Recikliranje je nekaj, kar mi je blizu od kar pomnim.
Spomnim se, kako smo včasih reciklirali oblačila.
Moja babi je šivala.
In verjetno ne bom nikoli pozabila, kako jo je jezilo, ko mi je šivala takrat popularno balon krilo za mojo valeto. Narobe jo je zašila skupaj in je bilo krilo kot velika cev iz tekstila.
Babi je preklinjala, jaz sem se smejala do solz, pes pa je tulil.
Na koncu naju je s psom poslala ven iz hiše, da je zašila do konca.
Njena ljubezen do šivanja se je naskrivaj prenesla name.
In ko sem se lani lotila izdelave turbanov za sušenje las je bila ena od stvari, ki me je frustrirala kam z ostanki frotirja.
Nisem jih mogla kar zavreči. Že tako ustvarjamo veliko odpadkov, ki zavzamejo dragocen prostor na odlagališčih, da ne govorim o onesnaževanju zemlje.
Čutila sem, da bi jih lahko porabila za nekaj, toda kaj!?
Vedela sem, da z recikliranjem lahko pomembno prispevam k zmanjševanju onesnaževanja in ohranjanju našega okolja. Recikliranje je predelava že uporabljenih, odpadnih snovi v nove izdelke.
Poleg tega sem zagovornica zmanjševanja porabe naravnih surovin, ki jih sicer potrebujemo za izdelavo novih izdelkov.
Recikliranje je v resnici način, kjer lahko prav vsak od nas prispeva k temu, da ohranimo Zemljo. In vsak doda svoj kamenček v mozaik.
S tem ne dobimo samo novih izdelkov, temveč na tak način prihranimo tudi vodo in energijo.
Namen recikliranja je zmanjšanje trošenja uporabnih snovi, zmanjšanje porabe surovin (v mojem primeru tekstila) in obenem preprečevanje onesnaževanja zraka s sežigom odpadkov, onesnaževanje vode in zemlje z odlaganjem odpadkov.
Potem sem dobila idejo… ker rada berem, sem dolgo časa iskala primerno blazino za sedenje.
Tako, ki bi bila dovolj stabilna in čvrsta, hkrati pa tudi mehka in udobna.
In naredila sem si svojo.
Tako je nastal komplet za ljubiteljice branja in recikliranja.
Blazina za sedenje je polnjena s koščki frotirja, ki mi ostanejo, ko krojim in režem turbane za sušenje las.
Ker pa, ko sediš na blazini, potrebuješ še oporo, nekaj, kamor lahko položiš knjigo je nastala še blazina Tetraeder.
Tetraeder je prvo od petih teles v Platonovi razpredelnici geometrijskih teles v znanosti svete geometrije.
Tetraeder je omejen s štirimi enakostraničnimi trikotniki. Njegova prostornina je glede na površino najmanjša, po Platonu pa predstavlja ogenj.
Blazino Tetraeder lahko uporabljaš pri branju, saj podpre tvoje telo, če ležiš na tleh ali pa jo imaš v naročju, obrnjeno s konico med kolena, kar ustvari površino, na katero nasloniš knjigo.
Ko je njena konica obrnjena navzgor aktivira kozmični del zvezdnega tetraedra in ko jo obrneš navzdol, te poveže z Zemljo, z mamo Gaio.
Blazina Tetraeder je narejena reciklirane trpežne tkanine z žakardnim vzorcem, in nežnim leskom. Vzorec na tkanini se oblikuje s prepletanjem različnih niti in me spominja na korale v morju. Prevleko lahko slečeš in opereš v pralnem stroju na 40 stopinj s podobnimi barvami.
PRIPRAVLJENA NA VEČ? Ostani v stiku z mano. >>> Utrinek tedna je pismo, kjer te na Venerin dan spomnim na to, kako dragocena si kot Ženska. In kako biti Ženska v svetu, ki deluje na moški način. Pišem o Lepoti in o izzivih življenja. O varovanju Ljubezni in o sijanju.
Ker globoko verjamem, da ženska s svojo Svetlobo zdravi in preobraža svet.
In ker zate želim, da ceniš Sebe, zaupaš Vase, se zaneseš Nase in spoštuješ svojo Žensko Dušo.
In da ostajaš na frekvenci Ljubezni. Pismo dobiš v svoj e-predal vsak petek. Brezplačno. Naročiš se na povezavi >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in povezana v skupnosti enakomislečih žensk potuješ hitreje in dlje, se mi pridruži in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.
Danes sem za dobro jutro dobila sliko jutranjega morja.
Bonaca.
Mirno morje, ki odseva nebo.
In potem sem dobila še eno sliko morja.
Drugi kraj, ista energija.
Umirjenost.
Povezanost.
Intimnost.
Brezmejna modrina, ki se širi do koder ti seže pogled.
Obstaja razlog, zakaj ti morje toliko da.
Spomni te na zlitost z vodami življenja.
Tvoje celice spomni na nahranjenost, na polnost, ko se odžejaš ob izviru.
In tale čas kliče po tem, da se vrneš k svojemu notranjemu izviru in se napojiš.
Voda.
Veličastna je.
Mogočna.
In hkrati tako zelo nežna.
V teh dneh, ko stopamo skozi portal poletnega sončevega obrata, ko je ogenj na višku svoje moči, se njena nežna substanca kar skrije v ognjevitosti sonca. Vendar je stik z vodo v teh dneh zelo pomemben.
Tvoja ženska narava je zelo povezana z vodo.
Voda te privlači.
Ker te nahrani.
Voda je najbolj ženstven element od vseh elementov življenja.
Njeno meandriranje in prelivanje prebuja pra-spomin vodnega sveta.
Morski ljudje. Delfini. Kiti.
Bitja harmonije, lepote, zlitosti.
Čutim, da je zdaj pomemben čas za žensko, da prebudi svojo izvorno vodno naravo ženstvenosti.
Jo utelesi. In zaživi.
Da se spomniš pretočnosti.
Tistega občutka, ko si v toku življenja.
Ko si v vodi, v toku in se predaš toku življenja.
In to ni nekaj, do česar prideš z razumom, disciplino in delovanjem.
V resnici je predaja nekaj, kar začutiš v telesu.
In če si v ženskem telesu, hrepeniš po intimnosti z življenjem.
Po tej globoki povezanosti in predaji izvorni substanci življenja.
Da jo utelesiš.
V polnosti občutiš.
Jo izkusiš.
Morda v sebi čutiš hrepenenje po zmehčanosti, po mehkobi, ki jo čutiš, ko voda drsi po tvoji koži.
Mehkoba vode spomni tvoje telo na mehkobo, ki se skriva v notranjosti.
Na mehkobo s katero tvoje srce komunicira z vodo.
Na mehkobo, ki jo začutiš v svoji maternici, ko voda teče po tvojem telesu.
Ko te objame objame voda.
Intimnost, ta globoka povezanost med vodo in tvojo žensko dušo je nekaj, kar si prinesla s seboj v svoje žensko telo.
In ta globoka povezanost s tvojim ženskim telesom je v teh časih nujna, če želiš vzdržati pritiske kolonializacije telesa, ki je v teku.
Hrepeniš po pripadnosti in resnični celostnosti.
In realnost vode v sebi nosi ključe, ki odklepajo vrata v tvoje lastne globine.
Subtilna so sporočila vodne realnosti.
Včasih jih v hrupu vsakdana popolnoma spregledaš.
Sporočila sistema te vodijo stran od mehkobe in nežnosti. Pogosto je sporočilo, ki ga prejmeš, da je mehkoba pomanjkanje moči, potentnosti ali premika.
Vendar ne bi moglo biti dlje od resnice.
Mehkoba ustvari alkemični prostor povabila, v katerega vstopi Duša.
Velika Mati, Kozmična Mati je tista, ki je v tem portalu poletnega solsticija tista, ki stopa v ospredje.
Da spomni.
Te poveže.
Da vstopi v tvoje polje, v tvojo alkemično posodo.
Duša Sveta želi vstopiti.
