Ljubim Sebe

heartlight

Stvari nimajo več smisla.

Pravijo, da je to obdobje noro in naporno in zmedeno.
Pri meni je samo zelo kreativno.
V vseh pogledih.
Notranjih, kjer se soočam s seboj.
In zunanjih, kjer pripravljam video serijo Vzemi svojo moč/svetlobo nazaj.
Ker je to točno tisto, kar se dogaja v tem času.
In se še pospešeno bo.

Eni se odzivajo na vse skupaj z virozami in vročinami, nerazložljivimi bolezenskimi znaki, ampak vse to pride v kompletu s tem, kar se dogaja na planetu in to je popolni reset vsega kar si poznala do sedaj.

Patriarhat je potreboval dobrih 2500 let, da se je ukoreninil in da je institucionaliziral oziroma če poenostavim je ustvaril sisteme, ki se jih držimo še danes.

Vsemu temu vlada preprost program – nadvlade in podrejenosti.
Hierarhija.
Eni vladajo, drugi sledijo.

In ženska je v tem 5000 letnem obdobju veljala za drugorazrednega državljana.
Bila je lastnina moškega.
Če je bil moški na hierarhični lestvici glede na svoje premoženje in imetje, je bila ženska odvisna od moškega.

Zato je bilo tako zelo pomembno za žensko, da je imela v svojem življenju moškega. Ker je bilo od njega odvisno njeno preživetje.

Letos se vse to ruši.
Vse vrednote, ki so nam znane.
In sistemi.

Institucija materinstva npr. kjer je telo ženske namenjeno preživetju vrste.
In z njim upravljajo sistemi kot je medicina.

Zemlja nas bo testirala in učila, da zaupaš vase, se zaneseš nase in da si to kar si.
Da se poslušaš.
Da slediš notranjim navodilom in navdihom.

Stvari nimajo več smisla.
In hkrati, da imajo več kot kadarkoli, če imaš ušesa, da slišiš in oči, da vidiš in o tem sem govorila v Salonu Srca.

Slediti Srcu.
Biti v stiku s svojo Dušo.

Vse to se romantično sliši, vendar je vse prej kot to. Terja brutalno iskrenost. Povedati si moraš resnico.
Kje manipuliraš z močjo. In kako ti to služi.

Ker v tem sistemu patriarhata, kjer je bila moč v rokah moških se je ženska naučila, kako mu vzame moč.
Pa ne samo moškemu, kako jo vzame drugi ženski, da pride do moči.

Kako te spodkoplje.
Ti izpuli korenine.
In s tem se soočamo v tem zanimivem mesecu, ki mu bo slediš še bolj zanimivi marec.

Letos so nam izpulili vse preproge izpod stopal.
Nimaš več kam skriti svojih smeti.

Pred časom sem slišala za to prispodobo, kako ljudje zmečemo smeti v ocean in mislimo, da smo se jih s tem rešili. Potem pa se tokovi obrnejo in ti ocean vse, kar si zmetala vanj vrne nazaj na tvoje notranje plaže. Vse ostaja v tebi. Nič nikamor ne gre dokler se nisi voljna s tem kar se skriva v tvojih globinah spogledati in to sprejeti, objeti v sebi in raztopiti, preobraziti v sebi.

Tale čas bo zmetal vse smeti iz globin nazaj na plaže tvoje osebnosti.

In edini način, če želiš narediti premik v novo Zemljo, novo Dobo, novo…. kakorkoli želiš to poimenovati je, da spoznaš sebe, vzameš svojo moč nazaj, objameš vse dele sebe in stojiš v svoji moči/svetlobi.
Če hočeš, da novo pride do tebe, moraš najprej pospraviti staro in narediti prostor.

Simpl ko pasulj.
Samo ker ni.
In za mnoge bo to zadnja vožnja, ker ne bodo zmogli soočenja s seboj.
In težko je opazovati. Biti priča tebi ljubim, ki ne zmorejo. Ki odhajajo.

Ampak kot je to ubesedila ena mojih mentoric… Vsako drevo je potrebno obrezati, da potem požene in se razcveti. Včasih so rezi zelo globoki. in tudi zelo boleči.

In najbolj modra stvar, ki jo lahko narediš je, da sediš z njimi in preobražaš vse, s čimer te soočajo.

Ja, vreme je fenomenalno lepo.
V notranjosti Zemlje pa se pripravlja čistka. Ki bo zelo kmalu zajela tudi površino.

Čutim jo, ker mi vsake toliko spodreže tla pod nogami.
Čutim kot bi me Zemlja izkoreninila.
Kot da nimam več tal pod stopali. In takrat se umirim in diham.
Diham in sem v sebi, s seboj, Zase.

Bodi nežna s seboj v teh tektonskih premikih, ki so na obzorju. Objemčke.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu, tam zunaj!
Taja

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko vzameš svojo moč/svetlobo nazaj in zaživiš kot Ženska, za katero si se rodila, da si. Začneva s tvojo osebno zgodovino. Nato se potopiva v maternico tvoje mame, kjer se soočiš s programi, ki si jih prevzela od nje že kot zarodek v maternici, pred rojstvom. Nato greva v preteklost, tja, kamor te pelje tvoja duša. Da osvobodiš sebe in si povrneš moč/svetlobo, ki je ostala ujeta v preteklih življenjih. Kajti, da bi se resnično lahko osvobodila potrebuješ orodja in protokole s področja ustvarjanja svetega prostora, ženskega energijskega sistema, magije in mistike. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

love

Brez ljubezni do Sebe nimaš ničesar…

Ko ljubiš Sebe imaš vse.

Šele, ko si ti polna Ljubezni, jo lahko deliš z Ljudmi in s Svetom.
Če te ljubezni ne čutiš v sebi, je ne moreš deliti.

Izziv je v tem, da ne moreš biti taka mama, kot bi rada bila, taka prijateljica, partnerka, sestra, sodelavka ali žena, kot bi si želela.

Ker če ti nimaš, tega ne moreš deliti.

Ne glede na to ali ti je Valentinovo blizu ali ne je to čas, ki ti pokaže, kot ogledalo koliko ljubezni je v tvoji notranji banki Ljubezni.

Si v rdečih številkah?
Si na kreditu?
Ali imaš dovolj Ljubezni na voljo najprej zase in nato za vse tiste, ki so ti ljubi.

Danes je svetovni dan Ljubezni do Sebe. Dan, ki te pocuka za rokav in te opomni, da moraš sebe postaviti na prvo mesto, če želiš resnično prispevati in narediti pozitivno razliko v življenju ljudi in na SVetu.

Ker to vedno narediš iz sebe v svet.
Kar v praksi pomeni, da moraš to najprej imeti v sebi.

In Ljubezen do Sebe je tisto področje, kjer potrebuješ zavestno prisotnost.
Ti moraš vedeti in čutiti v sebi kje si z ljubeznijo.
Jo imaš dovolj na voljo ali si v pomanjkanju.

Ker je ne moreš dobiti od zunaj.
V resnici ti je nihče ne more dati.
Če je ni v tebi, ti ni na voljo.
In to ne glede na to, kako se ljudje okoli tebe trudijo.
Enostavno je ne boš opazila.

Ljubezen potrebuje nenehno pozornost in nego.
Zato te danes izzivam, da danes začneš z novo tradicijo…
Napiši sama sebi ljubezensko pismo.
Zapakiraj ga in si ga pošlji po pošti.

In nato ga redno prebiraj.

Podari si Ljubezen, ki jo želiš in po kateri hrepeniš.
Podari jo sama Sebi!

Moč Ljubezni je v tvoji sposobnosti, da čutiš in izkušaš v najpomembnejšem odnosu v tvojem življenju, v odnosu s seboj.

Največkrat z njo poskušaš trgovati in druge pripraviti do tega, da bi ti jo dali.
Daješ svojo moč ljubezni v roke drugim v upanju, da ti jo bodo vrnili in ko se odnosi zaključijo ostajaš v občutkih izgube in zamere.

Ker ja, ljubezen lahko tudi daješ in jo razdaješ. Vendar jo moraš zato, da bi jo lahko dala nekje vzeti.
In ponavadi jo vzameš sama Sebi. Odvzameš si jo, oropaš sama sebe v upanju, da jo boš oplemenitila s tem, ko jo boš dala.

Vendar Ljubezen oplemenitiš in povečaš samo, če jo iz svoje polnosti deliš.

Ljubezen ni nekaj tam zunaj, kar lahko dobiš ali kupiš.
Ljubezen je v tebi ali pa je ni.
Ti si Ljubezen. Ali pa misliš, da nisi in je zaradi tega ne zaznavaš v svojem življenju.

Ljubezen moraš prepoznati in aktivirati v sebi, da bi jo lahko uživala v izobilju in prepolnosti v sebi.

Gre za to, da se uglasiš na Ljubezen.
In si Ljubezen.

To je izbira. Zavestna izbira.
Ki pa terja tudi to, da prevzameš polno odgovornost Zase.
In za svojo Ljubezen.

In današnji dan je kot opomnik v letnem koledarju… v kakšnem odnosu si z Ljubeznijo?

