Če si dovolj Dobra, imaš lahko vse…

0 Comments

“Vem, da sem tukaj za nekaj več.
Vem, da imam v sebi darove, ki jih želim podeliti.
Vem, da nisem tukaj, da bi poniknila v povprečju.

Čutim pa, da je nevarno, če izstopam.
Da je nevarno biti vidna.

In ne razumem zakaj.

Vem, da si vzgojen, da pašeš nekam.
In potem prevzameš pravila in pogoje, da pašeš v družbo.
In to me jezi, Taja.
Faking jezi me.

In ne vem, kaj naj naredim s tem.”

Priznam, da mi je trajalo leta, da sem spregovorila o tem, kaj je bila moja velika frustracija in leta 2022 sem končno začela govoriti o tem, kako boleče mi je bilo izpostaviti se in biti vidna.

To kar me je presenetilo je, da nisem osamljen primer.

Ženska je udomačena v to, da počne le to, kar počnejo vsi drugi in kar drugi pričakujejo od nje, da ne poskuša biti drugačna.

Da je nevarno biti drugačna.

Ta ideja kaj pomeni biti ženska je nekaj, kar se prenaša iz generacije v generacijo.
V resnici gre za identiteto, ki jo prevzamemo.

In jo predajamo naprej, kot štafeto.

Ko se rodiš v telo ženske, se začne trening tega kaj pomeni biti ženska.
Temu pravim Roza paket.

In Roza paket je drugačen od Modrega paketa.
Spolna pristranskost se začne v otroštvu.

Dekleta že od otroštva učijo tega, da se morajo lepo obnašati, ostati tiho, da ne smejo izstopati. Da morajo biti poslušne, prijetne, prikupne in podrejene.

Trening vključuje to, da naredijo kar jim je naročeno, se držijo pravil, in ne dvomijo v nobeno od postavljenih norm.

Ženske smo strenirane, da smo dobre.
In moški so strenirani, da so močni.

Ideja tega, kaj pomeni biti Dobra ženska temelji na s strani cerkvenih avtoritet postavljenem kodeksu, ki je leta 590 Marijo Magdaleno predstavil kot grešnico in prostitutko.
Označil jo je za Slabo.

Zato sploh ne preseneča, da si ženska aktivno prizadeva za to, da bi bila Dobra.

In ta ideja kaj pomeni biti Dobra ženska v sodobni družbi v resnici temelji na idejah, ki so stare skoraj dve tisočletji.

Dobra ženska nikoli ni utrujena. Vedno je zaposlena, v delovanju in se trudi biti koristna.
Dobra ženska nima svojih potreb in želja. Vse svoje življenje podredi potrebam drugih ljudi.
Dobra ženska ne potrebuje potrditve, pozornosti ali pohvale. Saj veš, je skromna.
Na ženski je, da je seksi in privlačna in se tako že od malih nog trudi izgledati popolno.
Je poželenja vredna, ne sme pa si želeti stvari, še posebej to velja za področje spolnosti.
Dobra ženska je drobna, nevidna in nima apetitov. Je disciplinirana glede hrane. Ni požrešna.
Dobra ženska ne govori o denarju in verjame, da ni dobra z denarjem, da ga v resnici ne potrebuje in da je imeti denar neduhovno.
Dobra ženska vodi gospodinjstvo, podpira ekonomijo, je iznajdljiva, kreativna in zna iz nič narediti dobre stvari.

Ob vsem tem pa se ne razburja, se ne jezi in je prijetna, umirjena, poslušna in podložna.

Ne vem, kako si ti s tem, ko prebereš ta seznam, meni še vedno dvigne pritisk, kljub temu, da vem in razumem, da gre za nekaj, kar je globoko vtisnjeno v nezavedno vsake ženske.

Izkrivljenost identitete Dobre ženske je nekaj, kar je tako zakoreninjeno v ženski naravi, da je za številne ženske nevidno.

To prilagajanje, ugajanje, razdajanje ali dokazovanje, da nisem ženska kot družba pričakuje od mene povzroči, da ženska izgubi stik s Sabo.

In sistemu služi, da ženska izgubi stik s sabo in ostaja izgubljena.
Ker je tako boljša potrošnica.
Ker išče izpolnjenost zunaj sebe.

To, kako številne industrije, od lepotne in modne do industrije samo-pomoči podpirajo ta kodeks Dobre ženske je osupljivo.

Zase vem, da nisem vedela, da sem kupila to kolektivno zgodbo, ki pravi, da si lahko vse kar hočeš in imaš vse kar hočeš. Podnapisi, ki jih ne vidimo pa pravijo— če si dovolj Dobra.

To, da se trudiš biti dovolj Dobra, je kolektivna hipnoza.

Prizadevaš si, da bi bila dovolj Dobra.
Verjameš, da nimaš vsega, ker nisi dovolj in da je to tvoja Krivda.

Tako pravi industrija samo-pomoči.
Težava je v tem, ker najglobje hrepenenje ženske ostaja neizpolnjeno.
In tega največkrat nočeš videti.

Dokler se ti v življenju ne zgodi razpad, kriza, izguba, ločitev ali bolezen.
Ko te življenje ustavi na mestu ali pa se zaletiš v zid.

Naučene smo, da vozimo vedno hitreje v upanju, da nas bo ta hitrost napolnila.
Žongliramo z vedno več žogicami, da se zaposlimo.
Podaljšujemo obveznosti na svojem neskončnem seznamu in nikoli ne pridemo na vrsto.

Ker…
Ne smeš počivati. Ker nikoli nisi utrujena.
Nimaš svojih potreb in želja, potrebe drugih so vedno pred tvojimi.
Ne potrebuješ potrditve, pozornosti ali pohvale.
Si v redu.
Itak ničesar ne potrebuješ in nimaš apetitov.
Podpiraš druge.
Si ustrežljiva, prijetna in ubogljiva.
Ne znaš reči NE.
Se strinjaš z vsem.
Ne znaš postaviti meja ali zahtevati svoje pravice.

Iz strahu, da bi razočarale druge, da bi prizadele druge se izogibamo konfliktom in ostajamo zaprte v škatlici za vžigalice.

To, kar prepoznava večina žensk s katerimi se srečam je, da so se izgubile.

Tako kot Mojca iz prvega odstavka tega zapisa.

In večina žensk s katerimi govorim o tem, dela na sebi že desetletja.
Prebrale so na tone knjig, bile na številnih seminarjih in ne glede na vsa orodja, ki jih imajo v svoji škatli z orodji, imajo občutek, da se vrtijo v krogih.

Ker so prepričane, da če bi stvari naredile prav, če bi bile one v redu in ne polomljene (to je tisti famozni stavek…Kaj je narobe z mano!?) bi imele vse kar si želijo in bi lahko bile vse kar si želijo.

To je kot korenček na palici, ki nam ga industrija samo-pomoči vedno znova servira.
In vedno znova nasedeš, ker kaj pa če bo ta metoda, res spremenila stvari in bom potem DOVOLJ. Dovolj Dobra.

To poznam iz prve roke.
Ker sem desetletja iskala in se trudila.
Delala na sebi.
Spreminjala sebe, popravljala sebe, izboljševala sebe.

Ker kaj pa če zamujam tisto eno stvar, ki bo zares naredila razliko.

Dokler nisem dojela, da gre za hipnozo iz katere se rabiš prebuditi.
In pomembno je prepoznati kaj te drži ujeto, da bi se osvobodila.

Teh 8 mitov, v katere verjamemo in nas držijo ujete bom s teboj delila v brezplačnem klicu v četrtek 26.2.2026 ob 20.uri
Ker za vsako žensko želim, da se osvobodi in zaživi svoj polni potencial.

In ja, na klicu te bom povabila v 4-mesečni inkubator Osvobojena (začnemo v marcu) v katerem se bomo skupaj potopile v nezavedno in dale v prakso načine kako razpustiti in narediti potrebne prevezave v celotnem sistemu na čustvenem, mentalnem in telesnem nivoju.
Skupaj bomo naredile rekonstrukcijo, vsaka v svojih globinah.

Ker je kodeks prišel preko epigenetike, iz generacije v generacijo.
Je del družbe v kateri živimo in vsak dan pritrjujemo tem idejam z izbirami, ki jih delamo.

Ni res, da si za vse sama in da lahko vse sama.

Ko gre za kolektivne zgodbe je pomembno prepoznati kako smo ujete v sistemu, ki spodbuja produktivnost, prezaposlenost in pomanjkanje pri ženski.

Prvi korak je vedno prepoznava. Da uzreš za kaj gre.
Drugi korak je ta, da si priznaš, kako to vodi in usmerja tvoje življenje.
Tretji korak je prevezava, preobrazba v notranjosti.
In četrti korak je praksa. Nova praksa.

Da to naredimo skupaj, v skupnosti.

