Ljubim Sebe

27. 3. 2016

Mama je ena sama…

prva radost je mama,
prvi spev nina-nana,
prva beseda: mama!
… piše Tone Pavček v svojem slavospevu materi.

In ne glede na to, kako pomembna je, se pogosto ne zavedamo, da predstavlja sam temelj našega odnosa s Sabo.
Mama je tista, ki te nauči, kako ljubiti Sebe, Celoto Sebe.

Za nami je materinski dan in to je dan, ko številne ženske, ki se ne vidijo kot mame, ker nimajo otrok, čutijo, kot bi jih življenje prikrajšalo za to izkušnjo. Ob tem se ne zavedamo, da ima čisto vsaka ženska ta aspekt mame v sebi, ne glede na to, ali je fizično mama otroku ali pa je mama projektu, kreaciji, ki jo je porodila skozi svojo izkušnjo v življenju.

Mama simbolično predstavlja plodnost, rast in prenovo. Ona je tista, ki pozna misterije rojstva in ponovnega porajanja. Je brezmejen vir kreacije, ki poganja kolo življenja. Brez mame in njene sposobnosti rojevanja, je življenja konec.

Ko se povežemo z arhetipom mame v sebi, dvignemo svojo vibracijo in se povežemo s kreacijo. Moja pot do moje notranje Ženske je bila polna čeri, mučiteljev vseh sort in predvsem samozanikanja. Ko sem se spogledala s svojimi arhetipi mi je postalo precej bolj jasno zakaj so stvari potekale kot so. Zanikala sem mamo, zatrla Hetairo, se bojevala z Amazonko in modra ženska je sedela na bojišču in čakala, da se spametujem.

Mati je tista, ki pozna moč brezpogojne ljubezni. Je temna svetloba, izvor čistega potenciala iz katerega se vse poraja in se vanj vrača. Ko smo se na druženju v četrtek z ženskami spuščale v izvorno kozmično maternico, smo se spuščale v sam izvor Biti. In to je potencial Velike noči, ki nam je na voljo. Prenova, porajanje, stik s samim virom kreacije.

Moja pot vase, moja pot k Ženski, se je začela z materjo. Arhetipom, ki poskrbi zate, ti da podporo in je kot mati Marija Jezusu tisti arhetip, ki je tam, ko moramo žrtvovati vse kar poznamo, da preobrazimo svojo notranjost v nekaj novega (in to je mimogrede notranje križanje). Mati nas prime za roko in nas pelje skozi iniciacijo. In če se s svojo notranjo mamo nismo pomirile in je objele v sebi, se tudi s svojo zunanjo mamo ne moremo pomiriti.

Ko sem si dovolila biti mama Sebi, poskrbeti zase in se podpirati, pa ne le v umu, kar tako rade počnemo, sem to začela živeti v svojem vsakdanjem življenju.

Vsi smo (vsaj mentalno) svojim mamam odpustili, vsaj tako večina trdi in vendar se mnogi z njo borijo in ji ne dovolijo, da opravi tisto, kar arhetipsko opravlja – poskrbi zate. In tako se pogosto znajdemo v njeni senčni strani, ko se postanemo predpražnik za druge, se žrtvujemo za družino in za otroke, ko namesto tega, da bi poskrbele za druge, opravljamo žrtvovanje. In vendar to ni vloga matere.

Iz lastnih izkušenj vem, kako je videti upiranje notranji mami. Del popotovanja je soočenje s svojo senco, kjer se je potrebno spogledati s svojo senčno platjo. Pri meni je v nekem trenutku že tako očitno tolkla v oči, da mi je mož rekel, da naj neham igrati mučenico, ki se žrtvuje za svoje otroke in vsem daje močan občutek krivde; češ, čemu vse se moram odpovedati, ubogi jaz… Takrat sem se prvič zbudila, kot bi me kdo polil z lavorjem hladne vode, vedela sem, da ima prav …jaz razsvetljeno bitje (no v svoji samopomembnosti, sem kdaj mislila, da sem že tam, LOL) pa že nisem taka…

