Ljubim Sebe

zima

Prijetna punca, ki zmore vse…

Je to prva misel s katero se zjutraj zbudiš in z njo zvečer zaspiš?
Morala bi….

Morala bi narediti. Morala bi biti. Morala bi imeti.
Leta sem hitela.
Delala vedno več in imela na svojem neskončnem seznamu vedno več obveznosti.

Ob tem sem mislila, da je temu tako, ker bi morala biti popolna mama, skrbna žena, ki ima pospravljen dom, urejene finance in je v vseh pogledih tipi top.
Ne vem od kje sem prevzela ta ideal, ki sem ga posvojila. Vzela sem ga za svojega kot štafeto, ki sem jo vzela in tekla z njo.

Dokler se moje življenje, ki je temeljilo na maski prijetne punce, ki zmore vse, ni sesulo.

Vedno znova poslušam ženske, ki pravijo, da je prijaznost povezana z razdajanjem sebe. Ob tem vidim, da velika večina prijaznost zamenjuje s tem, da si prijetna, uglajena in narejena.

Prijaznost interpretiramo kot ugajanje, prilagajanje in ustrežljivost, kjer se prilagodiš, da bi bila sprejeta.

Prijetna punca je tista, ki se odziva na »morala bi«. Prepričana je, da bi do sedaj pa že morala biti bolj samostojna, urejena, uspešna. Vedno znova poudarja svoje neuspehe, se primerja z drugimi in se utaplja v samoponiževanju.

Samo poniževanje je posledica neizpolnjevanja standardov, ki si jih je postavila. Kaznuje se zaradi pomanjkanja discipline, neodzivnosti, ker je prepočasna, ni dovolj dobra, ni dovolj lepa, skratka je nepopolna.

Zasramovanje je tista izvorna rana, ki povzroči, da zanikaš to kdo v resnici si.
Zanikaš svojo dragocenost.
Ne moreš razviti lastne vrednosti.
Vedno znova potrditev svoje vrednosti iščeš tam zunaj, pri drugih.

In tisto, kar te na tvoji poti ustavlja bolj kot karkoli drugega, je strah, da boš ponižana.
Strah, da se boš počutila osramočeno, ponižano, da se ti bodo posmehovali je tisto, kar te ustavi. Vsakič znova.

Povzroči, da se vdaš.
Da ustaviš samo sebe.
Se potegneš nazaj.
Ugasneš sama sebe.

Občutek sramu je tisti, ki so ga ženske skozi tisočletja uporabljale, da so nadzorovale, kontrolirale druga drugo. Da ne bi preveč zasijala. Da ne bi preveč izstopala.
In vsaka ženska s katero se o tem pogovarjam ima svojo zgodbo zaradi katere je šla v prijetno punco, ki zmore vse.

Zasramovanje te ujame. Iz te izkušnje izbiraš svojo kariero, svoje prijatelje, svoje partnerje. Vse delaš ven iz tega. Ven iz te želje, da se ti to nikoli več ne bi ponovilo. Da bi se izognila tej pekoči bolečini v sebi, da je nekaj hudo narobe s tabo.

Ko se počutiš osramočeno, bi se najraje vdrla v tla, izginila … vodi te v izničenje.
In to je rana s katero se moraš soočiti v sebi, če se hočeš zares pokazati, biti vidna.
Zasijati na polno.

Zasramovanje ubije tvoje dostojanstvo. Ubije voljo do življenja.
In če tega ne prepoznaš in pozdraviš v sebi, iz te izkušnje kreiraš svoje življenje.
In zato je tako zelo pomembno, da te dinamike v sebi ozavestiš in jih razpustiš, jih pozdraviš v sebi.

Kajti iz strahu pred osramočenostjo skušaš biti okolju po volji in da se izogibaš napakam in porazom. Ob tem tudi zunanji uspehi nimajo nobene moči nad notranjim glasom, ki te ponižuje in pobija vsak vzgib vere vase.

In ta glas si ponotranjila v otroštvu, ko je bila za majhno punčko izkušnja osramočenosti preveč boleča, da bi se z njo lahko soočila. Zato boš naredila vse, kar je v tvoji moči, da bi se izbrisala, izničila in se s tem rešila.

Postaneš prijetna, pridna punčka, ki ugaja, ustreže in se prilagaja, ker se je naselila v ponižanosti. Pristajanje na osramočenost ti nudi varnost in dom. Če bi se uprla sramotenju bi to pomenilo, da si odklonila starše oziroma to, kar so oni imenovali ljubezen. Ponižujoč dom je kljub vsemu dom. Bolje ponižana kot zapuščena.

Ironično je prijaznost tista, ki v sebi nosi moč, da te osvobodi.
Prijaznost pomeni, da si najprej prijazna s seboj, da ne napadaš in kaznuješ v prvi vrsti sebe. Bistvo prijaznosti, če vprašaš mene je v tem, da si v stiku s seboj in držiš svoj prostor, kar pomeni, da ne preplavljaš s svojo energijo in čustvi ljudi okoli sebe.
Iskreno poveš, kaj čutiš na prijazen način in z veliko mero ranljivosti in iskrenosti.

Pomembna je razsodnost. Da prepoznaš, kje deluješ iz vzgiba »moram« in kaj je tisto, kjer čutiš pristen notranji vzgib, srčno željo.
Tukaj boj niti beg, pa tudi zanikanje, zamrznitev ali ignoranca ne pomagajo.
Dokler si v preživetju in životarjenju si tam, kjer te hočejo imeti, da si tiho.
Sram uspeva v tišini in v samoti.

Osvoboditev je nujna, da si lahko zares prisvojiš svojo izvorno esenco in to, kar je edinstveno in samo tvoje. Tega pa ne moreš odkriti, če si v samoti. Tam je vse super. Vse te dinamike v sebi odkriješ, ko si v odnosih. Ker ti odnosi odslikajo tiste stvari, ki so v tebi. In temu ne moreš pobegniti. Lahko se preseliš na drug konec sveta, pa sebe povsod neseš s seboj.

Kar v praksi pomeni, da je upravljanje s svojo energijo bistvena veščina ženske, ki prevzema polno odgovornost zase in za svoj svet

Ena stvar ima v tvojem življenju moč, da izničiš sebe, da uničiš to kar si najbolj želiš, je zasramovanje sebe. Zato je ključnega pomena, da se spoznaš s svojo pridno, prijetno punco v sebi in z njenimi maskami ustrežljivosti in ugajanja.

Ker iz prve roke poznam mehanizme, ki povzročijo, da se potegneš nazaj, se skriješ in ugasneš, je na voljo individualni mentorski program Prebujena Ženska, ker zate želim, da novo desetletje kreiraš iz opolnomočenosti in to, da svojo moč vzameš nazaj, da zaupaš Vase, se zaneseš Nase in zasiješ kot Ženska, za katero si se rodila, da si.

Pofočkaš se lahko na povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Nega tvoje ženske esence je temelj občutka zadovoljstva, vitalnosti, radosti in ljubezni do sebe. Vabim te, da se mi pridružiš v druženju Neguj Žensko v Sebi, kjer bom podelila več. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

lezeca

Kvaliteta tvojega življenja je odvisna od tebe in tvojega zdravja.

Predstavljaj si, da bi živela v svetu brez ocenjevanja in primerjanja (in ob tem sojenja) z zunanjim svetom.

Če bi živela v družbi, kjer bi vedela, da si, ne glede na vse dosežke, obliko telesa, status in materialne dobrine, TI dovolj. Da tvoj obstoj zadošča.

Da se ti ni treba dokazovati, da si dobra mama, dobra ženska dobra prijateljica, dobra kuharica in gostiteljica.

Večina žensk je naučenih, da potisne svoje občutke in instinkte nekam na stran ali pa jim sploh ne zaupa in vedno znova daje sebe na dno svojega neskončnega seznama obveznosti.

Res je, da so se mnoge mame, babice, tete – tvoje prednice, žrtvovale za druge. To je vzor, ki ga imaš in mu na nezavednem nivoju slediš. Te ženske so dajale, dajale, dokler ni bilo več kje vzeti. In nato so vzele sebi in dale še malo več.

Če ženska ni razdajala sebe, bila vedno zaposlena in ni tiho trpela, je čutila občutke krivde in manjvrednosti.

In s tem je bila v stresu.
Kljub temu, da se o stresu govori kot o novodobni težavi prezaposlenih žensk, so v resnici stres izkušale tudi tvoje prednice.

Kajti pritisk pričakovanj in strah telo preplavljata s stresnimi hormoni kortizola in adrenalina.
In ko si v strahu za svoje preživetje ali preživetje tvojih najdražjih si v zakrčenosti.
V stresu.

V stresu, ker žongliraš s toliko vlogami v svojem življenju
V stresu, ker si prizadevaš, da bi bili okoli tebe srečni in zadovoljni.
V stresu, ker pozabiš nase.
V stresu, ker ne znaš reči NE stvarem li ljudem.
V stresu zaradi ugajanja in prilagajanja drugim.

