Partnerstvo

par5

Močno me drži…

“To je to,” mi je rekel.
“Dovoli mi, da te močno držim. Da te objamem in smo držim v objemu.
Dovoli mi, da se tvoj moški.
Ni ti treba, da si ti moški. Dovoli mi. Dopusti mi, da sem močan moški zate.”

Vedno sem bila prepričana, da mu dajem na voljo ta prostor.
Ampak roko na srce, ko mi je to rekel, so v meni padle vsi obrambni zidovi.
Ležala sem tam, v njegovem objemu razgaljena.
Kar je najbolj grozljiva izkušnja, ki sem jo kadarkoli imela.

Do tega trenutka sem imela tisto romantično predstavo, da bom takrat, ko bom prišla do tega, da se mi bo moški odprl in razgalil svojo dušo, čutila blaženost in bo vse oh in sploh božansko.

In v trenutku, ko sem bila razgaljena do konca sem čutila vso bolečino oskrunjenosti, vse razloge zakaj mu do tega trenutka nisem dovolila blizu.
V trenutku sem razumela vse igrice, ki se jih gremo v partnerskih odnosih.
Ker je to, da si tako surovo razgaljen, kot bi ti slekli živec mielinske ovojnice, ki ga ščiti pred preplavljenostjo z informacijami zunanjega sveta.

V trenutku sem bila soočena z vsemi razlogi, zakaj mu nisem dovolila, da mi pride res blizu.

Dojela sem, kako sem iskala nekoga in prelagala na svojega moškega, da poskrbi zame. Kot bi iskala nadomestnega starša, ki bi mu lahko predala vso svojo bolečino. Vso svojo oskrunjenost. Ves svoj sram.

Mislila sem, da to, da ti moški drži prostor pomeni, da drži posodo v katero se lahko zbruham in povem vse, kar me muči.

Ko me je močno držal v objemu in me je prosil naj se mu predam, sem v delčku sekunde dojela, kaj pomeni, da ti moški drži prostor.

In ja, to je nekaj popolnoma drugega, kar ima v mislih vsaj 99% vseh žensk, ki jih poznam. In sebe štejem zraven, ker do nedavnega pojma nisem imela kaj to čisto zares je.

Držanje prostora je aktivno stanje Biti, ki presega vse, kar so ti kadarkoli povedali o tem, kaj partnerstvo čisto zares je.

Ja vem kako se to sliši »airy-fairy« ali kar nekaj. Ampak to je zaradi tega, ker se tega v resnici ne da opisati. To ni mentalni koncept. To je nekaj, kar občutiš in izkusiš.
Je misterij življenja.
Je povabilo v trenutek življenja, v prisotnost tukaj in zdaj, v polnost, radost, živost, ki jo tvoja ženska duša intimno pozna.
Ko si priča izkušnji. Samo si. Brez mnenja. Brez sojenja. Brez predispozicij kako naj bi bilo ali bi moralo biti.

Olupi te.
Razgali.

Prisotnost moškega pomeni, da ti posveti vso svojo pozornost.
S tabo je. Cel.

In ti si ugledana. Cela. Točno takšna kot si.
Ni se mogoče skriti.
Ne moreš se pretvarjati.
Niti polepšati.

In kljub temu, da je to, če si kot jaz, tvoje srčno hrepenenje, je vse prej kot prijetno.

Ker da si lahko ugledana na tak način, razgaljena v svoji duši, moraš najprej močno držati sebe.
Svoje sranje. Svojo senco. Svoj ka-ka (še vedno me fascinira, kako dobro je to ubesedil Tom Kenyon).

Da bi lahko držala prostor za nekoga drugega, ga moraš najprej znati držati zase.
Še posebej takrat, ko si razgaljena v vseh svojih slabostih, bolečinah, v vsej svoji veličastnosti in sranju, ki ga nosiš s seboj in je del tega paketa, ki ga imenuješ JAZ.

Držanje prostora čisto zares pomeni, da si dopustiš, da si kar si.

Saj vem, simple.
Ki pa je vse prej kot to.

Držanje prostora je tvoja kapaciteta, da si s tem, kar vznika iz tebe, kar se dviga v tvoji notranjosti, brez sojenja in razsojanja kaj je dobro in kaj slabo. Da si temu priča. Da to dopuščaš, da je. Da to sprejemaš, v celoti.

Držanje prostora za drugo osebo pomeni, da ta prostor držiš v sebi. Da ustvariš povezanost in držiš osebo v svojem zavedanju, točno takšno kot je. Brez pričakovanj. Z empatijo si priča temu, kdo je oseba na drugi strani in kaj počne.

In vsak ima v sebi to kapaciteto, da drži prostor za drugo osebo.

Vendar je zame osebno izkušnja, v kateri je moški popolnoma prisoten in drži prostor zame nekaj, kar popolnoma zasenči izkušnjo, ki jo imam z žensko.

In še danes se spomnim tistega občutka, ko se mi je to zgodilo prvič.
Ko je bil ON tako zelo prisoten z menoj, da je bilo to strašljivo.
Ja, ustrašila sem se tega. Na polno.
Pobegnila sem.
Ker me je erotični naboj, ki se je ustvaril na smrt prestrašil.

In po tej izkušnji, sem hrepenela, da bi se mi to ponovilo.
Ker ko je moški prisoten v svoji moški moči, mi to omogoči, da se sprostim v svoji ženstvenosti.
Danes poznam vso teorijo zadaj. Takrat, ko sem bila soočena z izkušnjo, sem pobegnila.
V moji moški energiji sem se počutila bolj varno.
Nisem mu dovolila blizu.
Nisem mu dovolila, da bi mi bil priča. Da bi bila ugledana.
In hkrati sem po tem vseskozi hrepenela.

Seveda znam biti v moški energiji prisotnosti in usmerjati pozornost, vendar me to stane ogromno energije. Roko na srce, naporno je. Izčrpa me.

In takrat, ko sem z moškim, ki je v svoji polni moški prisotnosti, ki mi posveti vso pozornost, lahko spustim svoj oklep. Sprostim se. Oddahnem si.
Lahko samo sem.

To, da me močno drži je bilo moje srčno hrepenenje leta.
In počasi, mic po mic sem dojela, da potrebujem moškega.
In potem je trajalo še leta, da sem mu to lahko tudi povedala.

Dva dni pred dogodkom o katerem pišem na začetku sem mu prvič rekla:
»Potrebujem te. To je najbolj ranljiva stvar, ki ti jo bom kadarkoli povedala in vendar je resnica.
Potrebujem te. In tega ti še pred mesecem za živo glavo ne bi priznala.
Potrebujem te, da si moj moški. Ker samo ob tebi sem jaz lahko vedno bolj ta ženska, za katero sem se rodila, da sem.

In to, da ti priznam, da ne zmorem sama je zame najbolj neudobna stvar, ki sem jo kadarkoli naredila. Ker bi bilo veliko bolj enostavno, če bi to lahko naredila sama.
Vedno sem mislila, da bom to lahko naredila sama. Ampak ne morem.
Potrebujem tebe.«

In ob tem sem na polno jokala.
Ker sem res verjela, da ga ne potrebujem.
Da bom zmogla sama.
Da lahko rastem in se razcvetam brez njega.
Ker je bilo to, kar je prišlo iz mene nekaj, kar je mene presenetilo še veliko bolj, kot njega.

Danes vem, da je bil to pesek, ki sem ga metala v lastne oči. Ker sem hotela biti samostojna, neodvisna in trdna ženska, ki zmore vse sama.
Vem tudi, da je eno to, da prepoznaš kaj je resnica, nekaj čisto drugega je to, da si to priznaš in si to prisvojiš. Lekcija zase pa je, ko to daš v prakso. In danes praznujem to, da sem končno zmogla.

Dragi moški!
To, da držiš prostor za žensko je nujno potrebno.
Ženska potrebuje tvojo možatost, tvojo prisotnost, tvojo polno pozornost in tvojo moč.
Ko ženska spozna, kako dragoceno je to (in ja, seveda ji lahko to poveš), se bo sprostila.
In to je točno tisto, kar si želiš, da sprosti napetost in se odpre. Da te sprejme in ti dopusti, da jo neguješ, da se stopi.
Morda bo jokala, jaz sem. Morda se bo nasmehnila (to je prišlo vmes med solzami). Ampak to, čemur boš priča, je nekaj, kar so videli le redki, če sploh kdo. Izjemno je.
Moj dragi pravi, da je to, da se lahko stopi z menoj, se zlije ena najlepših izkušenj, ki jo pozna.