Želi te prežeti.
Te premakniti.
Čaka na tvoje povabilo.
Voda predstavlja energijo prilagajanja in pretočnosti.
Hkrati pa v sebi nosi kvalitete izjemne moči in vztrajnosti.
Tako lahko razje živo skalo na obali z vztrajnim pljuskanjem valov obnjo.
V sebi nosi potencial za življenje, kot maternica, v kateri smo negovani in zaščiteni do rojstva.
V osebnem življenju je voda povezana z obdobjem umirjanja, kontemplacije, ko greš vase, da raziščeš sebe in svojo pot v življenju.
Voda v tvoji notranjosti ti daje moč, da vztrajaš.
Voda te uči, kako biti v toku.
Kako začutiti ritme, ki tečejo skozi tebe in tvoje življenje.
Pa tudi nezavedne sanje in zaupanje sebi.
Uči te, da slediš svojemu srcu in delaš tisto, kar rada delaš.
Izkoristi ta čas za stik s srcem.
In sledi svoji notranji reki nazaj Domov.
Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena
PRIPRAVLJENA NA VEČ? Ostani v stiku z mano. >>> Utrinek tedna je pismo, kjer te na Venerin dan spomnim na to, kako dragocena si kot Ženska. In kako biti Ženska v svetu, ki deluje na moški način. Pišem o Lepoti in o izzivih življenja. O varovanju Ljubezni in o sijanju.
Ker globoko verjamem, da ženska s svojo Svetlobo zdravi in preobraža svet.
In ker zate želim, da ceniš Sebe, zaupaš Vase, se zaneseš Nase in spoštuješ svojo Žensko Dušo.
In da ostajaš na frekvenci Ljubezni. Pismo dobiš v svoj e-predal vsak petek. Brezplačno. Naročiš se na povezavi >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in povezana v skupnosti enakomislečih žensk potuješ hitreje in dlje, se mi pridruži in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.
Pred nami je najdaljši dan v letu, ko praznujemo začetek poletja.
Poletni solsticij je po starodavnem verovanju dan moči.
Beseda solsticij izvira iz latinske besede ‘solstitium’, ki pomeni ‘sonce miruje’.
Poletni solsticij je čas, ko je energija sonca na višku. Sonce, Sol je povezan z arhetipsko moško naravo.
To je čas, ko je življenjska sila na višku. Ko je tisto, kar smo sejali spomladi zacvetelo v zrelost.
Ognjena energija sonca terja premik in preobrazbo. Ognjena energija je kot energija laserja; usmerjena, ostra, penetrira. Zareže v globine. Terja preobrazbo tistega, kar ti ne služi več, kar te ovira pri tvoji rasti.
Čas je, da odpreš vrata novemu.
Novo lahko vstopi le, če temu narediš prostor.
Zdaj imaš priložnost za inventuro svojega življenja.
Da pogledaš kaj te ovira pri tvojem izražanju v zunanji svet.
Povabilo, da se podaš na popotovanje Norca.
Norec je arhetip, ki se poraja iz votline nezavednega.
Njegovo popotovanje vodi skozi neznano notranjo pokrajino.
Skozi preizkušnje, ki jih pooseblja velika arkana v tarotu.
Popotovanje Norca skozi tančice življenja vodi v ponovno rojstvo.
21 življenjskih preizkušenj skozi katere norec potuje zaključuje ponovno rojstvo v Mojstra.
21 ključev odpira notranja vrata v uvide, nove ideje, čarobnost in skrivnost življenja.
Učijo te skozi duhovne prakse, v katere se moraš potopiti in jih izkusiti, da bi jih resnično utelesila in zaživela.
Vsak arhetip predstavlja simbole, ki ti pomagajo razumeti tvojo lastno pot.
Beseda arcana je množina besede arcanum, ki pomeni pomembno skrivnost.
Arkana te stimulira in vodi skozi umetnost učenja na vseh ravneh. Prav zaradi tega je popotovanje skozi 22 arhetipov tako potentno, saj od tebe terja več kot le študij ali intelektualno razlago, potrebna je kontemplacija, spust v globino sebe. Premik iz glave v telo.
V globokem, intimnem stiku z dušo arhetipi oživijo in razkrijejo svojo modrost, ki je zate pomembna v tem trenutku, skozi katerega potuješ.
Saj veš; ta trenutek je vse, kar je. Ta trenutek je tvoja točka moči!
Dvakrat v letu se odpira okno, ki omogoča vpogled onkraj tančic skrivnosti življenja.
Zimski sončev obrat in poletni sončev obrat sta dve točki na letnem kolesu, ki odstirata vpogled v realnost duše.
Najdaljša noč v letu, 21.12., je bila v številnih tradicijah poznana kot Materina noč, saj je v temi boginja še enkrat rodila Luč. Isis je rodila Horusa, Freya sina Baldurja, gre za simbolično rojstvo Luči.
To je dan preobratov, ključen trenutek ponovnega rojstva, ko se začne nov cikel.
In na drugi strani kolesa je 21. 6., najdaljši dan v letu, ko se zaključuje zunanji cikel in vstopiš v notranji cikel.
Za alkimiste v srednjem veku je arkana pomenila skrivnost narave.
Vendar so arhetipi velike arkane več kot prispodobe ali skrivnosti.
Arhetipi tarota predstavljajo avtentične simbole, ki razkrivajo globino svojega pomena skozi poglabljanje, kontemplacijo, molitev in meditacijo.
Arkana je vedenje, globoka modrost, ki jo moraš poznati, da bi sebe lahko porodila na novo.
Arkana je kot encim.
Encim ali fermènt je beljakovina ali beljakovinski kompleks, ki katalizira biokemične reakcije v živih ali neživih celicah, kar pomeni, da uravnava hitrost in smer teh reakcij, pri čemer se sam ne porablja in se trajno ne spremeni.
Encim arkane stimulira duhovno življenje človeka.
Gre za 22 aspektov človeških izkušenj, doživetij, ki predstavljajo tvoje stalnice, stvari, ki se skozi tvoje življenje nikoli ne spreminjajo.
Zame osebno je arkana abeceda življenja.
Simboli te abecede so nosilci encimov.
Encim katalizira reakcijo le, ko so okoliščine v notranjem svetu človeka ugodne, kar v praksi pomeni, da se ti arhetip vedno razkrije le v tolikšni meri, kot si jo pripravljena sprejeti v danih okoliščinah.
Proces te vedno vodi v tolikšne globine in širine, kot si jih voljna sprejeti.
Zimski sončev obrat predstavlja preobrat iz notranjosti navzven, da iz sebe porodiš in izraziš svoje Darilo, svojo veličastnost, edinstvenost in enkratnost obstoja.
Poletni sončev preobrat na drugi strani predstavlja točko premika iz zunanjosti v svojo notranjost.
Zato je to popotovanje vase vsakič nova izkušnja, ki razkriva dele tebe, ki jih morda še ne poznaš.
Skozi lastno prebujanje se ob zimskem solsticiju razkriva aktivni vidik tvoje notranjosti, aspekte, povezane s tvojim moškim principom aktivnosti, (več o moškem principu in aktivnosti najdeš v zapisu v Namarie), medtem ko te poletni sončnev obrat vodi v notranjost, v stik z ženskim principom sprejemljivosti in zdravljenja. Vedno gre za povezovanje ženskega in moškega principa, za arhetipsko energijo moške in ženske narave, ki sta v tvoji notranjosti v odnosu.
Na tej točki preobrata imaš priložnost, da skozi proces notranje alkimije preobraziš svinec osebnosti v zlato svoje duše. Da bi to lahko izpeljala potrebuješ stabilno posodo, dovolj energije in svinec, ki ga razkriva tvoja osebnost. Proces ni linearno usmerjeno dejanje ali aktivnost. Sestavljen je iz opazovanja, prepoznavanja in sprejemanja tega, kar je.
