Partnerstvo

hugs

Moški želi, da mu zaupaš.

To, da mu neprestano očitaš, kaj vse dela narobe, katero knjigo bi si moral prebrati, na kateri seminar naj gre, katerega terapevta mora obiskati, ravno ni zgled zaupanja.

“Itak vem, da sem ga usral,” mi je rekel. “Vem, da sem te prizadel in da sem kreten. A lahko zdaj zaključiva to zgodbo!?”

Itak, da NE!

Ko moški zamoči stvari, mora plačevati za to še tedne, kaj tedne, mesece. Še po letih znamo ženske potegniti stvari ven iz naftalina in jih znamo servirati moškemu, ki je med tem vse skupaj že pozabil.

Moški ne more razumeti, kako to, da ženske opazimo vse tisto, kar naredijo narobe in temu posvetimo veeeeliko pozornosti. Ko pa je prisoten in pozoren, ne pokažemo enakega entuziazma. Pravzaprav pogosto sploh ne opazimo, da je bil prijazen in pozoren.

In to je nekaj, zaradi česar moški enostavno izgubi veselje, da bi bil prisoten in pozoren z nami.

Priznam, tudi sama imam še vedno težavo s tem, da se moški odziva na žensko. Težavo imam s tem, da vse prehitro postanem kritična in zoprna, da pričakujem, da bo stvari naredil na točno določen način in če stvari naredi po svoje, moram biti zelo budna, da ne začnem s spodkopavanjem njegove možatosti.

Dolgo časa sem potrebovala, da sem dojela, kako se ženske pritožujemo nad tem, da ni več pravih moških in potem v isti sapi kastriramo tiste, ki si drznejo biti možati. In potem sem potrebovala še malo več časa, da sem dojela, zakaj je temu tako.

Ženske imamo v svojih celicah zakoreninjen strah pred testosteronom v moških. Če je testosteron pri moškem visok, je možat, hkrati pa je »nevaren«, kar tvoj hormonski sistem zazna. Ženske imamo testosteron-meter, ki ga s pridom uporabljamo za kastracijo moških.

Kako!?
Si med tistimi, ki so zdaj skočile v zrak, češ jaz pa nisem taka?

Pred nekaj tedni je moj dragi sobotno jutro začel z naslednjimi besedami… “Eden od načinov, s katerim ženske najhitreje in najmočneje kastrirate moške je, da mu ne zaupate.”

Si ostala brez besed?
Jaz sem. Tiho sem obsedela v postelji.

Bilo je boleče, kot bi mi počasi zabadal nož v srce. Začelo me je zebsti in bilo mi je grozno, saj so se mi pred očmi odvrteli vsi tisti filmi, ko sem zelo arogantno in samozavestno dala vedeti mojemu moškemu, da mu ne zaupam.

Seveda bi lahko rekla, da ne vem o čem govori, vendar sem vedela. Čutila sem, kako sem ga izdala in kolikokrat sem ga izdala. Vedela sem, kako ženske moškim jemljemo moč s tem, da jih kritiziramo, s tem, da skupinsko vrtimo oči, sopihamo in vzdihujemo, ko nekaj povedo narobe. Vse to mi je že povedal. Tokrat mi je prvič povedal, kako zelo ga boli to, da mu ne zaupam.

S solzami v očeh sem poslušala, čeprav bi bila v tistem trenutku kje daleč stran. Želela sem si, da me ne bi bilo. In takrat se je ustavil, me pogledal in rekel: »Kje si?«

»Boli me.«
»Hočem, da mi pokažeš, če te nekaj boli. Ne umikaj se. Ne se skrivati, če te boli.«
»Boli me, ker vem, kako močno sem te ranila,« sem tiho priznala.

Moški si želi biti junak za svojo žensko. Moški si želi osrečiti svojo žensko. In ena najglobljih želja moškega je, da mu ženska zaupa. Mentorica na področju partnerskih odnosov je nekoč delila z menoj: »Vsak dan najdi nekaj, kar lahko spoštuješ v svojemu moškemu in to podeli z njim.«

Moški obožuje občutek, ko mu ženska zaupa in vedela sem, da sem spet pogrnila na celi črti.

»Glej, jaz vem, da to, da si z menoj odprta in ranljiva od tebe terja pogum in drznost. In to zelo spoštujem. Želim, da mi pokažeš svojo ranljivost. Želim, da mi pokažeš svoj strah in svojo bolečino. Ne loči se od mene in od mojega srca, če te boli. Ostani povezana z mojim srcem. Pusti mi, da te čutim. Pusti mi, da čutim tvojo bolečino. Pusti mi, da čutim tvojo ljubezen. Ostani odprta. Ostani prisotna z menoj.

Hočem, da mi pokažeš, kako boleče je. Želim, da mi zaupaš in se spustiš. Nehaj nadzirati in ne poskušaj imeti vsega pod kontrolo.

Pusti mi, da vidim vesolje v tvojih očeh. Dovoli mi, da vidim svetlobo v tvojem nasmehu. Pusti mi, da čutim veter v tvojih laseh. Da začutim ocean v tvojih gibih. To, da si z menoj, tvoj nasmeh, tvoji gibi, tvoja svetloba, vse to me neguje.

Ti si moja lučka, ki razsvetljuje moj svet. Tvoja sproščenost, tvoja predaja je moje negovanje. Tudi, ko jokaš, si lepa. Ne beži stran od mene. Dovoli mi, da sem s teboj, da poskrbim zate.

Ti si tista, ki me trenira. Jaz se odzivam nate. Pokaži mi, da želiš, da sem prisoten s teboj. Pokaži mi, ko me potrebuješ, da držim prostor zate. Vse bom naredil zate, za tvoj nasmeh, za tvojo prijaznost, za tvojo srečo.
Jaz te želim osrečiti. To, da osrečim tebe, osrečuje mene.

Vendar jaz ne vem, kaj potrebuješ, povej mi. Podeli sebe z menoj. Pokaži mi.«

Objel me je, jaz pa sem jokala. In jokala. In jokala.

Nisem si želela tega. Hotela sem, da bi naredil nekaj, kar bi upravičilo to, da bi se lahko jezila nanj, da bi lahko bila žrtev okoliščin, da bi se lahko smilila sama sebi. Dojela sem, kako sem leta jaz nastavljala igro tako, da je ustrezala meni in mojim vzorcem. Jaz sem vedno znova stvari naredila tako, da sem se počutila zapuščeno in sem lahko šla v svojo otroško ranjenost, kjer sem ponovila vse svoje dobro znane mehanizme.

Zdaj pa mi ni pustil. S svojo držo je od mene terjal, da prevzamem odgovornost zase in za svoja dejanja.

Vse to, kar sem delila z njim, mi je odslikal nazaj. Stal je z menoj in ob meni. To sem si želela desetletja in zdaj, ko sem vse to imela, sem dojela, kako mu ne zaupam. Pa tudi kako se bojim, da bo moja ranljivost izkoriščena.

Ženske smo naučene, da možatost izbrišemo iz svojih moških. Bojimo se jih, ko stojijo v svoji moški moči. Kritiziramo jih, kontroliramo jih, nadziramo njihovo obnašanje in k temu brez dvoma sodi tudi to, da od njih želimo, da delajo stvari, ki ustrezajo nam.

To kar ob tem izgubimo je polarnost, je magnetizem, je tista iskra privlačnosti, tista sladkost in metuljčki v trebuhu, ki nas vedno znova pobožajo.

Na mentalni ravni seveda vse to vemo. Prebrale smo tone knjig in vendar nas situacije z moškim preizkusijo, kje smo v praksi.

Zdaj vem, da je vsak dan ključnega pomena, da s svojim moškim podelim, da mu zaupam. Zadošča ena stvar, ena izbira, eno dejanje, ki ga je naredil. Pohvala in izraženo spoštovanje je neprecenljivo.

Dovoli svojemu moškemu, da vodi. Zaupaj mu!

Seveda drži, da moraš, da bi lahko zaupala njemu, najprej zaupati sebi.
In to je bila moja velika lekcija.

Več o razliki med moško in žensko naravo in o tem, kako pomembno je, da praznujemo razlike med nami bom delila v enodnevnem druženju Bodi Kraljica, da bi ob sebi imela Kralja. Več najdeš na povezavi tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena je strastna raziskovalka ženstvenosti, ki verjame, da je biti Ženska Darilo. Taja srčni ženski, ki se trudi in dokazuje, da zmore vse sama, pokaže, kako s svojo svetlobo spreminja svet in moškega s svojim zadovoljstvom ter radostjo, da je ta Ženska, za katero se je rodila, da je, navdihne, da postane boljši moški. Več najdeš na www.divine.si

wsmile

Občutek, da si pokvarjena roba…

Si se kdaj počutila, kot da si pokvarjena roba?

Ko sem sama po desetletjih končno lahko ubesedila to, kako sem se počutila v sebi, sem čutila, kot da bi se mi od srca odvalil velik kamen… Leta sem se počutila, kot da je z menoj nekaj hudo narobe in tega nisem znala ubesediti. Bilo je strašljivo.

Potem sem lahko prijela tudi to, da je moj notranji otrok povezan s tem občutkom nepomembnosti, kjer sem imela občutek, da sem nevidna. Bila sem pridna punčka, ki je ugajala drugim v želji, da bi jo nekdo končno ugledal. In ker mi je bila povezanost zelo pomembna, sem se vedno znova znašla v situacijah, kjer sem rekla JA, ko je v meni vse kričalo NE!

Se kdaj počutiš krivo, ko rečeš NE? Ali pa veš, da bi morala reči NE in se zaradi občutkov krivde ali celo sramu premisliš in rečeš JA?

Ženska pogosto išče varnost zunaj sebe. V prvi vrsti je partner vir tvojega občutka varnosti. Če v tebi ni občutka varnosti, je vsakič, ko rečeš NE, tvoja varnost ogrožena.

To kar leta nisem vedela je, kako močno sem zamerila. Ko sem rekla JA, namesto NE, sem bila besna nase in na svojo šibkost. Čutila sem, da ni spoštovanja na drugi strani, pa tudi, da sama sebe ne spoštujem.

Ko otrok reče NE in ni slišan, čuti, da ni spoštovan, da je nepomemben, da bi bilo bolje, če ga ne bi bilo. In s tem gre z roko v roki tudi občutek, da je z njim nekaj hudo narobe, da ni slišan in upoštevan, da je “pokvarjena roba”.

Leta nisem znala definirati, kaj je tisto, zaradi česar se počutim defektno. Pametna, bistra, iznajdljiva, uspešna in z vsemi dosežki v žepu, sem se počutila, kot zguba. In tega si nisem upala deliti z nikomer. Ne s prijateljicami, tudi z mojo mentorico ne, to sem skrila v svoji notranjosti v upanju, da se mi s tem ne bo potrebno ukvarjati.