V Ljubezni, z Ljubeznijo, za Ljubezen…

Če čutiš, da potrebuješ pomoč in podporo, da se uglasiš z Ljubeznijo, sem spisala knjigo Varuhinja Ljubezni, 40 dnevni plan za varovanje ljubezni, ki je na voljo na spletni povezavi >>>TUKAJ<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneš varovati ljubezen skozi preproste prakse, ki jih delim v 12 mesečnem Sestrstvu Varuhinje Ljubezni. Ker je implementacija zlata vredna. In ker je na tebi, da izbereš ljubezen in aktivno varuješ ljubezen. V odnosu s seboj, v osebnih odnosih, v skupnosti ali v družbi. Na tebi je, da izbereš, da si varuhinja ljubezni, ki dviguje življenje, ki ga podpira in mu služi v ljubezni, z ljubeznijo, iz ljubezni! S teboj bom podelila veščine s pomočjo katerih boš ljubezen dala v prakso. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

receiving

Dovolj je, draga, zdaj je čas zame.

Spomnim se tistega obdobja, kot bi bilo včeraj.

Bila sem jezna. Kaj jezna, bila sem besna na svojega moškega, ker ni znal brati mojih misli.
Resnično sem mislila, da bi, če bi me res imel rad, vedel, kaj potrebujem. In mi to dal.
Brez da bi to povedala na glas. Moral bi znati brati moje misli.
Ker ženske to znamo.

In jaz sem čisto res mislila, da je moj moški točno tak, kot sem jaz, samo da je videz drugačen.

Res sem mislila, da čuti to, kar čutim jaz in da zna poslušati, kot poslušam jaz.
Saj veš tisto, ko pove, kaj bi potreboval, potem pa na to pozabi in to dobi za darilo pod smrekico.

To je moja nedavna izkušnja. Za novo leto je dobil nekaj, kar mi je tri tedne prej povedal, da bi mu res prav prišlo, potem pa je na to pozabil.
Jaz pa sem si zapomnila. Ker je meni to pomembno, da je ljudem mar.

Potem pa je tukaj tista druga izkušnja, ko romantično naivno upaš, kot je z menoj delila ženska na decembrskem druženju, ko ji je mož rekel, če ji lahko kar da denar, pa si sama kupi darilo, ga zavije in poskrbi, da bo pod smrekico z ostalimi.
Ostala je brez teksta, tako je bila osupla.

Ampak ja, tako zelo različni smo.

In zase vem, da je bilo poznavanje razlik med moško in žensko naravo ključnega pomena zame.
Predvsem zaradi medsebojne komunikacije.

Ker moški tudi približno ni tak kot ženska. In to sem spoznala neko hladno jutro leta 2008, ko sem dojela, da po vsej verjetnosti mojemu dragemu ni žur biti v postelji še z enim moškim.

Ja, najprej sem dojela, da sem bolj moška od moškega samega. Potem sem začela raziskovati kaj pomeni biti ženstvena, ker sem ugotovila, da imam s tem težave.

Dobesedno prebudila sem se, ko sem ugotovila, da je svetloba drugih žensk mojemu moškemu privlačna. In da sem jaz samo še kresnička. Da svetilnika ni več.

In tako sem se počasi začela učiti komunikacijskih spretnosti, da sem znala svojemu moškemu razložiti kaj potrebujem. Kratko in jedrnato.

Ampak še en korak pred tem je bil pa posvečen temu, da sem se ustavila in si podarila darilo radikalne iskrenosti. Kdo sem? Kaj potrebujem? Kako lahko za to poskrbim?

Morala sem se naučiti, da sem postala starš sama sebi in svojemu notranjemu otroku.
Tako neromantično sem začela svoje popotovanje v ženstvenost.
Ker sem odkrila največjo skrivnost tega, da si kot ženska odprta in sprejemljiva in to je tadam… da se počutiš varna.

Da bi se odprla, moraš najprej vedeti, kako se zapreš.

To je edini način, da se lahko zavestno ponovno odpreš. Dokler ne poznaš svojih mehanizmov upravljanja z energijo, ne moreš ničesar spremeniti.
Tega, kar je zate nevidno, ne moreš preobraziti. In zato je darilo radikalne iskrenosti za žensko bistvenega pomena.

Ko si prisotna tukaj in zdaj, ko si resnična in iskrena s seboj, ustvarjaš varen prostor Zase.
Ko se ti sprostiš v to kdo si in se dobro počutiš v svoji koži, se bo tudi oseba na drugi strani sprostila s teboj. Ker čuti, da prevzemaš odgovornost zase in da ji ni treba poskrbeti zate.

In da bi to lahko naredila, potrebuješ svoj čas Zase.
Zato sem pripravila program Zdaj je čas Zame v 8 delih, kjer bom s teboj podelila:
Zakaj je pomembno, da si vzameš svoj »čas zame«?
Zakaj je pomembno, da nehaš čakati, da ti bo nekdo dal dovoljenje za tvoj »čas zame«?
Zakaj moraš sebe dati na prvo mesto? Umetnost postavljanja prioritet.
Reci nasvidenje nemogočim standardom, ki jih postavljaš sama sebi, če želiš biti srčna-srečna in sijoča Ženska
Vsega ne moreš narediti sama. Kako dobiš pomoč, ki jo potrebuješ?

Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti ženstvena na hlapih energije.
Potrebuješ svoj »čas zame«, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanjaš.
Več bom s teboj podelila v 30-dnevnem intenzivu Zdaj je čas Zame. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
Pokukaj kako sebe postaviš na prvo mesto. Ker verjamem, da ženska, ki sebe postavi na prvo mesto, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti to kdor v resnici si na hlapih energije. Če se pozabiš postaviti na prvo mesto, te to vodi v izgorevanje, te pušča nezadovoljno, neizpolnjeno in vedno znova prazno.
Potrebuješ svoj čas zase, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanjaš.
Več bom s teboj podelila v 30-dnevnem intenzivu Zdaj je Čas Zame. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

love

Ljubezen je moč, je svetloba, je življenje.

Ljubezen je beseda, ki jo ljudje uporabljamo za vse mogoče.

Uporabljamo jo, da izrazimo svoje občutke, svojo izkušnjo povezanosti in kadar se z nekom prijetno počutimo.
Poznamo fraze kot; Ljubezen ozdravi vse ali da je Ljubezen vse kar potrebuješ, kot so peli že Beatli.
Ob tem pa verjamemo tudi, da je ena vrsta ljubezni bolj zaželena ali celo boljša od druge. Poznamo romantično ljubezen, platonsko ljubezen, Grki govorijo o šestih različnih vrstah ljubezni.

Ljubezen so nam naslikali kot nežno, mehko, potrpežljivo. In največkrat ljudje, ko govorijo o ljubezni izražajo željo po tem, da bi se razumeli in da bi se drugi enostavno strinjali z njimi.

V resnici pa je ljubezen močna. Je silovita. Je ostra.

Ljubezen postavi meje.
Ljubezen je zvesta.
Ljubezen prevzema odgovornost. Tudi ko je neudobno.

Ljubezen je radikalno iskrena. Pove kar čuti ne glede na tveganje, da bo ostala brez tega, kar ji je ljubo in drago.

Ljubezen je pravičnost. In to me je, ko sem pisala knjigo o Varuhinji Ljubezni presenetilo.
In to velja v vseh odnosih; v odnosu s seboj, z ljubimi osebami, kot tudi v skupnosti in družbi nasploh.

Resnična ljubezen je silovito nepopustljiva glede meja, spoštovanja, ranljivosti in neudobja. Zariše črto v pesek in ve do kje segaš ti in od kje naprej so drugi.

Ljubezen reče NE z enako mero ljubeznivosti in spoštovanja, kot JA.
Pove kaj želi in česa ne tolerira enako iskreno in odprto.
Pove, kaj si zasluži in kaj ni okej.

Ljubezen ve, da je telo pomembno.
In da je varnost na prvem mestu.

Jasno izrazi kje se želi srečati z nekom in kakšne so potrebe.
Brez opravičevanja in brez pomanjševanja izrazi svoje standarde.

Kajti meje so ključnega pomena za povezanost in tvoj obstoj v svetu.
In še vedno težko razumem duhovni pogled na svet s strani ljudi, ki govorijo o zlitju z vsem kar je, brez da bi resnično vedela, poznala in razumela tvojo edinstvenost, ki jo prispevaš v to enost.

Ti si tista, ki mora zelo dobro poznati svoj edinstveni okus, svojo edinstvenost, da bi se lahko zlila v Celoto vsega kar je. Ker je na tebi, da vidiš vrednost tega, kar prispevaš.
Dokler ti ne vidiš tega, dokler je to nevidno zate, tega ne moreš prispevati.

Ljubezen ni udobna.
Ljubezen je pozorna.
Ljubezen je aktivna.
Ljubezen je prisotna.

Vendar ni prijetna, udobna in popustljiva. Ljubezen ni tista prijetna punčka, ki je pridna in naredi vse kot ji rečejo drugi v želji, da bi bila prepoznana kot prijetna in prilagodljiva. V želji, da bi se vsi v njeni družbi počutili prijetno in domače.

Ko ljubiš nekoga, poveš; Auč tole boli.
Ko ljubiš nekoga, poveš; Vau, tega nisem vedela.
Rečeš; Oprosti mi, da te nisem poslušala.
Rečeš tudi; Tole ni okej. Nekaj se mora spremeniti.