Ko preprosto sediš s tem, kar je prisotno, lahko to v svoji notranji posodi preobraziš s pomočjo encimov, ki so vsak dan na tem notranjem popotovanju od 22. 6. do 12. 7. prisotni in ti omogočijo nova spoznanja, odkritja, nove ideje, nove kreativne podvige.
To je čas plodnosti, ko se iz svoje notranjosti porajaš nova Ti.
Zato je ključnega pomena, da si v tem procesu zavestno prisotna, da zavestno soustvarjaš.
Vsako leto ti je dana priložnost, na tebi je, da jo izkoristiš!
Več o Porajanju Boginje najdeš na povezavi >>> tukaj <<<
Naj bo ta proces milosten, nežen in izjemen v vseh pogledih.
Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena
PRIPRAVLJENA NA VEČ? Ostani v stiku z mano. >>> Utrinek tedna je pismo, kjer te na Venerin dan spomnim na to, kako dragocena si kot Ženska. In kako biti Ženska v svetu, ki deluje na moški način. Pišem o Lepoti in o izzivih življenja. O varovanju Ljubezni in o sijanju.
Ker globoko verjamem, da ženska s svojo Svetlobo zdravi in preobraža svet.
In ker zate želim, da ceniš Sebe, zaupaš Vase, se zaneseš Nase in spoštuješ svojo Žensko Dušo.
In da ostajaš na frekvenci Ljubezni. Pismo dobiš v svoj e-predal vsak petek. Brezplačno. Naročiš se na povezavi >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in povezana v skupnosti enakomislečih žensk potuješ hitreje in dlje, se mi pridruži in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.
Včasih nisem vedela kaj mi ne sede. Kaj me vznemiri vsakič, ko preberem naslov ali povabilo, ki je bilo sicer super ampak nekaj, nekaj mi ni sedlo.
In potem sem šla brati svoje povabilo na druženje, ki sem ga spisala lansko leto in se sesedla, ker sem prepoznala vse elemente predatorskega marketinga, ki se jih nisem zavedala ali jih poznala.
Nevednost.
Ko ne veš. Čutiš pa.
Najprej sem šla v napad nase češ kako si mogla.
Pa sem se ustavila na polovici poti, ker sem dojela, da nisem vedela, kar vem danes.
Tisto, kar me je najbolj zabolelo je posiljevanje.
Mislila sem, da jaz pa že ne počnem tega, pa sem zdaj, ko so se mi odprle oči za bolj subtilne načine ugotovila, da je bilo prisotno.
Sem poskušala stvari pisati nevsiljivo, pa sem ugotovila, da so določeni prijemi, ki jih učijo praktično vsi mojstri za spletni marketing, vključno z ženskami, ki ustvarjajo lažno avtoriteto in s tem predvsem ženske stisnejo ob zid, ker ji pritisnejo na ubogljivost.
Moraš biti ubogljiva in delati tako kot jaz rečem… pravi avtoriteta.
In sporočila so subtilna.
Ustvarjanje lažne avtoritete se v spletnem prostoru ustvarja tudi skozi objavljanje mnenj strank… ko oni spregovorijo o tem, kako dober si.
To je bila ena tistih stvari, ki mi nikoli ni šla od rok, da bi (v mojih očeh) težila ženskam za povratno informacijo v iskanju potrditve, da sem dobra.
Zato jih nisem imela na svojih straneh.
In sem mislila, da je z mano nekaj narobe, ker kako sem glupa, da ne znam vprašat in rečt ženskam, da mi dajo povratno inforamcijo.
Pa tudi takrat, ko sem jim rekla v večini primerov tega nikoli nisem objavila.
Samohvala mi nikoli ni zares šla od rok.
Zaradi svojih težav z nevidnostjo sem se večino časa raje skrivala.
Izziv v poslovnem svetu je samo v tem, da če se skrivaš in nisi viden, težje prodaš to kar delaš.
In s prodajo sem imela sovražno-ljubezenski odnos.
Rabiš jo ampak je ne maraš.
In ko mi je kolegica rekla zakaj ne pokličem in ponudim tega kar delam, saj vem kakšne težave ima, sem se kar sesedla vase.
Ker sem to enačila s posiljevanjem.
Zagotovo se ti dogaja to, da te pokličejo na gsm in ti ponujajo stvari.. od zavarovanja do sesalcev… kako že temu rečejo… hladni klici ali nekaj takega, ko kličeš neznane ljudi in jim ponujaš stvari.
Kot Empatinja v tem svetu imam včasih res občutek, da sem zgrešila planet.
Zato mi je tako zelo dragoceno in me pomirja, ko odkrivam, da so prakse, ki jih uporabljamo take, da so plenilske in da jih sistem podpira. Da ni nič narobe z mano, kot sem vseskozi mislila, ker sem imela težavo, da jih dam v prakso.
Danes vem, da je zaupanje vase in to, da se zaneseš nase… skupaj s tem, da imaš na voljo informacije o tem kako je igra prirejena ključne za to, da se osvobodiš iz kletke Patriarhata.
Budnost je potrebna, da sploh zaznaš za kaj gre.
In potem se je potrebno soočiti s seboj.
Z bolečino tega, kar čutiš in bolečino, ki si jo prizadejala drugim.
Na tem mestu se res globoko opravičujem za svojo nevednost in sledenje načinom, ki povzročajo bolečino.
Se učim bolj prijaznih praks.
Bolj prijaznih odnosov.
Ker vse so odnosi.
In ja, začne se s seboj.
Učim se tega, da ne posiljujem sebe.
Da ne pritiskam nase.
Da se ne stiskam v kot.
Da se ne grem avtoritete sama nad seboj.
n ozaveščam svojo ubogljivost v tem čudnem sistemu katerega del sem.
So pa to tematike o katerih govorim v skupnosti Dragocena.
Ker je čas, da prepoznamo, da v resnici ni nič narobe z nami.
Da je sistem prirejen tako, da povzroča bolečino. In da te pritiska in stiska, posiljuje in zlorablja kjer se da.
In na koncu to počnemo drug drugemu.
Ker smo tako naučeni.
Zato je pomembno, da ugledamo, prepoznamo in se odučimo tega, kar je preživeto.
PRIPRAVLJENA NA VEČ? Ostani v stiku z mano. >>> Utrinek tedna je pismo, kjer te na Venerin dan spomnim na to, kako dragocena si kot Ženska. In kako biti Ženska v svetu, ki deluje na moški način. Pišem o Lepoti in o izzivih življenja. O varovanju Ljubezni in o sijanju.
Ker globoko verjamem, da ženska s svojo Svetlobo zdravi in preobraža svet.
In ker zate želim, da ceniš Sebe, zaupaš Vase, se zaneseš Nase in spoštuješ svojo Žensko Dušo.
In da ostajaš na frekvenci Ljubezni. Pismo dobiš v svoj e-predal vsak petek. Brezplačno. Naročiš se na povezavi >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in povezana v skupnosti enakomislečih žensk potuješ hitreje in dlje, se mi pridruži in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.
Domače živalce so kot otroci.
Potrebujejo ljubezen, pozornost in nego.
In ko zbolijo, je potrebujejo ene parkrat več kot običajno.
Naša Lina je zbolela.
Potrebovala je opazovanje.
Idealno bi bilo 24/7. Samo da ni šanse, da shendlaš svoje življenje brez spanja.
Ni se smela lizati in imela je kornet, ki ji je to preprečeval.
Ampak kako depresivna je postala v trenutku, ko smo ji kornet namontirali na vrat.
Osupljivo je bilo biti priča tej spremembi, ki je bila hipna.
Ko se je kornetom zaletela v steno, v rob stopnice, ob nogo stola, ali ob rob svojega wc-ja je kar zmrznila in otrpnila na mestu. Sploh ni več poskusila, da bi skočila na stopnico, kar obtičala je tam, kjer se je zadela. Kar je povzročilo celo vrsto nevšečnosti.
Ne vem kako si ti, ampak meni je tako zelo boleče opazovati, ko nekdo izgubi voljo.
Ko ne poskusi še enkrat ampak kar odneha.
Zato smo se trudili, da bi bila čimveč brez tega korneta, ker jo je paraliziral.