In sem se zbudila iz iluzije, se objela in postala bolj ponižna in prijazna do svojih najdražjih, pa ne z računico in pričakovanjem, ampak preprosto, ker si to zaslužim jaz, da se negujem, da se imam rada, si dam, kar potrebujem in z večjim užitkom poskrbim za druge. Pa saj prej sem tudi. Pri dveh pubertetnicah pač nisem mogla živeti v utvari, da bo stvari kdo naredil namesto mene. In vendar sem stvari pogosto počela z uporom in notranjim nerganjem.

Po soočenju z notranjimi sencami arhetipa mame pa se mi je prvič zgodilo, da sem hišo pospravila z užitkom, da sem resnično uživala v vsaki stvari, ki sem jo dvignila, prebrisala, pri sesanju in čiščenju. Ko sem se takole opazovala od daleč, kar se mi zadnje čase pogosto dogaja, sem razmišljala o tem, da verjetno nisem pri zdravi pameti, da sem totalno zabluzila in je z mano definitivno konec. Nato pa sem se potopila v občutke in doživljanje izkušnje in ugotovila, da resnično uživam.

In nato je prišla lekcija intimnosti, ki jih je več vrst in tako sem dojela, da sem tisti resnično moj,moj ženski arhetip popolnoma zatrla in si ga nisem dovolila živeti niti v svetli niti v senčni plati. No v pasivni obliki je pogosto udarila ven prostitutka, ko sem svoje talente, sposobnosti in kvalitete zamenjala za tiste trenutke blaženosti, ko imaš občutek, da te ima nekdo rad in te neguje. In vendar to ni trajalo, ker sem bila v sporu s svojo notranjo materjo in nisem znala poskrbei sama zase brez občutkov krivde, vedno sem morala najprej nekaj narediti, da sem si kupila tisti občutek sprejetosti.

Znano?

In seveda Amazonka, moja bojevnica, se je borila za pravice vseh … samo nase sem pozabila. In kot je poznano v današnji družbi je tudi moja pustolovka izkoristila vsako priložnost, da bi bila sprejeta v moškem svetu. Najprej sem dokazovala, da sem dovolj, svojemu očetu in nato vsem ostalim moškim v svojem življenju. Ko sem se spogledala z njo iz oči v oči, sem dojela, da moj moški po vsej verjetnosti ne želi imeti v postelji še enega moškega ali moškinje, če sem korektna. Dojela sem, da intimnosti ne bom ustvarila z nenehnim bojevanjem in dokazovanjem, da zmorem, da sem dovolj dobra in da obvladam. Hja no, kaj naj rečem težka lekcija.

In na koncu še moja modra ženska, ki je potrpežljivo čakala, da se spametujem in preko vseh bojišč, ki jih je modro opazovala od daleč, toliko utrudim, da ji bom pripravljena prisluhniti. Da se neham pritoževati, kritizirati in soditi in da dojamem, da sem sama tista, ki kreira. In da izbiram JAZ.

Ženska … prebujena, objeta, spravljena sama s seboj, je božanska Ženska. Ženska z velikim Ž.

Popotovanje vase ni enkratni dogodek, je popotovanje dolgo celo življenje. Gre za tkanje tančice, tkanine vesolja v katero smo prepleteni vsi mi. In ko spletam in tkem svoje življenje, v tkanino vpletam niti vseh, s katerimi se srečujem. Vsak od vas, ki ste me poznali in se z mano družili ali pa me poznate in se z mano družite sedaj, je pomembno vplival na moje tkanje in vaše niti so obogatile mojo tkanino.

Želim Ti, da je tvoje tkanje življenja nežno in puhasto, lahkotno kot veter in prostrano kot oceani. Naj bo toplo kot savane in bogato kot zemlja. Dovoli si, da postaneš to kar si, tkalka svojega življenja. Naj bo božanskost vtkana v tvoje življenje in naj se svilnato zliva v tkanja vseh tistih, s katerimi se družiš, se srečuješ ali preprosto samo veš, da obstajajo.