Draga ženska!
Ko imaš njegovo polno pozornost je vse, kar moraš narediti to, da se sprostiš, se odpreš in mu pustiš, da igra na ta inštrument, ki ti si.
In vedeti moraš, da je vsak virtuoz, ki je v roke prvič prijel svoj inštrument delal napake, se na njih učil in se mojstril.
Na tebi je, da to, kar ti daje sprejmeš, vsrkaš, pustiš, da te to neguje od znotraj, da te nahrani in napolni. Ker samo iz te polnosti boš lahko v polnosti delila sebe in to kdo ti si. Z njim. Pa tudi z drugimi ljudmi in s svetom.
In verjemi mi, če imaš otroke je to največje darilo, ki ga lahko deliš z njimi.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Želiš več? Te zanima kako lahko to izmojstriš?
Pridi se igrat z menoj v 21 dnevnem izzivu Bodi Varuhinja Ljubezni. Pofočkaš se >>>tukaj<<<

Če pa zagotovo veš, da imaš s tem izziv in bi se rada naučila kako postaneš Varuhinja Ljubezni, te vabim v spletno druženje, kjer bom s teboj delila, kako spremeniš svoj notranji pogled, da svoj Srčni kompas nastaviš na novo in prepoznaš svojo dragocenost kot Ženska, da lahko s pomočjo 7 ključnih sestavin neguješ potencial moškega v svojem življenju. Več o spletnem programu najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

sunshine

Tokrat o Mladosti

Ko sem moji hčerki pred dnevi rekla; “Bomo praznovali skupaj, ko imaš rojstni dan 25. maja,” me je grdo pogledala.
»MAMI!?« je bila odločna, »KAJ GOVORIŠ? Jaz nimam rojstnega dne 25.maja.«

Hja to je eden tistih trenutkov, ko se zamisliš. In jaz sem se.
Vzela sem si čas zase in začela tuhtati, kaj je na stvari.

In takoj se mi je pripeljalo.
Moj prvi fant je imel rojstni dan 25. maja.

Ampak ali je to tehten razlog za zmedo v moji glavi?
Iskreno upam, da ne.
Čeprav priznam, da je bila moja prva izkušnja z ljubeznijo, ki jo podeliš z moškim kar intenzivna.

Je pa to datum, ki je bil v moji mladosti pomemben še zaradi nečesa drugega.
Takrat smo praznovali Dan Mladosti.

Ne bom šla v podrobnosti, ki bi utegnile odpreti skrinjico, iz katere bi lahko potegnile navlako preteklosti o kateri bi lahko diskutirale. Ampak to ni čas za čiščenje preteklosti.
Neeeee, ta zapis ni namenjen temu.

Čeprav, roko na srce, Mladost je nekaj, kar je v zadnjem tednu zelo v ospredju v mojem vsakdanu.
Točno pred enim tednom me je kot strela z jasnega zadelo, kaj je tista pici mici mala stvar v celicah, ki bi lahko dramatično vplivala na mladost, pomlajevanje in vitalnost posameznice.
Ampak o tem še ne bom govorila. Obljubim pa, da bom podelila več, ko pride čas za to.

Namignem lahko le, da je povezano s Svetlobo.

Nazaj k Mladosti.
Mladost je kvaliteta duše, ki se uteleša in jo izkušaš skozi svoje telo.
Tako dobro se sliši, da bom ponovila.

Ja, mladost je izvorna kvaliteta ženske duše, ki se udejanja skozi tvoje žensko telo.

Tako kot je ljubezen izvorna kvaliteta ženske duše, ki se udejanja skozi tvoje žensko telo.

In biti Varuhinja Ljubezni je nekaj, čemur sem se zavezala pred tremi leti, ko sva z mojim dragim delala ritual opuščanja starega (zapis najdeš >>>tukaj<<<).

Varuhinja Ljubezni ve, da je ona tista, ki v svojih rokah drži ključe, ki odpirajo vrata moškega potenciala.
Ženska je tista, ki navdihne moškega, ga opogumlja, ga spodbuja, da preseže samega sebe in postane ta Moški, za katerega se je rodil, da je. Z njo.

Kajti vsak moški ima v sebi potencial, seme avtentičnega, srčnega moškega.
Vendar je potrebno to seme zalivati in ga negovati. In to je naloga ženske.

Varuhinja Ljubezni in Svetlobe pozna svojo dragocenost, pozna svojo moč.
Vendar je ne zlorablja. Uporablja jo za dobro vseh ljudi.

Varuhinja Ljubezni ve, da je bistvenega pomena, da zelo dobro pozna svojo lastno naravo na eni strani, pa tudi kako zelo sta si z moškim različna na drugi.

Statistika ločitev sama zase govori o tem, da ima veliko žensk s tem delom v sebi težave.
Pravzaprav veliko žensk sploh ne ve, da je to del, ki ga imajo v Sebi.

Kam me je tuhtanje o katerem sem govorila nekaj vrstic višje vodilo?
Dobila sem navdih. In navdihe jemljem zeeeelo resno, ker vem, da so to sporočila moje Sofije, tiste modrosti v meni, ki presega razum in vse naučeno, kar nosim v sebi.

Navdih je bil zelo jasen… pripravi 21 dnevni izziv.
Da spomniš ženske, ki se želijo spomniti kdo so.
In da jih vodiš skozi preobrazbo v ljubezenski odnos najprej s seboj.
Ker je to osnova vseh odnosov, ki temeljijo na ljubezni.

In kot sem rekla, navdihe jemljem smrtno resno.
Tako je nastal 21 dnevni izziv Bodi Varuhinja Ljubezni.

Danes Te vabim zraven.
Kdaj? 25.maja
Zdaj veš… Včasih smo praznovali dan Mladosti.
In letos bova praznovali Mladost na čisto poseben način.

Oki, pa dajva!

Pofočkaš se na FB strani Bodi Varuhinja Ljubezni in spremljaj objave, ker 25.5.2018 začnemo s prvim izzivom.
Ja to je >>>tukaj<<< kjer bom s teboj podelila video utrinke, navdihe, zapise in spoznanja o tem kako sem jaz postala Varuhinja Ljubezni in kaj pomeni biti Varuhinja Ljubezni?

Si zraven?

Tvoja vstopnica v skupino je odgovor na tri zastavljena vprašanja.
Ker imajo vse dobre stvari svojo ceno.
In tvoja investicija je radikalna iskrenost.
S Seboj.

S tem se začne.
:)

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Vendar iz prve roke vem, potrebuješ spremembo notranjega pogleda, da skozi svoj Srčni kompas nastaviš na novo. prepoznati moraš svojo dragocenost kot Ženska, da lahko s pomočjo 7 ključnih sestavin neguješ potencial moškega v svojem življenju. Več o spletnem programu najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

 

handsc

Moški se počuti nemočnega, če je ženska ob njem nesrečna…

»Veš, razmišljam o tem, da mi je v resnici čisto fino, da sem sama.«
Presenečeno sem dvignila obrvi, ker mi zadnje tri leta vedno znova razlaga, kako si želi biti v odnosu z moškim, ki bi jo razume in podprl.

Ni se zmenila za moje presenečenje in je nadaljevala…
»Ko takole poslušam s kakšnimi težavami se soočajo ženske v odnosih. Plus tega vsak teden izvem vsaj za en odnos, ki razpada in vsaj za dva, kjer imata z možem težave, sem hvaležna, da se mi ni treba ukvarjati s tem.«

Ni bila edina, ki mi je pripovedovala o tem. V istem dnevu sem se pogovarjala še z eno žensko o isti temi.
In ob tem bi si želela, da bi imela čarobno paličico s katero bi zamahnila in bi vse ženske imele znanje in razumevanje tega, kaj je potrebno za izpolnjujoče partnerstvo, kar je moj fokus zadnjih devet let.

V vseh teh letih sem se naučila res veliko.
Vendar je ena stvar, ki je konstantna in jo vedno znova slišim od moških iz vseh koncev, da je edina in najpomembnejša stvar, ki si jo želi moški, da je njegova ženska srečna.
In da se počuti globoko nemočnega, če je ženska ob njem nesrečna.

Ob tem vedno znova prihajam do ugotovitev, da ni težava v moških, kar ženske tako zelo rade povemo, ampak v ženskah. Ker ne poznamo svoje izvorne narave. Ker smo pozabile kaj v resnici pomeni biti ženska.

Živo se spominjam popoldneva, ki je moj oče prišel iz službe in zavil s časopisom v roki v dnevno sobo na kavč. In moje mame, ki je takoj zatem prišla za njim v dnevno sobo. In prepira, ki je nastal.
Desetletja mi ni bilo jasno za kaj je šlo.

Danes vem.
Po intenzivnem raziskovanju razlik med moško in žensko naravo vem, da moški potrebuje počitek po tem, ko se je v službi osredotočal na druge, da obnovi svojo zalogo testosterona. In vem tudi, da ženska na drugi strani po celodnevnem razdajanju drugim potrebuje obnoviti svojo zalogo oksitocina. Vendar to naredi na popolnoma drugačen način kot moški.

Moški potrebuje umik vase. Ženska potrebuje pogovor.

In potrebovala sem leta tuhtanja in branja in poslušanja, da sem resnično razumela, da sem to lahko jasno in konkretno podelila z mojim moškim.

Danes on meni razlaga kako to gre in kakšne so razlike.