To pa je pomenilo bdenje nad njo. Da je jedla, da je pila, opravila potrebo. Da se ni lizala.
In zvečer bedenje, da je opravila vse preden smo šli spat.
Potem smo ji namontirali kornet za tistih nekaj ur do jutra.
Tretji dan sem bila že vsa sitna, neprespana in v zaostanku s svojim delom.
Poleg vsega mi je situacija na površje naplavila celo vrsto spominov na lastno ujetost.
Ujetost v kletko togih idealov družbe, perfekcionističnih standardov in mišljenja kaj bi morala narediti in na kakšen način. In v sebi sem čutila to isto apatijo in brezvoljnost, ki sem jo gledala pri Lini.
Le da je moj mehanizem drugačen od tistega, ki sem ga opazovala pri Lini, ki je kar obupala.
Jaz sem po naravi bojevnica… upornica bolj specifično. Grem v delovanje.
Ker nekaj je treba narediti.
Tako sem svojo praznino vedno polnila s hitenjem, delovanjem, nakupovanjem, kreativnimi projekti. Televizija, internet, romantične novele ali telenovele me niso pritegnile.
Pri tehnologiji čutim, da me požre vase in se popolnoma izgubim, zato sem se ji vedno izogibala.
In ker je vedno vse uglašeno, sem začela prepoznavati občutke svoje ujetosti.
Spoznavala sem se s sindromom ujete ptice v sebi.
Ujeta ptica pogosto obupa, otrpne in se prepusti ujetosti do smrti.
Čaka na nekoga, ki bo odprl vratca kletke in jo rešil.
Vse skupaj me je zopet spomnilo na to, zakaj je tako zelo pomembno imeti nekoga, ki te vidi in ki verjame vate. Nekoga, ki te spomni, da so vratca kletke odprta.
Vsi potrebujemo skupnost.
Ko tvoja pot postane makadamska in se pojavijo kamni, ter večje skale na poti, ki te ustavijo, pogosto obupaš, če si na tej poti sama. Ne vidiš več smisla, da bi nadaljevala. Obupaš.
Zato potrebujemo jato. Ker skupaj potujemo hitreje in dlje.
Potrebuješ varnostno mrežo, ki te drži takrat, ko padeš.
Zase vem, da mi pomaga, ko ženske druga z drugo delimo kaj izkušamo.
Tako pogosto mi ženske prišepnejo; Hvala, da si podelila, jaz čutim isto, pa tega sploh nisem znala ubesediti.
Skupnost enako mislečih je dragocena.
Spomni te. Te opomni.
Druga drugo podpiramo, spominjamo.
V drugih prepoznaš dele sebe, ki so skriti in tako zatrti, da jih sploh ne prepoznavaš več.
Skupaj potujemo ne zaradi primerjanja, temveč, da smo navdih druga drugi.
Da smo podpora druga drugi.
Ko stojimo druga z drugo, druga za drugo in druga ob drugi.
Druga drugo držimo.
To je varnostna mreža, ki te ujame, ko padeš.
Ker vsi potrebujemo varen prostor.
Prostor v katerem ugledaš sebe in sprejemaš sebe.
Sveti prostor v katerem začutiš to mehko in nežno svetlobo, ki te spomni na tvojo luč in na to, da je zaklad že v tebi.
Ko skupaj stopamo na mrežo luči, te to spomni na Darilo, ki ga nosiš v sebi.
Da prižgeš luč in okrepiš to svetlobo v sebi.
Skupnost Dragocena ni namenjena primerjanju ali tekmovanju druga z drugo.
To ni navijaštvo, kjer motiviraš ženske z glasnim spodbujanjem; Ti zmoreš, ja uspelo ti bo, gremo, gremo.
Navijaštvo s strani drugih žensk me je vedno puščalo prazno. Čutila sem, da je bilo to površinsko navijaštvo nekaj, kar naj bi me potisnilo, ko sem potrebovala samo podporo, mehko svetlobo svečke, ki bi me spomnila na mojo luč in bi okrepila moj plamen.
Ne predstavljam si, da bi našo Lino glasno spodbujala in jo silila, da naj spleza po stopnicah s tistim kornetom za vratom.
Tisto, kar jo je spodbudilo in ji je pomagalo je bilo to, da sem ji snela kornet in bila z njo – prisotna, budna in nežna.
Vsi potrebujemo prijaznost, nežnost in prepoznavo kaj je tisti kornet, ki ga moramo sneti, da bi lahko zaživeli bolj polno in izpolnjeno.
Še posebej zdaj, ko smo vsi utrujeni od premikov, ki so v teku.
Ko čutiš, da ti manjka pozornosti, da si lačna nege in ne veš več kje bi vzela energijo, da bi poskrbela zase.
Iz prve roke povem, da je skupnost žensk, ki čutijo s tabo in navdih, ki ti ga ponudijo s svojim zgledom tisto, kar ti pomaga, da nadaljuješ.
Zato sem oblikovala skupnost Dragocena, kjer te vodim nazaj v stik s svojo žensko Dušo. Kjer skozi spoznavanje svoje ženske narave, utelešanje svoje moči, zaživiš svoj polni potencial in v varnem okolju treniraš, kako svoje Darilo deliti z drugimi ženskami v svetem prostoru.
PRIPRAVLJENA NA VEČ? Ostani v stiku z mano. >>> Utrinek tedna je pismo, kjer te na Venerin dan spomnim na to, kako dragocena si kot Ženska. In kako biti Ženska v svetu, ki deluje na moški način. Pišem o Lepoti in o izzivih življenja. O varovanju Ljubezni in o sijanju.
Ker globoko verjamem, da ženska s svojo Svetlobo zdravi in preobraža svet.
In ker zate želim, da ceniš Sebe, zaupaš Vase, se zaneseš Nase in spoštuješ svojo Žensko Dušo.
In da ostajaš na frekvenci Ljubezni. Pismo dobiš v svoj e-predal vsak petek. Brezplačno. Naročiš se na povezavi >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in povezana v skupnosti enakomislečih žensk potuješ hitreje in dlje, se mi pridruži in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.
Strah številka ena zaradi katerega veliko žensk ne želi biti vidna… predatorstvo.
Da bi postala žrtev predatorja ali da bi izkoristila premoč in začela pleniti sama. Dve polarnosti te zgodbe.
Spolni predatorji v obliki duhovnih učiteljev se v zadnjih letih razkrivajo v vseh tradicijah.
Toliko je žensk, ki so žrtve zlorab in plenjenja virov, tako spolne energije, vitalnosti kot tudi ostalih virov s strani moških.
In tisto kar me vedno znova osupne je, koliko je med njimi šamanov, tantričnih učiteljev, zdravilcev in svečenikov raznih religij.
Spolno predatorstvo ni omejeno na kulturo, raso, državo ali izročilo.
In ni edini način predatorstva, ki se razkriva.
Tisti del, ki mene zadane vedno znova je predatorski marketing in predatorstvo, ki s dogaja v trenutnem ekonomskem sistemu, na vseh ravneh. Predatorsko postavljanje cen je nekaj, kar skušajo zajeziti.
Vendar je kultura predatorstva nekaj, kar ni od včeraj ali od zadnjih 10 let.
Precej dlje časa je prisotno med ljudmi.
Energijsko plenjenje, skupaj z bolj otipljivim plenjenjem je del človeštva že zelo dolgo.
Tisto, kar ga ohranja je TIŠINA.
In sram, ker tisti, ki so ga deležni ne spregovorijo.
Brene Brown pravi, da je potrebno o sramu spregovoriti, da bi ga lahko razpustili in preobrazili. Kajti to, da ostaja neviden, mu je samo veter v jadra. V tišini se bohoti.
Energijsko plenjenje je nekaj, česar se večina ne zaveda.
Plenjenje pozornosti, ki te pušča vedno bolj prazno in izčrpano.
Čas je, da se spogledamo s tem, kaj je zadaj v kolikor želimo resnično deliti sebe z drugimi in narediti pozitivno razliko.