Vendar je ta del mene, ki se je počutil kot pokvarjena roba, vsake toliko vzniknil na površje in okolica je poskrbela, da mi je odslikala moje najhujše strahove. Bila sem pohlepna za stranke, draga za partnerja, arogantna za prijateljice in jaz sem v sebi kričala NE, to nisem Jaz.

Poskušala sem dokazati, da se motijo, da jaz nisem takšna. Potem sem dojela, da namesto, da se borim s tem ali bežim od tega, namesto, da vsakič zmrznem, ko se je ta senca pokazala na površini, da je čas, da jo sprejmem.

Ja, res je, imam izbran okus, kar v praksi pomeni, da stvari, ki so mi pomembne, stanejo. Pomembno je, bilo, da sem v prvi vrsti to prepoznala, si nato to priznala in to presegla. Izziv, ki je prišel s tem, je bil povezan s tem, da znam to praznovati, dnevno.

Moški si želi poskrbeti za svojo žensko. Želi osrečiti svojo žensko. In to česar mi nihče ni povedal je, da ima moški vedno načrt. Že v začetku oceni, ali si žensko lahko privošči, kot je to slikovito opisal moj dragi. V kolikor moški oceni, da ji ne bo mogel nuditi stvari, za katere on oceni, da jih ženska potrebuje, da bi bila srečna, se bo odstranil.

To, da je moj dragi ocenil, da si me ne more privoščiti, da me ne more osrečiti, sem globoko v sebi čutila. Z njegovimi besedami sva ostala skupaj zato, ker sem bila jaz tako vztrajna in je potem pri sebi sklenil, da bova pač poskusila, ne glede na to, da imam karakterno hibo, da sem draga. Šele pred kratkim sem dojela, da sem vseskozi imela občutek, da je z menoj nekaj hudo narobe, da sem nekako defektna, skratka pokvarjena roba, ravno zaradi tega, ker sem globoko v sebi čutila to, kar je čutil on. In ker sem se s tem borila, poskušala dokazati, da sem skromna, ker sem skrivala ta del v senci, sem se počutila nezadostno.

Dojela sem, kako pomembno je, da si povemo resnico, kajti resnica je tista, ki nas osvobaja.

Ko sem začela raziskovati in spoznavati moško naravo bolj od blizu, sem bila vedno bolj osupla in vedno bolj sočutna. Ja, brez dvoma lahko z vso ljubeznijo in iskrenostjo rečem, da sem bila velik del svojega življenja kura. V strahu, da bom ostala sama sem se bil pripravljena prilagoditi, ugajati in namesto, da bi bila avtentična in bi povedala, kaj je resnica, sem šla v dokazovanje, da zmorem sama poskrbeti zase in moškega v resnici sploh ne potrebujem.

Nisem prepoznala, nisem spoštovala tega, kdo moški je.

Seveda sem zaradi nerazumevanja razlike med moško in žensko naravo ustvarjala dinamiko, ki je bila odslikava mojih notranjih bojazni in nezaupanja. Trudila sem se dokazati, da sem skromna, hkrati pa sem se skrivala in si lepoto, ki jo tako obožujem, privoščila le ob posebnih priložnostih. Ko sem imela občutek, da sem si jo zaslužila in sem to upravičila s tem, da sem bila dovolj pridna in delovna. Pa še takrat sem stvari skrila, da ne bi bila sojena, da sem draga.

Končno sem po vseh letih raziskovanja razlik dojela, da je nujno potrebno, da jaz vem, kaj potrebujem, da znam najprej osrečiti sebe in da sem avtentična v svojih žejah, ter da jih znam jasno izraziti. S tem dam svojemu moškemu priložnost, da poskrbi zame in me osreči še bolj. Več lahko prebereš v članku tukaj…

Moški ima vedno načrt. Moški planira časovno, kot tudi finančno. Če presežeš njegov plan, bo to upošteval, in bo naslednjič ustrezno planiral. Več o tem, kaj mora ženska vedeti o moški naravi in tem, kako moški načrtuje, bom delila s teboj v enodnevnem druženju Bodi Kraljica, da bi ob sebi imela Kralja, ki bo v Ljubljani 4.6.2016. Druženje je namenjeno ženski, ki se želi povezati s srcem svojega moškega. Več najdeš na povezavi tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

 

Taja Albolena je strastna raziskovalka ženstvenosti, ki verjame, da je biti Ženska Darilo. Taja srčni ženski, ki se trudi in dokazuje, da zmore vse sama, pokaže, kako s svojo svetlobo spreminja svet in moškega s svojim zadovoljstvom ter radostjo, da je ta Ženska, za katero se je rodila, da je, navdihne, da postane boljši moški. Več najdeš na www.divine.si

freem

Moški išče svobodo…

Ko sem svojega moškega vprašala, če moški svojo možatost izžareva iz sebe na enak način kot ženske, mi je po nekaj minutnem razmisleku odgovoril: “A ni Deida pisal o tem, da je moški čista zavest, prisotnost, tišina, nepremičnost, praznina. Veš moški potrebuje samoto, da se umakne vase in v sebi najde stik s svojimi vrednotami, da najde svoj center, stik s svobodo. Veš, za moškega je samota in svoboda ena in ista stvar.”

Priznam, še vedno me osupne, ko svojemu moškemu postavim vprašanje in nanj odgovori s tako prisotnostjo, pozornostjo, da mi čeljust pade na tla. In to, drage dame, je ena najbolj seksi stvari, ki jih poznam. Ko imam ob sebi moškega, ki je prisoten, popolnoma usmerjen, fokusiran in vem, da je njegova želja, da osreči mene.

Ko sem se leta 2009 pritoževala nad tem, da takih moških ni in kako lahko svojega moškega spremenim, da bo postal tak, kot sem si želela, si niti v najbolj divjih sanjah nisem upala zaželeti, da bo tako kot je danes.

Praznovala sva 22 skupnih let in vprašal me je, če bi želela, da me pelje na večerjo. Včasih bi ubijala za take trenutke. Vendar tokrat nisem bila razpoložena za zunanje aktivnosti. Imam obdobje, ko imam raje njegovo bližino, njegov vonj, toplino in zadnje čase še posebej obožujem seks. Tisti divji utrip in globine, ki božajo mojo dušo. Obožujem globine in potapljanje v neskončnost vesolja, ekstazo, ko samo si. In vse ostalo neha obstajati.
David Deida ima prav, ko pravi, da je spolnost najhitrejša pot k Bogu. Podpišem.

Pa ni bilo vedno tako.

V svojem življenju sem šla čez marsikaj. V nekem obdobju sem bila frigidna, potem sem bila depresivna in ena od diagnoz, ki mi jih je postavil je bila, da imam bipolarno motnjo. Ja, bila so obdobja, ko sem bila nanj jezna kot ris. Razburjala sem se in pljuvala strup, pa ni kaj dosti pomagalo.

Šla sem čez obdobje, ko je brezno med nama le raslo in se poglabljalo, dokler nisem dojela, da bo nekdo moral zgraditi most, če se hočeva še kdaj srečati. In spet sem bila besna, ko sem dojela, da bom to jaz.

Velikokrat sem s strani prijatljic poslušala, da bi bilo bolje, če oddidem in da ni moški zame. In priznam, tudi to obdobje sem imela, ko sem resno razmišljala o tem, da je čas, da dvignem sidro in odidem.

Vendar sem imela to srečo, da mi je moja mentorica rekla, naj temeljito premislim, preden naredim korak. Ne glede na to, v katero smer ga bom naredila.

In tako sem v soboto ponoči, po mojem predavanju, kjer sem govorila o tem, da je ženska svetloba in da je pomembno, da prepozna, izkusi in predvsem utelesi svoj Dragulj, da bi lahko izžarevala to, kdo ona je, mojemu dragemu postavila vprašanje, kako je s tem pri moškemu.

Njegov odgovor je bil: “Veš, moški je po duši lovec. In lahko se dela, da gre na lov. Ampak, če doma nima kraljice, nima komu prinesti plena. To, da moški poskrbi za svojo žensko, ga napolni, čuti, da je potreben in da je zaželen. To je vredno vsake muke na poti. Moški potrebuje Dom in Dom ustvari Ženska.”

“Moški potrebuje samoto. Veš, potem, ko grem na bicikl, sem ti na voljo. Potem lahko hodim s teboj po trgovinah ali pa te peljem kamorkoli, ker sem poskrbel zase in našel svoj center v sebi. Ko sem v stiku s sabo, sem v stiku s svobodo.”

Pomislila sem na to, kolikokrat sem se pritoževala in ga prepričevala, da naj čas preživlja z mano, namesto, da gre na kolo. Kolikokrat sem sama sebi vzela to, po čemer sem najbolj hrepenela, ker mu nisem dala prostora, da poskrbi zase.

Moški v športu najde svoj mir, pa naj bo to tek ali kolo, veslanje ali plezanje. To so aktivnosti, kjer najde stik s svojimi vrednostami in stik s svobodo v sebi. Ko ima ta stik v sebi, je lahko s tabo in z otroci in v tem brezmejno uživa. Danes vem, da je meditacija moška duhovna praksa in meditira lahko tudi, ko se premika, ni nujno potrebno, da sedi pri miru.

Pogosto so se mi zdeli moški egoistični in vase zagledani, ko so najprej poskrbeli zase. Danes vem, da mora moški, če hoče biti 100% prisoten in pozoren do ženske, biti najprej v stiku s sabo. Iz tega notranjega centra deli svoje darilo. In njegovo darilo je čista zavest. Ko čuti, da je v ravnovesju v sebi, je lahko 100% prisoten in pozoren, kar je najbolj seksi stvar na moškem.

Moški tanka svojo posodo goriva s svobodo.

Deida pravi: “Takrat, ko se obrneš popolnoma vase, v svoje notranje jedro, v njem najdeš Eno. In to Eno je zavestna svetloba, sijoča zavest. Da bi se življenje lahko zgodilo in izkusilo samo sebe, se Eno razdeli na dva principa; svetlobo in zavest. Vse se manifestira najprej kot energija in nato materija. Svetloba je ženski princip, Shakti, boginja, mati. Tisti del, ki ostaja v miru, se vedno zaveda energije in materije je zavest, moški princip, Shiva. In zavest je tista, ki penetrira svetlobo, skozi spolnost, skozi kreacijo, skozi življenje. Moška esenca predstavlja zavest. Ženska esenca predstavlja svetlobo.”

