preplavljena, čuti pomanjkanje in preobremenjenost, ne upočasni.
Življenje se ne ustavi zate. Ampak zakaj ti ne upočasniš in se ustaviš?
Zakaj voziš na hlape energije? Izčrpana, izpraznjena in v izgorevanju?
Ignoriraš simptome tvojega telesa. Ignoriraš notranje vodstvo in modrost.
Drviš skozi življenje, dokler se ne raztreščiš ob vznožju hriba na katerega si plezala.

Si se kdaj vprašala – zakaj?
Bolj, ko opazujem ženske v svojem življenju, tako zasebno kot poslovno in bolj zavestna, pozorna, budna sem v svojem življenju, bolj vidim, kako globoko je v tebi zakoreninjena navada, da se žrtvuješ za druge. Da vedno znova poskrbiš za druge, tudi, ko veš, da bi morala najprej poskrbeti zase.

Šele, ko zboliš, imaš opravičilo, da lahko počivaš.
Šele, ko je načeto tvoje zdravje, se ustaviš.
Ker se moraš, če želiš preživeti.

In danes vem, da to izhaja iz ženske narave skrbnice, varuhinje ljubezni, družine, plemena. Tako naravno je za žensko, da poskrbi za druge, da jih pogosto postavi pred svoje zdravje, dobrobit, svoje želje in svojo izpolnjenost. Vem pa tudi, da je to izkrivljen princip, ki ga je ženska vzela za svojega… da se razdaja čez vse meje. Zakaj?
Ker ne razume moške domene dajanja. In ker je pozabila na svojo žensko domeno tega, da deli iz svoje polne posode.

Sodobna ženska vedno znova vzame sebi, da bi dala drugim.

Upa, da se bo našel nekdo, ki ji bo dal dovoljenje, da se lahko ustavi. Čaka na dovoljenje iz okolice, da poskrbi za svoje potrebe, svoje želje in svoje sanje.
Vendar žal ta nekdo nikoli ne pride. Na tebi je, da se postaviš zase, se zaneseš nase in se pokažeš kot ženska, za katero si se rodila, da si.

Zakaj tega ne narediš?

Ker te je strah kritike, sojenja in razsojanja okolice. Ker se bojiš, da te bodo označili za sebično, za mrho, za prasico, ki misli samo nase.
Demoniziranje s strani okolice je rana, ki sodobni ženski preprečuje, da bi čisto zares šla za svojimi sanjami.

Sodobna ženska stres pogosto nosi kot medaljo časti. Ponosna je na to, kako malo spi, kako naporen vikend je za njo in kako zelo zaposlena je.

In dolgo časa nisem vedela, da si lahko dejansko zasvojena s stresom.
Da te stres dejansko omamlja in zaradi tega vedno znova ustvarjaš dramo v svojem življenju skozi zamujanje rokov, razburjanje zaradi obilice obveznosti in nore zasedenosti.
Ko sem prvič prišla do spoznanja, da sem odvisna od stresa, moram priznati, da me je to posedlo.

Zase bi namreč prisegla, da nisem odvisna, ker nikoli nisem kadila, pila kave, alkohola ali jemala drog. Ampak zadeta od stresa, hja no, to je bila pa čisto druga zgodba.

In kot pri vseh odvisnosti je tudi pri odvisnosti od stresa pomembno, da svojo odvisnost najprej prepoznaš in si jo priznaš. Kar je vse prej kot lahko.

Veš zakaj?

Ker družba spodbuja odvisnost od stresa. Zasedenost je namreč v glavi sodobne ženske ekvivalent pomembnosti. Če si vseskozi zasedena, to pomeni, da si pomembna.

Izziv je v tem, ker je stres biološki proces, ki naj bi telesu pomagal. Vendar kronični stres, ki ga sodobni svet in način življenja samo spodbuja, poskrbi, da hormon kortizol ostaja v obtoku. Ne samo, da to uničuje tvoje lase, kožo, srce in prebavni sistem, temveč te tudi zasvoji – in tako potrebuješ vedno več in več drame.

Zase vem, da sem ugotovila, da sem odvisna od stresa, ko me je moj dragi vprašal zakaj vedno znova v najinem odnosu ustvarjam dramo in zakaj moram takrat, ko postane lepo vse uničiti. To mi je dalo misliti in začela sem se opazovati.

Tako sem se ujela, kako sem se pred seminarjem dala na »obrate« s pomočjo glasbe. Bila sem osupla. In ko sem začela opazovati svoje telo sem ugotovila, da pogosto takrat, ko sem bila nerazpoložena, sitna in utrujena naredim nekaj, da me je vrglo na višje obrate. Aktivirala sem kortizol in adrenalin v svojem sistemu.