In zadnja v seriji zgodb, ki jo je delil z menoj je bila o mački v škatli.

Mačka se spravi v škatlo, da se omeji s prostorom. Tako se počuti varno. Mačka je v očeh mojega moškega ženskega spola. In za našo Piko ne morem reči, da ni res, ker je mačka. Ampak tukaj govorim o prenesenem pomenu in prispodobi, ki jo je uporabil.

Ženska potrebuje Dom. Potrebuje svoj prostor, da se počuti varno.

Potrebuje detajle v tem domu, ki ji nudijo oporo in jo spominjajo na to, kar je njej pomembno.

Ženska potrebuje imeti nadzor nad prostorom, nad svojim Domom, da se počuti varno. Zato je upravljanje z energijo in upravljanje s prostorom, kjer ustvarjaš atmosfero za žensko tako zelo pomembno.

Na drugi strani moški potrebuje manevrski prostor, potrebuje prazen prostor. Ker se v premajhnemu prostoru počuti omejenega. In tudi zato je za moškega znamenje velike predanosti in zavezanosti, ko pristane na zakon. Ker na to gleda kot na izgubo manevrskega prostora.

Moški pa se varno počuti ravno nasprotno od ženske v praznem prostoru, zunaj. Potrebuje naravo, fitnes, bife ali delavnico. Z besedami mojega moškega, gre moški na lov ne zato, da bi kaj ujel, temveč zaradi praznega prostora.
Video igrice mu dajo na voljo prazen prostor.
In branje časopisa mu da na voljo prazen prostor.
Kot tudi gledanje televizije.

Vse to širi njegova obzorja, vse to mu daje širino, ki jo nujno potrebuje za svoj obstoj in za to, da se on počuti varno. Kajti v nasprotju z žensko, moškemu varnosti ne daje prostor temveč čas.

Ko sem ga vprašala kaj si moški želi, da bi ženska vedela v odnosu, si je vzel čas za odgovor.

In potem mi je poslal odgovor iz Quore, ker je nekdo zapisal to, kar bi povedal tudi sam, vendar tega ne bi mogel tako lepo ubesediti (njegove besede).

In tole je odgovor:

1. Moški si želi, da ga ženska ceni in občuduje bolj kot vse na svetu.
2. “Zaželen” je vključeno v zgoraj povedanemu.
3. Vse ostale karakteristike: kako dobro kuha, kako je videti, koliko nazivov ima za svojim imenom to kar je povedano v prvi in drugi točki popolnoma zasenči.
4. Moški razume, da nisi več tako lepa kot na dan, ko sta se spoznala, vendar tega nikoli ne bo priznal, tudi če ga mučiš. Konec koncev nisi prestižen konj, zato lepota ni tako pomembna, kot si morda misliš.
5. Ti si center njegovega vesolja in tudi tega ti nikoli ne bo priznal. Mnoge ženske so presenečene, ko vidijo moža jokati, ko je njegovo srce strto.
6. Zmedejo ga nejasni namigi in tišina. Zato povej natančno kaj si želiš, da naredi zate. Ker moški bo to naredil ZaTE! Seveda te želi osrečiti. Preberi si še enkrat točko pet zgoraj.
7. Moški želi biti skrbnik in zaščitnik. Ne glede na to, kako sodoben je. Ne želi, da si TI alfa družine. OK lahko si alfa. Vendar mora biti on bolj Alfa.

Skratka, draga moja Dama. Ni res, da želim spraviti žensko nazaj za štedilnik, kot mi je nonšalantno vrgla naprej ena od žensk, ko sem z njo delila, kako pomemben je Dom za moškega.

Res pa je, da je Dom nekaj, kar ti SI.

V sebi nosiš ta Dom, ki ga iz sebe preslikavaš v zunanji svet. Če mi ne verjameš, se mi pridruži v programu, kjer bom s teboj podelila kakšno moč nosiš v sebi. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Nega tvoje ženske esence je temelj občutka zadovoljstva, vitalnosti, radosti in ljubezni do sebe. Vabim te, da se mi pridružiš v druženju Neguj Žensko v Sebi, kjer bom podelila več. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

par4

Bodi iskren z menoj…

Poslušam jo, kako drzna in pogumna je danes.
In se ob tem spominjam, kako sva se pred enim letom pogovarjali o tej isti stvari.
Kakšna ogromna razlika.
Danes zaupa vase. Je iskrena s seboj. Ostaja zvesta sebi. Ne glede na okoliščine.
Ki se resnici na ljubo, v enem letu niso kaj dosti spremenile.

Vem, da je potrebovala to leto z razlogom.

V njej vidim sebe.
Ko sem leta 2009 imela težave v svojem partnerskem odnosu, sem si dala eno leto.
Sama s seboj sem sklenila zavezo, da si dam eno leto, da pozdravim samo sebe, svoje ranjenosti, da odkrijem, kaj v resnici boli mene. In če bom po tem, ko si bom lahko povedala resnico in bila resnično iskrena s seboj, še vedno čutila, da sem zaključila in da hočem stran, bom to naredila takrat.

Ker sem vedela, da bi v tistem trenutku pobegnila in bi vse nesla s seboj v nov odnos.
Vedela sem, da potrebujem leto dni, da si bom lahko pogledala stvari od daleč, iz perspektive. Plus, da bom lahko sprejela odgovornost za svoj del.

Ena od stvari, ki jih zagotovo vem je, da lahko prenoviš partnerski odnos, ne glede na to, kako velika je razpoka med partnerjema, če sta oba pripravljena graditi most.

Ko si v partnerskem odnosu, ki ga strese potres in ki poruši povezanost, intimnost, ljubečo naklonjenost, prisotnost, je treba postaviti nov temelj.
Ko ni več tiste topline in žara, zgolj krpanje razpok ne pomaga.
Potrebna je popolna prenova temelja, kar v praksi pomeni, da odnos dobesedno postaviš na novo.

In za to morata biti pripravljan oba partnerja. Vsak na svoji strani.
In običajno mora biti eden voljan začeti.
Vendar moraš začeti pri sebi in ne na drugi strani.

Tako kot pri mostu. Zgradiš lahko samo svojo polovico mostu. Ne moreš graditi tiste polovice, ki ni na tvoji strani. Za tisti del mora poskrbeti druga oseba v odnosu.

Partnerja in njegovega obnašanja ne moreš spremeniti ti. To lahko stori samo on ali ona.
Ne moreš spremeniti partnerjevih potreb. Lahko jih sprejmeš ali pa jih ne.

To na kar imaš vpliv je tvoj odnos do partnerja, do njegovih potreb in obnašanja.

Vse se vedno začne s teboj.

S tvojo odprtostjo in sprejemljivostjo.
Da zmoreš sprejeti stvari, se pomiriti z njimi.
In začne se s tvojimi potrebami. S tvojimi željami. S tvojim odnosom do sebe.

Si zaupaš? Se ceniš? Se spoštuješ? Si zvesta sebi?
Ali to pričakuješ od svojega partnerja? Od zunanjega sveta.

Vse, kar je del tvojega sveta izhaja iz tebe.
Ljubeča prisotnost in prijaznost, cenjenje sebe so tista področja, kjer moraš začeti, ko prenavljaš svoj del temelja.

Ljubezen do sebe je temelj ljubečemu odnosu z ljudmi na drugi strani.
In to je tisto, kar sva delali eno leto.

Danes lahko reče; klinc te gleda.
Če hočeš imeti pet žensk jih lahko mirne duše imaš, ampak med njimi ne bo mene.
Mene ne moreš imeti, če hočeš imeti poleg mene še štiri zraven.

Danes lahko pove, da jo jezi, ker se ženske podrejamo, prilagajamo in ugajamo.
Da je jezna, ker ženska dovoli, da moški hodi po njej in jo šeta naokrog.
Da toliko žensk zboli, ima raka in umre, ker niso iskrene do sebe in s seboj.

Ker ne zaupajo vase.
Ne zaupajo v to, da lahko ustvarijo življenje kot si ga želijo.
Z moškim, ki jo občuduje, ceni, spoštuje in vidi njeno dragocenost.

Zakaj?
Ker jo danes vidi v sebi.

Danes je z menoj podelila, da vidi, kako je bil moški odsev nje.
Ker ni zaupala vase, ker ni bila iskrena s seboj in ker ni bila zvesta sama sebi, je to gledala zunaj sebe.

Leta je upala, da bo on iskren z njo in ji bo povedal resnico. Rotila ga je. Čakala.
Upala, da ji bo povedal to, kar je že vedela v sebi.
Mislila je, da potrebuje potrditev, ki je ni dobila.

Lekcija leta 2017?
Iskrenost s seboj. Radikalna iskrenost do sebe.
In sledenje sebi.
Svojim potrebam, svojim željam, svoji poti ljubezni.

Draga moja, globok poklon.

Bodi Sijajno in Sijajna!
Taja Albolena

par3

Kaj ima ljubezen s tem?

Včasih, ko spremljam sodobno partnersko sceno imam občutek, kot da sem iz kamene dobe.