Možatost se izraža skozi usmerjeno penetracijo. To je tisti del življenja, ki je priča in se zaveda plesa življenja. Je del, ki se ne spreminja in nenehno penetrira vse. Možatost živi v popolni svobodi na sredi nenehno spreminjajočega se plesa materije. Penetrira meje in ostaja nedotaknjen v centru viharja. Je praznina, prisotnost in zavest. Bolj, ko je moški možat, bolj se sprosti v svojo izvorno esenco možatosti. Postaja možat ne v smislu mačo stereotipa, temveč kot aspekt izvorne enosti, ki je zavest in praznina in ki penetrira materijo z zavedanjem. Možatost je penetrirajoča zavest božanskega. Skozi njega ponuja najgloblje darilo jasnosti in nepremične prisotnosti, ki je ženski tako zelo seksi.

In to, kar moške pogosto žre je; Ali ženska nalašč vedno znova preizkuša njegove živce in potrpežljivost, ko ga poskuša spraviti ven iz centra. To, kar moški ne vedo, je dejstvo, da je za žensko najbolj seksi stvar na svetu, da moški ostaja prisoten in v centru ne glede na to, kako ga ženska provocira.

Možatost definira in vodi njegovo iskanje svobode. Kot bi si v džungli utiral pot z izsekavanjem rastlinja z mačeto, si moški utira pot skozi tri značilne faze, skozi katere se svoboda razkriva v njegovem življenju. Ob tem je pomembno razumeti, da vsak moški na čisto svoj način uporablja svojo možato energijo, da najde občutek svobode.

V prvi fazi moški želi nekaj pridobiti, pa naj bo to denar, moč, slava ali seks. Ženska je v tej fazi pogosto trofeja. V prvi fazi odnos temelji na odvisnosti, kajti moški poskrbi za žensko, v zameno mu ženska daje svetlobo in ljubečnost, ki jo potrebuje. Za večino nas na Zahodu, so naši starši model tovrstnega odnosa, ko je moški hodil v službo in poskrbel za družino, ženska pa je v prvi vrsti skrbela za družino in Dom. Moški je v tej fazi glava družine in njegovo iskanje svobode je povezano z imeti VEČ. Večjo hišo, večji avto, več denarja, več xyz. Moški ima v tej fazi občutek, da če bi imel več denarja, časa, seksa in energije, potem bi bil bolj svoboden.

V drugi fazi stopi v ospredje avtentičnost in delo na sebi, izboljševanje sebe. V tej fazi gre moški pogosto v ustvarjanje enakovrednih odnosov, značilno je to, da ženska uravnoveša svojo žensko z moško polarnostjo v sebi, medtem, ko moški spoznava svojo notranjo žensko plat, oziroma svojo notranjo Animo. Tukaj se moško iskanje svobode ne odzaža več skozi VEČ, temveč skozi BOLJŠE. Išče boljše terene, boljšo službo, boljšo drugo polovico in verjame, če najde boljši val, boljše razmere, potem bo bolj svoboden.

In potem nastopi tretja faza, ko mora opustiti svojo samodefinicijo in prenehati z iskanjem dovršitve. Začutiti mora napetost sedanjega trenutka, se premakniti skozi in opustiti omejitve, da bi se v vsakem trenutku odprl ljubezni. Odnos v tej fazi postane intimno partnerstvo. Moški, ki je v sebi integriral tako svoj moški, kot ženski del ne išče več svobode zunaj sebe, temveč se zaveda, da je svoboda. To svobodo je našel v sebi in jo iz sebe deli z drugimi. Moški uteleša svobodo skozi vse kar počne in svobodo iz sebe skozi 100% prisotnost in pozornost deli s tistimi, s katerimi je.

In to je proces skozi katerega potuje v svojem tempu in na svoj način.

Moški se odziva na žensko. In s tem, ko raste ženska, moškega sili v rast in razvoj, kar je vse prej kot udobno in pomembno je, da se tega zavedaš. Ko on raste v svobodo skozi tri faze, ti utelešaš svojo ljubezen in potuješ skozi iste tri faze. In postajaš ljubezen, namesto, da jo iščeš zunaj sebe.

In to je proces skozi katerega vodim ženske. Kako postati ljubezen in to ljubezen deliti z drugimi skozi svoje edinstveno izžarevanje, skozi svoj Dragulj. Ti moraš vedeti, kaj so tiste kvalitete, ki so del tvojega Dragulja, da bi jih lahko zavestno delila z drugimi.

Kakšna je tvoja izkušnja? Ali živiš to kdo ti si in deliš sebe z ljudmi in s svetom?
Vesela bom, če svojo izkušnjo podeliš z menoj v komentarjih.

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena je strastna raziskovalka ženstvenosti, ki verjame, da je biti Ženska Darilo. Taja srčni ženski, ki se trudi in dokazuje, da zmore vse sama, pokaže, kako s svojo svetlobo spreminja svet in moškega s svojim zadovoljstvom ter radostjo, da je ta Ženska, za katero se je rodila, da je, navdihne, da postane boljši moški. Več najdeš na www.divine.si

pleasure-2

Izguba ljubezni…

Izguba ljubezni je brez dvoma tisti trenutek v življenju, ko imaš na izbiro, ali razhod prepoznaš kot priložnost za rast ali pa se vdaš v usodo in se zakrčiš v želji, da tovrstne bolečine ne bi več izkusila.

Ko sem bila sama soočena z izgubo ljubezni, sem jo doživljala kot neke vrste smrt. Brez dvoma je bil to zame pomemben portal, pravzaprav je bila to zame življenjska priložnost, ki mi je omogočila prehod v novo spiralo rasti, na nov nivo avtentičnosti, sočutja, modrosti in globine stika in povezanosti s seboj. Seveda tega takrat, ko sem bila v procesu, nisem prepoznavala, razumevanje je prišlo kasneje.

Izguba je lahko izjemna priložnost, da odpreš svoje srce na široko in povečaš svojo kapaciteto, da avtentično ljubiš sebe. In proces, skozi katerega te izguba ljubezni vodi, je povezan s petimi stopnjami žalovanja, ki jih je v svoji knjigi On Death and Dying (1969) fenomenalno opisala Elizabeth Kübler-Ross. V originalni izvedbi Elizabeth opisuje serijo čustvenih stanj, s katerimi se sooča oseba, ki je priča smrti, zavrnitvi ali drugi ekstremni situaciji:

Zanikanje — “V redu se počutim.”; “To se ne more dogajati meni.”; “To je pomota.”
Jeza — “Zakaj jaz? To ni pravično!”; “Kako se to lahko dogaja meni?”; “On je kriv!”
Pogajanje — “Vse bom naredila za še nekaj skupnih let.”; “Plačala bom, kolikor bo treba, samo da …”
Depresija — “Tako žalostna sem, vse je brez zveze.”; ” Itak bom kmalu umrla, to nima smisla.”; “Pogrešam svoje najdražje, zakaj bi sploh nadaljevala?”
Sprejemanje — “Vse bo okej.”; “Ne morem se več boriti s tem, raje sprejmem.”

Pogosto se ljudje ne zavedamo, kako globoko verjamemo v mit o tem, da bi morala živeti skupaj do konca svojih dni, in kako uničujoče vpliva na ljudi razkritje iluzije, da ni tako. Številni si nikoli ne opomorejo od šoka, obžalovanja in sramu zaradi zapuščenosti, ki so jo doživeli. Bolečina razhoda je brez dvoma povezana z našimi pričakovanji, kako bi se zgodba morala razviti, kar je v nasprotju s tem, kar se je v resnici zgodilo.

Ob izgubi ljubezni in razhodu lahko z veliko gotovostjo napovemo, kako se bo oseba premikala skozi žalovanje, ki sledi izgubi, in odzive, ne glede na to, da vsak potuje skozi na svoj način in v svojem tempu. Vedno znova se lahko vrača nazaj in ponavlja prejšnje stopnje, dokler resnično ne sprejme situacije v celoti.

Prva faza, skozi katero potujemo, je zanikanje, kjer oseba ne more dojeti in si priznati, da je odnos končan. Ko je mene zapustil fant, sem potrebovala kar nekaj časa, da sem se sprijaznila z dejstvom, da sem ostala sama. V tem času sem še vedno hodila k njemu, ga klicala in danes vem, da sem mu morala iti pošteno na živce, ker ga nisem pustila pri miru. V tej fazi se nikakor nisem mogla sprijazniti z realnostjo in brez dvoma sem zanikala, kako močno me je vse skupaj potrlo.

Temu običajno sledi jeza. Ko ti realnost pride do živega in dojameš, da je resnično konec, je značilno, da želiš na vsak način vedeti, zakaj je do tega prišlo. V tej fazi sem samo sebe najedala, kaj je narobe z menoj in zakaj se je to zgodilo prav meni. »Zakaj jaz?« je pogosto vprašanje v tej fazi, na katero nikoli ne dobiš zadovoljujočega odgovora. Oseba, ki je bila zapuščena, se počuti izdano, kar v njej vzbudi ogromno jeze. V tej fazi pogosto vznikajo na površje vse situacije in okoliščine, kjer si ugajala in se prilagodila za ljubo miru ali v dobro osebe, ki je odšla, kar prebuja jezo in bes. Žal so tarče jeze pogosto prav tisti ljudje, ki poskušajo ali želijo pomagati.

Temu sledi želja po pogajanju, kar pogosto vodi v željo po tem, da bi se pogodila, kjer je ponujeno marsikaj. V tej fazi je značilno, da bivši partner obljublja, da se to, kar je povzročilo zlom odnosa, ne bo ponovilo. In tukaj slišimo obljube, da se oseba lahko spremeni in je pripravljena narediti vse za novo priložnost. Pogosto smo ženske v tej fazi pripravljene sebe še bolj ponižati in pogosto se čudim zgodbam, kjer ženske vzamejo svoje bivše može nazaj v odnos po nekaj mesecih ali letih, ko se zgodbe, ki so jih začeli, ne končajo, kot so sprva pričakovali.

In kadar prošnje ne zaležejo in ne prepričajo partnerja, da bi ostal, pogosto zapademo v apatijo. Depresija, ki vznikne, ima svoj namen, kajti to je način, kako razpletemo povezave, ki smo jih ustvarili, ko smo bili skupaj. Vezi so predmet izmenjave energije, ki poskrbijo, da smo v odnosu zainteresirani in da vlagamo svojo energijo v odnos. To, na kar pogosto pozabljamo, je, da je izmenjava lahko pozitivna in ljubeča ali pa je negativna in sovražna. Dejstvo je, da imajo naši možgani raje negativno vez kot pa nobene.

Naša psiha potrebuje čas, da presortira stvari v notranjosti, da obnovimo svojo avtonomnost in svoje življenje postavimo na novo. Velika večina žensk, s katerimi prihajam v stik, pravi, da potrebujejo 7 do 8 let, da se naravno premaknejo skozi fazo žalovanja za izgubljeno ljubeznijo in stopijo v zadnjo fazo sprejemanja.