Hvala vsem mojim dušnim sestram, ki tkejo z mamo mojo svileno, brokatno, z zlatom plepleteno tkanino. Hvala za vse zlato, dragulje in bisere, ki jih tkete v tkanino mojega življenja. In hvala tistemu, ki je moje življenje obogatil z najlepšimi darili … hvala Matjaž … zaklad si, ki mi je bil dan in ki mi je prinesel vse druge zaklade, ki me bogatijo vsak dan in mi pomagajo, da rastem in grem za to svileno nitjo, ki ji pravimo življenje.

Nikoli, nikoli ne pozabi kako dragocena Si. Brezmejno dragocena Si. Čisto vsaka je.
In vedi, da svet nikoli ne bi bil to kar je, brez Tebe. In to je resnica.

Blagoslovljene praznike.

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena že več kot dve desetletji raziskuje globine svoje Biti. Taja srčni ženski, ki se trudi in dela na sebi, pokaže, kako negovati Žensko v Sebi, se prebuditi v svoj polni potencial ženstvenosti in zasijati kot Ženska. Vodi jo, da zaživi izpolnjeno življenje v katerem resnično uživa ter uteleša edinstveni kreativni izraz svoje Ženske duše, da je vidna in prepoznana na način, kot si želi sama. Več najdeš na www.divine.si

22. 3. 2016

Lunin mrk je izziv tedna

Taja Ljubim Sebe, Preobrazba 0 Comments

Pred nami je lunin mrk, ki se bo zgodil jutri. Lunin mrk predstavlja konec nekega obdobja, je čas praznovanja. Zapiramo poglavje v svoji knjigi življenja in to zapiranje vrat je lahko izjemno stresno. Gre za opuščanje starega, da lahko naredimo prostor za novo.

Čas opuščanja, predaje je pred nami.

Jaz sem spremembo v energiji začutila že prejšnji teden v sredo, ko se je energija zamenjala. Gre za izjemen čas levitve, ki smo jo začeli s sončevim mrkom pred dvema tednoma. Vmes smo praznovali še pomladno enakonočje in konec meseca nas čaka še Velika noč.

Situacije nas silijo v to, da opuščamo preteklost. Zdaj ni čas, da analiziramo stvari v svoji glavi, premakniti se bo treba skozi telo in začutiti.

Voljnost in sprejemljivost sta ključni lekciji tega časa. Kajti, če želimo, da novo pride v naše življenje bo potrebno to sprejeti. Ne glede na to, kako močno si želimo novih stvari, dokler se nismo voljne odpreti in sprejeti, v resnici nič ne more vstopiti.

Gre za globoko preobrazbo, ki zahteva, da sprejmemo svojo moč. Osvobajamo kreativno energijo v tem času in to je čas praznovanja. Pomembno je, da praznujemo novosti, da se premikamo v neznano.

Lunin mrk se nanaša na medčloveške odnose, gre za razčiščevanje naših ranjenosti, ki smo jih prejeli v svojih prvih odnosih v svojem otroštvu. To je čas, ko senčne strani v nas prihajajo na površje in želijo našo pozornost, našo brezpogojno ljubezen. Pokaže se potreba po zavedanju, po tem, da ozaveščamo same sebe, po preseganju tistih delov, ki ti ne služijo več.

Ta čas je idealen za to, da prepoznaš; kdo jaz sem in v kaj se razvijam.

Samozaupanje in cenjenje sebe sta vrlini, ki te bosta vodili skozi ta lunin mrk. Če si iskrena do sebe in se zavedaš kaj je potrebno opustiti, da bi lahko naredila prostor, je mrk čas izjemne rasti, izjemnega napredka, ko delaš velike notranje preskoke.