Stres vpliva na tvoje telo, na tvoje hormone, na boleče menstrualne cikle, na samopodobo in na odnose z ljudmi okoli tebe.

Ko pozabiš negovati sebe, in zaradi pomanjkanja sočutja do sebe, imaš vedno znova občutek, da nisi dovolj dobra.
Zaradi tega si vedno bolj trda do sebe in s seboj.
In to se ti pozna. Tudi na telesu.

Ko je ženska zategnjena, trda in v stresu, je kot bi ogenj, ki je prej grel domače ognjišče, ugasnil. V dom se privlečejo hlad, razdalje v odnosih se začnejo večati in kmalu nihče več ne prihaja v dom z veseljem.

To, da poskrbiš zase, je ključ do topline, občutka varnosti in domačnosti.
Tako v domu tam zunaj. Kot tudi v telesu.
Kljub temu, da se sliši nepotrebno in domišljavo ali celo puhlo, je to, da poskrbiš zase najpomembnejša stvar, ki jo lahko narediš.
Še posebej, ker se ti verjetno zdi, da imaš dovolj drugih stvari, ki bi jih morala narediti.
Vendar to, da neguješ sebe in poskrbiš za svojo žensko dušo ni samo še ena od tistih stvari, ki bi jo morala narediti,

To, da sebe postaviš na prvo mesto in poskrbiš zase je ključ do srečnih hormonov v tvojem telesu.
To je tisto, kar ti bo omogočilo, da boš v sebi ponovno začutila živost, radovednost in veselje do življenja.

To, da poskrbiš zase in neguješ sebe je edini način, da utišaš tisti občutek v sebi, da te vsi potrebujejo in da moraš najprej poskrbeti za druge.

Dejstvo je, da se moraš, če želiš živeti umirjeno in izpolnjujoče življenje ti počutiti varno.
Brez tvojega notranjega občutka varnosti se tvoje telo ne bo sprostilo, da bi se lahko regenerirala in obnovila, ko bi potrebovala. Zaradi česar boš ves čas v stanju stresa.

To, da neguješ sebe in poskrbiš najprej zase je neverjetno učinkovit način, da tistim delom v tvojih možganih, ki regulirajo stres sporočiš, da si varna.

In prav ta občutek varnosti je manjkajoči delček za zdravje, harmonijo in ravnovesje v tvojem telesu in v tvojem življenju.

In glede na družbo v kateri živimo, kjer se od ženske pričakuje tako to, da poskrbi za otroke in družino, kot to, da je uspešna v službi in ustvarja svojo kariero, ne moreš več ignorirati svoje potrebe po negi in temu, da je zate poskrbljeno.

Kajti roko na srce, če ti ne boš poskrbela zase, kdo pa bo!?
Če ti ne neguješ sebe in v sebi ne čutiš varnosti, ljubezni, nežnosti in mehkobe, tega ne moreš deliti s svetom tam zunaj. In tega ti nihče ne more dati.

Na tebi je, da poskrbiš za to, da to izkusiš v sebi.
In danes je to bolj pomembno kot kadarkoli prej.

Vsak aspekt tvojega življenja je odvisen od tebe in tvojega zdravja.
Brez zdravja ne boš mogla cveteti na nobenem drugem področju.

Uveli bodo ali odnosi z moškim, odnosi z otroci, odnosi z družino, prijateljicami ali pa odnosi v službi.

Ko si ti srečna, so vsi okoli tebe srečni.
In na tebi je, da poskrbiš za svojo srečo.

In ko prideva do negovanja sebe, je pomembno dejstvo, ki se ga moraš zavedati, da manj časa ko imaš na voljo, bolj si potrebna nege.

Bolj, ko je tvoje življenje stresno in več kot terja od tebe, bolj je pomembno, da znaš upočasniti in poskrbeti najprej zase.

In ne glede na upor, ki ga ženske čutijo ob tem, ko jim to povem, je pomembno, da veš, da mi je globoko mar za tvoje zdravje in tvoje dobro počutje.

Ker vem, da če bi vsaka ženska postala najsrečnejši človek na svetu, bi skupaj pozdravile svet.

In zase vem, da skozi ples vedno znova najdem pot nazaj k sebi.
Ples me osrečuje in pozitivno vpliva na vse vidike mojega življenja.
Že sedem let plešem pri Martini Vrhovnik v dvorani T Spota in to je tisto, kar mi vedno znova pomaga, da poskrbim zase. To je moje varno pristanišče. Moja nebesa.
In vedno znova vidim v dvorani pri svojih soplesalkah, kako se njihov obraz razjasni in telo sprosti, ko v varnem prostoru skupaj sledimo gibu in glasbi.

To, da sebe postaviš na prvo mesto je najbolj pomembna stvar, ki jo lahko narediš zase, za svoje otroke in vse svoje odnose.
Ko postaneš prioriteta v svojem življenju, se tvoje življenje razcveti.
In verjemi, da se ta čas, ko sebe postaviš na prvo mesto vedno oplemeniti in obrestuje.

Zato te vabim, da sebe postaviš na prvo mesto.
In poskrbiš najprej zase.
Naredi to, Zase.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

P.S: Več o senzualnem plesu pri Martini Vrhovnik najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

shoes

Tisti dnevi so mimo…

Pred desetimi leti sem mu za rojstni dan hotela zaplesati.
V svoji glavi sem imela idejo, da je to, da se na tak način izpostaviš nekaj najlepšega, kar lahko narediš za nekoga.
Verjela sem v to, da ženska s svojim telesom skozi ples izrazi več kot lahko z besedami.
In v to verjamem še danes.

To česar takrat nisem vedela je to, da ranljivost od tebe terja, da se slečeš »krame«. Opustiti moraš stvari, ki si jih prevzela od sveta, ljudi in družbe. Biti iskrena in resnična od tebe terja, da se soočiš z vsem, kar ti stoji na poti. Tega takrat nisem vedela.

In moja namera, da bi mu zaplesala, je sprožila snežno kepo, ki se je večala, ko se je valila po hribu.

Veš kako si ženske vse splaniramo v svoji glavi!?
V moji glavi sem si stvari zamislila popolno.

V resnici pa sploh nisem opazila, kje sva, ker se tako zelo trudila, da bi bilo vse popolno.
Ne le, da nisem plesala (imela sem idejo, da se prelevim v trebušno plesalko za eno noč), čez dober mesec sem zadela kamnito dno v svojem življenju.

Vse kar sem poznala je razpadlo.
Ostala sem gola in bosa.
Moj oklep, ki me je varoval desetletja, je razpadel.
Moje življenje je razpadlo v prafaktorje.

To, česar takrat nisem vedela je, da je bolečina tvoja največja učiteljica.
Bolečina je vedno prinašalka sporočil. Pokaže ti, kje si skrenila s poti.
In moj razpad je bilo prvič v mojem življenju, da sem ji prisluhnila.

Zbezala me je ven iz moje školjke, kjer sem se skrivala.
Moj preživetveni mehanizem je bil, da sem poskušala biti nevidna. Kajti če si neviden, te nihče ne kritizira ali te zavrne ali te poskuša popravljati, ker v resnici sploh ne obstajaš.

S tem, ko sem se hotela izpostaviti in pokazati ne le pred njim, temveč pred vsemi povabljenimi, sem v sebi sprožila mehanizme panike in preživetja.

Ostalo je zgodovina.

Moj razpad mi je pokazal, kako zelo ranljiva sem.
Ko se je tista snežena kepa razletela na dnu hriba, sem imela občutek, da ne bom preživela.

Vse me je zasulo.
Ko se tvoj oklep raztrešči, te zadane vse naenkrat.

Danes vem, da se moraš, ko se tvoje življenje sesuje na tisoče koščkov, ustaviti.
Tvoje vrednote se spreminjajo.
To kar se spremeni je, da se ne moreš več izdajati, se prilagajati in ugajati drugim.
Če si prej iskala varnost in podporo zunaj sebe, ugotoviš, da ni več ničesar, za kar bi se lahko oprijela.

Ne moreš si več nadeti stare maske in se delati, da se ni zgodilo nič. Tisti dnevi so mimo.

Prepoznati moraš znamenja krize in si dati prostor in čas, da se premakneš skozi njo. V nasprotnem primeru si deležna izjemne bolečine.

Kajti ko pride čas za preobrazbo, je modro sodelovati.
Ni modro ignorirati. Ali se oklepati starega življenja.

Ta razpad je postal mesto mojega razcveta, ker sem bila voljna predati vse.
Spustiti vse.

Na novo sem se začela učiti, kako zaupati vase, se zanesti nase in najti stik z žensko, ki je umrla v meni.

Najpomembnejša lekcija mojega razpada je bila brez dvoma ta, da se vsi odnosi začnejo z najpomembnejšim odnosom – s Seboj, do Sebe, Zase.