Suverenost in avtonomnost tvojega ženskega telesa. Občutek varnosti.
To lahko v sebi začutiš, ko prepoznaš kje se dajaš na voljo drugim.
BONUS druženje v seriji Bodi Vidna sem posvetila tej temi, ker je tako zelo pomembno, da razumeš, kaj je zadaj in izbereš drugače.
PRIPRAVLJENA NA VEČ? Ostani v stiku z mano. >>> Utrinek tedna je pismo, kjer te na Venerin dan spomnim na to, kako dragocena si kot Ženska. In kako biti Ženska v svetu, ki deluje na moški način. Pišem o Lepoti in o izzivih življenja. O varovanju Ljubezni in o sijanju.
Ker globoko verjamem, da ženska s svojo Svetlobo zdravi in preobraža svet.
In ker zate želim, da ceniš Sebe, zaupaš Vase, se zaneseš Nase in spoštuješ svojo Žensko Dušo.
In da ostajaš na frekvenci Ljubezni. Pismo dobiš v svoj e-predal vsak petek. Brezplačno. Naročiš se na povezavi >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in povezana v skupnosti enakomislečih žensk potuješ hitreje in dlje, se mi pridruži in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.
Takrat, ko se znajdeš v situaciji, ko ti spodleti, ko si neuspešna, ko padeš, zmrzneš nisi zguba.
Visoka pričakovanja ustvarjajo stres.
Stres vpliva na tvoj organizem.
In ja, lahko se počutiš kot Dori iz risanke “Finding Nemo”.
Imaš spomin kot zlata ribica.
Zmrzneš in pozabiš vse kar veš in znaš.
Zaradi tega ni nič narobe s teboj.
Zaradi tega nisi polomljena.
In nisi zabita, neumna ali glupa.
Vem, kako grozljiv je občutek, ko ti ne uspe.
In vem, kako zelo kritična znaš biti.
Sebe sodiš bolj kot kogarkoli drugega.
Do sebe si sovražna bolj kot do kogarkoli drugega.
In kaznuješ se bolj ostro kot bi kogarkoli drugega.
Tolikokrat sem se že srečala s temi občutki…
Nezadostnosti.
Nesposobnosti.
Neumnosti.
Iskanje potrditve zunaj sebe se vedno znova zaključi s tem občutkom, da nisi dovolj.
Nikoli dovolj dobra, lepa, pametna, všečna, nikoli dovolj vredna.
Zase vem, da sem vedno, ko sem skušala ugajati in biti všečna pristala v istem občutku, da sem glupa kot noč.
Ne spomnim se, kdo mi je to rekel prvi, vendar se je vtisnilo v mojo dušo kot vroč žig.
Danes vem, da sem vseskozi hrepenela po vključenosti, po povezanosti.
Po celostnosti in celovitosti.
In danes vem tudi to, da je bilo ravno to moje hrepenenje kot kažipot nazaj Domov.
Domov v prostranost moje ženske duše.
Tako kot mnogi tudi sama nisem prepoznavala tega klica kot povabilo k vrnitvi nazaj k Sebi.
Namesto tega sem se s tem bolj ali manj uspešno borila, od tega bežala in se delala, da to ne obstaja.
Prizadevala sem si, da bi bila sprejeta.
Da bi pokazala in dokazala, da zmorem, znam sem naredila vse v svoji moči.
Učila sem se, bila pridna in nabirala znanje.
Saj veš, vse ti enkrat prav pride.
Izziv je bil v tem, da bolj, ko sem si prizadevala in iskala zunaj sebe, bolj neumno in čudno sem se počutila.
Borila sem se, da bi dokazala, da zmorem in bolj, ko sem bila v dokazovanju, bolj nesrečna sem bila sama v sebi.
Bila sem kot tisti osel, ki ima korenček privezan, da mu binglja pred očmi in bolj ko si prizadeva, da bi ga dosegel, bolj ko se trudi, bolj vneto se korenček odmika.
Dokler se mi ni zgodilo, da enostavno nisem mogla več.
Dovolj mi je bilo dokazovanja, da zmorem.
Dovolj dela na sebi.
Dovolj čiščenja in iskanja.
Dovolj zanikanja same sebe.
Srečali sva se iz oči v oči.
In ni mi bila všeč.
Vendar sem jo prvič povabila v ospredje.
Da mi pove svojo zgodbo.
Da z menoj podeli svojo bolečino, svoja razočaranja, svojo globoko osamljenost.
Dojela sem, kako zelo sem ranila sama sebe s tem, ko sem zanikala njen obstoj in njeno darilo, ki ga je imela zame.
To, da jo vključim v svoj tim se je zdelo kot najbolj neumna ideja na svetu.
In hkrati najbolj smiselna, naravna stvar na svetu.
Vodila me k temu, da sem prepoznala njeno globoko srčno potrebo in da sem zmogla raztopiti frustracije, jezo, zamere in žalost, ki je visela nekje v zraku.
Jaz sem bila tista, ki jo je potisnila stran od sebe.
Jaz sem se počutila izdana in zapuščena.
Jaz sem se ločila od nje, ker je bilo preveč boleče, da bi jo vključila.
In jaz sem jo toliko desetletij kasneje ponovno povabila v ospredje.
Danes vem, da je vse del tebe.
Vse je v tebi.
Lahko se s tem boriš, od tega bežiš, to ignoriraš ali pa sprejmeš in postajaš vedno bolj Celota vsega, kar je.
Kajti vse je Eno in Eno je v vsem.
Vedno.
PRIPRAVLJENA NA VEČ? Ostani v stiku z mano. >>> Utrinek tedna je pismo, kjer te na Venerin dan spomnim na to, kako dragocena si kot Ženska. In kako biti Ženska v svetu, ki deluje na moški način. Pišem o Lepoti in o izzivih življenja. O varovanju Ljubezni in o sijanju.
Ker globoko verjamem, da ženska s svojo Svetlobo zdravi in preobraža svet.
In ker zate želim, da ceniš Sebe, zaupaš Vase, se zaneseš Nase in spoštuješ svojo Žensko Dušo.
In da ostajaš na frekvenci Ljubezni. Pismo dobiš v svoj e-predal vsak petek. Brezplačno. Naročiš se na povezavi >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in povezana v skupnosti enakomislečih žensk potuješ hitreje in dlje, se mi pridruži in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.
V zadnjem času sem priča ogromno ženskam, ki se zaradi okoliščin podajajo v samostojen posel.
Žensko podjetništvo je v porastu. In to pozdravljam.
Itak si želim več žensk, ki delajo posel na sijoče ženstven način.
Težava je v tem, da če ti ne poznaš sebe in imaš v sebi nezaceljeno rano iz otroštva, če se nisi pomirila s svojim notranjim otrokom, boš to zgodbo preslikala v vse svoje odnose.
To zgodbo boš preigravala v odnosu s svojim moškim. in 13 let sem posvetila temu, da sem ženskam pomagala v partnerskih odnosih. To, kar sem ugotovila je, da ti nič ne pomaga na tone prebranih knjig in ur predavanj o tem, kako biti prijazna v odnosu z moškim, če si v sebi sovražno nastrojena, kritična, vedno znova sodiš samo sebe in se kaznuješ.
Odnos, ki ga imaš s seboj boš preslikala v odnos s svojim moškim in kar je še bolj boleče, preslikala ga boš v svoj posel.
Tvoje stranke, tvoje podjetje in denar ti bodo nastavili ogledalo v katerem se boš morala ugledati, če želiš uspeti, se razcveteti in ne zgolj životariti.
Leta sem poslušala o tem, kako je tvoj posel samo hobi, če se ne znaš prodati, če se ne upaš izpostaviti in biti vidna.
In desetletja (letos je 20 let, kar sem v samostojnem poslu) sem posel delala na moški način. Skozi metode in načine, ki jih učijo uspešni, dominantni moški, ki izkoriščajo ljudi okoli sebe za svoj uspeh.