Ja, še vedno verjamem, da si lahko z enim partnerjem celo življenje. Vendar ob tem razumem tudi, da moraš razumeti kaj se v odnosu dogaja in kako greš v resnici skozi različne faze v odnosu, ki sem jih opisala v članku tukaj
Tokrat pa se bom poglobila še v eno pogosto zelo napačno razumljeno temo in to je razlika med poželenjem, privlačnostjo in globoko povezanostjo.

Dr. Helen Fisher, antropologinja na univerzi Rutgers je tista, ki raziskuje vplive hormonov na to ali smo v odnosu zaradi medsebojnega poželenja, ki je povezan s hormonoma Estrogenom pri ženski in Testosteronom pri moškem, zaradi privlačnosti, kjer igro prevzameta Dopamin in Seratonin ali pa gre za globoko povezanost, ki temelji na Oksitocinu pri ženski in Vazopresinu pri moškem.

Morda razmišljaš na enak način, kot sem razmišljala sama, ko sem do podobnih informacij prišla prvič (to je bilo leta 2007). Zdelo se mi je zdelo pod kritiko, da bi kemija imela karkoli z ljubeznijo. Vendar sem vseeno pogledala malo bolj v globino. In to kar me je presenetilo je, da se je na daljši rok stvar izkazala za resnično. Prepričalo me je opazovanje parov v moji neposredni okolici in primerjanje raziskav do katerih sem imela dostop z realnostjo tam zunaj.

Poželenje poganja želja po spolnem zadovoljstvu. Evolucijsko gledano gre za potrebo po razmnoževanju. Skozi reprodukcijo se tvoji geni ohranijo in s tem prispevaš k nadaljevanju vrste.

Ja vem, kako se to sliši. Vendar je dejstvo, da je ta instinkt po preživetju del vsakega bitja. Vprašanje je ali ga zmoreš preseči v sebi.

V tej prvi fazi, ki poganja odnose je v ospredju hipotalamus v tvojih možganih, ki uravnava proizvodnjo testosterona v modah pri moškem in estrogena v jajčnikih pri ženski. Rade se delamo, da smo prefine za tovrstno animalistično željo po seksu, vendar se pri ženski v času ovulacije vedno pokaže, kako močno vlogo igrajo ravno hormoni.

Privlačnost, ki vodi v zaljubljenost, vodi drugačen hormonski koktejl.

Poželenje je seveda vključeno tudi v igro privlačnosti, vendar se eno lahko zgodi tudi mimo druge. Privlačnost je povezana s centri za nagrado v možganih. To je tudi eden od razlogov, zakaj so običajno prvi tedni ali meseci v odnosu tako evforični.

Dopamin je v tej igri nagrade najpomembnejši igralec. Takrat, ko si v pričakovanju nagrade in se počutiš odlično, tvoj hipotalamus izloča dopamin. Preživljanje časa z ljubljeno osebo ali seks dviguje nivo dopamina in norepinefrina. Ta kombinacija povzroča visok nivo energije, evforičnost, ki lahko vodi v izgubo apetita ali nespečnost, ki pogosto spremljajo fazo zaljubljenosti.

Norepinefrin, ki je bolj znan kot noradrenalin ima veliko vlogo v preživetvenih mehanizmih boja, bega in zamrznitve, ki te vodijo v stres. Raziskave z zaljubljenimi pari so pokazale, da se centri za nagrado v možganih močno prižigajo, ko jim pokažejo sliko osebe v katero so zaljubljeni. Za razliko od tega, če jim pokažejo sliko nekoga, do katerega so nevtralni.

Dopamin je glavni igralec tudi v odvisnostih, zato ne preseneča, da je zaljubljenost kot odvisnost. Preveč dopamina v odnosu vodi v nezdravo čustveno odvisnost od partnerja.

Privlačnost je povezana tudi s serotoninom, ki skupaj z dopaminom poskrbi za občutek sreče in vzhičenosti. Za zaljubljenost je v veliki meri kriv ravno serotonin. Ta hormon spreminja način razmišljanja in povzroča, da neprestano razmišljaš o ljubljeni osebi.

Tudi zato pravijo, da je zaljubljenost čas slepe ljubezni, saj takrat zlahka spregledaš partnerjeve napake. Povečano količino seratonina imajo tudi ljudje z obsesivno kompulzivno motnjo, zato ne preseneča, da zaljubljenci hodijo tako zasanjano po svetu.

Evolucijsko gledano naj bi seratonin zagotovil, da partnerja čutita privlačnost dovolj dolgo, da pride do spolnosti. Nekje po prvem letu se stopnja serotonina po prvi zaljubljenosti spet normalizira in začneš razmišljati s svojo glavo. Zato se ob koncu zaljubljenosti dejansko »strezneš«. Pogosto se toleranca zniža in začnejo te motiti že najmanjše stvari pri partnerju. Če nisi dovolj zrel za zvezo (in posledično za postavljanje kompromisov v zvezi) in če s spolnostjo ni vzpostavljena dovolj trdna veza z oksitocinom, je velika verjetnost da bo zveza po tem času razpadla.

Povezanost pa je ključnega pomena v dolgotrajnem odnosu.

Če sta tako poželenje kot privlačnost ključna igralca v romantičnih zapletih, je globoka povezanost temelj za prijateljstvo, starševstvo in partnerstvo. Glavna igralca na hormonskem parketu pa sta oksitocin in vazopresin.

Oksitocin pogosto imenujejo kar hormon cartanja. Oksitocin prav tako proizvaja hipotalamus. V velikih količinah pa ga izločaš med orgazmom, dojenjem in porodom. Kar je brez dvoma videti kot nenavadna kombinacija aktivnosti.
Oksitocin poskrbi za povezanost. Oksitocin je tudi hormon, ki je povezan s sočutjem, negovanjem in zaupanjem. Oksitocin je hormon, ki je potreben, da ženska ustvari Dom.

Zanimivo je dejstvo, da je hormon oksitocin ključnega pomena za žensko in njeno potrebo po povezanosti, ki je kot kisik, ki ga diha. Oksitocin so poimenovali tudi hormon ljubezni in igra izjemno pomembno vlogo v povezovanju mame z otrokom.

Čustvena povezanost je za žensko preživetvenega pomena.

Na drugi strani pa je Vazopresin hormon, ki pri moškemu poskrbi za željo, da bi poskrbel in zaščitil svojo družico ali družino.

Moški lahko začuti ljubezen do ženske le, če se mu ta odpre in ga sprejme. Tako se on počuti junak, kajti hormonski koktajl na moški strani je pogosto začinjen z vazopresinom, hormonom zaščite, ki poskrbi za to, da moški želi poskrbeti za svojo žensko in jo zaščititi. Dopamin kot hormon nagrade pa poskrbi zato, da moški ženski ostane zvest.

Vendar tega ne moreš izsiliti. Niti zmanipulirati. V prvi vrsti moraš poznati sebe in svoje notranje mehanizme, da se počutiš varno in se odpreš temu, kar lahko izkusiš.

Kaj ima torej ljubezen s tem?

Ko je v tvojem telesu dovolj oksitocina, čutiš stanje povezanosti in brezpogojne ljubezni. Da bi to čutila v sebi je pomembno negovati svoje telo, da je v tvoji notranji posodi dovolj goriva, beri oksitocina.

Oksitocin se v ženski proizvaja vedno, ko uživa v stvareh, ki jih počne in ko aktivira svoj ženski energijski sistem. Oksitocin je ključnega pomena za tvoj sijaj in izžarevanje. Ena tistih stvari, ki povečuje nivo oksitocina so tudi rituali.

Zato je ključnega pomena, kako začenjaš svoj dan in kako ga zaključuješ.

V druženju Ženski Val Kreacije bom govorila ravno o tem. Kako kreirati svoje življenje na sijoče ženstveni način, iz svoje notranje polnosti. S teboj bom podelila dva rituala in zakaj je ključnega pomena, da si podariš vsaj 10 minut na dan Zase. Več najdeš na spletni povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

homm

Oda Moškemu…

Moški. Raznoliki. Edinstveni. Enkratni. Neponovljivi.
Vsak je svet zase.
Lepi. Visoki. Čokati. Poraščeni.

Ženske se trudimo biti kot moški.
Se dokazati.
Doseči cilje. Visoke cilje.
In pozabimo, kdo smo.
Zakaj smo tukaj?

Pozabimo, da je ženska tista, ki navdihne moškega, da je boljši moški.
Pozabimo, da moraš ti kot ženska držati svoj prostor in biti kar si, če želiš dobiti in sprejeti kompliment, občudovanje, oboževanje moškega.

Ker resnica je, da moški obožuje žensko.
Vendar se vse prepogosto zgodi, da ženska ob tem odreagira na enega od treh načinov…

Gre v boj z moškim in mu dokazuje, da se moti. Prepričuje ga v nasprotno in jasno poda vse argumente proti povedanemu.
Se umakne in skrije, ker ji je pozornost moškega preveč. Enostavno se počuti preplavljena zaradi pozornosti, ki jo ima.
Ali pa otrpne in se dela, da ničesar ne vidi in ne sliši.