In to velja tako za ljubezen do sebe, kot tudi za ljubezen s komerkoli.

Nahajamo se v času, ko je ljubezen bolj potrebna, kot kadarkoli v zgodovini človeštva.
Ljubezen, ki pokaže, da stvari že dolgo časa niso, kot bi morale biti.
Ljubezen, ki je prisotna tudi, ko se počutiš osramočena, prestrašena, negotova.
Da ostajaš zvesta sebi in temu, kdo ti si, še posebej takrat, ko stvari postanejo neudobne.

Ljubezen izbiraš. Vsak trenutek znova.
Ljubezen te vidi.
Ljubezen te odpira.
Ljubezen terja, da se zaneseš nase. Tudi takrat, ko tvoja pot postane razrita in je polna vzponov in padcev. In še posebej takrat. Da zaupaš vase.

Prevzeti moraš odgovornost zase. Za svoj obstoj. In za svoje izbire.

Čas v katerem živimo terja, da izbiraš ljubezen zase. Ne glede na to, kako neudobna je.
Tudi, ko je boleče. Tudi, ko je strašljivo.
Tudi, ko se ti zdi, da greš kontra vsem svojim načelom in zgodbam, vsemu, kar si verjela do sedaj.

Ljubezen prinaša s seboj povabilo.
Da izbereš odnose, ki varujejo ljubezen, ki te nahranijo in negujejo.
Da se soočiš z odnosi, kjer si uničevalka ljubezni, kjer sodiš, kritiziraš, si sebična ali neiskrena. Kjer se braniš ali pa osebo poskušaš ugasniti. Ali pa to izkušaš z druge strani.
Na tebi je, da prevzameš polno odgovornost zase in da si poveš resnico, kje moraš opraviti svoje delo, se soočiti s stvarmi, ponovno ustvariti povezavo, zgraditi mostove, narediti navdihnjeno akcijo.

Na tebi je, da izbereš ljubezen in aktivno varuješ ljubezen. V odnosu s seboj, v osebnih odnosih, v skupnosti ali v družbi.

Ljubezen je silovita. In ja, ljubezen zdravi. Vendar le, če si voljna biti ranljiva in si povedati resnico, kar je neudobno. Od tebe terja, da pogledaš v zgodbe, ki si jih pripoveduješ in jih napišeš na novo na način, ki dviguje tako tebe, kot tudi tiste okoli tebe.

Na tebi je, da izbereš, da si Varuhinja Ljubezni, ki dviguje življenje, ki ga podpira in mu služi v ljubezni, z ljubeznijo, iz ljubezni!

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneš varovati ljubezen skozi preproste prakse, ki jih delim v 12 mesečnem Sestrstvu Varuhinje Ljubezni. Ker je implementacija zlata vredna. In ker je na tebi, da izbereš ljubezen in aktivno varuješ ljubezen. V odnosu s seboj, v osebnih odnosih, v skupnosti ali v družbi. Na tebi je, da izbereš, da si varuhinja ljubezni, ki dviguje življenje, ki ga podpira in mu služi v ljubezni, z ljubeznijo, iz ljubezni! S teboj bom podelila veščine s pomočjo katerih boš ljubezen dala v prakso. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

Pojma nimam o čem govoriš…

Tako je začela svojo pripoved.
“Berem te, ampak v resnici pojma nimam kaj berem.

Naravnost obožujem poimenovanja, kot biti voljna, si dopustiti, upočasniti, negovanje, podeliti … enostavno usvajam nov jezik, ženski jezik. Mehkobo, nežnost, toplino.

Želim si, da bi to lahko začutila, hkrati pa danes vem, da sem bila zelo moško naravnana, da sem preživela.
Zavezala sem se temu, da bom preživela, pa naj stane, kar hoče.

In stalo me je res ogromno.
Postalo je moje breme. Od mene terja preveč. Jemlje mi energijo.
Res mi je uspelo preživeti. Ampak bila sem zelo, zelo oddaljena od svojega telesa in čustev.

Zdaj pa so časi res intenzivni, vsega je preveč.
Na trenutke začutim sebe, radost, razigranost, da so se stvari postavile na svoje mesto.
Ampak to so res samo trenutki. Ni počitka. Že naslednji hip pride na plan nova bolečina, ranjenost.
Kot bi odprla jez, kar ni konca.

Meša se mi že. Prag tolerance in potrpežljivosti imam na nuli, razdražljivosti pa na maksimumu.
Sem huda konkurenca pubertetniškemu sinu:)

Imam težave s fokusiranostjo, upočasnitvijo, vse se mi dogaja hkrati. Vsega je preveč in sploh ne vem več, čemu naj posvečam pozornost. Ne zaključim stvari. Začnem, potem pa nekaj drugega prevzame mojo pozornost, pride nov problem ali zunanji dogodek ali pa sem enostavno preutrujena in se mi ne ljubi.

Opazujem svojo pridno punčko, ki je prej vse požrla in se trudila, da je bila pridna zaradi miru v hiši.
Zdaj pa ne morem več. Povem, kaj si mislim.

Počasi zmorem občutiti stvari in jih poimenovati, si dopustiti, da se me stvari dotaknejo.
Sedaj prepoznavam, kaj mi jemlje energijo. In čutim, kako me hormonske spremembe rinejo naprej.
Nekje globoko v sebi vem, da telo pri mojih letih enostavno zahteva, da ga dokončno uzrem, ne zapostavljam več, ker mi to takoj brezkompromisno odzrcali.

Do sedaj je bila moja družina prioriteta, ampak veš, ko se premikaš proti petdesetici in stvari v tvojem življenju začnejo odhajati (otroci so se odselili, umrla mi je mama), šele sedaj žal prehajam na partnerstvo.

Občudujem mojega moža, da ni že zdavnaj obupal in znorel ob meni in vseh mojih levitvah, enostavno je on boljši v ljubezni. Preprosto ob njem vidim, kako je ljubiti res iz srca.

Ampak, če sem čisto iskrena, zdaj razumem, kaj berem; Ljubezen ti je vedno na voljo. Moč ljubezni je vedno v tebi. Vedno ti je na voljo, da jo prepoznaš. Ti s vir. Vse je že v tebi. Ti moraš to prepoznati, si priznati, to sprejeti, to živeti in podeliti z drugimi.

Kot so rekli stari Grki: Spoznaj sebe! Zavezati se moraš, dosledna moraš biti, da to ponotranjiš, da dnevna praksa postane tvoja nova navada.

Zdaj razumem, da jezik ljubezni aktivira aspekt ljubezni v tebi.”

Seveda veš, o čem pišem. Tvoja Duša ve o čem pišem. Morda tvoja glava noče vedeti. Ampak tvoja Duša ve.
To čutiš v svojem srcu.

Globoko v sebi veš, da si tukaj z razlogom.
Da si na tem planetu zato, ker imaš darilo. Darilo, ki lahko naredi pozitivno razliko v življenju ljudi in na svetu.

Seveda veš, da tukaj nisi kar brez veze. Poklicana si. Tvoja Duša ve.
Vprašanje pa je, če si jo voljna poslušati.

Svoje Darilo lahko deliš samo, ko ga ti spoznaš.
Ker stvari, ki so zate nevidne, ne moreš deliti naprej, dokler je ne ugledaš v sebi.

Najprej moraš to ugledati v sebi, to aktivirati v svoji notranjosti. Ker potencial nam je vsem na voljo. Vedno. 24/7.

Na tebi pa je, da svoj edinstveni okus – esenco sebe aktiviraš, si jo prisvojiš, da bi jo lahko delila.

Rekla je: »Krasno – tako enostavno in hkrati tako težko.«

To kar vem danes, po devetih letih kontemplacije in mojstrenja sebe, odkrivanja svojega darila je, da sem se v sebi morala srečati s štirimi arhetipskimi ranami, ki so mi preprečevale, da bi zares bila vidna… strahom pred oskrunjenostjo, zasramovanjem, demoniziranjem in izločenostjo.

Sploh ta zadnja je še vedno zelo živa v meni.
Ker je bila to tolikokrat moja izkušnja. Da sem bila čudna. Da nisem pasala v okolje. Da so me izločili. In največkrat sploh nisem vedela zakaj.

V meni je vse kričalo…ZAKAJ?
Pa tega odgovora nikoli nisem zares dobila.

Zaradi česar sem se umaknila, živela kot osamljeni volk in hkrati hrepenela po plemenu, ki bi me razumelo.

Danes vem, da sem vedno znova izločila sama, kar je samo pritrdilo temu, kar sem izkušala.
Danes sem brezmejno hvaležna, da imam sebe.
Da sem končno ugledala sama sebe.
Objela Celoto.

In da zmorem, kot mi je rekel eden od mojih mentorjev, takrat, ko stvari pridejo do mene, to sprejeti.

Ker največji izziv je v tem, da si želiš stvari in vedno znova naročaš stvari, ko pa pridejo do tebe, pa namesto, da bi jih sprejela, rečeš; Ne hvala. Ne zmorem.

Ja, ena največjih lekcij tega življenja je, da mojstriš umetnost sprejemanja.
Ker lačnega ne moreš nahraniti skozi šipo.