Slabo podprta izguba ljubezni in slabo zaceljeno srce lahko osebo spremenita v žrtev te izgube za vse življenje. Žal ne drži, kar pravijo, da čas celi rane. Ti jo zaceliš. S strtim srcem moraš ravnati enako kot z zlomljeno kostjo. Predstavljaj si, da si zlomiš nogo in ti zdravnik pri pregledu reče: Samo čas ji dajmo, kmalu se boste počutili bolje. Zlomljeno srce, tako kot zlomljena noga, potrebuje nego, da se pravilno zaceli.

Faza sprejemljivosti s seboj prinese pomirjenost s tem, da je odnos končan. S tem pride tudi čas za premik naprej. In razhod postane priložnost za preboj, kjer travmo spremeniš v zmago. Ena najmodrejših stvari, ki jih lahko narediš, je, da čustva ob razhodu uporabiš kot katalizator za svoje prebujenje, za svojo rast, da resnično postaneš ta ženska, ki ti je namenjeno Biti.

Kajti bolečina razhoda vedno razkrije vse tisto, kar si leta pometala pod preprogo. Vse tisto, kar si leta zanikala, te zdaj gleda naravnost v oči in soočena si z vsemi načini, kako si svojo moč dala v roke drugi osebi v upanju, da te bo rešila. Vse pride na površje v pregled, kar je lahko preplavljajoče. Prav zato sem pripravila spletni program Alkimija ljubezni, ki je razdeljen na dve zaključeni celoti. V prvem delu delim umetnost zdravega zaključevanja odnosa, v drugem pa umetnost povezovanja ter ustvarjanja intimnega partnerstva.

Ko si v fazi prehoda, se nimaš kam skriti. Življenje te je odprlo, in kot pravi Leonard Cohen v svoji znani pesmi: »V vsaki stvari je razpoka. Tako svetloba vstopa.« Svetloba te sili v rast, sili te naprej in tvoja izbira je, ali greš v korak s tem ali se upiraš. Lahko se izgubiš v otopelosti, depresiji in popolnoma izgubiš vero v ljudi, kar vodi v zapiranje vase in izolacijo. Če se zapreš in vdaš ter uporabiš razočaranje kot izgovor, da se skriješ, v upanju, da te tovrstna bolečina nikoli več ne bo dosegla, se ti lahko zgodi, da v procesu izgube ljubezni izgubiš tudi stik s seboj, kar je precej bolj boleče.

Lahko pa bolečino izgube ljubezni uporabiš, da razkriješ in se v sebi spogledaš z iluzijo, ki jo dopuščaš že dlje časa, in z vzorci, s katerimi se do tega trenutka preprosto nisi bila voljna spogledati. Izbira je vedno zgolj in samo tvoja. Izziv pa brez dvoma leži v tem, da dokler svoje rane ne zaceliš, ne boš z zaupanjem in odprtostjo vstopila v nov odnos, ker boš v naslednji odnos nesla to, česar v tem, ki se je pravkar končala, nisi predelala v sebi.

Ne pozabi, sebe vedno neseš s seboj!

Vabim Te v spletno druženje, kjer bom razkrila Umetnost zavestnega razhajanja. Več najdeš na povezavi tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Članek je bil objavljen na spletni strani svetloba.si

holding-heart

Sama sebi si največja ovira v ljubezni…

Številne ženske se danes pritožujejo, da pravih moških ni več.
Ob tem se ne zavedajo, da same ustvarjajo brezno med sabo in moškim, ki jo ljubi. Moški radi rečejo, da ne morejo biti z žensko, ki je ne morejo osrečiti. In ker tega ne vemo, pogosto same podimo moške od sebe.

Če si v ženskem telesu, potem tvoje telo vodijo ženski hormoni. Če si v ženskem telesu, so tvoje možgane oblikovali ženski hormoni. In če si v ženskem telesu, je povezanost z ljudmi nekaj, kar je tvoje srčno hrepenenje. Tako je.

Ženska si povezanost želi izkušati v zdravem, ljubečem partnerskem odnosu, kar je brez dvoma ena najbolj čarobnih stvari, ki jih lahko doživiš. Vendar, če si močna, sposobna, neodvisna ženska, ki dokazuje, da zmore vse sama, po vsej verjetnosti blokiraš ravno to, po čemer srčno hrepeniš – ljubezen moškega.
Tukaj sploh ne igra nobene vloge, če si samska ali v odnosu. Dejstvo je, da ženska s svojo moško energijo ustvari nevidno blokado v odnosu z moškimi in pogosto onemogoči sama sebi, da bi pritegnila ter ohranila ljubeče partnerstvo.

Si v moški energiji? Seveda si. Vse ženske smo.
Del dneva tudi sama preživim v moški energiji. Ženske smo izmojstrile moški svet in večino svojega dneva preživljamo v moški energiji, če želimo biti uspešne v poslu in narediti vse, kar nam naš polno zaposlen vsakdan nalaga. To česar se ne zavedamo na drugi strani je visoka cena, ki jo ženske plačujemo zaradi neravnovesja, ki ga ustvarjamo v svojih telesih.

Eno so sodobne bolezni, ki jih povzroča visok nivo stresnih hormonov in dejstvo, da smo ženke pozabile negovati svoja ženska telesa z ženskimi hormoni. Drugo je dejstvo, da zaradi tega, ker smo izgubile stik s svojo ženstvenostjo in večino dneva preživimo v svoji moški energiji, ustvarjamo nevidni oklep med nami in moškimi. Ta oklep nas brani pred ljubeznijo, ki jo moški želijo deliti z nami.

Seveda drži, da imamo v sebi tako moške kot ženske aspekte, tako moško kot žensko energijo.

Moški del je tekmovalen, zaščitniški, usmerjen na delovanje in rešitve. Ženski del je povezovalen, intuitiven, magnetičen in v toku. Dnevno smo v plesu polarnosti med njima. In če ne poznamo osnov tega prelepega plesa, se stvari v našem življenju pogosto zapletejo na načine, ki jih lahko preprečimo, če poznamo razlike med njima.

Uspešne, neodvisne ženske, med katere sem se, do pred nekaj let, ponosno štela tudi sama, večino časa preživljajo v svoji moški energiji in imajo težave s tem, da bi bile bolj ženstvene. Ena takih ponosnih, neodvisnih žensk me je odločno zavrnila, da biti ženstvena pomeni iti nazaj za štedilnik in med lonce, kar je ne zanima. Kar samo kaže na globino nerazumevanja naše ženske narave.

Seveda ti moška energija pomaga pri napredovanju v tvoji karieri. Vendar na drugi strani ustvari opustošenje v partnerskem odnosu s tem, da blokira ljubezen. In ker pogosto pozabimo na to, kako se v življenju premikati med moško in žensko energijo, enostavno ostajamo v tisti, kjer preživljamo največ časa.

Opazovanje tega fenomena me je pripeljalo do prepoznavanja petih načinov, kako ženske s tem, ko oddajamo moško energijo blokiramo ljubezen:

1. Kastracija moškega. Če si ti tista, ki doma nosi hlače, potem dobesedno prisiliš svojega moškega, da oslabi svojo možatost in dobesedno obleče krilo. Če ti deluješ iz moške energije, bo zaradi principa polarnosti v odnosu moški deloval iz ženske energije. Ženske rade kritiziramo moške, češ, da so copate in se ne zavedamo, kako poženščenje moških v resnici spodbujamo same. Seveda je moškemu težko ohranjati žensko energijo, kajti to ni njegova naravna energija. Njegovo telo poganja testosteron in tudi občutljivi moški potrebujejo stik s svojo moškostjo. Moški, ki deluje iz ženske energije postane izčrpan in brezvoljen, brez energije, kar ga bo vodilo v njegov naravni impulz, da se umakne in zapusti prostor.

2. Tekmovanje z moškim. Moška energija je tekmovalna po naravi. In če tekmuješ s svojim moškim, mu vedno znova sporočaš, da si njegov nasprotnik in ne del njegovega tima. Če z njim tekmuješ za moč v odnosu s tem uničuješ ljubečo povezanost po kateri hrepeniš. Srečna in srčna partnerstva temeljijo na medsebojnem spoštovanju in podpori drug drugega. Če se močno trudiš nadzirati in kontrolirati svojega moškega, se bo počutil kot služabnik in ne partner, ki soustvarja s teboj. S tem bo poniknila tudi medsebojna polarnost in privlačnost bo šla po gobe.

3. Vedno znova mu sporočaš, da ga ne potrebuješ.
Kot neodvisna, sposobna in močna ženska sem pogosto svojemu moškemu povedala, da zmorem sama in da ga pravzaprav ne potrebujem. Seveda se nisem zavedala, kako močno sem ranila njegov ponos in potrebo po tem, da je to, kar ima, da deli z menoj, spoštovano. Moški potrebuje občutek, da ga potrebuješ (članek na o temo lahko prebereš tukaj…). To poveča njegovo samozavest in ga navdihne, da je vedno boljši moški – zate. Če vedno znova moškemu sporočaš, da ga ne potrebuješ, mu ne daš prostora, da pokaže svojo ljubezen in te podpre. To je eden od številnih razlogov, da moški odide ali poišče zunaj vajinega odnosa žensko, pri kateri ima občutek, da ga potrebuje in lahko prispeva v njenem življenju.

4. Postaneš neprivlačna.
Možače moškemu niso ravno privlačne, kajti polarnosti se privlačijo. Pogosto delim svojo zgodbo o tem, kako se je zgodilo moje prebujenje, ko sem neko jutro osupla spoznala, da mojemu moškemu po vsej verjetnosti ni žur biti v postelji še z enim moškim. Uspešen, zdrav in možat moški bo iskal avtentično, sproščeno ženstveno žensko. Četudi si lepa ženska, to moškega ne bo pritegnilo, če svoje življenje živiš iz svoje moške energije. Ženska, ki je ženstvena dvigne nivo testosterona v moškem, kar dvigne tudi njegovo poželenje. Gre za igro kemije in tega kaj občutimo in ne videza, kot smo napačno prepričane številne ženske. Resnična magnetična privlačnost moškega navdihne v njegovo možatost. Ženstvena ženska ve, kako navdihniti moškega, da se počuti resnično možato. To povzroči, da se dobro počuti v njeni družbi.

5. Izgubiš stik s sabo. Ko dopustiš, da tvoja moška stran dominira v tvojem življenju, se oropaš tvojega naravnega sijaja. Ženska je svetloba, ki jo čutimo kot ljubezen in izkušamo kot življenje. Ločenost od tvoje izvorne ženske esence je boleča. Vodi v izgorelost, nezadovoljstvo in občutek izpraznjenosti. Ženska, ki uteleša svojo edinstveno žensko esenco sije. Povezanost s tvojo ženstvenostjo je ključnega pomena za negovanje tvoje Ženske duše. Če želiš biti srčna, srečna, senzualna, sproščena, edinstvena Ti, je stik s tvojo žensko esenco ključnega pomena. Stik s tvojo izvorno žensko esenco te naredi magnetično privlačno, očarljivo žensko, ki jo moški obožuje in srčno ljubi.