In verjemi, poznam vse tri. Od blizu.

Ena mojih brez dvoma najbolj neudobnih lekcij tega življenja je biti v družbi z očarljivim moškim, ki odkrito pokaže, da si zanj najbolj pomembna oseba v tistem trenutku. Ostati odprta, pretočna, sprejemljiva in dopustiti, da te občudovanje neguje.

Ker takrat, ko se dogaja preveč dobrega zlahka zdrsnem v stare mehanizme, kjer naredim vse, kar je v moji moči, da luči, ki so usmerjene name usmerim na koga drugega.

In vedno, vedno, ko svojo pozornost iz sebe usmeriš na kogarkoli ali karkoli, v želji, da bi našla varnost zunaj sebe, blokiraš pretok, ki teče skozi tebe.

Vse je že v tebi.
Ničesar ti ni treba narediti, doseči ali dobiti.

Tudi moški je v tebi, preden pride k tebi v zunanjem svetu.
Moški v zunanjem svetu je odsev tega dela v tebi. In tvojega odnosa z njim.

Dokler sem se jaz bojevala s svojim notranjim moškim, sem bila boje tudi v zunanjem svetu.
Nisem vedela v čem je fora. Potem sem počasi, počasi dojela… vse je v meni. Tudi On.

Moj Moški, z veliko začetnico.
Moj ljubimec, moj bojevnik, moj heroj.

In razviti sem morala svojo žensko stran v sebi, svojo ženstvenost, svojo magnetično privlačnost, svojo lepoto.
Jaz sem morala okrepiti svojo posodo za vse kar sem, da je moj notranji moški del začel spoštovati in oboževati njo, mojo Žensko.

Dokler so moški v zunanjem svetu v tvojih očeh idioti, kreteni, barabe in kurbirji, je zagotovo podoben odnos tudi v tvojem notranjem svetu.

Ker je vse v enem in vse v enem.

Sprejmi sebe, vzljubi sebe, objemi sebe… celo Sebe.
Tudi Njega, ki čaka, da ga sprejmeš, vzljubiš in objameš v sebi.

Bodi Cela, Celostna in Celovita TI.

Tale je zate….

Da bi moškega bolje razumela, sem pripravila druženje Vodnik k razumevanju moškega in možatosti. Več najdeš na povezavi >>>TUKAJ<<<

Bodi SIjajno in SIjajna!
Taja ALbolena

enjoy

Izgubljena v prevodu

V zadnjih tednih sem na različnih koncih s strani žensk, ki so podjetnice slišala; da je bližnji ne razumejo, da če karkoli pojamra, takoj dobi servirano, da se smili sama sebi, da je čudna in da živi v oblakih. Potem pa se vse to nadaljuje še v odnosu s partnerjem, ki ji govori, da ni sposobna za podjetnico in da naj raje razmišlja, da zapre podjetje in naj začne iskati redno službo.

Notranje dvome in strahove pogosto projiciramo na ljudi zunaj sebe. In tisti, ki naj bi najbolj zaupali vate ti pogosto odslikajo tvoje nezaupanje vase. Zase lahko rečem, da sem v svojih 15 letih kar sem v podjetniških vodah samostojno morala okrepiti predvsem zaupanje vase in notranjo gotovost, da se vedno zanesem nase. Ne glede na to, kaj mi pravijo drugi. Vključno z mojim dragim.

Ravno danes sem tuhtala na to temo še iz drugega zornega kota. Kako pogosto se nam zgodi, da smo ženske, ko smo v poslu, zaradi tega, ker se cele vržemo v delo in je toliko enih stvari, ki te posrkajo vase, pogosto izčrpane, izpraznjene in utrujene.

Potem pa pričakuješ od svojega moškega, da bo naredil nekaj, da te bo razvedril, ti dal oporo, da te bo razumel, on pa te še dodatno potunka. In ugotovila sem, da smo pogosto enostavno izgubljeni v prevodu (beri ne razumemo različnosti med spoloma).

Bom kar na svojem primeru govorila.
Zadnji teden sem na polno v akciji in delam, skoz. Pišem in urejam stvari, nabralo se mi je cel kup stvari, ki jih moram plačati in to je povezano s tem, da moram tudi zaslužiti, ne!?

In sem se včeraj zvečer ujela, kako mi ni do stiskanja in kako me dotik mojega dragega vrže čisto iz štumfov. In sem mu rekla, da enostavno ne čutim bližine, ki jo potrebujem, da se lahko odprem in sem mehka in nežna in ženstvena.
Si moraš mislit, jaz, ki govorim o ženstvenosti in se ujamem takole.

Potem sem pa danes zjutraj razmišljala kaj je na stvari in dojela naslednje; ko sem v moški energiji zaradi preobilice dela in sem v intelektu in v tistem gremo-gremo-akcija razpoloženju, enostavno povozim samo sebe in svojo srčno navigacijo, ki mi kaže kam naj se obrnem in kaj je zame dobro in kaj potrebujem.

Enostavno pozabim na vse; pit, jest, lulat. Grem s tokom. Ko pa končam in se ustavim, pa me ujame vse tisto, kar je moralo počakati.
Ponavadi sem tečna in utrujena in izpraznjena in če takrat moj dragi od mene želi karkoli, se počutim, kot, da mi hoče vzeti nekaj, česar še zase nimam.

Dojela sem, da je nujno potrebno, da se jaz napolnim in negujem najprej sebe.
Ker, če jaz nisem ok- in pogosto, ko ful delam v resnici nisem ok – potem to občuti tudi moj dragi.

Ker je moški drugačen od ženske (in ja, vem, bummer, ni ti všeč), na celotno situacijo gleda popolnoma drugače.
O tem sem se dala podučiti iz prve roke.

Moški je z energijo zelo ekonomičen. Ne pozabi, da ima v svojih genih še vedno lovca. In ko gre na lov je planiranje in nabiranje energije za lov ključnega pomena. In ker toliko energije in virov vloži v svoj lov, se mu mora obrestovati.
To je za moškega življenjskega pomena. Domov mora prinesti »žival«. Ulov. Denar. Nekaj, kar predstavlja rezultat njegovega vloženega truda, energije in drugih virov.

Zato mi, v njegovih očeh, moj posel škodi, ker ni računice – več vlagam noter kot dobim ven. Pa še nesrečna sem.
In moški si želi ob sebi zadovoljno žensko. Ker če ženska ni zadovoljna, to pomeni, da on ni dober moški, da nekaj dela narobe. In ne mara tega občutka, da je nekaj narobe z njim, zato bi to rešil. In pogosto je rešitev, ki jo predlaga, da zapreš svoj posel.

Moški vedno gledajo s to računico, ker je zanj življenjskega pomena, da dobi več ven, kot je dal noter.

Me ženske, pa se velikokrat razdajamo in dajemo in dajemo in dajemo, pa ni finančnega povračila kot bi si želele. In potem moški iz svojega vidika začne ženski razlagati, kaj bi bilo boljše in kaj bi morala narediti v poslu, ker on ne vidi rezultatov, ki so nujna posledica tega, da je nekam vložil svoj čas in energijo.
In seveda takrat ti padeš čisto ven, ker ti soli pamet.

Ženske imamo z energijo drugačno izkušnjo, drugačen odnos in ne gledamo na stvari tako, da se nam more energijski vložek povrniti in po možnosti oplemenititi. Iz tega pogleda, ker tudi moški gledajo na nas, kot da smo take kot oni, samo bolj pomehkužena različica, jim pogosto ni jasno, kako to, da ne vidimo tega, da se ne splača in ni računice.

Druga stvar je pa ta, da če moški vidi, da v nečem trpiš, se trudiš in se odrekaš stvarem, ki so njemu pomembne, na koncu pa nisi srečna in zadovoljna, to zanj ni ok. Ker to pomeni, da je on izgubil svojo srečno in zadovoljno žensko.

Moški vedo, da ženska, ki je zadovoljna in izpolnjena, zaupa vase.

In za moškega je to, da uživaš življenje z njim najbolj pomembna stvar na svetu. Če ti ne uživaš, ker toliko delaš, potem je v njegovih očeh nekaj hudo narobe. In po njegovi logiki bi odstranil to, kar je moteče in kar v njegovih očeh povzroča to, da si nezadovoljna, torej tvoj posel.

Moški ti reče, da bi mogoče šla raje v službo, ker on to vidi tako, da potem se pa ne bi toliko trudila in mučila, bi več časa lahko preživela z njim, predvsem pa bi bila bolj srečna in zadovoljna.

Izziv je vedno v tem, da sodiš po sebi.

Zase vem, da se še vedno ujamem v tem, da mislim, da je moj moški tak, kot so moje prijateljice. Skratka, da me razume tako kot me razumejo one in da bere moje želje v podnapisih. Še vedno kdaj mislim, da je »poraščena« ženska. In od njega pričakujem, da mi bo pomagal, da se bom po napornem dnevu sprostila ob njemu.