Da ženske nehamo nadzorovati same sebe in druga druge in namesto tega začnemo sodelovati in soustvarjati.

Stojimo na prelomu, ki od nas terja, da izberemo.
Lahko greš še en krog in še naprej ostajaš izgubljena.
Lahko pa se prebudiš iz te hipnoze in se osvobodiš.

Izbira je tvoja.

Pridi v krog 26.2.2026 in ti pokažem kaj so pravila igre na tem igrišču življenja, ki te ustavljajo in vedno znova poskrbijo za to, da se ne izpostavljaš in nisi vidna, kot bi si želela biti.

Ker ne gre za to, da si ne bi prizadevala biti vidna.
Gre za to, da prepoznaš kaj te ustavlja in te vedno znova vrne na poznano mesto, kamor ženska po mnenju družbe sodi. Da si to priznaš, preobraziš in v sebi postaviš nov temelj.

Ker Prebujena ženska prebuja ženske, ki prebujajo ženske.
Taja Albolena

Ujeta v glavi in vedno dlje od srca…

0 Comments

To je sodobna ženska.

Ženska, ki se pritožuje, da čas leti, da otroci rastejo kot gobe po dežju in da je njen teden vedno krajši.
Tukaj je ponedeljek, potem je pa že kar nedelja in se začne nov teden.
Da ne govorim o tem, da me včasih kakšna, ko ji zaželim lep vikend pogleda, kot da ne bi več vedela, kaj je že to… vikend!?

Tako žonglira s preobilico dela, pomanjkanjem časa, s tem da bi morala biti na treh mestih hkrati in ob vsem voditi še gospodinjstvo. Kar vodi k temu, da se ji kloniranje zdi celo posrečena zamisel, ko bi morala biti hkrati na dveh sestankih, roditeljskem in službenem, hkrati pa drugi otrok nastopa v glasbeni šoli ali tekmi nogometa.

Ob vsem tem se sploh ne čudim več, da me gleda kot da sem padla z Marsa, ko govorim o tem, da moški potrebuje več seksa. Zase vem, kako sem tuhtala kam naj vtaknem 15 ur z možem na teden, ko sem dobila “domačo” nalogo s strani najinega mentorja.

To, da je 24/7 priklopljena na telefon, da ga nosi s seboj na stranišče in da nekateri razmišljajo celo o tem, da bi si ga vgradili v svojo roko, se ji sploh ne zdi nič nenavadnega.

In ko se srečaš s prijateljico, pa jo vprašaš kako si.
Ali ti fraze kot je »super bizi«, »noro« ali »delovno« zvenijo znano?

Zase vem, da sem brez razmišljanja odgovarjala, da sem divje.
Potem pa sem se v enem trenutku ustavila in pomislila še enkrat. Kaj si govorim?

In seveda ti ob vsem tem ni čisto nič v uteho, da je energija leta, ki je pred nami takšna, da ti ne bo čisto nič pomagala, da bi upočasnila.

Kljub temu, da globoko v sebi veš, da je upočasnitev edini način, da obvaruješ svoje znanje in zdravo pamet v tem norem tempu vsakdana, je potrebno to dejansko tudi narediti.

Ujetost v glavi, v razmišljanju o tem kaj je treba danes, kaj moraš jutri in kaj se mora zgoditi do konca meseca je realnost v kateri živiš. Ob tem pa si vedno dlje od srca.

In da bi lahko prišla v stik s svojim srcem, s svojimi srčnimi hrepenenji, s svojo Žensko Dušo, se moraš najprej spustiti v svoje telo. Da bi to lahko naredila, moraš upočasniti.
Drugače enostavno ne gre.

Dejstvo je, da moraš ustaviti na bencinski črpalki, če želiš v svoj avto natočiti gorivo.

Rada rečem, da imamo vsi svoj polni potencial na dosegu roke.
Vendar ga moraš zavestno izbrati, narediti vidne, jih aktivirati in utelesiti, da bi jih čisto zares zaživela v 3D svetu.

Da bi lahko v polnosti zaživela svoj polni potencial, moraš najprej upočasniti.
To je edini način, da se sprostiš in odpreš, da bi lahko sprejela in dopustila, da te to nahrani in napolni, da bi iz svoje polnosti to lahko podelila z ljudmi in s svetom.

Upočasnitev je ključnega pomena, če hočeš v tem divjem svetu preživeti.
Ker če se ne boš ustavila sama, te bo tvoje telo. Oziroma tvoje zdravje. Bolje rečeno odsotnost zdravja.
Telo bo terjalo svoje.
Da se lahko regenerira, potrebuje počitek.
Potrebuje čas, da se obnovi. Tega ne moreš potisniti. Celjenja ne moreš pohitriti. S trudom se ne bo zgodilo čisto nič.

Najbolj fascinantno in zagotovo nasprotujočo si izjavo sem slišala pri kolegici, ki je podjetnica. Z menoj je podelila, da je v praksi ugotovila, da več časa, ko si vzame zase in res uživa, bolje ji gre v poslu.

Zato sploh ni presenetljivo, da se vedno več govori o čuječnosti in o tem, da si prisotna in prisluhneš navznoter.
Zagotovo pa je pomembno poznati načine, kako se iz glave premakneš v telo, kajti to je tisto, kar je za sodobno žensko bistvenega pomena.
Moški imajo drugačne prakse, kot ženske.
Zato ni modro, da se poskušaš prisiliti v moške duhovne prakse.

Namesto tega:

1. Sprosti se. In ja, vem kako se to sliši. Včasih dobim s strani ženske tisti pogled »zmešana si«. Ampak eno stvar ti lahko zagotovim iz svoje osebne izkušnje. Če si zakrčena in zategnjena, se ne boš spustila v takšno telo. Nič čudnega se mi ne zdi, da je sodobna ženska možača, če si ne dovoli čutiti. Čutiš lahko le, če si dovoliš spustiti v telo. Izziv je v tem, ker takrat, ko si želiš čutiti običajno najprej čutiš bolečino, ki je bila prisotna tudi prej, le da jo zaradi otopelosti nisi čutila. Bolečina ima svoje sporočilo. Pomembno sporočilo, ki te opominja, da se moraš ustaviti in sprostiti. Poišči si svoj način. Z zrakom… dihanje. Z vodo…plavanje. Z ognjem…gledanje v ogenj. Z zemljo… sprehodi. Uporabi senzualni dih… globoko vdihni in izdihni zvok Aaaaa.

2. Pomiri se, čas ni denar. Čeprav o tem pogosto poslušam. In verjemi mi, da sem v to verjela tudi sama. Kot mama dveh otrok, žena in poslovna ženska sem imela vedno znova občutek, da ni šanse, da si vzamem svoj čas zame. Ker sem bila prepričana, da moram delati še več. In da nikoli ni dovolj. Lahko si misliš, kako sem bila presenečena, ko mi je poslovna ženska povedala, da je ugotovila, da od kar več uživa in manj dela bolje zasluži. Moj dragi je bil tisti, ki mi je odprl oči za to, kako pomembno je, da sebe postavim na prvo mesto in uživam v stvareh, ki me napolnijo, kajti to je edini način da sem lahko najboljša ženska, ki sem lahko, z njim, z otroci in z vsemi ostalimi. Eno najpomembnejših vprašanj v dnevu je; Kako lahko danes uživam?

3. Če v sebi ne začutiš “Jaaaa, itak. ”, reci “NE.” Ta je bila zame najtežja. Udomačena sem bila v ugajanje, ustrezanje in dokazovanje da zmorem sama. Moja težava s postavljanjem meja in s tem, da najprej poskrbim zase je bila več kot očitna. Ko sem postavila meje otrokom in nato možu, sem jih morala postaviti še na poslovnem področju. Namesto, da poskušam ustreči in biti del vsakega dogodka, prisluhnem v svoji notranjosti, kaj je tisto, ob čemer mi zapoje srce? Če mi ne zapoje, potem rečem ne. Tako sem pustila svojo prakso feng shuija. In tako sem zaprla vrata prostora. Ker vem, da je bistvo v tem, da delaš to kar ljubiš in ob čemer ti zaigra srce. Ko opustiš stvari, prakse, ljudi, ki te ne napolnijo in ne negujejo, narediš prostor za tisto, kar te. In ta Čas Zame je ključnega pomena pri upočasnjevanju.

4. Uživaj v trenutku. Del tega, da si utelešena in resnično prisotna je v sposobnosti, da začutiš užitek v tem, kaj počneš. Pogosto slišim ženske, kako nimajo časa in kako hrepenijo po dopustu. Umetnost sodobnega svečeništva se skriva v 60 sekundnih odmorih, ki si jih lahko podariš kjerkoli. Da bi se napolnila in nahranila svojo Žensko Dušo ti ni treba na vikend delavnico ali tedenski retreat, čeprav roko na srce, paše, zadoščajo trenutki. Ključnega pomena je, da si popolnoma v trenutku in da si dovoliš, da res čutiš užitek v opazovanju lepote, v dihanju, v umiritvi, ki se dogaja v tebi. Za to, da tankaš, zadostuje 60 sekund. S prakso, seveda.