Letos sem mu za Abrahama zaplesala.
Nisem se pretirano pripravljala in tudi slučajno nisem težila k popolnosti.
Vzela sem pomembno lekcijo, da je avtentičnost bolj pomembna od perfekcionizma.
Pa tudi, da izumetničenost ni tisto, kar je za moškega privlačno.
Vzela pa sem tudi to lekcijo, da se mi ni potrebno izpostavljati in da ne potrebujem dodatne publike. Midva sva dovolj.

Priznam, da sem od mojega razpada naprej svojo pozornost v glavnem usmerila na odnose.
Odnos s seboj. Odnos z mojim moškim. Odnos z otroci.

In v odnosih se najbolj razkrije kdo si in kaj je v tebi.
Kajti to kar potrebuješ je ogledalo v zunanjem svetu, ki ti odslika to kdo si.

Ne glede na to koliko knjig prebereš in koliko predavanj poslušaš, se realnost odnosa pokaže vedno takrat, ko si z nekom na štiri oči.

Rada rečem, da moraš stvari dati v prakso.
Vedno znova.

Potrebuješ izkušnjo.
Da stvari utelesiš.
In jih živiš.
V 3D.

Zato sem oblikovala spletno skupnost Razcvet v Žensko, za katero si se rodila, da si.
Ker iz izkušenj vem, da ti ne manjka znanja.
Tega si prepolna.
Vse knjige, ki si jih prebrala so v tebi in itak imaš strica Googla na dosegu prstkov povsod, kamor s seboj neseš svoj telefon.
To kar ti manjka pa je praksa. Implementacija tega, kar veš.

Ker te je strah.
Ker te je sram.
Ker misliš, da še ne veš dovolj.
Ker potrebuješ še tisto najnovejšo knjigo.

Medtem pa življenje teče skozi tvoje prste.

Za stabilen in konkreten temelj potrebuješ veščine.
In te, ki so del temelja Ljubezni sem mojstrila leta, da sem jih prepoznala in jih ubesedila. Postale so del mojega notranjega temelja.

Gre za stvari, ki ti pomagajo, da se uglasiš s svojim srcem in se zaveš, da ustvarjaš svoje življenje iz svoje notranjosti navzven. In s teboj jih delim v spletnem programu. Več najdeš na spletni povezavi >>>TUKAJ<<<

 

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako postaviš temelj Ljubezni. Kajti odnosi – pa tudi odsotnost odnosov – so v tvojem življenju ali veter pod tvojimi krili, da lahko letiš ali pa teža, ki te vleče navzdol in ti onemogoča, da zaživiš življenje o katerem sanjaš.
Žal večina med nami ni imela zgleda, poleg tega smo brez modrosti, orodij ali vodstva, kako ustvariti ljubeč odnos s seboj, z ljudmi in s svetom, ki te podprejo, da se razcvetiš. V tem spletnem druženju bom s teboj delila 10 ključev, s pomočjo katerih boš postavila stabilen in konkreten temelj Ljubezni do Sebe, do ljudi in sveta. Več najdeš na povezavi >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

paris

Izgubila sem se v življenju…

Včasih me življenje preseneti na polno.
In to je bil eden takih trenutkov.

Dobili sva se na kavi.
Ki se je spremenila v odkrit pogovor ob kozarcu vina.
Sedeli sva obsijani s toplim sončkom, ko je z menoj začela deliti svojo zgodbo.
Eno tistih, zaradi katere je vredno posedeti dlje časa kot je bilo planirano.

“Veš, spomnim se,” je začela,
“kako sem sedela po zaključenem srečanju v Parizu, v luksuznem hotelu, kjer mi je bilo vse na dosegu roke.
Jaz pa sem bila tako zelo utrujena, da si nisem želela nič od tega, kar je bilo na voljo.
Samo mir sem potrebovala. Želela sem si, da bi me vsi pustili na miru.

Imela sem vse; denar, moža, super službo, potovanja, drage počitnice, avto. Vse.
In bila vsem v Parizu, v najbolj romantičnem mestu na svetu.
Jaz pa sem hotela stran. Stran od vsega.
Si predstavljaš!?”

Pogledala me je.
In ja, lahko sem si predstavljala.
Ker sem slišala toliko podobnih zgodb, da sem točno vedela, kako se je počutila.

“Bila sem na dnu.
Tako zelo utrujena.
Prazna. Brez energije.
In najraje bi ušla.
Ven iz telesa. Dol iz planeta.
Nisem hotela biti tam.
Bilo je grozno.

Imela sem vse. In cena tega je bila, da sem izgubila Sebe.
Izgubila sem se v življenju.”

V tistem trenutku sem dojela….
Ničesar ne moreš preobražati, ko si prazna.

V trenutku mi je postalo jasno, zakaj sodobna ženska ne naredi tega, kar bi morala.
Ne more vzpostaviti stika s seboj, ker nima na voljo niti prostora, niti energije, da bi to lahko naredila.

V tistem trenutku sem vedela, da je to, kar vedno znova govorim, da moraš upočasniti resnično prvi korak nazaj k Sebi.

Hitenje je eden glavnih razlogov za preplavljenost in stres, ki ga velika večina žensk doživlja v svojem vsakdanu.

Samo, ko upočasniš, se lahko povežeš s svojimi globinami.
Samo, ko upočasniš, lahko začutiš, kaj se premika v tvojem telesu.
Samo, ko upočasniš, lahko prepoznaš, kaj v resnici potrebuješ.

Stik s telesom je bistvenega pomena.

Večina žensk s katerimi pridem v stik ima težave s tem, ker ne čutijo sebe in ker nimajo razsodnosti glede tega kaj je njeno in kaj ne.
Potrebuješ občutek za lastne meje.
In to, da postaviš lastne meje je povezano z osebnim prostorom.

Tvoj osebni prostor je tvoj Dom.
Tvoj osebni prostor ti daje občutek podpore in ti nudi občutek varnosti in zaledja.
Da se lahko zaneseš nase in zaupaš vase.

To je temelj za to, da lahko zasiješ.
Kajti šele takrat, ko ti poskrbiš za svojo posodo, za svoj osebni prostor, boš energijo lahko obdržala v njemu.

In to, kar vedno znova opažam so boji, ki jih ženska bije sama s seboj, ker se želi izraziti, podeliti sebe s svetom ob tem, ko je njena notranja posoda prazna.

Če ti nimaš na voljo energije zase, boš težko karkoli naredila za druge ali delila sebe z drugimi.

Zato so pomembne osnove.
Prva je, da imaš občutek za svoj osebni prostor. To ti bo dalo občutek varnosti in notranjega miru.
Druga je, da imaš na voljo energijo za preobrazbo in za negovanje sebe. S tem se začne. Šele, ko si ti v sebi polna, boš iz svoje polnosti lahko delila z drugimi.
Tretja je, da končaš vojno v sebi. Dokler se ti bojuješ v sebi s seboj, ne boš mogla sebe podeliti na način kot bi si želela.
Četrta je, da zaupaš vase. Le skozi neomajno zaupanje sebi boš lahko pustila sled in naredila pozitivno razliko v življenju ljudi in na svetu.

Vse se začne z zaceljeno posodo, z ozaveščenim osebnim prostorom.

Ko si utelešena v telesu, v stiku s svojimi občutki, lahko prepoznaš, kaj so tvoje potrebe.
In v zvezi s tem lahko nekaj narediš samo, če si upočasnila.

Dokler bezljaš 100 km/h po avtocesti življenja, prazniš svoj notranji rezervoar z gorivom.
Iluzija je mišljenje, ki je v sodobnem času zelo močno prisotno, da s tem, ko se hitreje premikaš, polniš svojo posodo z gorivom.
To je mit. Ne drži.

Ti se moraš ustaviti na bencinski črpalki in natočiti gorivo v svoj rezervoar.
In to moraš početi redno.

Če si zelo zaposlena in počneš veliko stvari, potem je pomembno, da pogosto polniš svojo notranjo posodo.

Ne moreš si privoščiti, da bi vozila s prazno posodo.
Poskrbeti moraš za svoj osebni prostor.
Redno moraš čistiti negativne in destruktivne energije iz svojega osebnega prostora.
Zakrpati luknje, če se pojavijo.

Samo takrat, ko si ozavestila svoj osebni prostor in poskrbiš zase, boš začutila v sebi pristne občutke in srčne želje.

Tvoj srčni kompas pravilno kaže sever samo, ko je tvoja posoda cela in zaceljena in ko imaš na voljo energijo, da tem notranjim usmeritvam tudi slediš.

Če se ne znaš ustaviti in natočiti gorivo v svojo notranjo posodo, boš izgubila stik s tem, kar je zate bistveno. Izgubiš stik z Žensko v Sebi. Izgubiš stik s svojim srčnim kompasom. S svojo Žensko Dušo.