Veš, veš, o čem govorim.
Ker je Vse Eno in Eno je v Vsem.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

P.S.: In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, ki te čaka na povezavi tukaj >>> http://divine.si/darilo/10vodil.html

skrivn1

Če ne veš, ne boli

Ne vem zate, lahko pa povem zase, da me pogreje in pošteno dvigne pritisk v moji notranjosti, ko moški to reče za svojo partnerko, ženo, punco v povezavi z varanjem.

Moški radi rečejo, da kdaj kakšno stvar pač malo prikrijejo, da koga po nepotrebnem ne prizadenejo.
To me vedno znova osupne in pusti s široko odprtimi usti.

Dejstvo je, da se je nekaj zgodilo. In dejstvo je, da ženske to čutimo. Na neki ravni veš, kaj se je zgodilo. Ali si to priznamo ali ne je druga stvar, vendar je dejstvo, da v tkanini življenja čutiš izdajo zaupanja, ki se je zgodila.

Zase vem, da sem takrat, ko sem bila izdana običajno šla v ignoranco. To je bil moj preživetveni mehanizem. Vendar dolgo časa nisem vedela, da je ignoranca v resnici povezana z izdajo sebe. Izdaš to, kar čutiš, to, kar se dogaja v tvoji notranjosti, v želji, da bi bilo to nevidno zate. Sama pred seboj skriješ stvari.

Vedno, ko se slepiš, ko nočeš videti, ko se pretvarjaš, potiskaš to, kar si prepoznala, nazaj v nevednost.

Vendar ena stvar drži kot pribita… resnica te osvobodi. In ne glede na to ali si stvari prikriješ za en teden, mesec, leto ali več, enkrat se bodo stvari razkrile.
In veš, kaj boš takrat rekla?
»Saj sem vedela.«

Ker si resnično vedela.
Na enem nivoju v sebi si poznala resnico.
Le da si je nisi upala povedati na glas v strahu, da ne boš preživela.

In ko se pogovarjam z ženskami, ki so bile prevarane, vse vedo povedati isto stvar; Vedele so točno kdaj se je zgodilo. Vendar so stvar raje ignorirale, ker je bilo preveč boleče, da bi se soočile z resnico.

Resnica pa ima to tendenco, da slej ko prej pride na dan.
Hočeš nočeš se bodo stvari pokazale.
In to se lahko zgodi na najbolj bizarne mogoče načine.

Zase lahko rečem, da vedno, ampak res vedno, po na-ključ-ju, ki je itak na ključ, odkrijem stvari, brez da bi jih iskala. Pridejo do mene. Lahko bi rekla, da mi padejo v naročje.
Vedno se razkrije tisto, česar pravzaprav nočem vedeti.

In pogosto je tako, da resnico odkriješ spontano, nepripravljena in takrat se moraš, hočeš nočeš soočiti s stvarmi. In precej bolj boleče je, ko ugotoviš, kakšna je resnica, ko ugotoviš koliko časa jo na nekem notranjem nivoju že poznaš. Ker se ob tem zaveš koliko te je stalo, da si stvari prikrivala sama pred seboj.

Ker ti svojo življenjsko energijo, ki bi jo lahko porabila za kreacijo stvari, ki jih želiš kreirati porabljaš za to, da si stvari skrivaš.

To je tako, kot bi imel ogromno napihljivo žogo in bi jo držala pod gladino vode, da je ne bi videla. Žoga je še vedno tam. In to, da jo držiš pod vodo terja ogromno tvoje energije.

Fascinira me, kako se običajno take neprijetne resnice razrijejo takrat, ko enostavno nimaš več dovolj energije, da bi si resnico prikrivala. Ko izgubiš službo, ko kdo umre, ko se nekje v življenju nekaj zalomi je pogosto videti, kot da vse, kar je bilo do takrat skrito pod površino, pride na plano.

Samo zato, ker nečesa ne veš, to še ne pomeni, da te ne bo prizadela, ko se bo razkrila. Ostajanje v varnem mehurčku nevednosti iz strahu pred bolečino je pogosto posledica tega, da nočeš videti in živeti v svetu kakršen je. Vendar nevednost ni dobra taktika, kajti slej ko prej boš morala prevzeti svoj del odgovornosti za nastalo situacijo.

In iz prakse vem, da prevare nikoli niso zgolj enostranske. Nič se ne dogaja tebi. Vse se dogaja zate. Tudi, če to v praksi pomeni, da se moraš soočiti s svojo tendenco, da si stvari prikrivaš in si jih skrivaš, ker se bojiš, da bo preveč boleče.

Tako prikrivanje kot zavestno laganje ne pripeljeta do razrešitve in do resnice.
Oboje kaže na dejstvo, da nočeš ali ne zmoreš prevzeti odgovornosti za svoja dejanja in svoje življenje.

Ampak roko na srce, nisi več stara pet let. Pri svojih tridesetih, štiridesetih ali petdesetih si odrasla oseba. In iskanje nadomestnega starša, ki te bo rešil pred krivicami sveta, se ne obnese. Nihče ne more prevzeti nase tvojih stvari, ker je na tebi, da se z njimi soočiš in jih objameš v sebi.

Meni osebno se zdi nedopustno, da mnogi »nočem je/ga prizadeti z resnico« jemljejo kot izgovor, da vedno znova ponavljajo stvari, za katere vedo, da bodo prizadele osebo na drugi strani.

Prikrivanje uniči zaupanje v odnosu.
In ko stvari prikrivaš, ni mogoče biti povezana.
Ko stvari prikrivaš, ne moreš biti iskrena. To dvoje se izključuje.

Moja zaveza je zaveza radikalni iskrenosti. Kar se precej bolj romantično bere kot izvaja v praksi. In nedolgo nazaj sem svojemu moškemu povedala, da precej raje vidim, da mi pove resnico, tudi če to pomeni, da bom nekaj časa soočena z bolečino in se bom morala s tem soočati in mi bo neudobno, kot da mi skuša stvari prihraniti in mi jih ne pove.

Meni se to ne zdi fer.
Ni fer, da te špara.
Ni fer, tudi če ve, da boš znorela.
Da boš delala scene in boš potrebovala čas, da stvari prežvečiš in jih prebaviš.
Ni fer.

In če obrnemo mizo, enako velja tudi na drugi strani.

Ni fer, da ne poveš kaj bi rada.
Kaj te muči.
Česa ne maraš in kje mu delaš usluge, da ga ne bi prizadela.
Ni fer, da ga šparaš ker te je strah, da tega ne bo mogel sprejeti in bo odšel.

Toliko se govori o intimnem partnerstvu in vsi bi želeli biti v tovrstnem partnerstvu. Ob tem pa se le redki zavedajo, kaj to čisto zares pomeni.

Intimnost je tako sposobnost kot izbira, da si povezana, ljubeča in ranljiva, kar od posameznika zahteva čustveno prebujenost. Zrelost. In zrelost terja, da prevzameš polno odgovornost za svoje življenje. Cel paket. Vse, kar to prinaša s seboj.

Intimnost ustvarja globoko čustveno povezanost, ki je lepilo, ki drži skupaj partnerstvo in ki ga ne moreš ponarediti.

Ali si voljna, da se čustveno odpreš in povežeš ali pa nisi.
Tako kot pravijo; ne moreš biti na pol noseča, ali si ali pa nisi.

Ključna stvar v intimnem partnerstvu je povezanost s seboj. Dokler ti ne veš kdo si, kaj želiš in kakšne so tvoje čustvene potrebe bo izjemno težko, pravzaprav nemogoče, da bi te tvoj partner intimno poznal, te razumel in čutil povezanost s teboj.

Pomembno je, da si sama svoj original, da si izvirna, pristna, da si to kar si, namesto to, kar od tebe pričakujejo drugi. To je bistvenega pomena za intimno partnerstvo.

Intimnost je globok nivo povezanosti, po katerem danes velika večina ljudi hrepeni v svojih odnosih in vendar to s težavo najdejo. Vendar to povezanost lahko ustvariš le, če si pripravljena biti radikalno iskrena najprej s seboj. Si povedati resnico. Tudi, če boli.

Ključnega pomena je, da se končno začneš zavedati pomena intimnosti v svojem življenju in razviješ bolj avtentične, globoke povezave, kajti le tako lahko tvoji osebni odnosi postanejo bolj ljubeči, harmonični in izpolnjujoči.

Intimnost, ta globoka čustvena povezanost je tista, ki izboljša in neguje vse tvoje osebne odnose.
Intimnost je tista, ki pospeši Razcvet Ženske.
Intimnost je tista, ki pripomore k večjemu občutku povezanosti, jasnosti in dobrobiti v življenju.

In krepiš jo v sebi, s seboj, do sebe.

Če čutiš, da potrebuješ pomoč, te vabim v spletno druženje Razcvet Ženske, kjer bom s teboj delila 5 izvornih načrtov tvoje Ženske Duše. Spoznala boš svojo izvorno ranjenost in si povedala resnico v povezavi s tem, kaj je tisto, kar resnično potrebuješ. S teboj bom delila štiri temeljna orodja in tri temeljne prakse v procesu razcveta. Pogledale bomo pet ovir s katerimi se srečuješ na poti razcveta in kako jih preseči. Podelila bom tri moči tvoje Ženske Duše in kako jih uporabiti v praksi. Spoznala boš pet izvornih načinov, kako nahraniš Žensko v sebi, izraziš Žensko v sebi, pozdraviš Žensko v sebi in spoznaš senčne dele, izzive s katerimi te sooča. S teboj bom delila tvoj jezik Ljubezni, tvoj Erotični jezik in Intuitivni jezik. Vsak od teh treh je bistvenega pomena za boljše razumevanje sebe in boljšo komunikacijo z ljudmi in s svetom.