Da bo naredil prave stvari. Da bo vedel, kaj potrebujem.
In potem sem razočarana, ker ne ve, kako mi lahko pomaga.
In vedno znova mi reče, da naj mu povem.

Kar v praksi pomeni, da moram jaz vedeti, kaj potrebujem.

Vse se začne in konča pri tebi. V tvoji notranjosti.

Ti si tista, ki mora dati jasna navodila. In to je včasih velik izziv. Ker to pomeni, da moraš ti vedeti.

In tisto mesto v tebi, kjer so vsi odgovori, je tvoja medenica. V tvoji maternici so vsi odgovori.
Vendar je to mesto pogosto tako zapolnjeno z razno raznimi stvarmi, kramo, čustvi, da nimaš jasnosti, ki jo potrebuješ, da poveš, kaj potrebuješ.

In potem iščeš stvari razumsko, intelektualno. Vendar odgovorov ne najdeš v glavi. V tvojem telesu so.
Utelesiti se moraš in v svoji notranjosti začutiti, kaj je odgovor.
Da bi to lahko naredila, je prvi korak, da upočasniš in se se sprostiš. Dejstvo je, da se moraš odpreti, da bi lahko karkoli sprejela.

In ključ je v zmehčanosti. V tem, da si v stiku s svojim telesom in pustiš tok energije, da teče akozi tvoje telo.

To, kako do odgovorov, bom s teboj delila v spletnem druženju Neguj Žensko v Sebi, kjer te bom vodila v stik s tvojim Orakljem, z modrostjo, ki počiva v globinah tvoje Biti. Več najdeš >>>tukaj<<<

Mojemu zapisu, ki sem ga delila v skupini s svojimi Sistars na FB je sledil uro in pol dolg pogovor in modrosti, ki jih je delil z menoj kot odgovor na tale zapis, bom podelila s teboj v zapisu, ki sledi naslednji teden.

Bodi Sijajno in Sijajna!
Taja Albolena

P.S: Če čutiš, da je negovanje sebe nekaj, kar ti predstavlja izziv, se mi pridruži v 8 tedenskem spletnem programu, kjer bom s teboj delila vse, kar je pomembno, da veš o tem, kako negovati sebe. Več najdeš tukaj >>> Neguj Žensko v Sebi,

holding-heart

Zaljubljena…

Zaljubljeno ga gledam in razmišljam o tem, da nama je res lepo skupaj.
Čutim hvaležnost in imam občutek, da mi bo kar počilo srce od silne ljubezni, ki jo čutim v sebi.
To so trenutki, ko imam občutek, da bi lahko objela ves svet.

Potem pa naredi isto neumnost, kot jo je pred tremi dnevi in spomnim se, kako jezna sem bila. Kaj jezna, besna. In v istem trenutku dojamem, da je vedno na meni, kaj bom izbrala in kako se bom odzvala na situacije, ki se dogajajo. V končni fazi se vse dogaja zame in ne meni.

Pogovarjala sem se z eno od svojih strank in še danes ne morem pozabiti, kako osupla je bila, ko sem z njo delila, kako nepopolno popolno je najino partnerstvo. Še vedno se skregava, narediva kaj, kar kasneje obžalujeva, se ne strinjava glede stvari, kar vodi v moje trmarjenje in njegov umik.

Kako lahko kljub temu, da vse vem in kljub temu, kar učim, sama še vedno delam iste napake?

Velika večina žensk meni, da bi po vseh teh letih dela na odnosu, pa ja moral biti popoln.
Žal ni. In vem, da nikoli ne bo.
Namen odnosa ni v tem, da bi bil popoln, brez težav in nesporazumov.
To je preprosto napačna interpretacija. In tisti, ki trdi, da je v odnosu vse popolno verjetno ne pove vse resnice.

Namen odnosa je rast. Rast obeh. In rast nikoli ni popolna.

Pravzaprav je v procesu rasti seme popolnoma uničeno. Lupina poči in notranjost požene ven iz zastavljenih okvirov semena in vse se spremeni.

V resnici gre za preobrazbo skozi katero seme enostavno mora, če želi zrasti v mogočno drevo.

Enako je v odnosu. To kar se nekomu zdi popolno uničenje, je pogosto del procesa rasti, ki zunanjemu opazovalcu zdi uničujoče.

Ja, moj dragi me spomni na moje skrite dele. S svojimi dejanji aktivira kakšen del v meni, ki ga nočem ali enostavno ne morem videti, ker je moja slepa pega. Vendar je vedno na meni, kako se bom odzvala; skozi reakcijo ali zavestno izbiro.

Moje največje učenje v odnosu je bilo povezano z razumevanjem, da je na meni, da prevzamem polno odgovornost za svoj delež.
Na meni je, da vzljubim vse dele sebe, objamem vse dele sebe, še posebej tiste, s katerimi imam največ težav.
Jaz sem tista, ki moram najprej videti, prepoznati, sprejeti in objeti svojo Žrtev, ki išče Reševalca, da jo reši. Pa svojo pasjo žensko, ki bi nadzirala okoliščine, da bi bilo vse po njeno. Da ne govorim o ustrežljivki, ki bi naredila vse, da bi jo imeli radi.

Partnerstvo je povezava dveh Celot v neskončnost. Ti moraš biti Celota zase.
Najprej moraš ti sprejeti sebe, objeti sebe in da bi to lahko naredila, potrebuješ ogledalo, ki ti najprej pokaže te dele.

Vedno se vse začne s Teboj.

Najprej moraš ti biti ta ženska, ki ljubi, ceni in spoštuje najprej sebe. To je bila moja težka lekcija. Ker sem to pričakovala in iskala v partnerju zunaj sebe.

To kar siješ iz sebe, pritegneš k sebi.

Življenje je igra ujemanja.
In to je večna praksa 24/7. Nikoli nisi na koncu, dokler ni konec tega življenja.

Posledica poznavanja sebe in razumevanja medsebojne dinamike, razlike med moško in žensko naravo, ter moje dnevne nege je ta, da takrat, ko mi zdrsne in pogrnem kolikor sem dolga in široka, hitro ugotovim za kaj gre, se poberem, stepem prah s svoje obleke in se opravičim.
Tako se z mojim dragim hitro premikava skozi konflikte in izzive na poti.

Ja, lepo se imava skupaj, kljub temu, da bi pred tremi dnevi najraje rekla, naj ustavi avto, da grem domov, na štop.

Še vedno znam biti pasja in preklinjam, ga pošljem u 3 PM in se pritožujem. Ta taja nikamor ni šla. Še vedno je tukaj, na dosegu roke, vedno je tukaj, da jo lahko izberem – ponovno.

Razlika je v tem, da ko mi moj dragi reče, da sem spet pasja, da ga slišim in namesto da bi šla v boj in dokazovanje, da nima prav, lahko rečem oprosti, žal mi je. In ponovim vajo.

In ja, danes je lep dan. Zato v njem uživam na polno.
Ker nikoli ne vem kdaj se bo vreme spremenilo in bo namesto sonca megla, dež ali orkan.

Bodi Sijajno in Sijajna!
Taja Albolena

P.S. O tem, kako bolje razumeti moške sem spisala eKnjigo, ki jo lahko prejmeš, če se prijaviš >>>tukaj<<<.
Pripravila sem jo, ker sem zaradi nerazumevanja svojega moškega po 15 letih v odnosu skoraj odšla. In ker zate želim, da preden zabredeš v težave, poznaš 10 stvari, ki sem se jih v reševanju svojega odnosa naučila.

dotik

Kaj ima njegova mama z najinim odnosom?

Pogosto se mame vpletajo v odnose in ženske, ki jih izbira njen sin, kar izbrano žensko daje na obrate. Leta sem opazovala prijateljico, ki se je vedno znova pritoževala nad svojo taščo, ki se je vtikala v čisto vsa področja njenega življenja, predvsem pa v to, kako vzgaja svoja sinova, kako kuha, pospravlja, skrbi za svojega moškega (njenega sina) in vedno je bilo kaj, kar ji ni bilo po volji.

Ko sem začela raziskovati razliko med moško in žensko naravo sem leta 2009 naletela na zapis, kjer je avtor (ne spomnim se več kdo je bil) govoril o tem, kako je na ženski, da v življenju svojega moškega postane glavna ženska, ki ji moški posveča pozornost in za katero skrbi. Če ženska ne prevzame svoje vloge kot ženska v življenju moškega, bo to vlogo še vedno opravljala njegova mati.

Prvi zgled vsakega moškega glede ženstvenosti in ženske seksualnosti je vedno mati. Mati je zgled za to, kako moški dela z žensko. Kaj ženska pričakuje od moškega in kako naj poskrbi zanjo. Mama je zgled tega, kako spoštuje in ceni moškega in kako sprejema ljubezen od svojega moškega.

Vse to vpliva na odnose, ki jih bo moški imel v prihodnosti.