Ko izgubiš ta stik s seboj, izgubiš občutek varnosti v sebi, počutiš se ogroženo in preplavljeno z vsem, kar življenje vrže vate. Iz te preplavljenosti vznika stres. Ko ne veš več kje si in kdo si. ko pozabiš zakaj si tukaj in kaj je tvoje Darilo. Kaj je tisto, kar imaš, da deliš z ljudmi in s svetom.

Zato je stik s svojim centrom, s svojim notranjim virom tako zelo ključen.
Kajti iz tvojega notranjega centra vznikajo navdihi, navodila, srčne usmeritve, ki jim je modro slediti. Iz zaupanja vase, tega, da se zaneseš nase delaš korake odgovorno in s spoštovanjem do sebe in do ljudi okoli sebe ter sveta.

Samo, ko se potopiš v svoje globine, dobiš navodila.

Če brziš po avtocesti 100 km/h vse zgolj brzi mimo tebe in enostavno ne slišiš navodil, ki vznikajo iz tvoje notranjosti.

Zato je vsak dan ključnega pomena, da se znaš ustaviti in prisluhniti šepetom tvoje Duše.

Kajti stres je signal telesa, ki ti sporoča, da ne more več. Ko se zakrčiš in zapreš vase, sledi zmedenost, preplavljenost, izčrpanost, izgubljenost, izpraznjenost in nenehno izgorevanje.

In bolj, ko si izpraznjena in izčrpana, bolj boš bezljala. Bolj se boš gnala.
Bolj se boš trudila. Potiskala.
Zato je prvi korak, da se ustaviš.

Stresa ne boš nadmudrila. Tudi, če boš poskušala.
Kajti takrat, ko si v stresu, si v zakrčenosti, si v zapiranju vase.

In ko si v stresu se ne moreš odpreti in sprejeti, ker to ni varno.
Zato je tako zelo pomembno, da najprej upočasniš.
Začutiš svoj prostor, stik s svojim telesom.
Ustvariš varen prostor zase.
Prostor v katerem se boš počutila dovolj varno, da se odpreš in sprejmeš, nahraniš sebe in iz te polnosti deliš sebe z ljudmi in s svetom.

Ko izgubiš stik s Seboj, tega ne moreš kupiti.
Ne moreš izsiliti ali manipulirati s seboj, da bi se počutila varno.
Stik s Seboj je mogoč le, ko si voljna, da si avtentična, pristna, radikalno iskrena.
Ko si zvesta sebi in se zaneseš nase, se boš odprla, postala sprejemljiva in iz tega mesta boš lahko v polnem zaupanju zasijala kot TI.

In dokler ne vidiš kje si zataknjena, ne boš mogla čez to.

Model Razcveta™ sem ustvarila za žensko, ki ve, da je tukaj z razlogom.
Da ima Darilo v sebi, ki ga želi podeliti z ljudmi in svetom.
Vendar zavlačuje.
Išče izgovore
Ne ve kje začeti.
Se zadovoljuje z manj.
In vedno znova pozablja nase.

Model Razcveta™ ti bo pokazal kje izgubljaš največ.
In kaj je tisto, kar ti onemogoča, da bi se razcvetela in v polnosti zaživela kot ženska za katero si se rodila, da Si.
Najdeš ga v vodniku Razcvet v Žensko.

Na voljo samo ZaTe.
Da odpres oči.
In narediš korak naprej.
Korak k Sebi.
Korak nazaj Domov.
Najdeš ga na spletni povezavi >>>TUKAJ<<<

Ker skupaj letimo hitreje in dlje!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.

>>> Pokukaj kako postaviš temelj Ljubezni. Kajti odnosi – pa tudi odsotnost odnosov – so v tvojem življenju ali veter pod tvojimi krili, da lahko letiš ali pa teža, ki te vleče navzdol in ti onemogoča, da zaživiš življenje o katerem sanjaš.
Žal večina med nami ni imela zgleda, poleg tega smo brez modrosti, orodij ali vodstva, kako ustvariti ljubeč odnos s seboj, z ljudmi in s svetom, ki te podprejo, da se razcvetiš. V tem spletnem druženju bom s teboj delila 10 ključev, s pomočjo katerih boš postavila stabilen in konkreten temelj Ljubezni do Sebe, do ljudi in sveta. Več najdeš na povezavi >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

unique

Dovolj

Ustavila sem se dobesedno na sredi stavka in začela tuhtati….
Veš tisto, ko ti nekdo postavi vprašanje ali pa samo pove nekaj in se v tebi odpre cel poligon stvari, ko se ti koščki v mozaiku začnejo povezovati v celoto, ob tem pa je vse vedno bolj jasno.

Ja, dovolj je….
Res je dovolj.

V resnici sem jaz dovolj.

Desetletja sem poganjala hrčkovo kolo na katerem je pisalo, da ni dovolj.
Da jaz nisem dovolj.
Pisala sem afirmacije.
Delala mentalno telovadbo, kjer sem si vsakič, ko se je v ospredje prikradla misel, da nisem dovolj prepričevala, da sem dovolj.

Bolj Sizifovo delo, priznam.

Ker sem se vedno znova uspela prepričati, da če bi imela, naredila, bila….. potem bi bilo vse drugače.

Vse se je začelo že zelo zgodaj.
Prezgodaj, da bi se zares spomnila kdaj sem začela učinkovito dvomiti vase.
In verjeti svetu okoli sebe.
Da enostivno nimam tistega x faktorja.

Meni nihče ni rekel, da bom zmogla.
Ali pa sem nekaj posebnega in imam potencial.
Bila sem bolj ali manj prepuščena sama sebi.

In sem plavala.
Saj veš tisto, ko komaj držiš glavo nad vodo.
Ko vsi okoli tebe pravijo, da zate se pa ni kaj bati, ker Ti se boš pa itak vedno znašla.

Ja, preživela sem vedno.
Za razcvet, hja no, za razcvet mi je pa vedno zmanjkalo sonca, hranil, vode ali česa drugega kar je bilo potrebno.
In okolica mi ni čisto nič pomagala, ker se je vedno, ko sem bila tik na tem, da se razcvetim našel nekdo, ki mi je dal jasno vedeti da v meni ni tistega, kar bi bilo potrebno, da bi se zares odprla.

Vmes so minevala desetletja.
Desetletja sporočil v duhu NI DOVOLJ.

Sporočil, da moraš biti večja, boljša, bolj uspešna, hitrejša.
Skratka nikoli dovolj.

In ko poganjaš to hrčkovo kolo pozabiš, da si enkrat splezala nanj in da se lahko tudi ustaviš.
Se spočiješ.
Vdihneš s polnimi pljuči.
In opazuješ.

Praznuješ vse, kar si ustvarila na poti.
Ker praznovanje, je nekaj, kar pozabiš.
KOt bi izgubila spomin, kaj to je.
Kaj je že to? Praznovanje!?

Tale avgust je poseben.
Poseben zato, ker me je ustavil.
Ko je začela deliti z menoj to, da je vse kar sem in kar imam, da delim že tukaj in naj neham hlastati po več in več, ker ni več, ker je vse že tukaj, sem jo slišala.

Bilo je kot bi govorila smo meni.
Vsi in vse je izginilo.
In slišala sem upočasnjeni posnetek tega, kar je govorila.

Ob tem pa so moje oči postajale vedno večje, ker sem dojela, kako se že leta ženem.
Za več in boljše.

V trenutku sem dojala da ne gre za to, da delaš več ali da si več.
To kjer si popolnoma zadošča.

Prisotnost tukaj kjer si v tem trenutku je ključna.

In to me je ustavilo na mestu.

Zanimiva je dinamika, ki se začne dogajati, ko ustaviš.
Čutiti je kot bi te celo življenje ujelo.

In verjetno tudi zaradi tega bezljamo.
Da te ne bi ujela bolečina, žalost, občutek praznine, strah. Vse tisto pred čimer bežiš.

Le da jaz nisem imela občutka, da bi pred čim bežala.
In vendar sem.
Pred lepimi stvarmi. Pred svojimi sanjami.
Bežala sem pred praznovanjem.

V tem, ko sem poskušala tistim okoli sebe, ki niso verjeli vame dokazati, da jaz verjamem vase, sem divjala naokrog v dokazovanju.

In res je hecen občutek, ko se ustaviš.
Ko ugotoviš, da mogoče ti pa res ni treba toliko delati.
In toliko pisati.
In toliko deliti.

Da tudi, če ne bom pisala vsak teden maila in se trudila, da ljudem pokažem kako super stvari lahko ponudim ne bo konec sveta.

In sem nehala.

In čutim, da je vse kar sem in kar imam že tukaj.
Kot bi cela jaz prispela v ta trenutek, tukaj in zdaj.
In časovnica je božanska.

Kajti začela se je faza vdiha.
Čutim jo.
Globoko v svojih celicah čutim, kako me hrani, neguje, polni.

Ja, čas je zdaj.
In čas je za moje sanje.
Če sem do zdaj živela sanje nekoga drugega, sem zdaj našla svoje. in bil je že čas.