Seveda je na ženski, da odstrani svoje ovire do ljubezni! Pogosto ženske čakamo na moške, da se bodo prebili skozi vse plasti oklepa, ki smo si ga nadele. Čakamo na viteze, ki nas bodo osvobodili. Ob tem pozabljamo na to, da se zgolj in samo Ti lahko povežeš s svojo izvorno žensko močjo, ki je v tebi. Ko veš, kako sama sebe omejuješ v ljubezni, lahko izbereš drugače. Zavestno poznavanje svoje ženstvenosti in to da ti postaneš ženstvena ženska, odstrani ovire, ki si jih sama postavila v ljubezni. Ti si tista, ki odpira vrata moškemu, ti si tista, ki ga povabiš v odnos in Ti kot ženska si skrbnica odnosa.

Če čutiš, da potrebuješ pomoč, te vabim, da se mi pridružiš v spletnem programu Alkimija Ljubezni. Več najdeš tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena že več kot dve desetletji raziskuje globine svoje Biti. Taja srčni ženski, ki se trudi in dokazuje, da zmore vse sama, pokaže, kako negovati Žensko v Sebi, se prebuditi v svoj polni potencial ženstvenosti in navdihniti moškega, da poskrbi zanjo. Vodi jo, da zaživi izpolnjeno življenje v katerem resnično uživa ter uteleša svoj edinstveni kreativni izraz, da je vidna in prepoznana na način, kot si želi sama. Več najdeš na www.divine.si

hearts

Bolečina razhajanja…

…je pogosto preplavljujoča. Globoko zareže v čustveno pokrajino ženske in dejstvo je, da razhod vedno boli. V notranjosti je prisotna bolečina, ki je pogosto razumsko ne moremo razložiti. Nekaj se je zlomilo in to “nekaj” je več kot le srce. Lahko je izguba varnosti ali občutek razsodnosti o življenju, lahko izgubiš vero v življenje in ljubezen. Ne glede na to ali si v poziciji odhajanja ali si tista, ki je bila zapuščena, je izguba, ki si ji priča več dimenzionalna.

Izgubimo srčno povezavo, ki smo jo imenovali dom, rituale, ki smo jih delile s partnerjem, rutine, ki so oblikovale naše življenje, ter odnose v širši skupnosti, ki so bili povezani s partnerstvom.

Ne glede na globino bolečine, nepredvidljivost čustvenega oceana, pogosto močno dozo ranjenega ponosa in razžirajoče občutke krivde ali sramu, je bolečina izgube katalizator, ki je potreben za preobrazbo tvojega življenja.

Zakaj?
Ljudje smo bitja povezanosti. Rojeni smo za povezanost in odvisni smo od povezav, ki jih ustvarimo. V nasprotju s prepričanjem, da smo neodvisne in samozadostne, neuroznanost v zadnjih letih skozi raziskave kaže popolnoma drugačno podobo človeka. Dejstvo je, da potrebujemo povezanost, potrebujemo ljudi okoli sebe. V resnici smo precej nemočni, ko pride do sposobnosti regulacije svojih čustev, ko smo osamljeni ali odvisni zgolj od sebe.

Ker naši možgani čustveno bolečino ne razlikujejo med psihično in fizično bolečino, je izguba pogosto nekaj, kar aktivira fizično bolečino. Bolečina lahko vodi tako daleč, da si oseba želi enostavno umreti. V prvi fazi razhoda tako pogosto izkušamo fizične simptome povišane temperature, povečanega srčnega utripa, nespečnosti, pomanjkanja apetita in napade panike. To lahko vodi v apatijo, depresijo in v občutke popolne obupanosti, z vsemi fizičnimi simptomi, ki spremljajo ta čustvena stanja.

Razhod je brez dvoma ena od najmanj upoštevanih oblik travme, ki jo človek izkusi.
Le malo ljudi razume, kako ranljivi in občutljivi smo takrat, ko smo zapuščeni. Oseba je tako povezana z osebo na drugi strani, skupaj ustvarita dom, ustvarita zatočišče, da je izguba partnerja, kot bi bila izgnana v neznano. Mnogi to povezanost in odvisnost opisujejo kot znamenje šibkosti in nezrelosti, vendar sodobna znanost kaže, kako pomembna je čustvena regulacija v odnosu.

Ljudje smo v sinhronizaciji s tistimi, ki so nam blizu.
Regulacija limbičnega sistema v možganih kaže na to, kako partnerja uglašujeta ritem dihanja, srčni utrip, telesno temperaturo, krvni tlak, celo nivo sladkorja in hormonov s partnerjem. Enostavno dejanje skupnega spanja je polje številnih izmenjav, ki se dogajajo med telesoma.

Ko je povezava med človekoma prekinjena, občutimo travmo ločenosti, ki vodi v žalovanje za povezavo, ki je bila izgubljena. Naš živčni sistem ima izjemno sposobnost, da poskrbi zato, da preživimo tovrstne izgube. Vendar gre za proces skozi katerega se premikamo in ne enkratno dejanje. Ravno zaradi tega govorim o razhodu in ne o ločitvi. Kajti ločitev interpretiramo kot enkratno dejanje, to kar se nam dogaja pa je proces razhajanja.

Raziskovalci kot je Panksepp spoznavajo, da je isti živčni sistem, ki zagotavlja povezavo s sočlovekom tisti, ki nas vodi v depresijo, ko to povezavo izgubimo. Izguba povezanosti, tega občutka doma, nas vodi v melanholijo.

Toda zakaj je temu tako?

Apatija je način upočasnitve. Bistveno je, da si omogočimo, da stvari prebolimo. Narava je poskrbel, da se ne premikamo skozi ta stanja prehitro, da ne potrgamo vseh vezi od našega vira preživetja, od ljubeče povezave, ki je bila ključna za tvoje preživetje. Melanholija, apatija t vodi skozi obdobje refleksije dejanj, ki so bila storjena, izbir, ki so bile narejene, sprememb, ki jih je potrebno narediti in lekcij, ki se jih je potrebno naučiti.

Depresija ob koncu ljubezni je pokazatelj vrednosti tega odnosa. Četudi se počutiš razvrednoteno, zavrženo s strani osebe, ki ti je bila ljuba, ti depresija sporoča, da je bila med vama vez, povezava, ki je bila pomembna.

Tudi če partner poskuša na hitro zaključiti stvari, če zanika žalost in bolečino ali znižuje vrednost ljubezni, tvoje telo, ki ga upočasnjuje letargija depresije ve, da je potrebno stvari zaključiti. Pogosto ljudje odidejo,, ker ne zmorejo ali ne znajo spremeniti določenih stvari pri sebi. Ali jih je preprosto sram, da bi o tem, kar vidijo v sebi spregovorili na glas. Lažje jim je oditi.

Procesa razhajanja je povezan s petimi fazami žalovanja, ki jih je opisala Elizabeth Kubler Ross, skozi katere se moramo premakniti, ki vključujejo zanikanje, jezo, barantanje, depresijo in na koncu sprejemanje. Zato je ključnega pomena, da ne silimo in potiskamo sebe skozi proces.

Pogosto je del procesa sortiranje in integracija preteklosti in tega kaj nam je partner naredil, v kaj nas je prisilil, česa nismo imele. In če si bila v odnosu zelo odvisna od mnenja partnerja, če si njegova čustva in potrebe dajala pred svoja, če si svojo resnico zanikala in jo skrivala zaradi strahu pred tem, da bi razburila partnerja, če nisi postavila zdravih meja vse zaradi strahu, da bi bila zapuščena, potem je bes, ki se pojavi kot odgovor, tako kot jok novorojenčka, ki so ga udarili po ritki, da bi vdihnil svoj prvi zrak.

Bes je odgovor na zavrnitev ali zapuščenost, ki ga ni modro zanikati. Bes ti razkriva, da za tvoje potrebe ni bilo poskrbljeno in zelo pomembno je, da si priznaš; Kako dolgo si vedela, da je potrebno postaviti zdrave meje, pa v zvezi s tem nisi ničesar naredila? Ali pa si se v sebi bojevala s tem, da se moraš postaviti zase in se nisi? Si vedela, da moraš nehati z ugajanjem in prilagajanjem kot načinom dokazovanja svoje vrednosti, pa v zvezi s tem nisi ničesar storila?

Dejstvo je, da dokler te ne ujamejo vsi tisti načini, kjer razprodajaš sebe v partnerstvu, in te udarijo po licu, so vsi tvoji plani, kako bi si želela obnašati zgolj teorija brez prakse.
To so v resnici stiske in strahovi tvojega malega otroka, s katerimi ima partner zelo malo skupnega, razen da igra igro, ki ustreza tvoji.

Preživetveno navodilo je, če si napaden, se moraš zaščititi in pogosto je napad najboljša obramba, logična posledica tega pa je, da tudi partner odklopi svoj del racionalnih možganov in gre v svoje preživetvene reflekse. Tudi on začne napadati iz svoji otroških bolečin. Tako imamo v procesu razhajanja pogosto dva, ki neskončno trpita, se prepirata, si povzročata rane… Dva različno stara otroka, ki se ujemata v tem, kako drug drugemu povzročata bolečine. V resnici pa samo ščitita sebe in svoje bolečine, kličeta po ljubezni in jo v istem hipu, s svojimi dejanji tudi zanikata.

Kako zlesti iz tega začaranega kroga?

Preprosto je tako težko, da bi to zmogla sama. Ker smo tako udomačene v svojih vzorcih in načinih obnašanja, da sploh ne prepoznavamo v kakšni vodi plavamo. Lahko odideš in čez čas spoznaš, da ne moreš pobegniti od same sebe, da si vse, kar te je pri partnerju ‘motilo’ odnesla s sabo. Kar vodi v to, da se boleča zgodba ponovi.

Lahko pa se začneš s partnerjem pogovarjati na drugačen način, kar je še posebej pomembno, če imata skupaj otroke, saj bo vedno njihov oče. Vse se začne s teboj, s tem, da prepoznaš, kaj potrebuješ, kaj si želiš, pa tudi kaj potrebuje on? Kako se prepričati, da boš slišana? Vendar se to lahko zgodi samo, ko ti pozdraviš svojo ranjenost, ki je v prvi vrsti vodila v razhod.