Seveda je modro, da si vzameš tudi čas za meditacijo, odklop od vsega in sprostitev na dopustu. Vendar je pomembno, da ne čakaš na ta čas kot nekaj, kar je zunaj tebe, tam nekje. Enkrat. Ko se te bodo usmilili in boš lahko odšla stran od vsega.
Umetnost je v tem, da si v največjem kaosu in si povezana s seboj. Da se znaš napolniti in regenerirati medtem, ko si v najbolj nori gužvi v službi. To je tisto, kar mojstriš.

Da vidiš dragocenost v sebi. V tem trenutku. Točno tukaj, kjer si.
Nikamor ti ni treba iti. Samo potopiti se moraš vase.

Zato sem pripravila 4-mesečni spletni inkubator Osvobojena, ker vem, kako pomembna je doslednost in redna dnevna praksa potapljanja vase, da si ustvariš novo navado.

Bodi Sijajno in Sijajna!
Taja Albolena

Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet.
Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti ženstvena na hlapih energije.
Potrebuje počitek, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanja.

Jesenska inventura

, 0 Comments

Jesen je tisti čas v letu, ko vse začne upočasnjevati.
Ko te življenje opomni, da je potrebno poskrbeti za svojo vitalno energijo.

Ko se vitalna energija v naravi začne umikati v korenine.

Opomni te, da vse potrebuje obnovo.

Jeseni drevesa odvržejo listje.
Obnovila bodo svoje energijske rezerve, da bi spomladi na novo odgnala.
In se nato razcvetela.

Se tudi ti v teh dneh počutiš nekoliko nostalgično?
Se ti morda zdi kot da si izgubila stik s svojim notranjim centrom?
Kot da je povezanost s seboj na preizkušnji?

Morda je zdaj čas za jesensko inventuro…
Morda je čas za opuščanje vsega starega, da bi lahko naredila prostor za sprejemanje novega.

Vedno, ko se znajdeš v situaciji, ko se nekaj poslavlja od tebe in ne veš zagotovo, kaj se dogaja, si zmedena in iščeš znane, stare načine, kako se soočiti s tem, kar se ti dogaja.

Morda je zdaj čas, da se namesto, da se obračaš ven v zunanji svet, spustiš v svojo notranjost in si pogledaš, kaj tam čaka nate.

Veliko se govori o pozitivni naravnanosti in motiviranju samega sebe in vendar iz lastnih izkušenj vem, da se včasih enostavno moraš soočiti z vsem, kar se je nabralo v tvojem energijskem prostoru.

Soočiti se moraš s tisto žlindro v svoji notranjosti in jo spremeniti v zlato skozi notranje izpraševanje in kontemplacijo.

Zagotovo notranja inventura ni stvar ene ure.
Gre za proces, za katerega se odločiš in mu slediš.

Kot pravi Abraham skozi Ester Hicks se moraš spustiti in iti s tokom.
Dokler veslaš proti toku porabljaš enormne količine energije, situacija pa se ponavadi komajda spremeni.
Torej kot prvo se je potrebno UMIRITI. Nehaj veslati.
Prisluhni tišini v sebi in dovoli, da se tvoj čoln obrne v smer toka.
OPAZUJ.

Vsi vemo, da imajo inventure opraviti z opazovanjem situacije in njenim ocenjevanjem:
Katere odločitve kreirajo strukturo tvojega življenja?
Te posledice izbir, ki jih delaš izpolnjujejo?
Poglej si, kaj zate pomeni, da te nekaj izpolnjuje.

In sedaj izziv, poglej kaj natančno je potrebno narediti, da si izpolnjena.
In seveda to odpre mnoga nova vrata.

Jesenska inventura te bo vodila v globine.
Postavila si boš številna vprašanja.

In kot veš, vsi odgovori na tvoja vprašanja že obstajajo.
S tem ko postaviš pravo vprašanje, se samo naravnaš na vibracijo, ki jo nudi odgovor.
Vibracijsko ujemanje. VOILA.

Igra se spreminja in z njo se spreminjajo tvoje vrednote.
In to ne le na osebnem nivoju.

O ne, igra se spreminja na kolektivnem nivoju.

Mislim, da na svetu obstaja zelo malo posameznikov, če sploh kakšen, ki bi se neko jutro zbudil in se zavestno sam pri sebi odločil: “Danes je pa tako lep dan za zamenjavo starih vrednot. YEP. To bom naredil danes.”

In vendar, če svojih vrednot ne zamenjaš zavestno, kako se potem to sploh zgodi?

Percepcija se spreminja in z njo menjamo tudi leče, skozi katere gledamo na svet.
In to se ne zgodi kar z obiskom okulista; zamenjajte mi leče prosim.

Zamenjava percepcije je vtkana v tapiserijo tvojega življenja kot zelo prefinjena nit, ki jo vsake toliko potegnejo za zanko tvoje življenjske krize.

Saj poznaš; kriza srednjih let, kriza sedmega leta zakona, kriza ob menjavi okolja, krize pač.
Gre za prehode, v katerih te življenje opomni, naj se ustaviš in si ponovno ogledaš svoje izbire:

Kdo si bila?
Kdo si danes?
Kdo postajaš?
Kaj ni več tvoj klic?
In kaj je?

In ko si ogledaš ta ključna vprašanja opaziš, da je tisto, kar ostaja s tabo skozi vsak prehod v tvojem življenju, nekaj drugega.

Čas je ena tistih stvari, ki jo imaš na voljo v končni obliki.

Mladi imajo več časa kot starejši in starejši imajo več modrosti.
Oseba srednjih let ima še vedno čas in vendar so njegove vrednote zelo drugačne od mladih let.
Čas je dragocen, tako kot zdravje in družina.

Prioriteta arhetipa mladenke ali mladeniča so precej drugačne od prioritet arhetipa matere in očeta.
Inventar vrednot zato od tebe terja obdobje refleksije, notranjih vpogledov skozi katere spoznavaš:

Kaj so moje vrednote v tem obdobju mojega življenja?
Kaj potrebujem vedeti sedaj, česar pred tem nisem potrebovala?
Česa ne potrebujem več?
Kaj moram narediti sedaj?
Česa mi ni več treba početi?
Koga potrebujem v svojem življenju?
Kdo potrebuje mene v svojem življenju?

Jaz na primer spoznavam, da čas postaja moja dragocenost in da z njim razpolagam precej drugače kot pred leti.
Ne ženem se več za prepoznavnostjo in dosežki, družina je tista, ki je na prvem mestu.
Cenim svoj čas, ker cenim svoje življenje in cenim kako uporabljam svoj čas.
Čas Zame.

Naslednja stopnja tvoje inventure ima opraviti z zelo občutljivo temo; s tvojimi odnosi.
Saj veš, vse so odnosi.

In vendar nekateri odnosi ostajajo s teboj in se z leti plemenitijo, kot starano vino.
Z malce sreče, so tvoji najboljši prijatelji sedaj še boljši prijatelji. Bolje se poznate in s tem ko se bolje poznate ste raje v družbi drug z drugim. Nepopolnosti niso več ovire, njihov ego bledi in z leti vedno bolj podaja roko globoki lepoti njihove duše.

Vendar pa so v nekaterih primerih slovesa neizbežna.
Vprašanja, ki se porajajo kar sama od sebe so globoka in neizbežna.

Ali ta odnos podpira izvorno moč moje duše?
Ali jaz podpiram izvorno moč duše tega človeka?
Ali cenim to osebo v mojem življenju popolnoma in celovito?
Ali želim negovati ta odnos in če je odgovor pritrdilen, kaj bo to terjalo od mene?
Ali me ta oseba ceni?
Ali ta odnos potrebuje veliko trdega dela ali me navdušuje?
In, kaj delam zase in samo zase?

Kaj cenim pri sebi?
Kaj delam, da poskrbim zase?
Cenim svoje osebno življenje.
Sedaj cenim svoj čas in kot rezultat tega: (zapiši Ti)
Cenim svoje zdravje in kot rezultat: (zapiši Ti)
Moje osebno življenje sedaj terja tole: (zapiši Ti)
Moje duhovno življenje sedaj terja: (zapiši Ti)

Skozi iskreno odgovarjanje na zgoraj omenjena in vsa ostala sproti porajujoča se vprašanja tako delaš inventuro in hkrati s tem spreminjaš svojo percepcijo, svoj pogled na življenje, na ljudi in na svet, ki te obdaja.
Kajti uvidi in sporočila so ob takem globokem samo-vpogledu izjemno globoka in izjemna, da terjajo radikalno iskrenost. Ne moreš blefirati, da ne veš, ne vidiš, ne slišiš in ti ni čisto nič jasno.