V resnici jih nisem našla :)
Ujele so me, ko sem se ustavila.
Zdaj smo se spogledale in prepoznale.

Zato iz prve roke vem, da je vse že v tebi.
Ničesar ti ni treba iskati tam zunaj.
Hkrati pa se moraš potopiti vase.

Da jih prepoznaš.
Začutiš.

In potem potrebuješ orodja, veščine, da te sanje zaživiš.

Zato sem oblikovala spletno druženje Cenim Sebe, kjer sem skupaj zbrala orodja, prakse in predvsem moje izkušnje na tej poti nazaj k Sebi. Več najdeš v nadaljevanju :)

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneš ceniti Sebe. Ker iz prve roke vem, kako težko sem prišla do tega, ti želim pomagati in ti olajšati potovanje. Pripravila sem enodnevni spletni intenziv Cenim Sebe, kjer bom s teboj podelila:
1. Zakaj je za sodobno žensko cenjenje sebe tako velik izziv in kaj lahko v zvezi s tem narediš…
2. Zakaj se iskanje lastne vrednosti ne obnese in kaj je tisto, kar je v resnici potrebno najti… v sebi.
3. Zakaj pomanjkanje cenjenja sebe vpliva na tvoje finance in kako vpliva na odnos do denarja.
Intenziv sem pripravila ker sem leta opazovala ženske kako se trudimo, potiskamo in pogosto na silo poskušamo ustvariti tisto, kar si želimo in ob tem pozabimo na najpomembnejšo stvar in to je odnos s seboj in do sebe.
Ugotovila sem, da v kolikor želiš prodati karkoli, moraš najprej ceniti sebe. Ker je to edini način, da postaviš srčno ceno. In v teh negotovih časih vidim, da je izziv številnih žensk to, da jih je strah postaviti svojo srčno ceno in stati za njo. Več najdeš na spletni povezavi >>>tukaj<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

love

Ljubezen je izbira

Ljubezen je tista, ki bo rešila svet in dušo človeka.
Ljubezen je vse kar obstaja.
Vse kar potrebuješ je ljubezen.

Pocukrano?
Mogoče.

Vendar sama globoko verjamem v to, da moraš postati varuhinja Ljubezni, če želiš izboljšati odnose v svojem življenju in če želiš živeti življenje kot si ga želiš.
In v tem ni veliko romantike.

Ljubezen je.
In zagotovo v teoriji poznaš čisto vse o tem, kako ljubiti sebe.
Težava je vedno v praksi.
V implementaciji znanja.

In Varuhinja Ljubezni to ve.
Ve, da bo dnevno izzvana ali bo izbrala ljubezen ali sovraštvo.
Ljubezen ali strah.
Ljubezen je vedno izbira.
Vprašanje je ali jo ti izbiraš.

“Nekateri ljudje stežka sprejmejo zamisel, da je ljubezen izbira. Upira se splošno uveljavljeni teoriji o romantični ljubezni, ki razlaga, da je ljubezen prirojena, torej zadostuje, da jo sprejmemo. Po tej teoriji naj bi bila ljubezen magična sila, ki nas osvobaja vsega trpljenja in rešuje vse težave, da je smisel sama po sebi. Morda je v vseh teh prepričanjih tudi nekaj resnice, toda sposobnosti, da ljubimo, ne gre enačiti z možnostjo, da ljubimo.” Leo Buscaglia.

In to je tako kot z varovanjem ognja.
Nanj moraš nalagati, da gori.
Vedno znova moraš na ogenj polagati polena, ki ogenj okrepijo.

Ljubezen moraš krepiti v sebi, da gori.
Vedno znova moraš izbirati, da ostajaš na frekvenci ljubezni.
In to terja prakso.
Dnevno prakso.

Ker Ljubezen je dušna kvaliteta ti je vedno na voljo.
V tebi je kot potencial.
Ni ti je treba iskati zunaj sebe.
Ali se boriti zanjo.
V tebi je.

Na tebi pa je, da jo aktiviraš v sebi.
In da vedno znova nalagaš na njen ogenj.

Zato sem ustvarila 40 dnevni plan za varovanje Ljubezni.
In kljub temu, da sem vse zapisala zate vem, da vas je malo, ki temu planu sledite.

Zakaj?
Ker te stvari, ki so v tebi ovirajo, izzovejo.
Ker sabotiraš tisto, kar si najbolj želiš.
Ker pustiš strahovom, da zmagajo.

In dokler je strah močnejši v tebi, bo vedno zapolnil prazen prostor v tebi in te preplavil.
Z resno prakso, mic po mic ljubezen vedno bolj naseljuje tvoje notranje prostore.
Vedno bolj je aktivna in vedno bolj je prisotna.
In pride trenutek, ko ostajaš na frekvenci ljubezni popolnoma lahkotno, brez da razmišljaš ali se trudiš.
Ker ljubezen postane tista prevladujoča sila v tebi.
Ker si jo utelesila.
Ker jo živiš. Jo dihaš.
Ker si Ljubezen.

In to je pot.
To je proces.
Terja prakso.

Zato sem ustvarila sveto mesto. Posodo.
Sestrstvo Varuhinje Ljubezni.
Kjer bomo skupaj mojstrile uglaševanje na frekvenco Ljubezni.

Ne bom modrovala.
Vem, da teorijo poznaš.
Vem, da si prebrala vse kar obstaja na temo ljubezni do Sebe.
To kar želim zate je, da jo okušaš.
Da jo izkušaš.
Da jo usidraš v sebi.
In iz ljubezni živiš, kreiraš in ljubiš.
Najprej sebe in svet okoli sebe.

Kajti skozi ljubezen in z ljubeznijo puščaš sled.

Več o tem pa znotraj sestrstva, kjer bom v našem prvem spletnem druženju delila več o tem kako vodiš z ljubeznijo.

Saj veš, vodenje sebe je v avgustu v ospredju.
Vodi Sebe z Ljubeznijo.
In boš vodila Svet z Ljubeznijo!

Ostani na frekvenci Ljubezni ♥

Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako postaviš temelj Ljubezni. Kajti odnosi – pa tudi odsotnost odnosov – so v tvojem življenju ali veter pod tvojimi krili, da lahko letiš ali pa teža, ki te vleče navzdol in ti onemogoča, da zaživiš življenje o katerem sanjaš.
Žal večina med nami ni imela zgleda, poleg tega smo brez modrosti, orodij ali vodstva, kako ustvariti ljubeč odnos s seboj, z ljudmi in s svetom, ki te podprejo, da se razcvetiš. V tem spletnem druženju bom s teboj delila 10 ključev, s pomočjo katerih boš postavila stabilen in konkreten temelj Ljubezni do Sebe, do ljudi in sveta. Več najdeš na povezavi >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

childholdinghand

Kar so naredili meni zdaj jaz delam drugim.

Sedim v čakalnici na kliniki in čakam z očetom, ki je z njegovimi besedami, prišel po svojo dozo zdravil.
Vstopi gospod, ki je, kot je komentiral oče, oblečen kot bi ušel iz kakšnega ameriškega filma.
Ob tem me osupne, kako starejši ljudje opazijo podrobnosti, ki se mi sploh ne zdijo pomembne.
Gospod je sključen in oprt na dve palici, ki mu pomagata, da hodi.
Z gospo, ki ga je pripeljala sedeta na prazna stola nasproti.

In takoj, ko sedeta se začne dvogovor, ki je verjetno stalnica v njunem življenju.
»Boš že videl, zagotovo ti ne bodo odobrili podaljšanja vozniške. Stavim, da ti jo bodo vzeli. Samo poglej se, kako si sključen. Saj sploh ne moreš več sedeti vzravnano.«

On pa njej nazaj, z glasom polnim optimizma, da je z njim vse čisto v redu in da on vidi kot sokol.

Pa ni odnehala.
Pred vsemi ga je zajedljivo zabila, da ne more več voziti, če ima glavo dol za pasom in da bo že videl svojega boga.
»No pokaži, no daj, če lahko sediš vzravnano,« je še kar nadaljevala.

In če mi kaj res pride do živega je to ženska zajedljivost. Tudi, ko ni usmerjena name.
Globoko se dotika tistega živca v meni, kjer sem bila na enak način zasmehovana vedno znova in znova.

Moj mehanizem je bil tak, da sem se skrila. Pomanjšala sem se, da bi ušla tistemu zajedljivemu tonu, ki me je naredil tako zelo majhno, nemočno in šibko.

Danes vem, da je bil to način, kako so mi dali vedeti, kje je moje mesto.
In ker to mesto zelo dobro poznam, mi je danes lažje.
Ne padem več v dramo v katero sem padla včasih.
Me pa še vedno zaboli, ko sem priča komu, ki doživlja enako obliko posmehovanja in poniževanja.

Gospod se ni dal. Ugovarjal je nazaj.
In ko sem ju poslušala sem dojela, da sta v svoji komunikaciji v odnosu otroka in starša.