Naj zaključim z mislijo, s katero sem začela tale zapis. Če ne veš, ne boli.
Trenutno.

Več o tem, kako ignoranca boli si lahko prebereš v zapisu iz leta 2015 >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.

>>> Pokukaj kako lahko začneva soustvarjati življenje, za katero si se rodila, da ga živiš in se mi pridruži v programu Razcvet Ženske, kjer z ženskami delim štiri temeljna orodja in tri temeljne prakse v procesu razcveta. Pogledale bomo pet ovir s katerimi se srečujemo na poti in kako jih preseči. Podelila bom tri moči tvoje ženske duše in kako jih uporabiti v praksi. Spoznala boš pet izvornih načinov, kako nahraniš Žensko v sebi, izraziš Žensko v sebi, neguješ Žensko v sebi in spoznaš senčne dele, izzive s katerimi te sooča.

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

angry

Tvoja izbira je ali dovoliš, da te drugi razkurijo ter odreagiraš na provokacije ali izbiraš, da ostajaš mirna.

Moč izbire je vedno v tvojih rokah.
Tudi, ko misliš, da nimaš izbire, jo imaš.

Včeraj sem sedela v avtu in se prebijala skozi gužvo v mestu, ob tem pa sem imela na sovoznikovem sedežu tempirano bombo, ki je bila tik na tem, da izbruhne, ker sva zamujali. Ob sopihanju, cepetanju in pritoževanju sem se zavedala, da je v meni prisoten tisti del, ki bi kar ustavil in izstopil iz avta. Vendar to ni bil tisti del mene, ki je vozil.

Ena od stvari, ki jo vem tako jasno kot sedim tukaj je, da se bo vedno znova našel kdo, ki te bo izzval. In s tem sem še enkrat podoživela kako pomembno je, da sem zmogla ostajati mirna ob napetosti, ki je bila tako gosta, da bi jo lahko rezala z nožem.

Ob tem, ko sem se zavedala napetosti in nemira v njej, sem vedela tudi, da je to njeno in ne moje. Ampak če sem res iskrena, mi je bilo težko držati svoj prostor in ne dovoliti, da me vrže iz tira. Vedela sem, da bo izrečeno veliko grdih stvari, ki bi jih kasneje obžalovala, če si bom dopustila, da me potegne v svojo igro. In zato sem vedno znova ostajala v sebi in v stiku s svojim centrom. Kar je vse prej kot lahko, ko si v majhnem prostoru in se nimaš kam umakniti.

Danes vem, da je življenje kot valovanje. Enkrat si na vrhu vala in spet drugič pod njim. Umetnost deskanja na valovih življenja pa je v tem, da usvojiš veščine držanja svojega prostora in dnevne prakse, ki ti pomagajo, da držiš glavo nad vodo takrat, ko se ti zdi, da te življenje preplavlja in je vse res intenzivno.

Takrat, ko prideš do samega roba, je pomembno vedeti, kako navigirati na tem robu
.
In to je tisto, kar me življenje mojstri zadnjih devet let.

Potrpežljivost je ena tistih veščin, ki sem jo začela mojstriti takrat, ko je moje življenje razpadlo v prafaktorje. Vedno znova vidim, kako pomembno je, da zmorem ostati mirna in prisotna takrat, ko bi bilo najlažje znoreti in zliti ves gnev iz svoje notranjosti na nekoga zunaj sebe. Danes vem, da je to del prakse, ki je postala moja navada s tem, ko sem jo dosledno prakticirala. Vem pa tudi, da moraš skozi ta proces znati navigirati, da ne izgubiš stika s seboj.

Vsakič, ko izgubiš nadzor nad svojim življenjem in pustiš notranjemu pritisku in negativnim čustvom, tistemu gnevu v sebi, da se zlije čez rob, se ločiš. Enostavno izgubiš stik s seboj in s tem tudi z okolico, z ljudmi in s svetom.

In to neudobje, ko si na robu je razlog, zaradi katerega toliko ljudi raje poseže po substancah in se skrije v odvisnosti. Pobegnejo v otopelost, da ne čutijo. Pa naj bo to skozi alkohol, odnose, socialne medije, tehnologijo, hrano, nakupovanje ali substance.

Ko izgubiš svojo moč, ki jo takrat, ko se razburiš zliješ v roke nekomu drugemu, jo poskušaš nekako nadomestiti. Vendar ti tovrstni nadomestki ne dajo tega kar upaš, da ti bodo dali. Cena uporabe pa je izjemno visoka.

Ko daš nekomu v roke moč skozi obupa ali potrebo, ki ni izpolnjena, izgubiš stik s svojo močjo in s svojim potencialom v sebi. Izziv pri odvisnostih je v tem, da v resnici iščeš povezanost.

Danes vem, da je to, da čakaš na boljše čase iluzija. Resnica je, da nič ne bo postalo lažje, če se ti ne boš premaknila. Nehaj čakati na zunanje okoliščine, da bo postalo lažje, bolj varno, da boš imela več poguma, da boš končno zaupala vase in naredila stvari drugače. Da boš izrazila sebe.

Vedno boš čutila to, kar čutiš v danem trenutku, glede izbir, ki so ti na voljo, pa naj bo to strah, dvom ali nemoč, dokler se ne boš voljna soočiti s tem zakaj ostajaš zataknjena in kako ti to, da si ločena sama od sebe v resnici služi.

Ko si enkrat povezana s seboj je nemogoče, da bi bila osamljena ali obupana. Bryant McGill

Ko se enkrat povežeš z zaupanjem v sebi, nehaš iskati rešitve v svetu tam zunaj. Vse, kar si v življenju želiš, vključno z mirnostjo in sposobnostjo, da držiš svoj prostor, jasnost, svoboda, vse to lahko najdeš le, če si voljna pogledati kakšen je trenuten zemljevid, po katerem navigiraš svoje življenje.

Če izhajaš iz pozicije pomanjkanja in iščeš to kar ti manjka zunaj sebe, boš našla vse izgovore in razloge, ki jih potrebuješ, da ostajaš tam kjer si.

Fascinantno dejstvo je, da so stvari, ki te najbolj motijo del tvoje identitete in dokler se nisi pripravljena spogledati s tem, kar ti stoji na poti, s svojimi notranjimi ovirami, se bodo stvari ponavljale.

Stik s seboj je intimno povezan z zaupanjem v to, da se vse dogaja z razlogom.
Pa tudi z zavedanjem, da ti izbiraš.
Vedno imaš izbiro.
Le da resnica ni prav popularna izbira.

Vendar samo izbira ne zadošča. Da bi stvari v sebi resnično spremenila se moraš zavezati temu, kar si izbrala. In tukaj prideš do izgovorov, ovir v sebi, s katerimi se enostavno moraš spogledati, ker drugače greš enostavno še en krog.

Ko sem v svojem življenju izbrala, da bom prijazna do sebe in drugih, je s tem prišla tudi zaveza, da bom vsakič, ko bom izzvana tako kot sem bila včeraj, držala svoj prostor za prijaznost in mirnost. Ne glede na vse. Brez zavezanosti prijaznosti in ljubezni znotraj sebe bi zlahka znorela in svoj notranji nemir zlila na osebo na sovoznikovem sedežu.

In ko izbereš in se zavežeš temu, da boš to izbiro ponavljala, moraš biti v tem dosledna. To je moje učenje starševstva. Doslednost. Da sem mejo, ki sem jo postavila tudi držala. Da sem bila dosledna v svoji zavezi in izbiri. Ker če jaz nisem bila dosledna, je vse šlo rakom žvižgat.

In to je velika preizkušnja številnih staršev.
Če drugje lahko nekako voziš, brez da si dosledna, v starševstvu ne moreš.

Ob tem se velika večina ne zaveda, da imaš v sebi otroka, ki od tebe terja, da si mu starš. Da si dosledna v tem, kaj izbiraš zase in da ne iščeš bližnjic samo zato, ker je neudobno.

To kar z gotovostjo lahko trdim je, da samo skozi zavestno izbiro, zavezanostjo tej izbiri in doslednostjo ustvariš novo navado. Če tega ne narediš si na notranji avtomatiki. Razburjaš se. Kritiziraš. Sodiš. Uničuješ ljubezen.

Samo, ko se zavežeš temu, da se zaneseš nase in zaupaš vase, lahko presežeš destruktivne navade v svoji notranjosti. In to ni stvar sreče ali slučaja. Terja redno prakso in dosledno izbiro.

To je edini način, da se osvobodiš. In da presežeš destruktivne navade, ki jih imaš v sebi. Vedeti moraš, da si ti tista, ki si vedno odgovorna za to, kar čutiš in doživljaš v sebi. Nihče ti ničesar ne dela. Nihče drug ni kriv. Ti si tista, ki izbira, kako se bo odzvala na impulz, ki prihaja od zunaj.