In naj ponovim, kar sem povedala na začetku, to niso naloge, to so priporočila.
In inventuro delam tudi sama. Moja tokratna sicer traja že od poletja.
Kaj čem, sem temeljita.

In ker vem, da prehajamo v tisti čas v letu, ko se mnogi zaradi naravne usmerjenosti navznoter, v katerega nas sili sam cikel narave, ki prehaja v fazo počitka in refleksije, počutijo zelo izgubljeno, čutijo težo in pomanjkanje povezanosti s svojim življenjem (zima je namreč čas globokih nezavednih premikov, ko nas majhne nepomembne stvari popolnoma vržejo iz tira) ti ponujem svojo roko.

Ostani v stiku, pošlji mi sporočilo kako napreduješ, objavi svoj komentar ali se mi pridruži v FB skupini Varuhinja in bodimo povezane.

Caroline Myss pravi, da so pravi razlog za težo, ki jo v tem času čutimo in pomanjkanje povezanosti, ki jo v življenju izkušamo, prav ti nezavedni premiki, spreminjanje vrednot in ne majhne nepomembne stvari, ki jih kot tarče poiščemo v svojem zunanjem svetu. Ti premiki in spreminjanje vrednot, namena in pomena v tvojem življenju, ki spreminjajo notranjo dinamiko, so substanca tvojega življenja in ta del tebe terja nenehno pozornost.

In nostalgični občutki, ki jih čutiš v sebi vedno napovedujejo, da se nekaj zaključuje.
Da prihaja nekaj novega.

Vse se spreminja.
In večina se ne zaveda, da se spreminja tudi energijska struktura človeka.

Če ti včasih o tem ni bilo treba nič vedeti, je čas v katerega se premikamo drugačen.
Danes več čutiš.
Energije se gostijo.
Na kolektivni ravni je na voljo veliko balasta.

In zato je zelo pomembno, da zaznavaš, da čustiš razliko med tem, kaj je tvoje in kaj ni.
Če se tega ne zavedaš, nase prevzemaš energije drugih.
Ampak kaj z vsem tem narediš?

Ker če ne znaš upravljati s to tujo energijo, postaviti meje, očistiti svoj energijski prostor ti je vedno težje.
Vedno težja si.
In ljudem se meša.
Norijo.
So besni.

Zato je pomembno, da veš kaj je tvoje in kaj ni tvoje.
Da ne prevzemaš nase tega, kar je od drugih.
Da se prebudiš v zavedanje v kako zelo drugačnemu svetu živimo.

V svetu, ki terja budnost, prisotnost, avtonomnost.
Da spustiš balast in se osvobodiš.

V tem je smisel jesenske inventure.
Si zraven?

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in da premagaš uničevalce ljubezni, ki ti stojijo na poti, sem pripravila brezplačni vodnik za varovanje ljubezni, pofočkaj se in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.

Danes si tukaj, jutri te lahko ni več…

, 0 Comments

Sedim sem na vrtu in toplo jesensko sonce greje moje utrujeno telo.

Nisem dobro spala.
V mojem življenju se dogaja premik, ki me vodi v neznano in ko sem sama s seboj je pretresanje in sejanje vseh vtisov, ki so v moji notranjosti, na trenutke res naporno.

Poslušam pričje petje in se sama pri sebi zahvaljujem za zelenje in naravo, ki me obkroža.
Čutim njeno podporo.
Čutim, kako me Mama Gaia drži.
Kljub vsem pretresom, ki so prisotni.

So dnevi, ko mi sploh ne diši, da bi odprla računalnik ali telefon.
Čutim, kako posesivna postaja Tehnosfera in kako te posrka skozi ekran v mrežo, ki te ujame kot pajek veščo.

Spravila sem se ven, na sonce, da bi pregledala sporočila in maile.
Preveč neprebranih je sedelo v mojem predalu.

Med njimi novica, da je umrla.

Pretresena sem obsedela in kar zaprla nazaj svoj računalnik.

Bila je mojih let.
Malo starejša.
In odšla je prezgodaj.
Mnogo prezgodaj.

Poznala sem njeno delo.
Prihajala je na druženja k meni.

Bila je vitalna. Pozitivna. Vedno nasmejana.

Kipela je od energije in vedno se je hecala.

Nekaj časa nisva bili v stiku.
In pojma nisem imela zakaj se je umaknila vase.

Sporočilo v mojem spletnem nabiralniku je pojasnilo zakaj je utihnila.

Razmišljam o tem, kako se takrat, ko imamo težave, umaknemo.
Kako svojo energijo in pozornost potegneš nazaj k sebi in nisi na voljo ljudem, ki niso del tvojega notranjega, intimnega kroga.

Razmišljam o umrljivosti in o tem, da nismo večni.

In kako ti Smrt pride blizu.
Te povoha.
Te oplazi.
Kako te dregne, da je tam, ker vzame koga od ljudi, ki so ti blizu, in te spomni.

Spomni te, da imaš samo eno življenje.

Spomni te, da je na tebi, da ga živiš.

In da je izbira ali zgolj životariš ali ga živiš na polno.
Izbira je.

In jaz želim ŽIVETI.

Želim dihati svež zrak s polnimi pljuči.
Želim se smejati na ves glas.
Želim ljubiti in biti ljubljena.

Želim uživati na sončku in mu pustiti, da me greje.
Želim čutiti.

Zamjavka.
Lina bi se mi rada pridružila na blazini.
Naredim ji prostor.

In ko se z rokami potopim v njen mehak kožušček, me oblijejo solze, ker dojamem, kako dragoceno je čutiti.
Kakšno darilo je to življenje, ki nam je dano.
In kako je samo od mene odvisno, kaj bom s tem darilom naredila.

Sediva na sončku.
Midve.

Lina se crklja in prede.
Jaz sem zatopljena v svoje misli.

In v tistem se spomnim, da se iz glave premaknem v telo.
Da začutim z vsemi svojimi čuti.

Da čutim bolečino izgube. In hvaležnost podarjenega življenja. V istem trenutku.

Življenje je pisana tapiserija izkušenj, odnosov, preizkušenj, zmag in izgub.

Zrem v njene modre oči in vem, da ne bova skupaj večno.
V teh letih kar je z mano, me je že neštetokrat spomnila in opomnila na lepoto življenja.
In tako zelo sem ji hvaležna, da je z mano v točno tem trenutku.

Ona mirno prede naprej.

Če še vedno bereš, želim, da veš, da smo vsi povezani v tej tkanini življenja.
In želim, da veš, da sem brezmejno hvaležna, da SI.

Tudi, če me zgolj občasno spremljaš, pokukaš, kaj prebereš, poslušaš, želim, da veš, da sem Ti brezmejno hvaležna.
Hvaležna za tvojo pozornost in izkazano zaupanje.

Vem, da je svet prepoln informacij, vsebin in da je na trenutke vsega čisto preveč.
In hvaležna sem, da ostajaš v moji orbiti.

Danes sem tukaj. In jutri me lahko ne bo več.

Umrljivi smo.

To, kar je mene opomnila njena smrt je… ne čakaj na jutri.
Ne prelagaj stvari, ki jih želiš narediti na jutri.
Ne odlašaj s stvarmi, za katere v sebi čutiš in veš, da si jih želiš, da te lahko nahranijo in napolnijo.

Življenje je prekratko, da ga ne bi v polnosti živela danes.

Vsi imamo potrebe in želje.

Prisluhni jim.

Potegni jih iz naftalina.
Spoglej se s tem, kar si srčno želiš.

In zasleduj to, kar je tvoje.
Edinstveno in enkratno tvoje.

Ker živiš samo enkrat.

In čas tukaj nam je odmerjen.

Uživaj ga.
Izkoristi ga.
Zasij kot TI!

Taja Albolena

Žanješ tisto, kar si sejala…

0 Comments

Ob prazniku prve žetve Lammasu nas mama Gaia spomni na to, da lahko žanješ samo tisto, kar si sejala.
Semena zrastejo v rastlino, ki ponudi plod.

Seme temnega dela leta, ki je bilo zasejano na poletni solsticij ob Lammasu začne s svojo pospešeno rastjo.
Začenja se faza razpuščanja v črno prst. To je čas zaključevanja, žetve tistega, kar smo sejali spomladi.

Lammas je praznik temne mame. Ko pride v ospredje Kali, ki vlada razpuščanju v izvorno temo.
Ravno v času Siriusovega portala, praznovanja Levjih vrat nas Izvorna mati opomni, da se vse poraja iz njene črne ljubezni.

Pred nami je priložnost, da srečamo same sebe v njenem negovalnem objemu.