Rada rečem, da te vedno vse počaka.
In če se s svojimi otroškimi ranjenostmi, ki se skrivajo v globinah tebe, ne soočiš in se ne pomiriš z njimi, jih boš na stara leta preigravala na enak način, kot si jih v otroštvu.
Le da bodo tvoji otroci zdaj tvoji starši. In ti boš kot v otroštvu reagirala na enak način.

Ko sem opazovala gospoda v čakalnici, sem gledala otroka, ki ugovarja na enak način, kot sem bila le uro pred tem priča majhnemu otroku pred vrtcem, ki se je poskušal postaviti zase tako, da se je branil.

In tisto, kar me je pretreslo, je bilo spoznanje na koliko načinov poskušamo streti voljo otroka ali starega človeka, da dosežemo svoje.
Moč dominance je tista, ki je v zadnjem času pogosto pod drobnogledom.
In to, kar se me je tako zelo dotaknilo in me hkrati pretreslo v tem dogodku je bilo spoznanje, kako se odrasli največkrat ne znamo postaviti na nivo otroka ali starejšega človeka, ker ga v resnici sploh ne vidiš.

Ko si zakoreninjen v svojih prepričanjih in idejah, kako bi stvari morale biti, deluješ iz svoje identitete. V resnici ne čutiš človeka na drugi strani.
Uveljavljaš svojo premoč, svojo moč dominance.

Skozi prevlado uničiš njegovo voljo in ga pripraviš do tega, da ti sledi.
Uničuješ njegovo suverenost, dostojanstvo in si ga podrediš.

In verjetno sploh ni potrebno omenjati, da mi ob tem prinese na površje vse moje spomine, kako sem si jaz podredila otroke, da so bili poslušni.
Ker to kar naredijo tebi živi v tebi dokler ne dobiš priložnosti, da to narediš drugim, ker upaš, da bo s tem bolečina, ki jo nosiš v sebi izginila.

Težava je v tem, da ne izgine.
Samo ojača se.

In bolj, ko se z njo bojuješ ali pa bežiš pred njo, bolj vztraja. In tukaj tudi ignoranca ne pomaga kaj dosti.

Kajti duša ima svoje lekcije, ki jih moraš prepoznati in si jih priznati.
Če tega ne narediš lekcije ostajajo, bolečina pa se povečuje.

Zato je radikalna iskrenost s seboj in do sebe ključna na tvoji poti ljubezni. In to terja, da prevzameš polno odgovornost zase in za svoj del v odnosu. Brez sojenja iskanja krivca in upravičevanja svojega početja. Zase vem, kako zlahka sem včasih šla v boj s tem, da jaz pa že nisem bila »Ta grda«.

V procesu soočanja s seboj sem si morala povedati resnico, da sem bila včasih zelo kruta in grda. Ker sem imela v glavi, kako bi stvari morale biti in sem otroke pripravila do tega, da so se podredili.

Tako kot so to naredili meni, ko sem bila majhna.

Zato razumem, kako to gre – to kar so naredili meni zdaj jaz delam naprej drugim.
Poznam igro.

Kar ne spremeni dejstva, da to ne opraviči načina, kako to narediš.
To te ne opraviči.

In najbolj noro je, da v kolikor ne prepoznaš mehanizmov v sebi in jih razpustiš, jih boš preigravala vse življenje.

Na eni strani otroka in na drugi strani starša.
V sebi si ponotranjila tirana, perfekcionistko in kritika.
Ali pa odsotnega starša, ki zapusti, preden bi lahko bil zapuščen.

Na tebi je, da prepoznaš na eni strani igro tvojega notranjega otroka in na drugi strani starša.
Kako ljudi okoli sebe pripraviš, da se ti podredijo.
Vsak ima svoje mehanizme zato je tako zelo pomembno, da prepoznaš svoje.

Ker samo, če poznaš ozadje igre, jo lahko razpustiš.
In zato je tako zelo pomembno, da poznaš sebe.

Saj veš, samo ko zares vidiš, kaj je v ozadju, lahko v zvezi s tem nekaj narediš.
Dokler so stvari zate nevidne, v zvezi z njimi ne moreš čisto ničesar narediti.

Da bi se osvobodila vplivov preteklosti in zaživela kot suverena, avtonomna in avtentična ženska, ki ti si, sem pripravila 3 mesečno druženje Objemi Sebe. S teboj delim 5 mehanizmov notranjega otroka in 5 mehanizmov notranjega starša, da lahko prepoznaš svojega in razpustiš vplive preteklosti, da bi lahko zaživela kot Ženska, za katero si se rodila, da si.
Pofočkaš se lahko >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>>Pokukaj kako se premakneš v Celoto sebe. Skozi proces preobrazbe v 12 srečanjih Objemi Sebe kjer boš spoznala vseh osem izvornih ranjenosti, ki jih nosimo v sebi (štirje preživetveni arhetipi). S teboj bom delila, kako se soočati z njimi v vsakodnevnem življenju. Prepoznala boš kje izgubljaš svoj občutek varnosti in za kaj si ga zamenjala v sebi. Spoznala boš kje izdajaš, zanikaš, raniš, zapuščaš sebe in se ločuješ od sebe. Več o druženju si lahko prebereš na spletni strani >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

par4

Partnerski odnos razkrije, kje te boli…

Na tebi pa je, da to bolečino prepoznaš, si jo priznaš, da bi jo lahko preobrazila in zavestno izbrala, da poskrbiš za svoje potrebe.

Ljudje smo bitja odnosov.
Vse življenje temelji na odnosih.

In najpomembnejši od vseh odnosov je tvoj odnos, ki ga imaš s seboj.
Odnosi niso sami po sebi umevni.
Potrebujejo negovanje, čas, iskrenost in varovanje.

To še posebej velja za tvoj odnos do sebe.

In če v svojem življenju nisi imela zgleda, kako varovati in negovati odnos s seboj, boš potrditev in svojo vrednost iskala zunaj sebe, v odnosih z drugimi.

Žal tega brezna, te praznine, ki zeva v tebi, če pozabiš nase ne more zapolniti čisto nič in nihče.

Eden od mitov v katerega v sodobnem svetu pogosto verjamemo je mit o romantični ljubezni.
Ta mit pravi, da boš v svojem življenju srečala posebno osebo, ki te bo osrečila.
In ko se bosta srečala, bosta živela srečno do konca svojih dni.

Dejstvo je, da se naše globoke ranjenosti pokažejo samo, ko smo v odnosu z nekom, ki mu zaupamo in s katerim čutimo globoko povezanost.

Tvoj odnos s seboj si oblikovala po zgledu, ki ti ga je nudila tvoja mama.
Pa ne v odnosu, ki ga je imela s teboj, temveč s svojim odnosom do sebe.

Mama je tista, ki ti pokaže, kako poskrbeti zase, negovati sebe in varovati ljubezen.
Če tega ni počela v odnosu do sebe, nisi imela zgleda, da bi se tega naučila.

In s seboj delaš tako, kot je tvoja mama počela s seboj.

Če je kritizirala sebe, napadala samo sebe, se bičala in sovražila samo sebe so to mehanizmi, ki si se jih naučila in jih izvajaš v odnosu sama do sebe.

Dva odnosa, ki sta te najbolj zaznamovala in oblikovala, predstavljata temelj čisto vsem odnosom v tvojem življenju sta odnos s tvojo mamo in s tvojim očetom.

Mama te je naučila odnosa s tvojim notranjim svetom.
Oče pa ti je pokazal, kako sebe izraziš v svetu tam zunaj.
Naučil te je kakšen je tvoj odnos z zunanjim svetom.

Dobra novica je, da svoj odnos s seboj lahko spremeniš.
Vendar tega ne moreš narediti z bojem, begom ali ignoranco.
S temi preživetvenimi odzivi si vedno znova zapiraš vrata nazaj k Sebi.
Onemogočaš si pristen stik s seboj.

Odnos do sebe lahko spremeniš samo, če si voljna pogledati direktno v svoje najgloblje bolečine.

Podati se moraš skozi svoj tunel in se soočiti s svojimi ranjenostmi.
Tega dela ne moreš preskočiti.
To je proces porajanja sebe na novo.
Je kot drugo rojstvo.

S svojo zapuščino se moraš zavestno spogledati.
Sprejeti in objeti jo moraš v sebi.
Si povedati resnico.

Kajti resnica je tista, ki te lahko osvobodi.

Pomiriti se moraš s svojima staršema in s seboj.
To je edini način, da objameš vse dele sebe v Celoto in zaživiš kot ženska, za katero si se rodila, da si.

Ker če tega ne boš naredila, boš vse življenje iskala potrditev svoje vrednosti v zunanjem svetu. In nikoli je ne boš našla. Ker je ne moreš najti tam zunaj.
Edino v sebi jo lahko prepoznaš kot dragocenost. Kot edinstvenost in enkratnost Biti, ki ti SI.