Sprejeti moraš odgovornost za svoje življenje. S tem se vse skupaj čisto zares šele začne. Tvoja odgovornost je, da izbiraš opolnomočenje, da podpiraš sebe, opogumljaš sebe, da si prijazna s seboj, da si varuhinja ljubezni.

Namesto, da se usmerjaš na to, zakaj stvari niso kot ti misliš da bi morale biti tam zunaj, je potrebno pozornost usmeriti vase, na svojo notranjost in izbrati drugače. Izbiri sledi zavezanost, temu sledi doslednost in redna praksa, ki vodi v to, da ustvariš nove navade in novo realnost zase.

Ti si kapitanka svoje usode.
Ti imaš nadzor nad tem kaj čutiš v sebi.
In ja, vem, to je lažje reči kot v praksi izvajati.

Če ponovim kaj so pomembni koraki, ki te osvobajajo na tej poti nazaj k sebi;

1. Poveži se s seboj
– To, da si v svojem telesu in da čutiš kaj se v tebi dogaja je ključnega pomena. Ti moraš poznati sebe. TI moraš vedeti, kaj se dogaja v tebi. Ti moraš poznati svoje potrebe. Samo ko veš kje si, se lahko premakneš tja, kamor želiš iti.

2. Izberi zavestno
– Vprašaj se, kaj me podpira, kaj me opolnomočuje v tej situaciji? Kako mi to lahko pomaga rasti? V moji situaciji na začetku zapisa sem pogledala kaj me podpira in opolnomočuje. Kajti vem eno stvar, če me ne podpira in mi daje moči, potem mi ne služi. To, da sem žrtev okoliščin in situacije mi definitivno ne služi. Ko enkrat to veš, to postane tvoj notranji kompas in svetilka, ki te vodi na tvoji poti.

3. Izrazi se
– Ko si poveš resnico o tem kako se počutiš brez da sodiš in kritiziraš druge se osvobodiš. Odprtost in ranljivost, to, da si poveš resnico vedno zmaga. In to terja pogum, veliko poguma. Pogumna moraš biti, da se izraziš jasno, glasno in pogosto. Ko enkrat veš, kaj je na stvari bo prišlo tudi vodstvo iz tvoje notranjosti. Pomembno je, da veš kdo si in kaj so tvoje potrebe, s tem se uglasiš na to in s svetilko posvetiš v tej smeri.

4. Sooči se z ovirami v sebi – Identificirati moraš strahove v sebi, ki ti preprečujejo, da bi naredila tisto, kar veš, da je edina pravilna izbira zate. Strahovi nikamor ne gredo sami od sebe, tam so z namenom, da se soočiš z njimi. Ker saj veš strah je votel, okrog ga pa ni ni. Vendar se moraš pogumno soočiti z njimi, da bi to odkrila.

5. Zaveži se sama sebi
– Samozavedanje je bistvenega pomena, če želiš vedeti kaj je tisto, kar želiš spremeniti. Prepoznati moraš stvari take kot so in prisluhniti v sebi kaj so navodila tvoje duše. Ker v sebi imaš vedno glas ega, tvoje osebnosti, ki ga skrbi preživetje in glas svoje duše, ki si želi izkušati, uživati in se razcvetati. Pomembno je, da veš kateremu glasu slediš v sebi. Zaveži se temu, da slediš svoji duši, ne glede na vse.

6. Prevzemi odgovornost za svoje življenje – Zavezanost sebi te bo prisilila v to, da boš morala mojstriti doslednost. To je tisto, kar te bo vedno znova osvobajalo. Pomembno je, da se zavedaš, da si v vsakem trenutku 100% odgovorna za to, kje se trenutno nahajaš v svojem življenju. V vsakem trenutku imaš izbiro, da slediš sebi in si dosledna v tej zavezanosti svoji duši. Pomembno je, da se zavedaš izgovorov na poti in da se soočiš s posledicami svojih izbir. Namesto da zanikaš svoje napake na poti, se uči iz njih. Ko prevzameš odgovornost zase, vzameš svojo moč nazaj.

Susan Polis Schutz pravi: “To je tvoje življenje. Tvoja je moč, da izbiraš kaj boš naredila z njim. Izbiraj modro! Tvoja je moč, da ljubiš kaj si želiš v življenju in ljubi iskreno. Tvoja je moč, da hodiš po gozdu in si del narave. Tvoja je moč, da nadziraš svoje življenje. Tega nihče ne more narediti namesto tebe. Tvoja je moč, da ustvariš srečno življenje.”

Ne glede na okoliščine je tvoj čas tukaj omejen. Uporabi ga modro.
Sedi za volan v svojem življenju, namesto, da sediš na zadnjem sedežu in pustiš, da nekdo drug vozi avto tvojega življenja. V tebi je moč, da živiš svoje življenje v polnosti, celostno in kot varuhinja Ljubezni, Luči in Življenja.

Izberi jo. Zaveži se Sebi! Bodi dosledna v tej praksi.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

In skozi ta proces moraš znati navigirati, da ne izgubiš stika s seboj. In vem, kako ti lahko v tem procesu povezovanja in integracije, da vzljubiš sebe in ustvariš ljubezenski odnos s seboj, pomagam. V programu, kjer bom s teboj delila 9 pomembnih ključev s pomočjo katerih boš v polnosti zaživela kot Varuhinja Ljubezni. Dobimo se pod okriljem mlaja v Devici, ki predstavlja svečenico 10.9.2018. Več informacij najdeš na spletni strani http://divine.si/program/prebujenje.html

eye

Zamenjana

Ležala je v kotu z objokanimi očmi in skrčena v dve gubi.
»Pomagaj. Prosim pomagaj mi.«
Glas je paral mojo notranjost, ko sem sedla k njej.

Tolikokrat sem se ji izognila. Jo zamenjala. Se borila proti njej z delovanjem, s tem, da sem dokazovala, da zmorem sama. In še posebej, da zmorem brez nje.

Zdaj pa sem sedela na tleh ob njej in v sebi podoživljala obup, otopelost, občutek vdaje, apatičnosti in brezvoljnosti. Bilo je, kot bi vse barve izginile iz sveta.

In resno sem se spraševala, kaj mi je tega treba.
Toliko lažje bi bilo v zvezi z vsem nekaj narediti.
Kot sem že tolikokrat.

Danes pa sem vedela, da ni kaj narediti. In še bolj mi je bilo jasno, da je prišel čas za soočenje s tem, kar me je lomilo že od majhnega.

Ko si zamenjana z nekom drugim. Ko za človeka, ki ti pomeni vse ne obstajaš več.
Ja, boli.

Življenje vedno ve kdaj in kje te stisne v kot.

In po na-ključ-ju, ki je itak vedno na ključ, sem tisto jutro odprla svoj zid na spletu ravno v trenutku, ko se je na njem izpisala novica, da je našla zamenjavo zame.
Seveda ni pisalo na tak način, vendar sem jaz to prebrala na točno tak način.

V trenutku so se mi pred očmi zavrteli vsi filmi in zgodbe, kjer je bil skupni imenovalec, da nisem dovolj dobra.

In spomnila sem se prijateljice, ki mi je pripovedovala o tem, kako je njena dobra prijateljica ostala sama, zamenjana. Pogovor je šel v smeri, kako so ženske po petdesetem pogosto zamenjane z mlajšimi in kako hitro si moški najde zamenjavo.

Takrat sem čutila bolečino, ki je nisem znala opisati, ki pa je kasneje dobila bolj oprijemljive poteze.
Vendar je še vedno nisem znala zares ubesediti.

Do jutra, ko sem gledala v ekran kot tele v nova vrata in opazovala bolečino, ki je rasla v notranjosti.
In potem je prišel prvi spomin, kako sem bila zamenjana s strani fanta. Pa s strani poslovne partnerke. Pa s strani sestre.

In potem me je zalilo. Ko sva sedeli v temni kleti, so prihajali spomini, ki niso bili od tukaj in zdaj.
Zamenjana. Vsakič znova oskrunjena. Ponižana. Razvrednotena.

Ko sem že mislila, da sem na koncu, se je od nekje priplazil še eden in še eden.

Dojela sem, kako sem iz strahu pred tem, da bi bila zamenjana vedno znova šla v ugajanje in prilagajanje.
Delala stvari, ki jih drugače ne bi nikoli.
Poskušala ugoditi z nižanjem cen.
Šla v spolnost, ko mi ni bilo do nje.
Pospravljala in delala takrat, ko bi bilo bolj modro, da bi počivala.

Iskala sem potrditev svoje vrednosti v zunanjem svetu.
Investirala vse kar sem imela v odnose, ki me niso podpirali in hranili.
Držala prostor za druge in kot kanta za smeti pogosto sprejela stvari, ki jih ženska pri zdravi pameti nikoli ne bi.

Končno mi je bilo jasno od kod je izhajalo vse to.

In vedela sem tudi, da nikoli prej nisem imela dovolj moči, da bi vzdržala plaz krivde, ki me je paralizirala vsakič in zaradi katere sem raje izbrala akcijo, delovanje, to, da sem občutke, ki so vznikali v meni raje zamenjala z drugimi.