Sram me je bilo, ker ne znam prodajati in v sebi sem se borila z manipulacijo, ki je bila skrita v prodajnih metodah.
Skušala sem biti vidna, delati marketing skozi ustvarjanje lažne avtoritete in druge načine, ki so v industriji prisotni.
Sram me je bilo, da nisem uspešna po vseh postavljenih standardih, da nimam dohodkov v šestmestnih številkah in naredila sem to, kar naredijo mnoge ženske…
Potrudila sem se še bolj in potisnila. Brala sem še več, se izobraževala, šla na individualno mentorstvo, poskusila ogromno strategij in na koncu vedno znova ostala razočarana, zafrustrirana in nesrečna, ker nisem mogla plačati vseh svojih obveznosti in ker ni bilo dovolj zanimanja. Ali pa je bilo dovolj zanimanja in nihče ni kupil tega, kar sem ponudila.
Težava je bila vedno v meni.
In meni ni pomagalo niti pozitivno razmišljanje, niti delo na prepričanjih, vse spreminjanje sebe in delo na sebi. In verjemi, res sem se trudila.
Stvari so se začele spreminjati, ko sem dojela in dala v prakso štiri pomembne stvari…
PRVIČ… Ko sem dojela, da je otrok v meni tisti, ki vozi avto mojega življenja in da ni na njemu, da to dela. Da sem ga dala v mojem avtu na zadnjo klop, v otroški sedež in sem kot odrasla, odgovorna in zrela ženska začela voziti avto svojega življenja. Prevzemanje polne odgovornosti zase in za svoj posel in to, da poskrbiš zase je prvi korak na tej poti.
DRUGIČ… Da sem se nehala razprodajati najvišjemu ponudniku in začela ceniti sebe in svojo energijo. Razprodaja svojih talentov in darov za varnost je pri ženski tako zelo pogosta, da je boleče gledati. In to vem iz prve roke.
TRETJIČ… Da prepoznaš, kako si v podrejenem položaju in žrtev avtoritet v svojem življenju ali pa sebe postaviš na piedestal in si avtoriteta in so tvoje stranke v podrejenem položaju. Dominanca patriarhata je v poslu zelo močno prisotna. Zato je tako zelo pomembno da veš kako posel delati skozi zvezdenje in na ženski način. Spoštovanje sebe in svojega časa je resnično pomembno.
ČETRTIČ… Da nehaš sabotirati svoj potencial in začneš kreirati svoje življenje iz ljubezni namesto strahu. Da postaneš vidna, se pokažeš kot svetilnik za druge. Da vodiš z zgledom.
Način kako si preživela svoje otroštvo oblikuje tvoj način vodenja… kako vodiš sebe in svoj posel.
Nefunkcionalnost in toksičnost prineseš s seboj, izhaja iz tebe in v zvezi s tem imaš izbiro.
Lahko to pometeš pod preprogo in se delaš, da tega ni.
Ali pa se s tem spogledaš in se pomiriš s tem v sebi, da bi lahko dala v prakso novo prakso.
BODI VIDNA je brezplačno druženje, kjer bom podelila več, ker si želim, da bi ženske svoja darila, svoj potencial in dušni namen delile z ljudmi in s svetom.
Ker si želim več žensk v poslu, ki so uspešne in predvsem, ki žarijo v svojem polnem sijaju, namesto da se podredijo in životarijo.
Delati posel na moški način ni vzdržno za žensko.
Preveč te stane, da postaneš moškinja in slediš pravilom patriarhata.
Čas je, da dojamemo, da ja, potrebuješ prakse in sistem, vendar takega, ki je uglašen s tvojo žensko dušo. In na svoji poti sem našla par žensk, ki delajo posel na drugačen način…ena je Kelly Diels, ki jo zelo priporočam.
Da pa je težava številnih žensk v tem, da imajo ta sistem patriarhata tako zelo vgraviranega v sebi, da so na avtomatiki. Kar te pelje v podrejenost, pomanjkanje, pomanjševanje, skrivanje in čakanje na nekoga, ki te bo odkril in bo poskrbel zate.
V sredo 25.5.2022 na bivši dan mladosti začnemo.
Če te zanima kako se mi pridružiš, se pofočkaj spodaj z ja in ti pošljem povezavo kje se mi boš pridružila.
5-dnevno druženje, kjer bom delila ovire na tvoji poti prepoznavnosti in orodja, ki te podprejo, da si bolj vidna.
V petih druženjih bom podelila kako udejanjiti vidnost v praksi, tudi v poslovnem svetu.
Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena
PRIPRAVLJENA NA VEČ? Ostani v stiku z mano. >>> Utrinek tedna je pismo, kjer te na Venerin dan spomnim na to, kako dragocena si kot Ženska. In kako biti Ženska v svetu, ki deluje na moški način. Pišem o Lepoti in o izzivih življenja. O varovanju Ljubezni in o sijanju.
Ker globoko verjamem, da ženska s svojo Svetlobo zdravi in preobraža svet.
In ker zate želim, da ceniš Sebe, zaupaš Vase, se zaneseš Nase in spoštuješ svojo Žensko Dušo.
In da ostajaš na frekvenci Ljubezni. Pismo dobiš v svoj e-predal vsak petek. Brezplačno. Naročiš se na povezavi >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in povezana v skupnosti enakomislečih žensk potuješ hitreje in dlje, se mi pridruži in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.
Imeli sva dooolg pogovor v katerem je z menoj delila kako zelo jo motijo avtomobili v ulici, kjer je kot bi bilo v panju, kljub temu, da so slepa ulica.
Spravlja jo ob pamet. Ljudem bi kar prepovedala, da se vozijo z avtomobili.
Potem mi v isti sapi pove, da je zelo zaposlena, da nima časa. Da ima dela čisto preveč in da ji kljub temu, da se strateško zorganizira in razdeli svoj dan na segmente, ne uspe narediti vsega, kar si da na svoj seznam.
V zadnjem času opazujem ljudi okoli sebe in se mi zdi, da se vsem mudi živeti.
Strah, da ne bi česa zamudili, ker bog ne daj, saj ne veš, kaj se bodo jeseni spet izmislili, je treba izkoristiti »svobodo«, ki jo imamo… se mi zdi, da je ta čisto podzavestno prisoten pri mnogih.
Hkrati pa se ne zavedajo, da kurijo to svečo svojega življenja na obeh koncih.
In da energije nimaš na voljo v neomejenih količinah, tudi, če se ti v tem pomladnem času zdi, da jo je obilo na voljo.
In vendar, to kar vidim in slišim, ko grem pod hrup vsakdana je izpraznjenost, čustvena izpraznjenost, ki je prisotna.
Ljudje so utrujeni.
Utrujeni od prilagajanja in ugajanja.
Utrujeni od negotovosti.
Utrujeni od hitrosti s katero drvijo skozi svoj dan.
In hitrost ubija.
Dobesedno.
Hitrost je zagotovo eden naših najbolj priljubljenih načinov, kako se izogibaš temu kar čutiš. Pač pospešiš in se izogneš bolečini v sebi.
Dokler ne priletiš v zid ali drevo na poti. In se raztreščiš.
In podeseteriš bolečino, ki si jo poskušala skriti v sebi.
Žal koščkov, ki se razsujejo nikoli več ne sestaviš nazaj.
Dogajanje na nebu in na Zemlji kliče k upočasnitvi.
Kliče k prisotnosti. Globokemu poslušanju.
Vendar sistemu to ne služi.
Sistem v katerem živimo temelji na dominanci (kontroli in nadzoru) na eni strani in izkoriščanju na drugi. Hoče še več in več. In boljše. Nikoli mu ni dovolj.
Jemlje neskončno dolgo.
In zato te spodbuja, da hitiš.
Kar te vodi v izgorelost.
Bistvo izgorelosti pri ženski je čustvena izčrpanost.
Izziv čustvene izčrpanosti pri ženski je v tem, da ti ne pomaga niti dopust, niti metode in tehnike, ki jih dobiš, da bi ti pomagale premagati kronično utrujenost, ki izčrpanost spremlja.