Kupovala si boš pozornost s tem, da boš pridna in učinkovita.
Ali pa boš ubrala drugo pot, kjer boš dokazovala, da zmoreš sama.
Da si dovolj dobra, dovolj pametna in lepa. Da si dovolj.

Žal se ne ena in ne druga strategija ne obneseta.
Vem iz lastne izkušnje, ker se poizkusila obe.

Tisto, kar me je osvobodilo, je bilo spoznanje, da je vse tukaj zame.
Da je vse moje in da če me boli je na meni, da se s tem spogledam.
Največji aha moment na moji poti je bil, da bolečina s katero se na tej poti srečaš ni kazen.
Je klic k prebujenju za tvojo dušo.
Ta bolečina je tvoje povabilo k tvoji rasti. K razcvetu tvoje ženske duše.

Bolečina odpira tvoje srce, preobraža tvojo zavest in širi tvoje izkušanje sveta.
To je tvoja priložnost za sočutje do sebe.

Prvi korak na tej poti je, da prepoznaš, da vse kar se dogaja ni tvoja krivda.
Pa tudi, da za vse to ni kriv nihče drug.
Bolečina, ki jo čutiš je tvoja priložnost, da se spustiš globlje v svoji kapaciteti ,da ljubiš.

Pomembno je, da razviješ sočutje do sebe.

Da ugledaš svojo nedolžnost, ki se skriva v tvoji notranjosti.

Kajti sposobnost, da si sočutna do drugih vznika iz tvoje sposobnosti, da si najprej sočutna s seboj.
Pomembno je, da osvobodiš sebe.

Da prepoznaš, da že veš čas delaš najbolje kar zmoreš s tem, kar imaš.
In ko lahko to prepoznaš zase je naslednji korak, da uvidiš, da so tudi vsi tisti, ki so ti povzročili bolečino delali najboljše, kar so zmogli s tem, kar so imeli.

In to osvobodi tebe.

Soočenje s seboj je ključno.

Dokler ti ne vidiš kaj je v tebi, v zvezi s tem ne moreš nič narediti.
Šele ko se zagledaš in objameš, se spremeni ves tvoj zunanji svet.
Kajti vse je zgolj odsev tebe.

Objemi Sebe!

In bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako ustvariš odnos s Seboj, ki podpira vse odnose v tvojem življenju. Kajti odnosi – pa tudi odsotnost odnosov – so v tvojem življenju ali veter pod tvojimi krili, da lahko letiš ali pa teža, ki te vleče navzdol in ti onemogoča, da zaživiš življenje o katerem sanjaš.
Žal večina med nami ni imela zgleda, poleg tega smo brez modrosti, orodij ali vodstva, kako ustvariti ljubeč odnos s seboj, z ljudmi in s svetom, ki te podprejo, da se razcvetiš. V tem spletnem druženju bom s teboj delila 4 pomembna darila, ki si jih enostavno moraš podariti v kolikor želiš imeti izpolnjujoče in harmonične medsebojne odnose. Več najdeš na povezavi >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

 

poletiva

Prekini družinske vzorce in zaživi kot suverena ženska za katero si se rodila, da si.

Pred 21 leti sem rodila svojo prvorojenko. In takrat sem pri sebi sklenila zavezo, ki ji zvesto sledim še danes – da ne bom preložila na naslednjo generacijo tega, kar sem sama dobila preko dednih linij.

Odločila sem se, da se bo sranje, ki je skrbno spravljeno v moji DNK končalo z menoj. Da bom naredila vse, kar je v moji moči, da se to ne bo preneslo na moje otroke.

Če sem pred tem že skoraj desetletje delala na sebi, sem po tem postala ognjevita v tem, da sem začela zalezovati svoje sence in da se soočam s stvarmi, ki so jih moji predniki predali meni.

Ker verjamem, da je to, da prekineš z družinskimi vzorci najpomembnejše delo, ki ga moraš narediti in hkrati predstavlja največji izziv človeštvu.

Ker je tako lahko stopiti v zgodbe preteklih generacij in to popotovanje, ki mu pravimo življenje enostavno nadaljevati v njihovih čevljih.

Tako zlahka kupimo to, da si s tem, ko se odseliš od doma in zaživiš samostojno življenje, presegla svojo preteklost in se odstranila iz vzorcev, ki so te oblikovali.

Vendar številne ženske če ne prej vse skupaj ujame, ko se lepega dne zaveš, da si v odnosu z otrokom takšna kot tvoja mama. In zase vem, da me je to zadelo na polno.
Ko sem se ujela, da sem enako sitna in zoprna in da enako vzkipim, kot takrat, ko sem bila tega deležna sama, sem se najprej soočila z nemočjo.
Nemočjo ob spoznanju, da sem točno takšna kot je bila moja mama.

In najraje bi si slekla kožo.
Bila sem jezna nase.
Kako sem lahko takšna.

Ob vsem delu na sebi!?
Kako je to mogoče.

Požrla sem grenko resnico, da sem leta praskala na površju in si metala pesek v oči. Ure meditirala in se trudila biti prijazna z vsemi okoli sebe.
Ko pa sem ostala sama z otrokom se je pokazalo kaj me resnično boli in s čim se moram soočiti.

In ni mi bilo všeč.

Hitro sem dojela, da so vse zgodbe mojih prednikov še vedno v meni.
Leta 2004 sem začela intenzivno izobraževanje pri Caroline Myss na temo prednikov in iskala metode, kako se soočiti z vsem, kar je lezlo iz podzemlja. Mnogo metod, izobraževanj, pristopov in filozofij kasneje sem ugotovila, da to ni tek na kratke proge.
In da se soočanje s seboj nikoli ne konča.
Dejstvo je, da si že v maternici svoje mame kot majhna celica v njenem jajčniku priča vsemu, kar se dogaja njej na enak način, kot je bila ona priča vsemu, kar se je dogajalo njeni mami.
In moja babica je bila v drugi svetovni vojni. Ona je doživljala bombe, ki so padale okoli njih. In streljanje. In pomanjkanje hrane. In če je bila ona bolj liberalna glede izbire partnerjev je bila še njena mama dobesedno prodana za nevesto.

Morda se nam danes vse to zdi tam nekje, daleč nazaj, vendar je vse skupaj še kako živo v celičnem spominu posameznikov.
Četudi smo danes bolj ozaveščeni in živimo v večji blaginji, se nam ni treba ukvarjati z golim preživetjem je dejstvo, da so globoko zakoreninjeni vzorci in travme še vedno v tebi.

Kako vem?
Ko gledam družbo v kateri živimo vidim, kako skozi odvisnosti kot je alkohol, hrana – predvsem sladkor, zdravila, droge, seks, pretirano delo, igre na srečo, internet, telefon… še vedno potiskamo in v sebi zatiramo bolečino, ki si utira pot na površje na različne načine.

Globoko vtisnjene vzorce, ki počivajo v DNK strukturi lahko presežeš samo, če se z njimi spogledaš in jih objameš v sebi.

Preseganje vsega balasta, ki ga nosiš s seboj terja pogum in pripravljenost, da se z vzorci, vrednotami in čustveno kramo soočiš in pokličeš delčke sebe, ki si jih pustila v svoji preteklosti nazaj. Začne se z razumevanjem tega, kako so te zgodbe tvojih prednikov zaznamovale in oblikovale.

Teh vplivov se osvobodiš, ko se z njimi spogledaš in nehaš pred njimi bežati ali se z njimi boriti.
To terja radikalno iskrenost. Kajti povedati si moraš resnico.
Terja ljubezen do sebe. Da si lahko sočutna s seboj in prijazna s seboj.
Terja kapaciteto držanja svojega svetega prostora, svoje posode za preobrazbo, ki se mora zgoditi.

In da bi to lahko naredila moraš najprej upočasniti, se ustaviti in se spogledati s preteklostjo, ki te zasleduje. Ker če drviš 100km/h po avtocesti življenja v upanju, da boš ušla vsemu skupaj, te bo ustavilo življenje. Z boleznijo, ločitvijo, izgubo, ki te bo soočila z vsem, kar je še vedno v tebi.

Soočanje s seboj terja to, da zaupaš sebi in vase. Da se soočiš s tem, kje izdajaš sebe, zavračaš sebe, kje zlorabljaš sebe, se zapuščaš in se ločuješ od sebe.

Osvobojena dednih vplivov boš v sebi začutila suverenost in sposobnost, da se izraziš kot ti. Da resnično stopiš v polno moč svoje duše in postaneš avtonomna, avtentična in samosvoja.
Da zaživiš kot ženska za katero si se rodila, da si.