Brez dvoma drži, da je za harmoničen odnos po tem, ko sta se razšla potrebno, da odrasteta oba, vendar je eden tisti, ki mora začeti. Zato vedno pravim, da je pomembno, da ne čakaš na osebo na drugi strani, da se bo spremenila, ti moraš začeti pri sebi.

Kajti ne glede na to, kje si v odnosu z moškim je dejstvo, da se moški odziva na žensko. Poskrbi zase, vzljubi sebe, objemi sebe in se neguj kot Žensko. Le tako boš lahko v naslednji odnos vstopila kot Celota.

Več o procesu razhajanja bom delila v druženju Alkimija Ljubezni, ki bo na voljo v aprilu.

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena že več kot dve desetletji raziskuje globine svoje Biti. Taja srčni ženski, ki se trudi in dokazuje, da zmore vse sama, pokaže, kako negovati Žensko v Sebi, se prebuditi v svoj polni potencial ženstvenosti in navdihniti moškega, da poskrbi zanjo. Vodi jo, da zaživi izpolnjeno življenje v katerem resnično uživa ter uteleša svoj edinstveni kreativni izraz, da je vidna in prepoznana na način, kot si želi sama. Več najdeš na www.divine.si

scream

Nihče ne bo slišal…

“In nihče nas ne bo slišal, dokler mi ne bomo slišali Sebe.” Marianne Williamson

Kaj pomeni, da resnično slišiš Sebe?

Slišati Sebe pomeni poznati svoj Jaz, pomeni, da poznaš svoj notranji svet. Poznati in sprejeti je potrebno vse dele Sebe, vse kar čutiš. Notranjemu svetu se ne moreš izogniti in ob tem najti srečo v življenju. Bolj, ko poznaš Sebe in to, kaj potrebuješ, da si v odnosu s svojim notranjim svetom, globlje so tvoje življenjske izkušnje in bolj izpolnjujoče postane tvoje življenje.

Ranljivost je veliko darilo. Ranljivost je občutenje, ki je bistvenega pomena za odprtost in povezanost. Povezanost je nekaj, kar je za žensko življenjskega pomena. Če ne čutiš povezanosti z osebo, boš šla v mehanizme s pomočjo katerih poskušaš povezanost ustvariti; ugajanje, dokazovanje, perfekcionizem, pretvarjanje da si nekdo, ki ti nisi. Povezovanje je tisto, ki tvojemu življenju daje pomen in smisel.

Ljudje ustvarjamo ščite, ki naj bi nas zavarovali pred tem, da bi bili ranjeni in ti ščiti imajo veliko opraviti z našimi izkušnjami, ko smo bili otroci. Ščiti, ki jih uporabljamo, da se zaščitimo, zapremo za ranljivost so otopelost, s pomočjo katere ubijemo svoje občutenje, da ne čutimo tega, kar resnično čutimo. Skozi otopelost se ločimo od svojih občutkov. Drugi je perfekcionizem, kjer nikoli ni nič dovolj dobro. Tretji je reševanje drugih, kjer se ti ni treba ukvarjati s sabo, ker se nenehno ukvarjaš z drugimi. Četrti je kritiziranje drugih, ko to kar zavračaš pri sebi, kritiziraš pri drugih. In peti je zagrenjenost, ki vodi v zavračanje radosti in odpovedovanje temu, kar te osrečuje in veseli.

Ti ščiti v naši notranjosti pogosto ustvarjajo pogojevanja, ki ljubezen do Sebe predstavljajo kot nekaj, zaradi česar bi se morale počutiti krivo. Če si namenimo preveč pozornosti, verjamemo, da smo samo-zaverovane, celo narcisoidne. Vendar je dejstvo, da moraš ljubiti Sebe.

Da nekaj ljubiš, to zahteva, da temu nameniš pozornost. Ne moreš preveč ljubiti otroka. Lahko mu daješ preveč stvari. Ne moreš pa mu nameniti preveč ljubezni. To velja tudi za ljubezen do Sebe. Ranljivost je portal v ljubezen do Sebe.

Ljubezen do Sebe vodi v samozavedanje, zavedaš se stvari, ki te obdajajo in to vpliva na tvoje osebne odnose. Ljubezen do Sebe je ljubezen do Jaza. Jaz je tvoj notranji, čustveni, intuitivni svet. Je svet v tebi, ki ga drugi ne vidijo. Je tvoja zasebna izkušnja.

V življenju pride trenutek, ko smo site in utrujene od ugajanja, dokazovanja, da zmoremo same, perfekcionizma in pretvarjanja da si nekdo, ki ti nisi. To je faza, ki sem jo poimenovala čustveno prebujenje. Ko se zgodi čustveno prebujenje, se znajdeš na mestu, kjer prepoznaš, da si prerasla svoje staro življenje. Na tem mestu aktivno obiščeš bolečino, ki je bila prisotna na začetku tvojega življenja, v otroštvu, ko si se učila povezovanja s tebi ljubimi posamezniki.

To je čas, ki od tebe terja, da si ranljiva, da ljubiš Sebe. Terja spust v globine, da resnično spoznaš svojo notranjo čustveno pokrajino. To, da imaš stik s svojim Jazom, je ključ za srečno in uspešno življenje. Kot sem rekla na začetku; Notranjemu svetu se ne moreš izogniti in ob tem najti srečo v življenju. Če želiš biti resnično izpolnjena, srečna, radostna in sijoča Ženska, se moraš obrniti k Sebi. Pogledati je potrebno vase. Objeti je potrebno vse tiste zapuščene, izdane, ignorirane, ranjene dele same Sebe.
In to zahteva pogum. Dopustiti si moraš, da si ranljiva in tvegati, da boš ponovno ranjena. Gre za počasen in pogosto boleč proces, ki bi se mu najraje izognili. Vendar je preobrazba gosenice v metulja vedno pospremljena s smrtjo gosenice, ki se popolnoma razkroji v izvorno juho celic, ostane samo srce, ki vodi proces preobrazbe, da iz teh celic v kokonu začne nastajati metulj. In ko je popolnoma izgrajen, se mora še poroditi iz kokona v svet.

Enako mora vsak posameznik skozi svoj proces preobrazbe, ko pri živem telesu umira tvoj lažni Jaz, Jaz, ki si ga oblikovala skozi otroštvo in se poraja izvorni, avtentični Jaz, ki predstavlja metulja, ki ti resnično Si. Na tej poti je potrebno izjemno zaupanje vase, da potuješ naprej tudi takrat, ko je težko, ko je boleče in ko bi najraje vrgel puško v koruzo in rekel dovolj je, ne grem se več.

Potrebno je spremeniti svoj notranji svet, če želiš spremeniti svoj zunanji svet.

Na tem notranjem popotovanju skozi svojo čustveno pokrajino prepoznaš, kako si izgubila svoj občutek za lastno vrednost, da verjameš v to, da nisi dovolj dobra. Modrost tvoje notranje modre ženske ti bo razkrila načine, kako je tvoj pogled na svet popačen. Pokazala ti bo pot.

Na tej poti boš spoznavala štiri pomembne veščine notranjega sveta.
1. Vse se začne s samozavedanjem, s spoznavanjem sebe, opazovanjem in odpiranjem temu kdo v resnici sem.
2. Pomembno je samospoštovanje, ki je povezano s sprejemanjem sebe, take kot sem. Celota ima v sebi tako svetle kot tudi temne dele, ki jih je potrebno sprejeti in se z njimi pomiriti. Samoizpraševanje je proces preko katerega si postavljaš prava vprašanja, ki vodijo v celjenje in razkrivajo, kako prepoznati pravi in lažni Jaz. Le tako si boš dopustila notranje negovanje.
3. Negovanje Sebe je ključnega pomena, saj le takrat, ko ljubiš sebe v vsem svojem siju in z napakami, lahko resnično dopustiš pretok ljubezni skozi sebe. KO ljubiš sebe, postaneš bolj zavestna in tudi ljubeča do ljudi, ki te obkrožajo. Vsi zdravi odnosi, ki jih imamo vznikajo iz ljubezni do Sebe. Ljubezen do Sebe je zaveza, ki jo udejanjaš vsak trenutek in ni enkratno dejanje. Ko se zavežeš ljubezni do Sebe s tem daš vedeti svoji notranjosti, da so vsi deli tebe dobrodošli in zato pogosto tisti deli, ki se počutijo najbolj zapostavljeni prvi pridejo na površje, da jim izkažemo ljubezen.
4. Zadnja veščina je veščina praznovanja Sebe. Ko si brezpogojno zaupaš, praznuješ Sebe in svoj obstoj v vseh odsevih in vseh ploskvah tvojega notranjega Dragulja.

Tukaj si, da si celostna in edinstvena Ti. Narava se ne ponavlja. Ustvarja unikate. Samo ena Ti obstaja. Nikoli več ne bo osebe, kot si ti, nikoli je ni bilo. Vedno boš samo ena Ti. In tvoja odgovornost je, da izkoristiš prednost tega Darila!

Potovanje Vase je učenje, kako ugledati sebe kot Darilo, se izraziti kot Darilo in deliti svoje Darilo z ljudmi in s svetom.

Svet potrebuje tvoj prispevek, drugače ne bi bila tukaj!

Vsi imamo svoj namen. Vsi smo redki Dragulji.

Ko odraščamo, skozi odnose naš Dragulj prekrije umazanija. Ko rasteš, se razvijaš, se individualiziraš, čistiš ta dragulj. Eno ploskev naenkrat. Gre za odstranjevanje ovir na poti, temu pravimo čiščenje. Ko čistimo, ustvarimo sijaj. Vendar čiščenje ni stvar enega trenutka, gre za proces, ki zahteva čas, vztrajnost, skrbnost in zemljevid. Naš sijaj pritegne čudeže v naše življenje. Sijanje je za žensko vitalnega pomena. Ko opazuješ svojo notranjost ob tem spoznavaš svojo edinstvenost, kar vodi v to, da tvoj Dragulj zasije v svet v katerem živiš.

Druženje Objemi Sebe ti bo pomagalo polirati tvoj notranji Dragulj. Vodilo te bo v soočanje s poškodovanimi, ranjenimi deli v tvoji notranjosti. Pomagalo ti bo uvideti, kateri so tisti deli, ki te ovirajo, da bi v polnosti zaživela kot ženska, za katero si se rodila, da postaneš. Več najdeš na povezavi tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena že več kot dve desetletji raziskuje globine svoje Biti.Taja srčni ženski, ki se trudi in dela na sebi, pokaže, kako negovati Žensko v Sebi, se prebuditi v svoj polni potencial ženstvenosti in zasijati kot Ženska. Vodi jo, da zaživi izpolnjeno življenje v katerem resnično uživa ter uteleša svoj edinstveni kreativni izraz, da je vidna in prepoznana na način, kot si želi sama. Več najdeš na www.divine.si

par

Moški potrebuje ta občutek…

…da ga ženska potrebuje.