Lammas nas opomni, da je čas, da se razpustimo v izvorno temo boginje Isis, v objem Izvorne mame.
Če smo se na Imbolc porajali v individum, se na Lammas razpuščamo nazaj v celoto vsega kar je.

Tisto, kar te mama Gaia spomni ob tem prehodu v letu je, da ti dih ne pripada.
Na posodo ti je.

Če mama Gaia diha v šestmesečnih intervalih, se na Lammas začenja faza vdiha.
Zrak, ki ga vdihuješ, ti ne pripada. Vstopa vate in potem ponovno izstopi skozi izdih.

V tem intervalu, ko je v tebi pa z njim kreiraš, zdraviš svojo notranjost, jo revitaliziraš in jo prenoviš.

V svoji notranji pokrajini zaseješ semena, ki jih je potrebno negovati, da zrastejo v močne rastline.
Tvoje seme, potencial, ki ti je na voljo, sam po sebi ne zadostuje.
Potrebuje prst, hranila, vodo in sonce, da neguješ to seme in da poskrbiš, da je tvoja notranja pokrajina rodovitna.

Tvoje notranje gorivo mora podpirati seme, če želiš, da zraste.

Če zastrupiš svojo notranjo pokrajino s strahom, samo-sovraštvom, z dvomi in žaljenjem same sebe, bodo semena tvojega potenciala težko zrasla.

Velikokrat slišim kakšne so želje in kaj bi si želela, vendar potem ne sledijo navdihnjene akcije, da bi to svoje seme podprla v rasti. Ko poveš kaj bi rada, je pomembno, da to podpreš tudi z energijo, čustvi in mislimi.
Uglašenost je resnično pomembna.

Ker žetev se ne zgodi sama od sebe.
Rastlina potrebuje nego čez leto.

In ko obrodi sadeže, se ti sadeži ne poberejo in skuhajo v marmelado sami od sebe.
Treba jih je pobrati in skozi akcijo, kuhanje, pakiranje pretvoriti v ozimnico.

Povsod si ključna sestavina TI.

Z lahkoto bi našla izgovore zaradi česa vse ne morem narediti tega, kar vem, da je potrebno.
Ni časa, ni potrebnih virov, ni pomoči, vse to te vedno znova vrača v žrtev.
Zlahka zdrsneš v to, da si žrtev svojega življenja, namesto, da si kreatorka, ki zavestno kreira in uporablja večje cikle, kot vodnike na svoji poti.

Vem, da to terja zavedanje in prisotnost, da si budna in v stiku sama s seboj, da prepoznaš kje se nahajaš. Prevzemanje odgovornosti zase je v ospredju učenja arhetipa Mame.

Kajti žela boš le tisto, kar si posejala in kar si negovala.

V Varuhinji Potencalov ti pomagam odkriti kaj so semena, ki jih nosiš v sebi, da bi jih zavestno zasadila in pobirala njihove plodove še dolga leta.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

Si vedela…

0 Comments

Si vedela, da takrat, ko čutiš v sebi pomanjkanje, ko čutiš izčrpanost in preplavljenost z obveznostmi, da »voziš« na testosteronu? Testosteron je hormon, ki poganja moški svet akcije in dejavnosti, projektov in rezultatov. In moški ga imajo 40 krat več kot ženske.

In ali si vedela, da ko redno sediš v krogu z ženskami in si videna, slišana in negovana, tvoje telo ustvarja oksitocin, ženski hormon povezanosti, negovanja, ki povzroči, da se počutiš naravnost fantastično?

Imam ta privilegij, da sem redno priča ženskam, ki s pomočjo enostavnih praks bolj začutijo sebe, čutijo živost v svojem telesu in prebujajo svojo ženstvenost – redno.

Morda si, kot sem bila sama dolgo časa, ozaveščena ženska, ki rada pove, da »dela« na sebi že dlje časa, ki je disciplinirana in dnevno meditira, dela jogo, dnevne afirmacije, bere knjige in redno gleda video na temo osebnostne in duhovne rasti. Z eno besedo, bila sem zelo »pridna«. Ustvarila sem si svoje table vizij, posterje s svojimi željami in sem delala vse, kar je bilo po mojem skromnem mnenju nujno potrebno, da v svoje življenje pritegnem zadovoljstvo in občutek izpolnjenosti, srečo. In ob vsem tem sem se pogosto, prepogosto počutila izčrpano.

Ali tudi ti čutiš izčrpanost, ker se enostavno preveč trudiš?

Čutiš, kot da ti nekaj manjka?

Ali čutiš kot da voziš s polno hitrostjo in hkrati zaviraš na polno?

Bi si želela bolj globoko povezati s svojim moškim, z otroci ali pritegniti v svoje življenje moškega, če si samska?

Bi si želela izkusiti več ženstvenosti, vitalnosti in energije v svojem telesu?

Bi si želela živeti v blaginji, brez da se trudiš tako močno?

Ali karkoli do zdaj zapisano resonira s teboj?

Če je odgovor JA, te vabim, da bereš naprej.

Ženska esenca je tista, ki začuti stik, ki čuti povezanost.
O ženski esenci ne moreš govoriti, lahko jo samo izkusiš.

Ženstvenost je zelo telesno naravnana, zelo čutna, polna življenjske sile, ter užitka.
Je prisotnost, je pretočnost in povezanost.
Čutiš jo kot živost.

Kot ženske v moškem svetu, smo se zlahka prilagodile moškim načinom, kako doseči cilje, imeti rezultate in dobro opraviti projekte.

Mnoge ženske danes so profesionalno bolj uspešne od svojih moških… vendar je cena uspeha pogosto visoka.
Čutijo zataknjenost, izgubljenost znotraj sebe, izčrpanost in nezadovoljstvo.

Vse to poznam zelo od blizu, bila sem ena teh uspešnih in globoko nezadovoljnih žensk.
Ko ženska uporablja moške aspekte, jo to fizično izčrpa, kajti ženske, ko nam zmanjka testosterona, da opravimo zadane naloge, v telesu začnemo uporabljati adrenalin in kortizol, kar telo vedno znova spravlja v stres.

Poleg tega v sebi čuti tudi čustveno neizpolnjenost, preplavljenost in pomanjkanje poguma.
Vendar vedno znova nekje v sebi najdemo še zadnje atome moči, da se vržemo v stvari in se potrudimo še bolj, smo še bolj temeljite in v sebi odločene, da nam bo uspelo.

Poznano?
Leta in leta sem se ob neuspehih gnala še bolj močno, delala še več, si vzela še tisto malo prostega časa, ki sem si ga namenila in bila prepričana, da če bom le dovolj vztrajna, da mi bo uspelo.
In potem me je moje telo ustavilo in me opozorilo – zlorabljala sem samo sebe v dobri veri, da delam najboljše, kar zmorem.

Samo predstavljaj si… če bi obstajal način, kako se lahko premikaš v življenju naprej, brez, da se tako močno trudiš?
Kaj če bi lahko s tem, ko si bolj v polnosti tega, kdo ti si kot ženska, pritegnila k sebi točno to, kar si tvoje srce želi?
In kaj, če vse to temelji na senzualni vitalnosti?
Kako izjemno bi bilo vse to, če bi to pomenilo tudi, da si bolj sproščena, bolj globoko povezana s seboj in z drugimi?

Neguj Žensko v Sebi je program, v katerega sem združila svoje znanje o tem, kako prebuditi svojo ženstvenost skozi utelešene prakse, ki se osredotočajo na ženski energijski sistem.

Skozi tovrstne prakse, ki temeljijo na vseh štirih aspektih tvoje Ženske Biti boš okusila svojo ženstvenost, začutila sproščenost, se povezala s svojim telesom in začela negovati svoje telo.

Telo je v svetu ženstvenosti namreč tisti portal, ki je izjemno pomemben za vitalnost, sposobnost regeneracije, kajti telo je tisto, ki je posoda za vso alkimijo, ki se odvija v njem.

Eno mojih najbolj osupljivih odkritij, je dejstvo, da ljudje, ženske pa še posebej, svoje telo častimo iz strahu in ne iz ljubezni.
Ženske telo častimo iz strahu pred tem, da nas bo pustilo na cedilu.
In zato upoštevamo nasvete kaj jesti, smo vedno znova na dietah, smo telesno aktivne, redno hodimo na preglede in se s strahom dotikamo svojih prsi, da ne bi slučajno zatipale kakšne bule, kar bi pomenilo, da smo »zaj…..« na celi črti.

Ker smo polno zaposlene in ker je na naših seznamih toooliko stvari, ki jih je treba narediti, nimamo časa za užitek ali za počitek, da ne govorim o sproščenosti, ki je kot tujka v našem vsakdanu.

Zato je uravnovešanje moške in ženske energije v telesu ključnega pomena za žensko.
Pomembno se je iz glave premakniti v telo in srce, ne glede na to, kaj se okoli tebee dogaja.