Če veš, da potrebuješ pomoč, se mi pridruži v programu Objemi Sebe, da bi resnično zaživela življenje v svojem polnem potencialu. Objemi svoje notranje zaveznike, ki jih pogosto vidimo kot svoje mučitelje; svojega otroka, žrtev, saboterja in prostitutko, da bi resnično lahko zaživela življenje samozavedanja, samozaupanja, samospoštovanja in samovrednotenja

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>>Pokukaj kako se premakneš v Celoto sebe. Skozi proces preobrazbe v 12 srečanjih Objemi Sebe kjer boš spoznala vseh osem izvornih ranjenosti, ki jih nosimo v sebi (štirje preživetveni arhetipi). S teboj bom delila, kako se soočati z njimi v vsakodnevnem življenju. Prepoznala boš kje izgubljaš svoj občutek varnosti in za kaj si ga zamenjala v sebi. Spoznala boš kje izdajaš, zanikaš, raniš, zapuščaš sebe in se ločuješ od sebe. Več o druženju si lahko prebereš na spletni strani >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

wild

Nora ženska

Sedeli sva v njenem zimskem vrtu s pogledom na vrt in na stoletna drevesa v njem, ko me je vprašala, kaj je moj največji strah, če bi se pokazala točno takšna, kot sem.
In izstrelila sem kot iz topa: “Da bi me imeli za noro.”

Obsedela sem z odprtimi usti in široko odprtimi očmi.
Od kje je pa to priletelo!?

“No, zato nisi vidna,” je počasi začela. In vse kar je sledilo je bilo JAAAAAAA.

Trajalo pa je skoraj eno leto, da sem bila pripravljena na to, da se soočim s svojim največjim strahom.
Eno leto opazovanja, držanja svoje posode, soočanja s stvarmi in nabiranja energije.

Ko sva se srečali po desetih mesecih, sem vedela, da sem pripravljena.
Pripravljena na spust v globine, kjer še nisem bila.
Pripravljena, da se spogledam s svojim največjim strahom.

Zato brez sence dvoma vem, da živimo v času, ki bolj kot kadarkoli prej terja voljnost, da skozi življenje hodiš s široko odprtimi očmi; da vidiš, slišiš, čutiš in zaznavaš tisto, kar se skriva v senci nezavednega in čaka, da bo razkrito.

V zadnjih tednih še tisti, ki se nikoli prej niso pritoževali ugotavljajo, da je življenje na Zemlji vedno bolj intenzivno in vedno težje.

Mnogi izkušajo čudne simptome, ki ostajajo brez diagnoze, in povzročajo vedno večje neudobje.

Zemlja je del fizičnega telesa in s tem, ko se odvijajo spremembe v njeni notranjosti to čutimo tudi njeni prebivalci.

Povečana količina svetlobe vpliva na telo in terja, da se prilagodiš, kar lahko narediš samo, če opustiš energijske blokade, programe in ranjenosti, ki so s teboj še iz otroštva.
To je edini način, da si uglašena s planetarno frekvenco, ki se viša.

Da bi ohranila zdrav energijski pretok skozi fizično telo, kar preprečuje staranje in bolezni, moraš opustiti ranjenosti, ki se jih oklepaš in ki ti preprečujejo, da bi zaživela izpolnjujoče življenje v povezanosti z vsem stvarstvom.

Rane, ki si jih dobila v otroštvu so kot oblak, ki zakriva sonce in ti onemogoča stik s tvojo izvorno naravo božanskega. Ta izvorna narava ti je vedno na dosegu roke, vendar ti oblaki jeze, zamer, krivde, dvomov in občutkov nevrednosti (če omenim le nekatere) preprečujejo, da bi zaživela in utelesila svoj polni potencial Duše.

Kaj je tisto, kar je v teh napornih časih nujno?

Da se pomiriš s svojim notranjim otrokom, očistiš svoje energijsko polje in razrešiš nezaključene stvari na nivoju Duše.

Ko s seboj nosiš staro prtljago iz preteklosti, te to vleče navzdol. Upočasnjuje tvoje potovanje. Povzroča občutek teže v telesu, umu in duhu. Namesto, da bi živela tukaj in zdaj ostajaš ujeta v preteklosti tako v svojem razmišljanju, kot tudi občutenju in dejanjih.

Včasih so alkimisti preobražali svinec v zlato. To je bila metafora za preobražanje svinca ujete energije osebnosti v zlato duše, ki živi brez omejitev, v blaginji in izpolnjenosti.

Kaj je tisti svinec, ki te drži ujeto na mestu, da porabljaš svojo energijo/moč/svetlobo medtem, ko na polno pritiskaš na plin in se ne premakneš nikamor?

Pogosto so to izgovori, ki te držijo v togosti, okorelosti in nefleksibilnosti.

To kar v zadnjih mesecih opažam so programi in sistemi prepričanj, ki izhajajo iz dednih linij ali dušne linije in so usidrani v zapisih v DNK, ter številnim ženskam onemogočajo premik naprej.

Na površje se dviga balast, ki si ga vsrkala že od spočetja naprej preko svoje mame, veliko si ga prevzela skozi socializacijo s strani staršev in učiteljev vse od majhnega naprej.
In vse to dobesedno potisne resnico, ki jo poznaš kot otrok na stran in te napolni s tem kdo bi morala biti, s pričakovanji in idejami drugih.

Udomačijo te v to kaj pomeni, da si uspešna, vredna in cenjena in potem si prizadevaš, da bi bila dovolj. Dovolj dobra. Dovolj uspešna. Dovolj pridna.
S tem pridejo na površje strah, upor, jeza, ljubosumje, pohlep, sovraštvo, krivda, sojenje sebe in drugih. In to je tisto, kar povzroča tako fizično, kot tudi čustveno in mentalno bolečino. In s tem tudi staranje.

V svojih 27 letih na poti ljubezni sem spoznala, da ne moreš izsiliti, zahtevati ali z razmišljanjem najti poti ven iz teh ujetosti. Preobrazba tega terja pogum, da se spustiš v svoje telo, počistiš staro kramo, ki ti ne služi več in zaseda prostor, ki pripada tvoji duši – temu kdo si in zakaj si tukaj.

Svojo dušo moraš utelesiti.
Da bi to lahko naredila pa moraš narediti prostor zanjo.

Duhovna alkimija je proces preobrazbe, ki je hiter, globok in trajen. Vendar od tebe terja, da si pripravljena na opuščanje vsega, kar te drži na mestu, da bi vzela Sebe nazaj – svojo moč/svetlobo, avtentičnost, lepoto, ljubezen, ki tvoja Duša je.

Opustiti je potrebno ves balast sovraštva, pohlepa, ljubosumja, da bi zaživela nedolžnost, milino, ljubezen in lepoto tvojega notranjega otroka.

Bolj, ko si voljna biti pristna, avtentična, sočutna, lažje boš začutila stik s svojo Dušo, z izpolnjenostjo in dobroto, ki je v Tebi.

Ko izkušaš kvalitete svoje Duše in sidraš, utelešaš svojo Dušo v svoje fizično telo, skozi to odkriješ svoj notranji vrelec živosti in mladosti, ki je v tebi.

Ko osvobodiš svojega notranjega otroka, se vrneš v nedolžnost v sebi in začutiš radost in dobrobit tvojega avtentičnega jaza, se poveča tvoja vitalnost in sposobnost, da vidiš življenje v bolj pozitivni luči.

V opazovanju sebe in žensk, v zadnjih 10 letih, sem bila priča poškodovanosti, ki so jo izkusile številne ženske na svoji herojski poti.

Dojela sem, da je to posledica tega, ker večina žensk sledi modelu, ki v resnici zanika kdo ženska je in kako ženska raste.

In to je tista točka, kjer imaš na voljo samo dve možnosti:
ali odpreš oči in se prebudiš ali pa greš še globje v nezadovoljstvo in za svojo nesrečo kriviš druge.

In na tebi je, da izbereš Zase.

In ker sem šla skozi svoj delež soočanja s svojo Dušo in balasta, ki me je ločevalo od nje vem, kako ti lahko pomagam, da vzljubiš sebe in ustvariš ljubezenski odnos s seboj.

Vprašanje je ali si pripravljena TI?

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako lahko začneva soustvarjati življenje, za katero si se rodila, da ga živiš. Prebujenje se zgodi, ko te življenje izzove, da opustiš svojo obrambno naravnanost, odložiš ščite, podreš zidove okoli svojega srca, izoliranost in osredotočenost zgolj na preživetje. Ko se oglasi tvoja Duša, ki si želi v polnosti živeti, izkušati, se širiti in se izražati. Gre za klic tvoje Biti, tvoja izvorne esence, tvojega sebstva, da bi se vrnila nazaj k sebi, nazaj domov. Prebujenje je klic k integraciji in edini namen je združevanje v Celoto, ki ti si. In skozi ta proces moraš znati navigirati, da ne izgubiš stika s seboj. In vem, kako ti lahko v tem procesu povezovanja in integracije, da vzljubiš sebe in ustvariš ljubezenski odnos s seboj, pomagam. Več o druženju si lahko prebereš na spletni strani >>>TUKAJ<<<

>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.