Ko se poskušaš spraviti skupaj in opraviti s tem, ne glede na to, kako dobro strategijo ubereš, ti ne bo uspelo.
Razloga sta vsaj dva.
Prvi je, da je čustvena izčrpanost več kot le kronična utrujenost, ki jo premagaš z dopustom.
Ko se ti počutiš prazno in otopelo v sebi, bodo vse tvoje akcije enako prazne.
Čustvena izčrpanost največkrat sporoča, da si neuglašena sama s seboj in s svojim telesom.
In telo je kot živalca, ki potrebuje nego, skrbnost in ljubezen.
S potiskanjem in siljenjem ga ne boš mogla prisiliti v to, da bi se bolje počutila.
Drugi je ta, da je čustvovanje intimno povezano s tvojim notranjim otrokom.
In če se tvoj notranji otrok počuti zapostavljenega, da nimaš časa za ta del v sebi, boš v težavah. Zagotovo bo sledila izguba motivacije. Stvari, ki so te včasih navduševale, te bodo pustile hladne in to je pomemben znak, da gre za izčrpanost, ki ji je potrebno posvetiti pozornost.
Čustvena izčrpanost je več kot le en slab dan.
In težava je tudi v tem, ker te ljudje okoli tebe ne razumejo.
Vem iz prve roke.
Za moškega je praznina blaženost.
Za žensko pa je občutek izpraznjenosti kot bi umirala na obroke.
Ta občutek izpraznjenosti pri ženski najmočneje vpliva na zdravje, odnose in delo.
In rešitev poskušaš najti v svetu tam zunaj.
Telesna vadba, smutiji, pobarvanke, sproščujoče kopeli, meditacija, umik, počitnice, vse kar lahko stisneš na svoj neskončni seznam obveznosti.
Težava ni v tem, da ne bi poskusila.
Ker poznaš vse načine, ki jih priporočajo.
Težava je v tem, da je postalo to, da poskrbiš zase še en cilj, ki ga moraš doseči na svoji to-do listi.
Praznine ne moreš zapolniti s stvarmi.
Z več aktivnosti. Adrenalinskimi dogodivščinami.
Z nakupovanjem ali s substancami.
S tem ustvariš občutek odmaknjenosti ali otopelosti, praznina pa ne izgine. Samo pokriješ jo z balastom.
Zase vem, da sem mislila, da je nekaj narobe z menoj.
Ker če bi bilo vse v redu, ne bi čutila take praznine v sebi.
In to je v meni aktiviralo sram. Sram, da nisem dovolj dobra.
Skozi svojo izkušnjo sem prišla do tega spoznanja, da je izpolnjenost nekaj, kar je notranje delo.
Tega ne moreš dobiti iz zunanjega sveta.
Čustvena izčrpanost ustvari občutek megle v možganih.
Ne moreš si zapomniti pomembnih stvari, načrtovati in se posvetiti določeni nalogi.
In če si naravnana storilnostno je to lahko res velika težava.
Zase vem, da sem imela občutek, kot da imam spomin zlate ribice.
In spet sem mislila, da se to dogaja samo meni.
Tisto, kar je bila res velika težava zame osebno, je bilo najti vzroke, dobiti razumevanje kaj je v ozadju, spoznati mehanizme, kako stvari delujejo in zakaj do tega pride in pa soočenje z največjim sovražnikom, ki ga ženske imamo in ki te od rojstva naprej vodi v to, da na neki točki prideš do te praznine v sebi.
Danes vem, da je to nekaj, kar žensko stane živosti in radosti.
Že ob najmanjši obremenitvi, tako telesni kot čustveni, si lahko popolnoma brez energije.
Ta izpraznjenost je nekaj, kar definitivno čutiš tudi v telesu.
Včasih si utrujena kljub zadostnemu spancu. Ali pa imaš težave s spanjem.
Zaradi nespečnosti si še bolj občutljiva, zato občutki, kot je slaba volja, razdražljivost in brezup postanejo redni gostje.
In danes vem tudi zakaj se je toliko žensk v mojem življenju, ko so dosegle tisto magično mejo 50+ izgubilo v zagrenjenosti.
Ta praznina vpliva na tvoje razpoloženje.
Nihanje v razpoloženju, razdraženost ali pesimizem so znaki, ki kažejo na čustveno izčrpanost, ki te lahko pahne tudi v depresijo in anksioznost.
In ne, več vadbe, smootijev, pobarvank, pozitivnega razmišljanja, sproščujočih kopeli in ostalih dobronamernih praks, ki so mogoče včasih pomagale, ne naredi več trika.
Tvoj instinkt za preživetje ve, da je potrebno nekaj ukreniti in zato se res trudiš z ljubeznijo do sebe.
Poskusiš vse, da bi poskrbela zase.
Težava je v tem, ker so stvari v tvoji notranjosti zvezane tako, da ti en del v tebi sporoča, da je to, da poskrbiš zase sebično, zato lahko tvoja prizadevanja, da bi poskrbela zase in ljubila sebe, stvari še poslabšajo, saj veš, samosabotaža in to… Na to temo sem spregovorila v 33.epizodi DivinePOD, ki je na voljo.
Tvoja prizadevanja aktivirajo kaznovanje ali iz zunanjega sveta ali pa iz tvoje notranjosti. In to je bilo nekaj, česar nisem mogla razumeti… Kako lahko to, da ljubiš sebe, stvari še poslabša!?
Tisto, kar je mene dotolklo do konca je bil občutek poraženosti.
Počutila sem se kot zguba.
Ujetost, otopelost, neučinkovitost, ko ne vidiš izhoda, je uničujoče.
Posledica čustvene izčrpanosti je tudi občutek, da nimaš nič več za dati. Ta občutek, da je življenje brez pomena in namena te lahko vodi celo v samomorilne misli, kar je grozljivo.
To te oropa življenja.
Zato je tako zelo pomembno, da v prvi vrsti prepoznaš, kaj se dogaja.
In to boš lahko naredila samo, če upočasniš.
Druga stvar, ki je pomembna je, da si priznaš, kaj izkušaš.
Ker se ignoranca ne obnese.
Soočenje z bolečino, ki jo čutiš je pomemben del popotovanja k sebi.
In v kolikor se želiš izogniti zagrenjenosti kasneje v življenju, je pomembno, da si poveš resnico.
V resnici ni nič narobe s tabo.
Ni treba, da se popravljaš, spreminjaš ali zamenjuješ dele sebe. Tisto kar je potrebno je, da narediš prostor. Čiščenje krame, balasta, ovir, ki jih imaš v sebi je nujno, da bi začutila stik s seboj.
Preobrazba ranjenosti, ki so te zaznamovale te bo osvobodilo. Ustvarilo bo prostor, v katerega se bo lahko naselila tvoja duša. In če ta proces narediš zavestno, ti bo veliko lažje v teh časih.
Zavesten in ljubeč odnos s seboj, s svojim telesom in s svojo dušo je tisto, kar ustvari pomirjenost, pretočnost, prožnost v teh nemirnih in napornih časih.
Zato je tako pomembno, da spoznaš sebe. In se vzljubiš točno taka kot si.
Brez obtoževanja, brez obžalovanja in brez pričakovanj, da bo nekdo drug naredil nekaj, da bo tebi lažje.
V brezplačni video seriji 4 veščine ženske delim štiri ključne veščine za soočanje s čustveno izčrpanostjo..
Če te zanima več, te vabim v našo družbo.
Več najdeš na povezavi >>>TUKAJ<<<
Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena
PRIPRAVLJENA NA VEČ? Ostani v stiku z mano. >>> Utrinek tedna je pismo, kjer te na Venerin dan spomnim na to, kako dragocena si kot Ženska. In kako biti Ženska v svetu, ki deluje na moški način. Pišem o Lepoti in o izzivih življenja. O varovanju Ljubezni in o sijanju.
Ker globoko verjamem, da ženska s svojo Svetlobo zdravi in preobraža svet.