Prakse energijskega samozdravljenja aktivirajo žensko izžarevanje in senzualnost, ki jo lahko zaznaš takoj.

V teh časih je še bolj pomembno, da si povezana s svojo ženstvenostjo, senzualnostjo in seksualnostjo.
Prakse ljubezni do sebe negujejo tvojo Žensko Dušo.

Dotik, povezovanje, prisotnost, izražanje potrebe in zavestno poslušanje telesa so prakse, ki jih delim z ženskami, ker verjamem, da so za dobrobit ženske ključne.

Ena od velikih potreb ženske je, da ima pozornost, da ji je namenjen posvečeni čas.
Mnoge ženske so lačne zdrave pozornosti.

Zato je del naše prakse pričevanje, ko je skupina ali ženska na drugi strani priča tvojemu izžarevanju, tvoji vitalnosti, tvojemu žaru in sijanju na varen način, ki te podpira v tvoji ženstvenosti.

Mnoge ženske čutijo veliko potrebo po tem, da bi bile opažene, videne, sprejete take kot so in vse to je pomembno, da si podarimo.

Čas je, da spustimo svoje naučene aktivnosti, ki nas vedno znova puščajo prazne, da spustimo omejitve in občutke pomanjkanja ter se odpremo za čutenje, izkušanje globokih občutenj znotraj telesa, da spoznamo sebe bolj polno.

Vabim te, da neguješ svojo žensko energijo, svoj sijaj in izkusiš izpolnjenost v Sebi.

Bodi Sijajno!

Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.>>>

Neguj Žensko v Sebi je program, ki te vodi v stik s tvojimi pozabljenimi ženskimi potrebami. Potrebna je notranja stabilnost in občutek varnosti, da bi lahko utelesila kreativnost, ki je v tebi in za to potrebujemo dnevno nego. Stik z globljim notranjim centrom v medenici je vir negovanja za žensko. To je priložnost, da razširiš svojo sposobnost sprejemanja, se odpreš za nove izkušnje v življenju in postaneš bolj avtentična ženska. Poglobljen stik s svojo intuicijo in stik z modrostjo tvoje Ženske Duše. Večje zaupanje vase. Osvobodila boš svojo vitalno, življenjsko energijo in se naučila upravljati s svojo življenjsko energijo. Poznavanje sebe in svojega energijskega sistema je bistveno za zadovoljstvo, poglobljeno intimnost, izpolnjenost in pomirjenost same s seboj. Kako začneš s teboj delim v programu Neguj Žensko v Sebi. Prijavi se na strani >>>TUKAJ<<<

Turban za sušenje las

0 Comments

Priznam, da o laseh nisem kaj dosti razmišljala… dokler nisem začela šivati turbane za sušenje las. Navdih, ki je vodil tudi v raziskovanje, ki mi je prineslo obilico AHA momentov.

To, da brisače niso preveč prijazne do las sem vedela.
Nisem pa vedela, da povzročajo mehanske poškodbe lasne povrhnjice zaradi česar lahko lasje postanejo bolj krhki, lomljivi in bolj porozni.

Ko je prijateljica z menoj delila, da ne sme uporabljati turbana za sušenje las, ker ima zelo porozne lase, me je to podžgalo, da sem želela vedeti kaj je čisto zares na stvari.

Ugotovila sem, da pogosto ravno z uporabo grobih brisač, katerih gostota tkanja je manjša od 400 g/m2, ko drgneš lase, da bi jih posušila (in priznam včasih sem bila res groba s svojimi lasmi), povzročiš poškodbe, ki vodijo v težave za katere največkrat sploh ne veš.

Ko slišiš izraz nega las, avtomatično pomisliš na šampone, balzame in ostale produkte, ki jih uporabljaš za pranje las in oblikovanje pričeske.

Ja, ukvarjamo se s šamponi, da so brez sulfatov parabenov in silikonov. Pa z negovalnimi balzami. In maskami za globinsko hranjenje. Pozabimo pa na to, da je velik del nege lasu povezan tudi z materiali, ki jih na laseh uporabljaš.
Od brisač, pa vse do pregrinjala za blazino na kateri spiš.

Morda kot večina meniš, da se sušenje las začne v trenutku, ko primeš v roke sušilec za lase. Vendar je v resnici še čas, ko si pod tušem ali pa ležiš v banji z mokrimi lasmi tisti, ki lahko vpliva na to koliko vode bodo vsrkali vase tvoji lasje.

Raziskave kažejo, da zdravi lasje vpijejo vode za kar 30% svoje teže. Svojo velikost povečajo za 16% in se podaljšajo za 2%. Vse to večanje in raztezanje pa vpliva na sestavo lasu, še posebej povrhnjice, ki pa ni zasnovana tako, da nenehno spreminja svojo obliko.

Življenjska doba lasu je od 2-5 let (jaz sem kar pobuljila, ko sem to prebrala, ker sem mislila, da prej odpadejo. Če je las veliko časa izpostavljen vodi, bo povrhnjica sčasoma oslabela, izguba elastičnosti lasu pa te bo pripeljala do oslabljene notranje strukture lasu in s tem do suhih in polomljenih las.

Pri mehanskih vplivih poškodujemo predvsem povrhnjico (kutikulo), ki se zaradi mehanskih dražljajev odpre. Lasje postanejo grobi, porozni, odprta povrhnjica omogoči sončnim žarkom in kemijskim spojinam lažji dostop do vlage v notranjosti, tako hitreje delujejo na strukturo las ter jo spreminjajo.

Povrhnjica je sestavljena iz slojev keratina. Ko se te ‘keratinske ploščice’ med seboj prekrijejo, to ustvari zaščitni sloj. Ko so lasje mokri, postanejo bolj ‘natečeni’ in poveča se pritisk na proteine in korteks (notranji del lasu), ki lase delajo čvrste.

Las zateče in se odpre, ko voda prodre vanj. Bolj se las odpre, manjša je zaščita. Odprta povrhnjica ni več gladka, ampak groba. Dviganje povrhnjice lahko povzroči razpoke v njej in tako nastanejo luknje v plasti, ki ščiti notranjost lasu in daje zunanji izgled.

Luknje in razpoke v povrhnjici vodijo v povišanje poroznosti las in zmanjšano sposobnost povrhnjice, da zadrži vlago, ki jo potrebuje.

Svetloba, ki pade na takšno površino, se razpršuje na vse strani, lasje zato nimajo leska.
Delujejo utrujeno in temu pravijo tudi higralna ali hidracijska utrujenost lasu.

Sedaj pa si predstavljaj, da imaš že v osnovi poškodovane visoko porozne lase. To pomeni, da v las lahko vstopi še več vode, še hitreje in bolj enostavno. Porozni lasje lahko absorbirajo veliko količino vode – do 55% svoje teže, kar lahko povzroči trganje las že pri umivanju, plavanju (najbolj so na udaru tanki lasje).

Luske povrhnjice so pri poroznih laseh bolj narazen, zato so takšni lasje še bolj dovzetni za hidracijsko utrujenost. Lahko pa je tudi obratno…prevelika izpostavljenost vodi lahko pripelje do visoko poroznih las in jim spremeni teksturo. Povrhnjica postane bolj občutljiva in prihaja do poškodb.

In ker voda gre enostavno noter, gre enostavno tudi ven.
Rezultat: izsušeni lasje, ki se bodo odlomili!

Zato preden naslednjič spet posežeš za brisačo, s pomočjo katere naj bi se lasje hitreje posušili, pomisli, da tudi brisanje las z grobo brisačo le-te lahko poškoduje.

Brisačo raje zamenjaj z bolj gladkim bombažem. ali z frotirjem, ki ima visoko gramaturo in je zaradi tega bolj mehak.
Sama prisegam na bombaž, saj ima to sposobnost, da absorbira kar 27 krat večjo težo vode od svoje lastne teže. Zato je idealen, da vpije vodo z lasišča, medtem ko si ti še pod tušem ali v banji.

Za turbane za sušenje las sem izbrala frotir, ki je narejen s posebno vrsto tkanja Terry, ki je specifičen način tkanja z dolgimi zankami, ki povečajo absorpcijo vlage. Na otip deluje razkošno in mehko, kar poveča občutek negovanja in udobja, ko si ga povezneš na glavo.

Namesto drgnjenja z brisačo, turban za sušenje las opravi svoje delo na lasem prijazen način.
Tudi, če imaš porozne lase, si turban lahko daš na glavo takoj po tem, ko jih zmočiš. Pride prav na bazenu, ob jezeru ali na morju, da vpije odvečno vodo tudi, če si potem sušiš lase takoj, ko prideš do sušilca.

Turban je oblikovan tako, da se lepo prilega obliki glave.
Elastika in gumb pa poskrbita, da ostane na glavi tudi, če z oprano glavo počneš druge stvari.
Ker je lahek, poskrbi za tvoj vrat. In ker ne povzroča trenja pripomore k bolj gladkim in zdravim lasem.