Če mama ne zna poskrbeti zase in če išče varnost v moškem, če je odvisna od moškega, ali če z moškim dela kot s copato, vse to se je vtisnilo v podzavestni spomin moškega, ki je danes s teboj.

In glede tega ne moreš ničesar narediti. Tega ne moreš spremeniti.

Fasciniralo me je dejstvo, da moški vedno izbere žensko, ki je ali zelo podobna njegovi mami in tukaj ne govorim o izgledu, temveč o tem, kako se bo obnašala do njega in kako bo z njim preigravala njegove otroške strategije, ali pa mamino popolno nasprotje. Vendar gre v obeh primerih za isto zgodbo.

Mama je pogosto barometer moške percepcije, koliko spoštovanja si zasluži ženska. Kajti moški je skozi svoje odraščanje spremljal odnos svojih staršev in iz njega se je naučil kako se moški obnaša do ženske in na drugi strani, kako se ženska obnaša do moškega.

To je dota, ki jo mati prenese na naslednjo generacijo. Če dopušča nespoštljivo ravnanje, s tem prenese zgled na naslednjo generacijo. In če dopušča, da je njen mož do nje nespoštljiv, jo zapušča, jo zlorablja, bo to vedenje prevzel tudi njen sin.

Vpliv mame na možatost moškega je izjemna. Če ženska vzgaja sina brez zdravega vpliva možatega moškega, če vedno znova kritizira moža ali pa če moški ni prisoten, bo to vplivalo na njenega sina. Mama vpliva na svojega sina skozi izbiro okolja v katerem ga vzgaja, s tem, da sinu daje na voljo in dopušča zdrav zgled moškega, ki je aktivno prisoten v življenju njenega sina. Da mu dovoli, da se uči skozi napake, da ga ne rešuje vedno in ga zavija v vato. Da od njega pričakuje in ga podpira, ter navdihuje, da razvija izvorne kvalitete moške duše.

Mama skozi izkazovanje spoštovanja do moškega v nastajanju, skozi cenjenje tega, kar naredi, skozi pohvalo za to kar naredi, ustvarja moškega, ki bo na tak način pokazal svojo veličastnost in vodil druge.

Moški, ki odrašča v kaotičnem domu, brez zgleda in spoštovanja, se nauči preživeti. Svoje preživetvene mehanizme pa kasneje prinese v svoje odnose in v svoj zakon. Podzavestno bo poskušal ustvariti identično kaotično okolje, kot je bilo prisotno doma, da bo lahko uporabil svoje preživetvene mehanizme, ki se jih je naučil.

Ravno zaradi tega je poznavanje moške narave in spoštovanje moškega, to, da ga navdihuješ, da postane najboljši moški, ki je lahko, s teboj, tako zelo pomembno.

To je to, ko pravim, da je na ženski, ali bo iz moškega izvabila naboljši ali najslabši del.

Ker se moški odziva na žensko. V prvi vrsti na svojo mati in kasneje na svojo izbrano žensko.

Če želiš drugačen odnos, boš ti morala narediti prvi korak, namesto, da pričakuješ, da se bo tvoj moški spremenil. In vem, da nisis želela slišati tega. Jaz tudi ne. Pa mi to ni čisto nič pomagalo, da bi se najin odnos spremenil. Šele, ko se stvari začela dajati v prakso pri sebi, sem osupla začela spoznavati, kaj se skriva v mojem moškem.

Mama ima izjemen vpliv tudi na to, kako moški gleda sam nase, kako vidi sam sebe.

Mama ima izjemno vlogo v tem, da omogoči fantu prehod v možatost, da postane ta moški, za katerega se je rodil, da je, ali pa da ostane večni deček, odvisen od svoje mame.

Mama vpliva na svojega fanta s tem, kako gleda na moške. Če prezira moške, jih kritizira in kastrira, s tem zelo zagreni življenje svojega moškega v nastajanju.

Paul Coughlin pravi, da mu daj mati, ki je bila tepena s strani svojega očeta in naredila bo vse, kar je v njeni moči, da bo napadala cvetočo možatost, ki vznika v njenem sinu. S prezirom bo gledala na moške okoli sebe in verbalno kastrirala mlado moško dušo. Če bo kritizirala njegovega očeta, bo sinu dajala vtis, da je sadež pokvarjenega semena. Da je z njim v sami zasnovi nekaj hudo narobe, samo zato, ker je moški.

In na drugi strani, če mati podpira in spoštuje moške v svojem življenju, daje svojemu sinu vedeti, da podpira veličastnost, ki se skriva v njegovi moški duši. S svojo podporo ga lahko dvigne, da preseže svoja pričakovanja, da postane najboljša mogoča verzija samega sebe.

Mama igra izjemno vlogo v razvijanju njegove možatosti v prvi vrsti. In v nadaljevanju njegovega življenja je izbrana ženska tista, ki lahko svojega moškega dvigne ali pa pogubi, s svojimi besedami in dejanji.

Ne glede na vse pa je odnos med mamo in sinom sila občutljiva stvar skozi celotno življenje moškega. Mati nanj vedno gleda kot na majhnega fanta, ki ga je previjala, hranila, oblačila, mu brisala nos in solze. Če ne na zavestni ravni, pa na nezavedni ravni še vedno nanj gleda na tak način in mu skuša svetovati.

Moški večinoma ignorirajo nasvete svoje mame, le redko, pa se ji postavijo po robu. To je povezano z naravo moškega in razliko med moško in žensko naravo. In to je pogosto področje številnih prepirov med partnerjema. Moški svoji mami ne bo rekel ne. Raje bo ignoriral, kar govori in se delal, da je ne sliši. O tem sem govorila v brezplačnem druženju Nezrelemu moškemu se raje izogni, ko sem podelila, kako moški hodi po jajcih.

Vendar mora moški, če želi resnično postati moški, na neki točki zapustiti varno zavetje svoje mame. Izstopiti mora iz sveta ženskosti in stopiti v svet moškosti. In to je pogosto boleče tako za mamo kot za sina. Vloga očeta v tem prehodu je ključnega pomena. In če ni očeta, je pomembno, da ima fant na voljo zdrav zgled moškega, ki je možat, da mu bo vzor in ga bo vodil v svet moških.

Če tega zgleda ni, se lahko moški v nastajanju izgubi ali pa prevzame dinamike nezrelega moškega, kjer skozi trden oklep, masko možatosti, skozi izkrivljeno moško energijo poskuša narediti vtis možatosti.

Zato je ključnega pomena, da moški preživlja čas s svojimi moškimi prijatelji na eni strani. In da si ti kot njegova ženska v svoji zdravi ženstvenosti, kajti s tem ga boš navdihnila, da postane najboljši moški, ki je lahko, s teboj.

Ženska, ki pozna svojo moč kot ženska in ima razumevanje razlike med moško in žensko naravo lahko ustvari prostor za cvetoče, izpolnjujoče partnerstvo. In to kako, delim s teboj v spletnem druženju Vodnik k razumevanju moškega in možatosti, ki ni samo za ženske, ki želijo izboljšati svoje odnose, temveč tudi za mame, ki vzgajajo sinove. Da bi bolje razumele razliko med moško in žensko naravo in ustvarile prostor v katerem se moški počuti dovolj varnega, da se odpre in se pokaže v svoji najboljši luči. Več najdeš >>>tukaj<<<

Druženje sem ustvarila, ker verjamem, da je ogromno na ženski in da je ženska tista, ki iz svojega moškega izvabi najboljši ali pa najslabši del.

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

P.S. O tem, kako bolje razumeti moške sem spisala eKnjigo, ki jo lahko prejmeš, če se prijaviš >>>tukaj<<<.
Pripravila sem jo, ker sem zaradi nerazumevanja svojega moškega po 15 letih v odnosu skoraj odšla. In ker zate želim, da preden zabredeš v težave, poznaš 10 stvari, ki sem se jih v reševanju svojega odnosa naučila.

 

 

handsh

Za vsakim uspešnim moškim stoji uspešna ženska…

Zagotovo si že slišala ta izrek. Mnogim se zdi kot puhlica. Kliše.
Vendar le redkokdaj razmislimo, kaj resnično stoji za tem.

Zase vem, da sem se rada potrkala po prsih v smislu; Ja pomembna sem.
Hkrati pa sem že v naslednjem stavku moškega zabila do nafte.

Potrebovala sem leta, pravzaprav desetletja, da sem prišla do spoznanja kakšna je moč, ki jo ima ženska nad moškim.
In moški to ve. Poskuša se ji izogniti, ko ga ta moč onesposoblja, vendar je v tem pogosto neuspešen.

Po svojem prvem neuspešnem poizkusu, da bi ženskam približala, kako pomembno je, da poznamo razlike med moško in žensko naravo, sem skoraj obupala. Ženske bi me najraje odnesle iz predavalnice in kar nekaj jih je protestno zapustilo prostor.