In ker zate želim, da ceniš Sebe, zaupaš Vase, se zaneseš Nase in spoštuješ svojo Žensko Dušo.
In da ostajaš na frekvenci Ljubezni. Pismo dobiš v svoj e-predal vsak petek. Brezplačno. Naročiš se na povezavi >>>TUKAJ<<<
>>> In ker zate želim, da ustvariš ljubezenski odnos, ki varuje ljubezen in povezana v skupnosti enakomislečih žensk potuješ hitreje in dlje, se mi pridruži in postani del skupnosti Varuhinj Ljubezni.
Po dveh letih plavanja v kalnih vodah se včasih resno sprašujem kdo je tukaj nor.
In ko počasi prihajajo v ospredje informacije kaj nas čaka jeseni, globoko v sebi čutim dve stvari, ki bi ju rada danes naslovila.
Pred tem pa želim poudariti to, da je vsak od nas tukaj z namenom in da je vdaja v usodo nekaj, kar je zagotovo ena od možnih izbir, ki je na voljo.
V tem medmrkovskem času je z vsem dogajanjem zunaj in znotraj ključnega pomena, da se zavedaš, da je izbira, ki je na voljo ali ta, da se prepustiš usodi, ki jo zate pišejo drugi ali pa zavestno ustvarjaš svojo dharmo, ki se razkriva, ko pogumno in drzno stopaš po svoji poti duše.
Kljub vsemu imam včasih občutek, da smo vsi zavedeni oziroma imamo zamegljeno dojemanje.
Še najbližje temu je izraz v angleščini »Gaslighting«. Gre za manipulacijo s pomočjo poneumljanja.
To je manipulativna taktika, pri kateri te poskuša oseba prepričati, da si »nora«, da se stvari ne spominjaš pravilno in da izgubljaš razum. Ni sicer nujno, da gre za eksplicitno prepričevanje, manipulator lahko uporabi tudi bolj prefinjene taktike.
V patriarhatu, ki temelji na izkoriščanju in dominanci je manipulacija močno prisotna.
Z njeno pomočjo se ustvarja avtoriteta in hierarhija.
Patriarhat kontrolira, nadzira in ustvarja red skozi metode, ki so pogosto manipulacija s poneumljanjem.
To je močno prisotno v religiji, pa tudi v šolstvu.
Ko je posameznik prisiljen slediti sistemski zlorabi in prisili, popolnoma oropan možnosti, da izrazi dvom o prisilnem sistemu in se odloči drugače.
To je kot bi v enem stavku opisali dogajanje zadnjih dveh let.
Seveda dvom zadušijo z grožnjami, s kaznijo in z duševnimi pritiski.
Danes je tovrstna manipulacija s poneumljanjem prisotna praktično povsod.
Ko kakšen vplivnež napade in diskreditira druge, da bi zaščitil svojo glavo, in pri tem ohranja nasmejan obraz, popolnoma imun na kritiko, se zadaj skriva nekaj gaslightinga.
Številne bitke v parlamentu, med katerimi se pripadniki raznih strank obmetavajo z obtožbami, so vsaj argument z namenom diskreditirati sogovornika, če ne že gaslighting. Sicer drži, da je za manipulacijo s poneumljanjem potrebno tudi sodelovanje človeka na drugi strani, vendar je dejstvo, da je tovrstno obnašanje postalo nekaj tako vsakdanjega, da smo se kar navadili na to, da nas imajo za malo neumne.
Manipulacija s poneumljanjem v človeku zasadi seme dvoma v njegovo razsodnost, spomin, percepcijo in čutenje. Lahko imaš občutek, da si preveč občutljiva ali nerazumna. Tisti, ki manipulira se pretvarja in prepričuje osebo, da ni videl, kar je videl, da ni slišal, kar je slišal in da za to kar občuti ne obstaja racionalna razlaga ali razlog.
Človek se na tovrstno poneumljanje odzove z dvomom vase, s samoobsojanjem in pogosto s sramom. Pogosto je prisotna kognitivna disonanca. Kognitivna disonanca je neuglašenost tega kar počneš s tem kar verjameš v sebi. Dober primer tega je, da si v službi, ki se ne ujema s tvojim sistemom prepričanj ali tvojo življenjsko vizijo. Veš, da te služba spravlja v obup, a drugih možnosti nimaš in službe ne moreš zapustiti, ker moraš plačati račune. Ko se zaveš dejstva, da je tvoje vedenje v neskladju s prepričanji, to v tvoji notranjosti ustvarja stres.
Poleg napetosti lahko občutiš strah in jezo, še posebej, če ne vidiš jasne rešitve za svojo izkušnjo kognitivne disonance. Ko se ne čutiš sposobna spremeniti izkušenj kognitivne disonance, se lahko tvoje duševno zdravje poslabša. To vodi v depresivnost, zaskrbljenost ali malodušje.
Manipulator uporablja zanikanje, preusmerjanje, laži, pa tudi resnične informacije da destabilizira, zmede in vzame legitimnost občutku resničnost. Pogosto uporablja skrivanje, spreminjanje situacij in nadzor, da doseže ločitev od bližnjih.
Narcisi, diktatorji in nasilneži to tehniko pogosto uporabljajo, saj je njihov končni cilj pridobiti popoln nadzor nad osebo. To naredijo tako, da jo ves čas prepričujejo, da je z njo nekaj narobe in da potrebuje pomoč, pripravijo jo do tega, da začne dvomiti v lastno dojemanje sveta, odvzamejo ji samozavest in občutek vrednosti.
Cilj je pridobitev popolnega nadzora nad osebo; ker ni več prepričana, kaj je res in kaj ne, obenem pa nima več niti osnovne samozavesti, postane povsem odvisna od manipulativne osebe.
To na kar manipulacija s poneumljanjem najbolj vpliva je na zaupanje vase.
In v tem času čutim, da je resnično pomembno, da te ne zapelje v medijske lažne novice (fake news), oziroma sovražni govor, ki posplošuje in uporablja stereotipe za obračunavanje.
Nenehno vzpostavljanje razpoloženja ogroženosti vseh in vsakogar ustvarja stres in ustrahovanje, ki je oblika gaslighting-a vpliva na tvoj občutek za resničnost.
Če se sprašuješ kaj je res in kaj ne in predvsem kdo je tukaj nor in kdo normalen je moj nasvet, da se vrneš nazaj k sebi in vzpostaviš zaupanje vase in s seboj.
Zaupanje terja tri komponente, ki jih moraš vzpostaviti v sebi.
Prva je avtentičnost, da si to kar si.
Druga je empatičnost, da zmoreš čutiti s seboj in v sebi in tretja je zdrava kmečka pamet. To, da si utelešena in v stiku s svojim telesom je bistvenega pomena v teh časih, kajti instinkt boš slišala samo takrat, ko si v telesu.
Ne glede na to, kaj sistem pripravlja za nas čutim, da je pomembno to, da okrepiš stik s seboj.
Da zaupaš vase in se zaneseš nase.
To je tisto, kar je pomembno krepiti v teh pomladnih in poletnih mesecih.
Da boš na jesen stabilna in usidrana v sebi, ne glede na to, s čim nam bo postregel sistem.
Tale čas terja od tebe to, da okrepiš sebe, da si stabilna v sebi in da zaupaš sebi kot še nikoli do sedaj.
Terja, da si prožna namesto toga in rigidna.
Da si fleksibilna in nenavezana na to, da bi stvari morale biti po tvoje.
Bolj, ko boš lahko pretočna, v toku in plavala s tokom, lažje se boš premikala v tem času negotovosti in kolektivnega poneumljanja.
To, da ustvariš svoj sveti prostor in držiš sebe, hkrati pa ostajaš odprta za priložnosti je v tem času ključnega pomena.
Pripravljam eno letno spletno šolo v kateri bomo krepile zaupanje vase, spoznavale lastno dragocenost in predvsem krepile stabilnost in energijsko suverenost.
Če te zanima več informacij mi piši na moj mail in bom s teboj podelila podrobnosti.
Do naslednjič pa saj veš, bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!
Taja Albolena