Dora je z menoj delila, da ji turban res zelo pomaga, ker dela za računalnikom in se je včasih ves čas borila z mokrimi lasmi čez tipkovnico in ekran, zdaj pa lepo v miru sedi in dela, lasje pa se vmes lepo sušijo.

Turban za sušenje las utegne postati tvoj najbolj učinkovit lepotni pripomoček za katerega sploh nisi vedela, da ga potrebuješ. Kot je to ubesedila Barbara: »Dokler ga nisem dobila sploh nisem vedela kaj mi manjka. Res je vrhunski.«
To je Divine dodatek. Za lase. Zate. Za vsak dan. Za darilo. Za udobje. Za vedno.

Turban za sušenje las je najboljša brisačka za lase, ki bo poskrbela za zdrave in gladke lase ter skrajšala sušenje tvojih las.

Svojega naročiš na povezavi http://divine.si/aktualno/turban.html

Zasij kot TI!
Taja Albolena

Ljubezen je izbira

0 Comments

Ljubezen je tista, ki bo rešila svet in dušo človeka.
Ljubezen je vse kar obstaja.
Vse kar potrebuješ je ljubezen.

Pocukrano?
Mogoče.

Vendar sama globoko verjamem v to, da moraš postati varuhinja Ljubezni, če želiš izboljšati odnose v svojem življenju in če želiš živeti življenje kot si ga želiš.
In v tem ni veliko romantike.

Ljubezen je.
In zagotovo v teoriji poznaš čisto vse o tem, kako ljubiti sebe.
Težava je vedno v praksi.
V implementaciji znanja.

In Varuhinja Ljubezni to ve.
Ve, da bo dnevno izzvana ali bo izbrala ljubezen ali sovraštvo.
Ljubezen ali strah.
Ljubezen je vedno izbira.
Vprašanje je ali jo ti izbiraš.

“Nekateri ljudje stežka sprejmejo zamisel, da je ljubezen izbira.
Upira se splošno uveljavljeni teoriji o romantični ljubezni, ki razlaga, da je ljubezen prirojena, torej zadostuje, da jo sprejmemo.
Po tej teoriji naj bi bila ljubezen magična sila, ki nas osvobaja vsega trpljenja in rešuje vse težave, da je smisel sama po sebi.
Morda je v vseh teh prepričanjih tudi nekaj resnice, toda sposobnosti, da ljubimo, ne gre enačiti z možnostjo, da ljubimo.” Leo Buscaglia.

In to je tako kot z varovanjem ognja.
Nanj moraš nalagati, da gori.
Vedno znova moraš na ogenj polagati polena, ki ogenj okrepijo.

Ljubezen moraš krepiti v sebi, da gori.
Vedno znova moraš izbirati, da ostajaš na frekvenci ljubezni.
In to terja prakso.
Dnevno prakso.

Ker Ljubezen je dušna kvaliteta ti je vedno na voljo.
V tebi je kot potencial.
Ni ti je treba iskati zunaj sebe.
Ali se boriti zanjo.
V tebi je.

Na tebi pa je, da jo aktiviraš v sebi.
In da vedno znova nalagaš na njen ogenj.

Zato sem ustvarila 40 dnevni plan za varovanje Ljubezni.
In kljub temu, da sem vse zapisala zate vem, da vas je malo, ki temu planu sledite.

Zakaj?
Ker te stvari, ki so v tebi ovirajo, izzovejo.
Ker sabotiraš tisto, kar si najbolj želiš.
Ker pustiš strahovom, da zmagajo.

In dokler je strah močnejši v tebi, bo vedno zapolnil prazen prostor v tebi in te preplavil.
Z resno prakso, mic po mic ljubezen vedno bolj naseljuje tvoje notranje prostore.
Vedno bolj je aktivna in vedno bolj je prisotna.
In pride trenutek, ko ostajaš na frekvenci ljubezni popolnoma lahkotno, brez da razmišljaš ali se trudiš.
Ker ljubezen postane tista prevladujoča sila v tebi.
Ker si jo utelesila.
Ker jo živiš. Jo dihaš.
Ker si Ljubezen.

In to je pot.
To je proces.
Terja prakso.

Zato sem ustvarila sveto mesto. Posodo.
Kjer bomo skupaj mojstrile uglaševanje na frekvenco Ljubezni.

Ne bom modrovala.
Vem, da teorijo poznaš.
Vem, da si prebrala vse kar obstaja na temo ljubezni do Sebe.
To kar želim zate je, da jo okušaš.
Da jo izkušaš.
Da jo usidraš v sebi.
In iz ljubezni živiš, kreiraš in ljubiš.
Najprej sebe in svet okoli sebe.

Kajti skozi ljubezen in z ljubeznijo puščaš sled.

Varuhinja Ljubezni vodi z ljubeznijo.

Vodi Sebe z Ljubeznijo.
In boš vodila Svet z Ljubeznijo!

Ostani na frekvenci Ljubezni ♥

Taja Albolena

Mentorica za razcvet Ženske Duše
♥  www.divine.si

PRIPRAVLJENA NA VEČ?
Ostani v stiku z mano.
>>> Pokukaj kako postaviš temelj Ljubezni. Kajti odnosi – pa tudi odsotnost odnosov – so v tvojem življenju ali veter pod tvojimi krili, da lahko letiš ali pa teža, ki te vleče navzdol in ti onemogoča, da zaživiš življenje o katerem sanjaš.
Žal večina med nami ni imela zgleda, poleg tega smo brez modrosti, orodij ali vodstva, kako ustvariti ljubeč odnos s seboj, z ljudmi in s svetom, ki te podprejo, da se razcvetiš. V tem spletnem druženju bom s teboj delila 10 ključev, s pomočjo katerih boš postavila stabilen in konkreten temelj Ljubezni do Sebe, do ljudi in sveta. Več najdeš na povezavi >>>TUKAJ<<<

Zemlja diha

, 0 Comments

Pred nami so dnevi, ki predstavljajo prve znanilce pomladi, ki se prebuja globoko v nedrjih mame Zemlje. To je čas novih začetkov, čas, ko Zemlja začne s svojim letnim izdihom.

Izdih je aktiven čas cvetenja in porajanja novega življenja iz globin. To je čas, ko imaš vso podporo Zemlje, da se izraziš, podeliš sebe in svoje Darilo z ljudmi in s svetom.

Čas, ko se tvoje sanje, ki si jih sanjala vso jesen in zimo začnejo prizemljevati iz energijskega v fizično realnost.

To je čas, ko se je modro soočiti s svetlobo, ki se poraja iz globin, kajti to je svetloba, ki ti nudi oporo, ti daje moč, da se opreš.

Vsak razcvet se začenja z odpiranjem – lističa za lističem.

Odpiranje podpira iskrenost, ljubečnost, negovanje in božanska časovna uglašenost.

Zima prinaša upočasnitev, ki je nujno potrebna, da se napolniš in v svojih globinah stopiš v stik s svojo močjo. Zdaj prihaja čas, ko boš to moč podelila s svetom.

Zemlja diha. In njen vdih traja šest mesecev, od avgusta do februarja. S 1.februarjem se začenja zemljin izdih.

Dolga leta je bil to zgolj moj navdih in opažanje, potem pa sem prišla v stik s študijo, ki govori o količini ogljikovega dioksida v ozračju skozi leto.

To kar se je pokazalo je naravni vzorec skozi mesece. CO2 v ozračju je najvišji okoli Beltaina keltskega praznika, ki ga obeležujemo 1. maja. Najnižja količina v ozračju je okoli jesenskega enakonočja. Prehod se dogaja ravno v času okoli 1.februarja in 1.avgusta, ko se na eni strani začenja izdih in na drugi zemljin vdih.

Tu predstavlja Zemljin vdih in izdih. Ko se drevje na površini prebuja in počasi začne z brstenjem in cvetenjem, se začne fotosinteza, ki porablja CO2 v času rasti in zorenja sadežev. Ko drevje izgubi svoje liste in se počasi pripravijo na zimo, se zaradi zmanjšanja količine fotosinteze, ki jo rastline opravljajo poveča nivo ogljikovega dioksida v ozračju. Keelingova krivulja na sliki diagrama iz Scripps Institute of Oceanography to lepo pokaže.

To kar lahko vidiš na diagramu je dihanje Zemlje. Tako kot mi dihamo kisik, drevesa dihajo ogljikov dioksid. Ta naravni proces dihanja nas povezuje z drevesi na nivoju, ki presega 3D svet in naše čute. Opominjajo nas na globok pomen letnih časov in globoko duhovno delo, ki sovpada z njimi.