Sara Gottfied govori o tem, kako je kortizol nov krek (oblika kokaina), ki povzroči sitnost, povečuje telesno težo in povzroča notranja vnetja.
Znaki odvisnosti se kažejo v pretiranem deloholizmu, perfekcionizmu ali v kronični izčrpanosti zaradi razdajanja.

Kortizol je hormon, ki aktivira odziv boja ali bega in ima enostavno vlogo, da te reši, če si soočena z medvedom. Če te napade medved, kortizol poskrbi za dvig krvnega sladkorja, srčnega utripa in pošlje svežo kri v mišice za boj ali za beg na najbližje drevo.

Danes mnogi živijo v konstantni pripravljenosti za boj ali beg. Kortizol je tisti, ki vodi igro, kar vodi v neskončne sezname, pomanjkanje spanja, občutek utrujenosti in preplavljenosti, ko se ne moreš umiriti.

Dolgo časa nisem razumela zakaj bi bilo kaj narobe s tem, da sem oživela šele po deseti uri zvečer in potem kot nočna ptica pred računalnikom ždela vse do poznih jutranjih ur. Šele, ko sem Saro slišala govoriti o tem, kako je znak odvisnosti od stresa tudi to, da namesto, da bi ujela zadnji vlak ob deseti, narediš še eno službo, nočno, sem dojela, da je mogoče nekaj res na stvari.

Ja, bila sem ponosna na svojo storilnost. In nisem se zavedala, kako drago me je stala.
Ker telo ni narejeno, da tolerira visok nivo stresa, postaneš odvisna od visoke doze kortizola, ki organizira tvoje življenje po svoje.

Mislim, da me je najbolj osupnilo to, da je večina žensk, ki imajo diagnozo depresija v resnici odvisnih od stresa. Zakaj? Ker je visok kortizol povezan z nizkim seratoninom.
Ker kortizol skrči hipokampus, to je tisti del, ki skrbi za regulacijo čustev in spomin, lahko odvisnost od kortizola vpliva na nihanje v razpoloženju in težave s spominom.
Visok kortizol povzroči, da se maščoba nabira v blazinicah na trebuhu, ki se jih ne moreš znebiti. Viša pa ga tudi uživanje alkohola in kave.

Dobila pa sem tudi potrditev, zakaj mi tek nikoli ni dišal. Tek namreč povečuje nivo kortizola v telesu ženske.

Izziv pri zasvojenosti s stresom je v zanikanju. Seveda nočeš vedeti. Vendar znaki kot je pomanjkanje želje po spolnosti, utrujenost, nerazpoloženje, razdražljivost, kot tudi težava s tem, da bi shujšala kažejo na to, da bi bilo morda modro preveriti kako je s tvojimi hormoni.

To ni moje področje in zato ti svetujem, da se obrneš na koga, ki se s tem ukvarja.

To, kar opažam sama pa je, da zgolj fizična sanacija ne zadostuje.
Ker pri odvisnosti ni dovolj, da zgolj nehaš uživati substance.

Izziv, ki ga vidim v praksi je, da je odvisnost od stresa tako kot vse ostale odvisnosti v resnici pokazatelj tega, da se izogibaš sama sebi.

Kajti izgorevanje je v resnici močan opomnik, da si moraš povedati resnico in stopiti v stik s svojo Žensko Dušo. Duša je tista, ki te kliče k prebujenju in od vsake ženske je odvisno ali ta klic sliši ali presliši, kar jo vodi v izgorelost ali številne druge zdravstvene težave, ki so vse prepogosto klic k prebujenju.

Zase vem, da je bil to klic k negi moje Ženske Duše.

Nekaj, kar sem ob tem, da sem pridno delala na sebi, vedno znova dajala na stran.

Zato danes zelo dobro razumem, da ženski, ki je zasvojena s stresom ni lahko upočasniti.
Da pogosto res ne razume o čem govorim, ko razlagam o tem, kako pomembno je prisluhniti sama sebi, se opazovati in samo biti sama s seboj.

Če v sebi čutiš nemir in nestrpnost, potem je res težko samo biti s tem.
Raje bi nekaj naredila.
Ukrepala.
Rešila.

V kolikor čutiš, da si pripravljena, da narediš korak k sebi in si vzameš čas zase, te vabim, da se mi pridružiš v spletnem druženju Zdaj je čas Zame. Več si lahko preberiš na spletni povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneva soustvarjati življenje, za katero si se rodila, da ga živiš in se mi pridruži v spletnem druženju Zdaj je čas Zame. Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet. Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti ženstvena na hlapih energije.
Potrebuješ svoj »čas zame«, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanjaš.
Več bom s teboj podelila v 8 tedenskem programu Zdaj je čas Zame. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.