Kot bi se ustrelila v koleno.

Udarec za moje samozaupanje.
Izdaja same sebe.
Nasilje same nad seboj.
Vendar takrat nisem zmogla, da bi se spogledala z njeno bolečino. Lažje je bilo iti v otopelost kot sedeti v tem svetu iz katerega so izginile vse barve.

Končno sem razumela kakšno moč ima navezanost, otroška odvisnost od pozornosti in potrditve v zunanjem svetu nad teboj. In vedela sem, da ga ni odnosa, ki se ne bi zrušil pod težo takšne odvisnosti in pričakovanj, kot sem mu bila priča.

Iluzija varnosti, popolnost ljudi, ki sem jim v roke dala vse v upanju, da mi bodo dali tisto pikico, ki sem jo potrebovala, vse se je izkazalo za lažno.

In tukaj sem bila, na deski, na velikem čustvenem valu, ki je iz minute v minuto postajal vse večji. Val bolečine, ki je grozil, da se bo zlomil name me je dobesedno prisilil, da sem se ustavila.
Kot preganjana žival sem se presedala iz prostora v prostor. Dokler nisem vzela v roke svojega dnevnika in začela pisati.

In ta val se je zlomil in me vodil v to temno sobo, v kateri sva čepeli vsaka na svoji strani in se gledali z nezaupanjem in zadržanostjo.

Vedela sem, da je čas za spravo.
In da je čas, da jo osvobodim.
Ja, vedela sem, da ji lahko pomagam. In da je na meni, da se z njo spogledam v celoti in jo objamem.
Vedela sem, da je edina pot direktno skozi največjo bolečino, ki me je lomila od znotraj.

Nisem si predstavljala, da je v njej ujeto toliko energije. Toliko bolečine. Toliko vsega.
Dojela sem, kako zelo mi je pomagala, me učila in kakšna darila mi je dala.
Zdaj pa je na meni, da poskrbim zanjo in jo vključim v svoj tim.

Ko sem jo počasi objela in mi je povedala kaj potrebuje od mene, sem v sebi slišala…

To je ljubezen do Sebe.
To pomeni, da resnično sprejemaš vse dele sebe.
Da si prijazna s seboj.
Vse to je ljubezen.
Vse to je življenje.

Ljubezen je življenje v akciji.

Tukaj in zdaj.
Živi ga v polnosti!
In ljubi kot nisi še nikoli doslej.

In potem sem slišala tole pesem…
Darling, please take my hand
Please get up, rise to stand
I can’t be the one to sing your song
‘Cause I believe it’s not your fault
Don’t be scared, you are my rock
Nothing’s gonna hold you down for long

Sometimes we break so beautiful
And you know you’re not the only one
I breathe you in so sweet and powerful
Like a wildfire burning up inside my lungs
I’m burning up, ooh, ooh, ooh, ooh
I’m burning up, ooh, ooh, ooh, ooh
I’m burning up


Divine Timing ;)

V Sistar Salonu je na voljo proces s pomočjo katerega se lahko srečaš s svojo Zamenjano. Na voljo je ob prijavi >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

mermaidcro

Si prebujena ali skozi življenje hodiš z zaprtimi očmi

Oglasila se mi je z drugega konca sveta in z menoj podelila svojo izkušnjo plavanja z delfini.
»Veš, je kar malo žalostno, ko greš pod vodo. Zadnjič sem bila v tistem zalivu Captain Cook-a, če se spomniš, kjer smo skupaj veslali in je bilo v morju kot v raju. Zdaj so vse korale mrtve, komaj kaj ribic in samo še par delfinov.«

Stisnilo me je pri srcu kot vedno, ko sem priča opustošenju, ki ga izkuša mama Zemlja.

Vode oceana se segrevajo, kar vpliva na to, da korale umirajo. Začne se z beljenjem koral, kar vodi v umiranje koral. Raziskovalci so na 100 lokacijah koralnih grebenov po svetu med leti 1980 do 2016 spremljali proces beljenja koral in ugotovili, da se je stopnja beljenja v zadnjih štirih desetletjih povečala za več kot štirikrat. Iz enkrat na vsakih 25 do 30 let v 1980, na vsakih šest let do leta 2016.

Beljenje se pojavi, ko se barvne alge, ki živijo v korali, izločijo. Ker je voda preveč topla ali prehlada ali zaradi izjemno nizkega plimovanja. Ampak beljenje je katastrofalno za koralne grebene, ker alge zagotavljajo približno 90 odstotkov energije korali. Brez nje je koralna bela, ker strada.
Študije so pokazale, da globalno segrevanje povzroča, da korale najprej pobelijo in nato počasi umrejo. Zanimivo je, da v ARC Centre of Excellence for Coral Reef Studies na James Cook Univerzi v Avstraliji pravijo, da se to pred letom 1980 to praktično ni dogajalo. (Vir je https://www.theverge.com/2018/1/4/16849336/global-warming-coral-reefs-bleaching-rate-climate-change)

Seveda bi prispodobo za podobno dogajanje lahko našla tudi v tvoji notranjosti, kjer imaš svoj notranji ocean, ki ga pogosto zapustiš in ignoriraš. S tem povzročaš notranje beljenje tvojih notranjih koral, tvojih draguljev, ki jih imaš na voljo v obliki potenciala, da ga podeliš z ljudmi in s svetom. Vse več ljudi je mrtvih pri živem telesu. Ostajajo le zunanje strukture, podobno, kot pri koralah, medtem ko se tisti živi del, ki koralo oživlja, izseli.

Komentirala sem, da me še vedno osupne, kako se ne zavedamo vpliva, ki ga imamo.
In kakšen vtis puščamo kamorkoli gremo.
Pravzaprav imam občutek, da velika večina živi, kot da so sami. Brez zavedanja, kako močno povezani smo in vplivamo drug na drugega.
Individualizem se je globoko zažrl v duše ljudi in vsak dela samo zase.

Kakšne tri tedne nazaj sem s prijateljico delila, da imam občutek, kot da smo tudi tole časovno okno za korenito spremembo zamudili.

V sebi čutim tako, kot da vsi bi, ampak tako malo jih resnično gre po tej poti, kjer s svojo dušo, s tem kdo si, resnično prispevaš k rasti, k temu, da delaš pozitivno razliko v svetu.
Saj na mentalni ravni je ljudem vse jasno.
Zelo smo načitani in kot je slikovito povedala ena od bralk, se znamo napumpati in dvigniti s pozitivnim razmišljanjem. Vendar pa je to kratke sape.

Izziv vedno prihaja od znotraj. Ko duša želi, da svoj potencial podeliš z drugimi in prispevaš to, zaradi česar si na planetu. Ker to terja, da se spogledaš s seboj in se soočiš s tem, kar se skriva v globinah notranje pokrajine.

Globoko verjamem, da je čisto vsak tukaj z razlogom.
Vsak posameznik prinaša na ta planet svoj zaklad.

Tukaj si, da s svojim hranilom, ki je v tebi, s tem, da ga v polnosti aktiviraš in živiš, prispevaš, dobesedno preobražaš za planet.
Prišli smo iz različnih koncev na ta planet, da ga oplemenitimo s svojo prisotnostjo. Vsak s svojo edinstveno in enkratno dušno izbiro, s kvalitetami, ki jih nosimo v sebi. In ravno to je hranilo, ki čaka, da ga podeliš.

In vendar je to zgolj potencial, ki se skriva v tvoji notranjosti.
Na tebi je, da to v sebi prepoznaš in sprejmeš. Najprej moraš ti spoštovati sebe, ceniti sebe in to aktivirati v sebi. Ta potencial potem, ko ga aktiviraš, najprej nahrani tebe.
Poanta tega potenciala je v tem, da nahrani in napolni najprej tebe.
Šele iz svoje polnosti lahko podeliš to, kar je v tebi z ljudmi in svetom in s tem delaš pozitivno razliko.

Zase vem, da tega ne moreš narediti sama. Potrebuješ podporo.
Potrebuješ enako misleče ljudi okoli sebe.
Potrebuješ varnostno mrežo, ki te drži in ti pomaga, da ostajaš v stiku s seboj takrat, ko začneš zaradi izzivov v svojem življenju popuščati. Ko začneš izgubljati upanje.

»Samo na sebi je potrebno delati, da smo “močnejši”, če po zemeljsko povem in se združevati,« mi je še rekla preden sva zaključili.

Zase vem, da je ena tistih veščin, brez katere si ne predstavljam svojega dneva v tem intenzivnem času, držanje osebnega prostora.
Da držim sebe takrat, ko so na vidiku viharji.
Da držim svoj prostor takrat, ko sem prizadeta, ko me kdo rani.
Da vem, kaj je moje in kaj ni moje na energijski ravni.

In ravno to, da znam sebe voditi v globine svoje notranje čustvene pokrajine, je v teh dneh zelo zelo pomembno.
Da se potopim v globine kot morska deklica in ven prinesem bisere, ki jih nato delim z ljudmi in s svetom. S Teboj, ki mi zaupaš, da te vodim.

V soboto se v oknu luninega mrka, ko se odpira Siriusov portal, dobimo v živo in takrat bom več delila o tem, kaj je v tem izjemnem času pomembno.