Ena velikih skrivnosti v odnosu z moškim, ki sem jo odkrila veliko bolj pozno, kot bi si želela, je, da moški čuti povezanost in privlačnost do ženske, če se v družbi ženske počuti kot »moški, ki si želi biti«. Moj dragi pravi, da je ženska tista, ki navdihne moškega, da si želi postati boljši moški. Če se moški počuti edinstvenega in posebnega, ko je s teboj, ti postaneš edinstvena in posebna zanj.

Velika skrivnost leži v tem, da se moški dobro počuti v družbi ženske, ki sije, ki je samozavestna in ve kaj želi. Ker sem po naravi nezaupljive sorte, moram vse, kar kje preberem preveriti s svojim moškim in tako sem ga vprašala kaj je na stvari.

Ko moški ve, da se ženska dobro počuti v njegovi družbi, se počuti kot kralj. Zakaj?

Ker je ena najpomembnejših stvari za moškega, da ve, da lahko žensko osreči še bolj. Če ženska ve, kaj je tisto, kar potrebuje, mu bo znala povedati, ko jo moški vpraša; Kaj bova počela danes?

Ena od stvari, ki moške spravlja ob živce je ženska, ki ne ve, kaj bi rada. Pogosto ženske odgovorimo: »Ne vem, kaj bi pa ti rad počel?« To je bila moja specialiteta, da sem vedno na vprašanje odgovarjala z vprašanjem, ker sem hotela biti ustrežljiva in sem se hotela prilagoditi. Takrat še nisem vedela, da moški želi ob sebi žensko, ki ve kaj hoče. In moja velika težava je bila, da nisem vedela, kaj bi rada.

Drug odgovor na isto vprašanje, ki jih spravlja ob pamet je: »Ne vem. To kar bi ti rad mi je ok.« Moški si želi osrečiti svojo žensko. In če ženska ve, kaj si želi, jo je precej lažje osrečiti. Se strinjaš?

Moški postavljajo vprašanja, ker želijo odgovore. Moški ne postavlja vprašanj zaradi preverjanja ali si sposobna ali nisi in ne iščejo dvojnega pomena, kot to pogosto počnemo ženske. Ženske se pogosto bojimo vprašanj, ker smo prepričane, da nas moški testirajo in ker si želimo povezanosti z njim, iščemo skrite pomene v vprašanjih.

Ženske z vprašanji pogosto kritiziramo ali poskušamo v podnapisih prenesti drugačen pomen in ker smo prepričane, da so moški taki kot smo me, samo da so drugačnega videza, skratka poraščene ženske, jih obravnavamo kot ženske. Zato mislimo, da moški delujejo kot delujemo me in da nas z vprašanji testirajo.

Izziv je brez dvoma v tem, da nam nihče ni povedal, kako zelo različni smo. Moški možgani, ki so marinirani v testosteronu so narejeni iz predalčkov. Moški imajo predalčke za vse stvari. Predalček za seks je daleč najpomembnejši predalček v njihovih možganih. Vendar obstaja eden, ki je še pomembnejši in o katerem ženske vemo bore malo; predalček za nič.

Ko ženska vpraša moškega, kaj razmišlja in on odgovori z NIČ, je to resnica. Ženske to interpretiramo, da nam nekaj skriva in noče deliti z nami tega, kar razmišlja in pogosto začnemo vrtati v svojega moškega, pa naj bo partner, oče, brat ali sin. Na vsak način hočemo vpogled v njegove možgane in v to, kaj razmišlja. In z besedami mojega moškega, si mora nekaj izmisliti, da mu dam mir.

Šele, ko sem izvedela za predalček za nič, mi je postalo jasno, kolikokrat sem težila in hotela detajle, ko jih ni bilo. Ženske ne razumemo predalčka za nič. Predalček za nič je tisti apartma, kjer si moški spočije in si nabere moči za nove podvige. Ženska ne more biti z moškim v njegovem predalčku za nč, saj je to stanovanje čisto prazno. V njem ni ničesar. Medtem, ko sta dva moška lahko v stanovanju praznine, medtem, ko skupaj lovita ribe, bereta časopis ali se vozita ure in ure, brez da spregovorita besedo.

Ženske, na drugi strani imamo možgane, ki so marinirani v estrogenu in kjer je vse povezano z vsem. Zato se ne znamo pogovarjati samo o eni temi in nenehno skačemo iz ene teme na drugo. Ženske znamo slediti iz teme na temo, moškega pa izgubiš po dveh predalčkih, ker ti ne uspe slediti.

Če se vrnem na začetek, samozavestna ženska, ki ve kdo je, kaj potrebuje in kaj si želi od življenja je za moškega neustavljivo privlačna. Zakaj? Ker moški ve, da jo bo lahko osrečil.

Eno najpomembnejših vprašanj, ki si jih moški postavi, ko je z žensko je; Ali jo bom lahko osrečil? Če oceni, da bo lahko osrečil žensko, ostaja v odnosu. Pogosto pa ga zapusti, ko enostavno ne ve več, kaj bi še lahko naredil, ker ve, da ženske ne more osrečiti, če sama ni srečna.

Rada rečem, da mora ženska poskrbeti za svojih 50%. Šele ko ženska čuti, da je srečna in zadovoljna, jo moški lahko osreči še bolj.

Zato je pomembno, da postaneš ženska, za katero si se rodila, da postaneš, če želiš imeti ob sebi kvalitetnega moškega ali kralja.

Ni res, da ni dobrih moških. So. Vendar kvalitetni moški želijo žensko, ki bo ravno tako kvalitetna.

Moški si želi žensko, ki bo na njegovi ravni. Ki bo samozavestna, ki ve kdo je, ki si dovoli biti vidna, ki se pokaže takšna, kot je. Želi si ženstveno žensko, ki je sprejemljiva, ki mu dovoli, da poskrbi zanjo in mu da na voljo kvalitetne informacije, da jo lahko osreči.

Želi si žensko, ki ga spoštuje in praznuje njegove uspehe. Ki zna praznovati sebe. Moški radi rečejo, da je ženska, ki zna uživati z njim ali brez njega neustavljivo privlačna. Zakaj?
Ker ve, kaj hoče. In ne čaka na njega, da bo nekaj naredil zato, da bo ona srečna.

In želi si žensko, ki podpira njegovo svobodo. Moški potrebuje svoj prostor in ko ima na voljo manevrski prostor to imenuje svoboda. Seveda je pomembno, da z njim skomuniciraš, kaj svoboda zate ni in da podeliš svoj del dogovora glede njegove zvestobe tebi, če je to nekaj, kar ti je pomembno. Vendar svoboda za moškega pomeni predvsem preživljanje časa v svojem stanovanju praznine, v svojem predalčku za nič.

Moški želi vedeti, da ženska uživa življenje z njim ali brez njega, da širi svoja obzorja, raste in čuti notranjo, čustveno stabilnost, tudi ko ga ni ob njej.  Kralj želi imeti ob sebi kraljico. In tvoja odgovornost je, da postaneš ta kvalitetna ženska, ki se uglasi s kvalitetnim moškim na drugi strani.

Ti moraš postati ta ženska, ki ima odnos, kot si ga želiš.

Te zanima več?

Te zanimajo 4 napake, ki jih sodobna ženska dela v odnosu s svojim moškim, ki ji dajejo občutek, da ni dovolj dobra? Potem si preberi brezplačni zapis, ki ti bo razkril 4 lastnosti, ki bodo spremenile odnos tvojega moškega do tebe in ti odprle vrata v svet intimnega partnerstva.  Najdeš ga na povezavi tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena že več kot dve desetletji raziskuje globine svoje Biti.Taja srčni ženski, ki se trudi in dela na sebi, pokaže, kako negovati Žensko v Sebi, se prebuditi v svoj polni potencial ženstvenosti in zasijati kot Ženska. Vodi jo, da zaživi izpolnjeno življenje v katerem resnično uživa ter uteleša svoj edinstveni kreativni izraz, da je vidna in prepoznana na način, kot si želi sama.. Več najdeš na www.divine.si

handsc

Kako iz svojega moškega izvabiti najboljše…

Dolgo časa sem potrebovala, da sem resnično prišla do spoznanja, kako bolje razumeti mojega moškega. Rada rečem, da močno obžalujem, da tega znanja nisem našla že prej, ker bi mi močno olajšal vse odnose z moškimi v mojem življenju, ne le s partnerjem.

Zmotno je mišljenje številnih žensk, da ti razumevanje razlik med žensko in moško naravo prav pride le v partnerskih odnosih, čeprav, roko na srce so to odnosi, ki so ženski najpomembnejši. Razumevanje moške narave je uporabno pri vseh moških, ki te obdajajo, tako sinovih, kot sodelavcih, prijateljih, bratih, očetih in seveda v odnosu s fantom ali možem.

Ena tistih stvari, ki jih nujno moramo razumeti je dejstvo, da moškim odnosi niso pomembni na enak način kot ženskam. Moškega ne moreš prisiliti v to, da se zaveže medsebojnemu odnosu. Kot ženska imaš to sposobnost, da ga povabiš in navdihneš, da sodeluje. In to je ena tistih stvari, ki me vsakič, ko o tej temi predavam, spomni, kako malo pravzaprav vemo o moški naravi in o tem, da moški obožuje žensko.

Ena mojih mentoric, Alison Armstrong, je z menoj delila ključe, kako bolje razumeti moške, ki jih je predstavila skozi zgodbo o tem, kako se moški premika skozi svoje življenje. Pomembna skrivnost odnosa je v tem, da je umetnost povabila ključnega pomena za harmonične medsebojne odnose in vendar sem o tem, kaj pravzaprav povabilo sploh je, izvedela zelo pozno v svojem življenju. SKoraj prepozno za moj odnos.

Skozi arhetipe je predstavila pet evolucijskih prehodov, ki so za moškega ključnega pomena. Pa ne le za moškega. Če jih poznaš in kot ženska veš, kako moškega na njegovi stopnji podpreti, si olajšaš stvari, da sploh ne morem povedati, kako zelo. Vsakič, ko z žensko delim teh pet korakov evolucijskega razvoja moškega in podelim še ženske arhetipe, ki ustrezajo vsakemu od njih, se zgodi klik.
In ravno včeraj sem na našem druženju DivineFemme Akademije z udeleženskami delila teh pet ključev.