Vedno znova sem poslušala, da sem preveč sočutna do moških. Vendar si ne morem pomagati. Bolj, ko spoznavam globino moške duše, bolj presunljivo in ganljivo je biti priča moškemu, držati sveti prostor zanj, da se izrazi, da pokaže svoj resnični obraz možatosti in svojo srčnost.

Moški se ne bo pokazal, tak kot v resnici je, če ti ne more zaupati.

In če ga kot ženska vedno znova napadaš, ga kritiziraš, mu dokazuješ, da je budala, ker nima take kapacitete za detajle, kot jo imaš kot ženska, ti ne bo zaupal.

In najbolj boleče je gledati pomanjšano verzijo moškega, fantke, fante, kako jih njihove mame kastrirajo in kako manipulirajo z njimi. Ob tem pa se ne zavedajo, da vzgajajo moške, ki se bodo, pogosto s silo in nasiljem borili proti ženskam, da jih ne bi tudi one ranile. Pogosto uporabijo svojega prijatelja – denar in spolnost, da žensko, ki si želi njegove pozornosti in naklonjenosti ranijo ter se maščujejo ženski, ki jih je ranila prva – svoji mami.

Sodobna ženska ne prepoznava, kakšen vpliv ima v svojih rokah.
Pa tudi tega se ne zaveda, da s svojim zgledom uči male može, kako biti moški.

Moč ženske leži v njenih besedah, ki lahko moškega pogubijo, mu vzamejo moč, ga kastrirajo ali pa dvignejo, da moški naredi stvari, ki jih nikoli ne bi naredil, če bi bil sam.

Narejeni smo za soustvarjanje in druženje. Drug drugemu lahko pomagamo postati najboljša mogoča verzija sebe. Ali pa drug drugega pogubimo.

V vsakem moškem se skriva izjemen potencial, ki ga vsaka ženska vidi. Ko se moški in ženska spoznata, ženska v moškem vidi njegov potencial, kakšen moški lahko postane. Zaradi tega se spustimo v odnose.

To, česar ženski nihče ni povedal pa je, da je to zgolj potencial, ki ga ona lahko pomaga utelesiti in udejanjiti ali pa bo za vedno izgubljen v prostranstvih polja neskončnih možnosti.

Ženska je tista, ki se mora naučiti, kako iz svojega moškega izvabiti, ga navdihniti, da postane najboljši moški, ki lahko je – z njo.

Tega ga ne moreš naučiti ali ga strenirati skozi kritiko in nerganje, kar vse prepogosto poskušamo.
V vsakem moškem se skriva veličastnost, častnost, avtentičnost, vendar je te izvorne kvalitete njegove moške duše treba zalivati in jih negovati, kot zna le ženska.

Ženska ne more spremeniti moškega. Zato je vprašanje kako spremeniti moškega popolnoma zgrešeno. Kar lahko narediš kot ženska je, da moškega navdihneš, da postane najboljši moški, ki lahko je – s teboj.
Moški si želi poskrbeti za svojo žensko. In pogosto moški naredi vse kar je v njegovi moči, vendar ženska tega ne opazi.

Moški živi na nivoju pričakovanj, ki jih ima do njega žena. Če so njena pričakovanja nizka, če ne vidi njegovih sposobnosti in ga ima za povprečnega moškega, se moški ne bo trudil, da bi njena pričakovanja presegel. Pogosto so ženske osuple, ko se njen moški veliko bolj potrudi za drugo žensko, še posebej, če svoj navdih in svetlobo najde drugje. Ženske se čudijo, kako je ta isti moški z drugo žensko popolnoma drug moški, ker ga je ona navdihnila s tem, kar vidi v njemu in k čemur ga spodbuja. Moški si želi preseči samega sebe, če v tem vidi vrednost in bo za to tudi nagrajen.

Negovanje njegove veličastnosti, njegovega potenciala je tisto, kar ga bo navdihnilo, da bo to tudi dosegel.
Moj dragi pravi, da moški v prvi vrsti tekmuje sam s seboj, da bo dosegel to, kar vidi kot plemenito in vredno njegovega truda.

Vsak moški ima v sebi potencial, seme avtentičnega, srčnega moškega.
Vendar je potrebno to seme zalivati in ga negovati. In to je naloga ženske.
Ženska je varuhinja ljubezni.

To, kar pogreša veliko sodobnih moških je spoštovanje. Za moškega je izkazano spoštovanje bolj pomembno od ljubezni. Moška duša hrepeni po spoštovanju s strani ženske. In ženska svoje spoštovanje izrazi skozi cenjenje njegovega prispevka.

Če moški naredi nekaj, karkoli, kar ti polepša dan, olajša dan, izrazi svoje občudovanje na glas.

Številne ženske mi rečejo, da se jim zdi nenehno hvaljenje moškega otročje. In hkrati ob tem pozabljajo, da bi pohvalile svoje sinove. Vendar je moški željan resnične hvaležnosti, ne glede na leta. Občudovanje iz njega izvabi najboljšega moškega, ki se skriva v njem.

Moški zažari kot novoletna jelka, ko ženska izrazi svoje občudovanje in hvaležnost glede majhnih stvari, ki jih moški naredi zanjo. Moj dragi pravi, da je to kot gorivo tistemu delu v njemu, ki želi poskrbeti zame. Če redno tankam, če redno zalivam in negujem ta del, je ni stvari, ki je ne bi naredil zame.

Osupljivo. In zame tako globoko ranljivo, občutljivo, krhko. Toliko malih, nežnih rastlinic pohodimo vsak dan, ker gremo kot buldožer skozi dan in ne vidimo njihove žeje po prijaznosti. Ravno zaradi tega sem začela s skupino na FB, ki sem jo poimenovala Share the Love (pofočkaš se lahko >>>tukaj<<<).

Povej svojemu moškemu, da je dober moški, da je spoštovanja vreden moški, da ga občuduješ. Izrazi to na glas. Povej to svojemu sinu, prijatelju, očetu, bratu, nečaku, svojemu možu, partnerju, sodelavcu.

Ta uspešna ženska, ki stoji za uspešnim moškim je ženska, ki ga vidi, ga spodbuja, ki ga ceni in neguje njegovo veličastnost. Moški je najbolj ranljiv s svojo ženo, s svojo izbrano žensko.

Ne jemlji tega za samo-po-sebi-umevno in nikar tega ne zlorabi. Moški je lahko skrbnik in zaščitnik samo, če se mu ni treba zaščititi in obvarovati pred tisto osebo, ki naj bi jo zaščitil.

In vendar dandanes vidim toliko moških, ki se morajo braniti pred svojimi ženami, ki jih kar naprej napadajo. Skozi nerganje, kritiko, pritoževanje, nadziranje. Da ne govorim o malih možeh, ki so soočeni z mamami, ki delajo to isto stvar.

Kaj misliš, kakšnega moškega ustvari s tem, če svojega sina kritiziraš, vedno znova nergaš in ga kaznuješ?
Navdihovanje moškega, da je najboljši moški, ki lahko je, te vedno daleč pripelje.

Ženska zna moškega uničiti v enem stavku. Ali pa ga dvigne v enem stavku, da naredi stvari za katere ni vedel, da jih je sposoben.

Kritika, pritoževanje, nerganje ali spolnost, ki jo ženske pogosto uporabljajo kot orožje, ženske ne bo pripeljalo tja, kamor želi priti. Verjetno ji bo uspelo, da bo moški, če bo res vztrajno nergala, naredil tisto, kar je od njega želela, vendar bo to naredil z uporom in zamero. Cena za to pa je v odnosu vedno ogromna.

Toliko zlomljenih moških hodi po svetu. Moških, ki so samo prazna lupina, zgolj senca tega, kdor bi lahko bili. Niso srečni in seveda niso srečne niti njihove žene.

Ključ, da iz svojega moškega izvabiš najboljše je v tem, da se naučiš govoriti jezik moškega in da znaš negovati njegovo moško dušo.

Varuhinja Ljubezni ve, da je ona tista, ki v svojih rokah drži ključe, ki odpirajo vrata moškega potenciala. Ženska je tista, ki navdihne moškega, ga opogumlja, ga spodbuja, da preseže samega sebe in postane ta Moški, za katerega se je rodil, da je. Z njo.

Postani varuhinja Ljubezni je program v katerem te skozi 7 tednov peljem skozi preobrazbo, spremembno notranjega pogleda in skozi to, da svoj Heart-set nastaviš na novo, da prepoznaš svojo dragocenost kot Ženska in kako s pomočjo 7 ključnih sestavin neguješ potencial moškega v svojem življenju. Več najdeš na povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Sijajno in Sijajna!
Taja Albolena

P.S. O tem, kako bolje razumeti moške sem spisala eKnjigo, ki jo lahko prejmeš, če se prijaviš tukaj >>>.
Pripravila sem jo, ker sem zaradi nerazumevanja svojega moškega po 15 letih v odnosu skoraj odšla. In ker zate želim, da preden zabredeš v težave, poznaš 10 stvari, ki sem se jih v reševanju svojega odnosa naučila.