Utelešanje svojega potenciala, svoje ženske duše je v tem potentnem času pomembno.
Moja mentorica pravi, da je čas v katerem živimo izjemen, ker še nikoli nismo ženske imele toliko svobode, kot jo imamo danes, da naredimo pozitivno razliko, zaradi katere smo tukaj.

In vabim te, da se mi pridružiš.
Ker skupaj lahko letimo dlje in hitreje.

Odpiranje portala je priložnost, da se povežeš, utelesiš in začutiš stik s svojo Žensko Dušo, da si dovoliš notranji Razcvet, da bi svoje Darilo podelila z ljudmi in s svetom.

In vse to je najlažje narediti, ko si v stiku z enako-mislečimi ženskami.
Vedno več se govori o tem, kako je povezovanje pomembno za žensko.

Ženska s tem, ko podpira druge ženske v resnici podpira samo sebe.

Povezana z ženskami, ki delijo tvoje izzive in okoliščine, boš prepoznala ljubezen, moč in pogum, ki se skrivajo v tvoji notranjosti, da bi jih podelila z ljudmi in s svetom.

Če čutiš, da te tvoja Duša kliče v globine, te vabim v 6 mesečno druženje v Notranjem krogu SIstar, kjer bo tema notranjega popotovanja Osvobajanje. Da vzameš svojo moč nazaj in zaživiš svoj polni potencial. Da zasiješ kot Ženska, za katero si se rodila, da si. Več najdeš na spletni povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet. Več najdeš na http://divine.si

 

container

Vsak potrebuje podporo

Po dolgi vožnji na morje, skozi neurja in veeeeliko vode na cesti, sem končno ob polnoči prispela na destinacijo. Utrujena in v pričakovanju mehke postelje sem parkirala avto in poklicala številko.

Bilo je tik na tem, da začne deževati in ko sem izpraznila vsebino prtljažnika na parkirišče se je vsulo. Razmišljala sem o tem, kako sem šla na pot tik preden je začelo padati in prispela v identično situacijo.

Pogovor tik pred spanjem je pospremilo začudenje ob tem, da toliko znanih ljudi, ki jim navzven »nič« ne manjka naredi samomor. Ko sva se s sestro pogovarjali o tej temi sem ugotovila, da resnično nisem na tekočem.
In da razen Avicii-ja za ostale sploh še nisem slišala. Ja res nisem iz tega sveta.

Ob tem sem se ponovno spomnila na vse preizkušnje, ki so v zadnjih mesecih del moje družine in dojela – ja, res, vsak potrebuje podporo.

Nikoli nisi prestar za podporo. V resnici nikoli nisi »dovolj star«, da podpore ne bi potreboval.
Še posebej takrat, ko se tvoji temelji tresejo, ko se vse spreminja je ta občutek, da imaš podporo ključnega pomena.

In zase vem, kako je, ko te podpore nimaš. Vem, kako je, ko si sam. In odvisen samo od sebe. Vem kako se počutiš, ko ni nikogar, ki biti povedal; Tukaj sem zate. Verjamem vate. Vem, da ti bo uspelo.

Ni treba, da si jogijska mojstrica, da bi razumela pomen prisotnosti in podpore v svojem življenju. Biti prisotna s tem, kar je, brez sojenja in razsojanja se sliši kot preprosta stvar, ki je hkrati ena najtežjih, ki jih enostavno moraš narediti.

Podpora ne pomeni, da lahko karkoli narediš za kogarkoli.
Podpora pomeni, da si prisotna in da si priča izkušnjam, čustvom, besedam, brez reakcije.
Podpora je notranji prostor umirjenosti, biti, ko samo si. Prisotna. Budna. Tukaj in zdaj.
In zase vem, da sem vedno znala držati prostor za tisto, kar se zliva vanj.

Hkrati pa sem pričakovala od mojega moškega, da bo znal držati prostor zame.

Dolgo časa mu nisem znala razložiti, kaj pravzaprav potrebujem takrat, ko izgubim stik s svojim kompasom. Ko sem vznemirjena, pretresena, preveč izčrpana, da bi zmogla držati prostor zase.

Potem je prišel trenutek, ko sem zmogla ubesediti, da je to, kar potrebujem njegova usmerjena pozornost. Ko je priča moji izkušnji, mojim čustvom, mojim besedam brez komentarjev in brez reakcije.

Ko je moški v svoji možatosti in drži prostor, se lahko sprostim v svoji ženstvenosti.
Prostor je kot posoda, sveta posoda v kateri lahko izkušam izvorne kvalitete svoje ženske duše; ljubezen, svobodo, milino, nežnost.
In ko nekdo stoji s teboj, ti je priča in drži posodo za tisto, česar ti še ne vidiš v sebi, je to sveto dejanje prepoznavanja, odslikave, ki ga potrebuje čisto vsako bitje na Zemlji.

Otrok potrebuje to posodo v kateri je ugledan v svoji edinstvenosti.
Ženska potrebuje to posodo, da je ugledana v svoji ženstvenosti.
Moški potrebuje to posodo, da je ugledan v svoji možatosti.

Vsak potrebuje podporo.
Potrebuje nekoga, ki ga vidi.
Nekoga, ki mu odslika kvalitete, ki so del njegove duše.
In če tega tvoji starši niso znali in zmogli, potrebuješ nekoga, ki to lahko naredi zate.

Ta odsev je pomemben. To je podpora, ki jo potrebuješ ne glede na starost.

Sprostitev, ki se zgodi, ko si ugledana točno takšna, kot si, brez sojenja in razsojanja je izjemna.
Ko veš, da te oseba na drugi strani čuti in vidi.

Ko držiš prostor za ljudi okoli sebe, jim to olajša življenje.

In pomembno je, da to skomuniciraš s svojim moškim.
Ko sta v sporu, ko napetost narašča in začutiš frustracijo v sebi je pomembno, da lahko rečeš; Potrebujem te, da držiš prostor za Naju.

Da si tukaj z menoj, cel. Ni potrebno, da karkoli rečeš. Ne potrebujem nasveta. Potrebujem te, da si z mano, cel.

Še bolje je, če je to vajin dogovor vnaprej.
Da mu poveš, da te takrat, ko postaneš sitna in zoprna, ko postaneš zajedljiva spomni, da si v tem trenutku tukaj in zdaj, namesto, da iščeš po preteklosti napake, česa ni naredil in kaj bi moral narediti.

To je za večino moških še posebej izziv, ker je njihova izkušnja, da takrat, ko postane napeto in neprijetno, zapustijo prostor in počakajo, da nevihta mine.

Izziv je v tem, da moški izbere, da ostane polno prisoten in pozoren takrat, ko bi najraje pobegnil.

Da bi lahko učinkovito držala prostor za kogarkoli moraš najprej vedeti, kakšen je občutek, ko ga držiš zase. Da se zavedaš občutka, osrediščenosti v svojem centru, pozornosti v svojem telesu. Popolna utelešenost je ključna.
Ko si utelešena, popolnoma tukaj in zdaj, si sproščena.

Izziv je v tem, da ostajaš v sproščenosti in prisotnosti takrat, ko si skupaj z nekom, ki je zakrčen in raztresen na tisoč koncev.

Zgledi vlečejo in precej lažje se je spustiti na nivo raztresenosti in zakrčenosti. Takoj, ko greš v branjenje, ko se poskušaš zaščititi pred nekom, si v ujemanju s to energijo zakrčenosti. Zakrčenost je preživetveni mehanizem, kjer svoj energijski prostor skrčiš in se pomanjšaš zavoljo preživetja. In ujemanje se zgodi na tak način, da ko se ti zakrčiš in pomanjšaš, bo oseba na drugi strani ravno tako šla v zakrčenost in reakcijo skozi preplavljanje s svojo energijo ali v energijsko penetracijo.

Če se v tistem, ko se vse skupaj dogaja, spomniš, da je potrebno globoko dihati in se sprostiti, s tem podariš darilo sprostitve in prostora osebi na drugi strani.
Namesto, da zavzameš prostor, ga ustvariš.

S tem ustvariš podporo.

In pomembno je razumeti, da s tem, ko ustvariš prostor, jo podpreš, narediš največ za osebo na drugi strani. Ne moreš je rešiti.

V resnici nihče ne more ničesar narediti namesto tebe.
Tudi, ko imaš na voljo podporo, je na tebi, da narediš svoj del.

Nihče te ne more rešiti.
Le ti lahko rešiš sama sebe.

Vedno pa lahko prosiš za pomoč.
Poveš na glas, kaj potrebuješ.
Brez pričakovanj, da bo pomoč prišla s strani osebe na katero si se obrnila in hkrati s polnim zaupanjem, da se bo pojavil nekdo, ki ti lahko pomaga.

Povej, ko potrebuješ objem, toplo besedo, spodbudo, pohvalo.
Izrazi se jasno, glasno in pogosto.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

O tem, kako bolje razumeti moške sem spisala eKnjigo, ki jo lahko prejmeš, če se prijaviš tukaj >>>.
Pripravila sem jo, ker sem zaradi nerazumevanja svojega moškega po 15 letih v odnosu skoraj odšla. In ker zate želim, da preden zabredeš v težave, poznaš 10 stvari, ki sem se jih v reševanju svojega odnosa naučila.