Če povzamem… vsak moški svoje popotovanje začenja kot paž (arhetip), katerega cilj v življenju je, da bi postal vitez. To obrazloži zakaj toliko fantkov počne odbite stvari, kot je skakanje z dežnikom s strehe ali sankanje po stopnicah, guncanje na vejah vrbe žalujke in skakanje čez kanal poln vode. Dejstvo je, da so mali paži za mame pogosto izjemno naporni, ker jim ni v nobenem interesu, da bi se »lepo« obnašali.
In če ne poznamo narave našega viteza v nastajanju, ga lahko zelo zatremo, ker hočemo vzgojiti punčko in ne fanta. In tukaj naj čisto iskreno podelim, da sem izjemno hvaležna, da imam dve dekleti, kajti, ko sem poleti gledala na bazenu male paže, kako so na travniku poleg brisač tekmovali v tem kdo dlje lula, sem se zgražala nad tem, zakaj imamo wc-je.

Ko fant postane najstnik, se premakne v novo fazo razvoja, v Viteza (nov arhetip). Pomisli na mladeniče, ki tekmujejo z motorji, prirejajo dirkanje z avtomobili, plezajo po pečinah, skačejo s padalom, se z gorskimi kolesi spuščajo po progah, kjer mi kar sapo vzame. Izzivanje zmaja je brez dvoma na dnevnem redu, ko ti mladeniči polni testosterona zajemajo življenje s polno žlico. In ko dom postane le še bencinska črpalka, kjer se založi s hrano, pijačo, denarjem in svežimi oblačili veš, da je brez dvoma prestopil v to fazo.

Večina žensk ima potem izjemne težave, ko fantje, s katerimi začenjajo svoje zveze, in ki niso voljni, da se zavežejo samo eni partnerki, pa jih zadane Amor in žensko nekako vključijo v svoje življenje, spremenijo svoje razpoloženje, ko vstopijo v svojem življenju v naslednjo fazo Princa (še en arhetip).
Mladi princi začnejo razmišljati o izgradnji »kraljestva«, kajti, če moški želi postati kralj, mora najprej izgraditi svoje kraljestvo in roko na srce, vsak moški ima v sebi to vedenje, da se premika proti fazi kralja v svojem življenju. Princ začne razmišljati o prihodnosti, za razliko od viteza, ki se s prihodnostjo ne ukvarja ampak živi v danem trenutku.

Tako začnejo graditi svoje kraljestvo, izberejo področje, kjer se želijo izmojstriti in postati najboljši, kajti to je faza, kjer so dosežki izjemno pomembni. To je faza, ko je moška pozornost usmerjena na eno samo stvar – delo. In tukaj imamo ženske drugačne težave, ker kar naenkrat nima časa zate in se ves čas pritožuješ, da nima časa zate. Joj, če bi sama vedela, kaj moj moški v tej fazi potrebuje, bi bilo toliko vikendov popolnoma drugačnih. S svojim nerganjem in kritiziranjem sem uničila številne skupne trenutke, ker ga nisem razumela, ker nisem vedela, kje se nahaja.

Njegova misija v življenju je tista, ki ima v tej fazi princa brez dvoma vso njegovo pozornost in zato je izjemno pomembno, da ženske vemo, kje se naš moški nahaja, da ga lahko s svojimi ženskimi arhetipi podpremo na svoji strani in ustvarimo harmonijo v odnosu.

Ko moški doseže svoje profesionalne sanje, in uspe izgraditi svoje kraljestvo nastopi faza, ko je vse bajno. Vendar je to le premik v naslednjo fazo, kjer bo moški izzvan.

Tako se neko jutro moški tam nekje proti 40-tem letu zbudi ves zmeden in v dvomih. Ne ve kdo je, ne ve kaj si želi in ne ve zakaj je tukaj kjer je. Ko vstopi v fazo temne noči duše, kar mnogi imenujejo kriza srednjih let, se pogosto zamajejo odnosi. Ženske, ki ne poznajo same sebe, ali tiste, ki so se v fazi princa preobrazile v neodvisne, ambiciozne ženske enostavno ne vedo, kaj naj počnejo z moškim, ki je izgubljen in ne ve kaj bi sam s seboj, da ne govorim o tem, da ne ve kaj bi z njo.

Izkušnje kažejo, da je ravno ta faza, ki moškega vodi v kralja velika preizkušnja za partnerstvo. To je ena najtežjih stopnic v evoluciji moškega in ženska na tej fazi odigra ključno vlogo v življenju moškega. Moški v tej fazi spozna svoje vrednote, svojo misijo in ko na drugi strani tunela stopi iz njega kot kralj, točno ve, kaj hoče. Moški je v fazi kralja kot skala, ki je ne premakneš.

Če je bila ženska vajena, da je moškega lahko pregovorila v stvari, da je z njim manipulirala ali pa da se ji je bil pripravljen prilagajati, se kralj ni več voljan. Ženska mora postati kraljica, da ima lahko v svojem življenju kralja. In to brez dvoma vključuje dve izjemno pomembni veščini, ki ju moramo razviti … izraziti to kar potrebuješ na način, da si slišana in da te moški upošteva in naredi to, kar si želiš, skratka umetnost komunikacije. In druga veščina, ki je še bolj pomembna, ko si s kraljem, da znaš sprejeti stvari, ki ti jih je voljan dati, umetnost sprejemljivosti.

Kralji so zakon! Vendar moraš vedeti kako rokovati s kraljem in kako iz svojega moškega izvabiti najboljše. Resnica je, da je ženska tista, ki navdihne moškega, da je najboljša mogoča verzija sebe. In o tem kako in kaj z ženskami delim v drugem delu DivineFemme Akademije, kjer delim pomemben sklop 8 druženj, ki sem ga poimenovala Umetnost razumevanja moške narave.

Zakaj v drugem delu? Ker moraš najprej ti spoznati sebe in svojo vrednost kot ženska. Objeti svojo dragocenost. Postati ta Ženska, ki ti je namenjeno Biti, da lahko nato sebe deliš s svojim moškim. Dejstvo je, da moraš ti postati Kraljica. Drugi del DivineFemme Akademije je na voljo le udeleženskam prvega dela. Več informacij najdeš tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Valentines-Day-Roses

Zakaj obožujem Valentinovo?

Ja, saj vem, zdaj vas bo kar nekaj zavilo z očmi in pihnilo; Valentinovo phhh.

Veliko mnenj sem slišala, vse od tega, da je skomercializiran, do tega da je nepotreben. In seveda mnogi ta dan povezujejo z neumnostmi, ki si jih ljudje podarjamo v imenu ljubezni, da bi pokazali navzven, da se ljubimo, kot so na primer drag nakit, nepotrebni diamanti, kupi od nekje uvoženih in zastrupljenih rož in da ne govorimo o čokoladi, ki itak redi. In seveda to povsem razumem. Zelo lahko je biti ciničen, kajti resnično je toliko balasta okrog Valentina, da težko vidimo tisti zdravo jedro, čisto spodaj.

Veš, jaz sem ženska. Obožujem vrtnice, čeprav vem, da niso lokalne in so po vsej verjetnosti zastrupljene. Ne glede na to me očarajo s svojo lepoto in s svojo simetrijo cvetnih lističev, še posebej, ko jih dan za dnem opazujem, kako se odpirajo in razcvetajo. Zame predstavljajo simbol razcveta, ženstvenosti. In vedno sem jih vesela. In obožujem čokolado, sploh tisto temno z mandlji, ki se topi v ustih in ob kateri lahko zaprem oči in enostavno samo uživam. In ja, seveda obožujem srčke. Spominjajo me na srce, na temelj, na izvor, bistvo.

Zame je Valentinovo veliko več kot le predmeti, ki se podarjajo. Zame je Valentinovo opomin na resnično ljubezen, ki jo moramo razviti, najprej do Sebe, če jo želimo deliti z drugimi. Zame je to tisti dan, ki me opomni, da se spomnim na to, kaj si srčno želim zase, kako želim praznovati sebe.

Valentinovo  nas opominja, da je potrebno najprej ljubiti sebe. In da naj bo ta ljubezen brezpogojna, namesto da je vezana na pogoje, ki pridejo v drobnem tekstu. In še posebej me Valentinovo spomni na ljubezen do vsega, tudi na ljubezen do vseh prijateljev in predvsem do tistih sester, s katerimi delim veliko več, kot le občasen klepet ob kavi.

Valentinovo smo žal degradirali na nivo ljubezenskih voščilnic, plastičnih src in cenenih drobnarij, hkrati pa smo pozabili na to, da … OK bodi iskrena, resnično iskrena sama s seboj … kolikorat v letu poveš svojim prijateljem, da jih imaš res rada in da ti pomenijo vse na svetu?

Saj vem, saj vem, eni se razburjate, da za to pač ne potrebujete Valentina. Vendar ko že toliko govorimo o kvantni fiziki in kolektivnem vplivu, se vam ne zdi fenomenalno dejstvo, da vsaj en dan v letu celoten planet čuti ljubezen, diha ljubezen in se povezuje s frekvenco ljubezni? Zame je to, uau mindblowing. Energija je energija. In energija ljubezni je ta dan ekstra prisotna. Zakaj je ne bi enkrat čisto zares vdihnili. In izdihnili. In se v tej zlati mreži, ki nas povezuje povezali skozi dih ljubezni?

Danes je priložnost, da Ti povem, da sem izjemno počaščena in srečna, da si del mojega življenja, da z menoj deliš ta modro-zeleni planet in da imam to priložnost, da ti povem … Hvala, da si!

In zato te letos izzivam – ne glede na vse kar ti gre pri Valentinu na živce, daj to letos na stran in mu daj priložnost. Kupi čokolado in jo podari svojemu najboljšemu prijatelju ali sodelavcu, objemi nekoga in kupi si vrtnico. Deli danes ljubezen v obliki prikupnih sms sporočil in namesto, da čemerno sediš v kotu in se pritožuješ nad potrošništvom najdi samo tvoj, edinstven in enkraten način, da danes deliš ljubezen. Zmenjeno?

Kajti, naj ti izdam skrivnost, Valentinovo sploh ni tako zelo osladno, kot si misliš, je izjemna priložnost za premik v svet, ki ga želimo ustvariti.

In moje darilo poleg tega članka, ki širi Ljubezen, je popust, ki ti ga podarjam za celih 28 dni praks, ki bodo okrepile tvoje izkušanje Ljubezni. Ker navado razvijamo in krepimo. in ker navada potrebuje 28 dni, da se resnično usede v našo podzavest. S kodo Ljubezen22 so prakse Moč Ljubezni na voljo s 50% popustom samo do 16.2.2016.

In naj se širi Ljubezen!

Taja Albolena

Taja Albolena že več kot dve desetletji raziskuje globine svoje Biti. Taja ženski, ki je izgubila stik z žensko v sebi, ki čuti, da ni dovolj, pomaga, da vzljubi sebe, da začuti zaupanja vase kot žensko ter sledi sebi. Vodi jo, da utelesi polno moč svoje Ženske Duše, zasije ter zaživi radostno in izpolnjeno življenje. Več najdeš na www.divine.si