Imbolc je čas, ko se začenja izdih mame Zemlje. Kot prvi dan keltske pomladi sporoča, da se je mati narava pričela premikati v globokem snu, novi val življenjske energije je pripravljen, da se požene v rast.

In to je čas, ki slavi sijaj in kreativnost. Pust je eden od praznikov, ki je še iz poganskih časov praznovanj povezan z Imbolcem. To je praznik posvečen boginji Brigit ali Bride, ki predstavlja tisti del boginje, ki je mladenka.

Brigit je irska boginja poznana po vsej Evropi kot »sijoča« zaradi njene navdihujoče lepote in ognjenih lastnosti.

Na ta dan se nanjo obračajo vsi, ki si želijo zdravja, plodnosti in kreativnosti. Prinaša duhovno inspiracijo in modrost. Častili so jo druidi (keltski svečeniki in mistiki). Od tega dne pa vse do 21. marca je njeno obdobje, ko se pripravlja na rast in obnovo.

Letos te vabim na druženje v spletnem templju SestrstvaVaruhinje Ljubezni, kjer bomo prebujale svoj sijaj in v ženskem krogu aktivirale svojo žensko moč. Več o spletnem druženju najdeš na spletni povezavi >>>tukaj<<< Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu! Taja Albolena Verjamem v moč izžarevanja, v bisere in ženstveno žensko. Z biseri. In z iskricami v očeh. Ker vem, da s svojo svetlobo pustiš sled. Več najdeš na divine.si

Izbira je ključna…

0 Comments

Sedim v dnevni sobi s pogledom na zasnežene travnike in gozd.

Spet sneži.
Sneg je kot opomnik, da je modro upočasniti.
Prisluhniti navznoter.

In se okrepiti preden zaplujemo v aktivni del leta, ki bo letos res aktiven.

Verjetno čutiš v sebi, da smo v trenutku velikega prehoda in da je to trenutek, ki terja stabilnost in povezanost s svojo žensko Dušo.

To, kar se napoveduje, je razpad sistemov.
Smo v fazi, ko so stvari vedno bolj nestabilne. Kaotične.

Ne glede na to ali si poveš resnico in si priznaš to, kar se dogaja pod površjem ali ne je dejstvo to, da je vse v premiku.
Mama Gaia se spreminja.

In to kar to terja, da imaš v sebi stabilen notranji prostor.
Ker je to skozi kar potujemo in kar bo vedno bolj postajalo vidno tudi v zunanjem svetu, vse prej kot enostavno.

Ko si situaciji, ki je tako intenzivna, da pozabiš vse kar veš in poznaš je modro imeti opomnike.
Modro je poznati korake, ki so nujno potrebni, da obnoviš svojo energijsko suverenost in avtonomnost takrat, ko se znajdeš v krizi.

V tem mesecu se pogovarjam z ženskami, ki so soočene z močnimi dogodki, energijami, entitetami, destruktivnimi silami, ki posegajo v njihove odnose, okolje ali v notranje procese.

To kar tovrstni prehodi, ko so stvari kaotične v zunanjem svetu, aktivirajo so negotovost, strahovi, bolečina, vse nepredelane stvari, ki jih ljudje takrat, ko se da, potisnemo v svojo senco, jih pometemo pod preprogo. Stvari začnejo lesti od vsepovsod.

In to, da zmoreš držati sebe in svoj prostor, da si povezana s seboj in da se lahko zaneseš na tisti del v sebi, ki je stabilen, je v teh časih resnično ključnega pomena.

Tudi pri meni je zelo intenzivno.
So trenutki, ko bi bila raje kjerkoli drugje, kot tukaj kjer sem.

Ampak to kar danes vem še bolj jasno kot kadarkoli prej je to, da se pobeg ne obnese.
Pa ignoranca tudi ne. Da otopelost, ki jo ustvariš skozi substance in pripomočke traja le kratek čas.
In da je to, da bi pobegnila iz svojega telesa nekaj, kar te samo izpostavi in ustvari prostor za energije, ki jih nočeš v svojem telesu.

Zato iz prve roke vem, da je to, da držiš prostor zase in da si voljna biti priča temu, kar vznika v tvoji notranjosti bistven del procesa preobrazbe..

Tvoja voljnost, da se predaš procesu in da si prisotna, ostajaš povezana in podpiraš svoj proces razcveta je tukaj ključnega pomena.

Obstaja protokol, ki ga je v tem času modro poznati.
In v srčnem krogu v živo bom podrobno razložila kaj je modro narediti zase in kako.

Ker je takrat, ko si soočena s temnimi energijami, nasiljem, agresijo in destruktivnostjo res pomembno, da znaš poskrbeti zase.
In takrat potrebuješ pomoč s strani Duše Življenja, Duše Sveta in Izvorne Duše.

Draga dušna Sestra… vitalnega pomena je, da v tem pomembnem prehodu, v katerega se podajamo ne poskušaš ignorirati stvari, da ne greš v spanje, v notranji umik ali da zanikaš obstoj energij, ki so proti življenju.
Mašinerija koloniaizacije/poseljevanja, dominance in izkoriščanja se ne bo ustavila.

Na tebi je, da rečeš NE.
Na tebi je, da teh sil ne spustiš v svoje telo, da ne naselijo tvojega energijskega polja, tvojega doma, tvojega prostora.

In iz lastne izkušnje vem, da je takrat, ko si preplavljena z dogajanjem in s čustvi in z energijami to, da se spomniš, da nisi sama ključnega pomena.
Ker nisi sama.

Vendar moraš prositi za pomoč.

Na tebi je, da ustvariš prostor.
In da vanj aktivno povabiš.

Postavljanje meja bo v naslednjih mesecih še bolj pomembno kot kadarkoli prej.
Da se ognjevito opredeliš ZA varovanje Ljubezni.
Da stojiš v svoji moči Ljubezni.
ZA Ljubezen, z Ljubeznijo in v Ljubezni.

Pripadnost, ki jo začutiš, ko se postaviš ZA življenje in stojiš z in ZA mamo Gaio je onkraj opisljivega.
Ker vse življenje stoji skupaj.

In Duša Življenja ti stoji ob strani vedno.
Na tebi pa je, da jo povabiš v ospredje.

Izzvani bomo v prihodnjih mesecih kaj izbiramo in ZA čem stojimo.
Kaos vedno razkrije vse.
In stvari bodo z marcem začele postajati vidne.

Jasnost pa je notranji proces in to, da boš v stiku s svojim telesom bo vitalnega pomena.
Ker samo skozi telo za-čutiš kaj je dobrodejno zate, kaj je resnica in kaj ne.

Pretvarjanje je tako globoko vtkano v življenja vseh nas, da pogosto ne vidiš kdo se pretvarja in kdo je resničen.
Kriza vedno pokaže kaj je resnično in kaj je blef.
Razkrije tudi kaj je balast in nepotrebno in kaj je vitalnega pomena.

To, da veš kaj je zate vrednota in kaj je resnično, ti bo v tem premiku pomagalo pluti skozi razburkane vode.
V tem mesecu in pol, ki nam je na voljo za okrepitev in pripravo je modro, da se iz glave premakneš v telo, če tega še nisi naredila.
Da se povežeš s svojo inteligenco telesa.
Ker te ne bo pustila na cedilu.
Jo pa vedno lahko ignoriraš in ne poslušaš.

Tudi sama to še vedno počnem.
Telo mi je povedalo, da ni modro, da jem kar sem, pa ga nisem poslušala.
Imela sem fiksno idejo, da bom to itak samo spustila skozi telo in da ne bo vplivalo name.
Posledice so bile hude.
In prevzeti sem morala posledice zato, da nisem upoštevala tega, kar sem vedela, da ni modro, da naredim.
Pa nisem poslušala.

Ja, pametni smo.
V mirnem času lahko pametuješ.

Ko pa si v krizi in v urgentnih situacijah je stik s telesom in skozi telo s svojo Dušo nekaj, kar je vitalnega pomena.

Tile časi so eno največjih daril, ki jih je človeštvo kadarkoli dobilo.
Ker je to priložnost za še večjo uglašenost z izvorno Dušo.

Vendar se stvari ne bodo zgodile same od sebe.
Tukaj ne bo avtomatike.

IZBIRA je ključna.
Kaj ti izbiraš Zase?

To izjemno darilo, ki prihaja z aktivacijo skozi katero se bomo premikali, nam je vsem na voljo.
Vprašanje pa je ali se boš odprla in sprejela to, kar se ponuja ali ne.

Lahko te samo opogumljam, da sprejmeš darilo, ker bo naredilo bistveno razliko za kvaliteto tvojega življenja.

Jaz, mama Gaia in vsi, ki so del Duše Življenja bomo tam, na njenih notranjih zlatih poljanah v Ljubezni, povezanosti in soustvarjanju z njeno zlato substanco Ljubezni, Luči in Življenja.

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena

1 2 3 4 5 >»