Brez dvoma je to čas ponovnega notranjega naravnavanja na svojo avtentičnost, da lahko v še večji meri pokažeš in izraziš svoje talente, svoje potenciale, svoje darove.

Preobrazba je vedno čas, ko je potrebno, kot metulj, sebe osvoboditi iz kalupa, iz tega kokona, da bi lahko poletela. Vendar je tako kot pri metulju pomembno, da se osvobodiš sama, kajti, če ti kdo hoče olajšati tvoje rojstvo in prereže kokon od zunaj, se življenjska tekočina iz telesa nikoli ne preseli v krila in nebogljeni obležimo na sredi nedokončanega procesa. Vsak delček tega bolečega procesa, ki ga imenujemo rojstvo ima svojo zgodbo, svojo pripoved, vsak delček je potreben in ključno je, da gremo do konca s svojim procesom.

Vsi vemo, da stari načini ne delujejo več in da reševanje stvari nekako ne gre več na načine, ki so nam poznani. Paradigma Biti se z mrkom sidra v to realnost v kateri živimo in vedno bolj je jasno, da moramo usvojiti nove pristope, nove načine navdihnjene akcije. Zdaj bodo te nove veščine ključnega pomena za preobrazbo življenja. Odpirajo se novi portali in vendar bo potrebno stopiti skoznje z novimi veščinami, ki se nam razkrivajo že nekaj časa.

Objemi svojo Bit in bodi kar si.

Seveda je o tem lažje govoriti, kot to v praksi narediti. Večina ima težavo z utelešenostjo, s prisotnostjo v tem trenutku, zdaj. Tukaj in zdaj si lahko samo, ko si utelešena, ko čutiš, da si v telesu in se zavedaš svojega premika v tem trenutku.

Če si bila do zdaj mnenja, da je vse, kar je potrebno spremeniti to, kar ti ni všeč ali ne deluje, ti bo tale mrk razkril, kje se resnično nahajaš, koliko od tega si v sebi resnično objela in kje so še notranje ranjenosti. In kot da vse skupaj še ne bi bilo dovolj, bo to čas izjemnega soočanja s tem, kje smo bile v odnosih z drugimi ranjene.

Vedno znova sem brezmejno hvaležna za sinhronosti vesolja, ki mi omogočajo, da razkrivam točno prave stvari ob pravem času. Moj nevidni otrok se v tem času močno oglaša in ne mine dan brez ozaveščanja, kje sem še ujeta. Tako kot smo sončni mrk pospremile s soočanjem s svojimi notranjimi ranjenostmi in nas je mrk podprl v tem procesu, nas tudi tokratni mrk podpira v objemanju in sprejemanju sebe take kot smo.
Ne glede na vse izzive obožujem ta svet in vse kar nam je dano.

Mrk bo prinesel občutek osvobojenosti, sposobnost negovanja sebe in brezpogojne ljubezni do sebe. To je čas, ko bo na voljo priložnost, da si dopustiš, da tvoj resnični jaz stopi v ospredje in Te vodi v življenju v tvojo najveličastnejšo verzijo Tebe.

Vendar se to ne bo dogajalo samo od sebe. Potrebno se bo odpreti, biti voljna, da sprejmeš in dopustiš negovanje s srani tega, kar je prisotno. Izbira bo tukaj ključnega, izbira s polno odgovornostjo. Potrebno bo začutiti stvari, jih objeti in zaplavati v sveže priložnosti, ujeti nove valove na tem notranjem oceanu življenja.

Ponižnost, to zavedanje izjemnosti, ki te naredi tako hvaležno in te prebudi v tvoj polni polencial bo naš vodnik na tej poti. Samo skozi ponižnost lahko vstopiš v veličastnost Biti. Tukaj ni prostora za prepotentnost in samopomembnost, to bo potrebno pustiti pred vrati. In če ne boš voljna, da si skromna in ponižna, ti bo pomagalo življenje z izkušnjami, ki te bodo spravile na kolena. Namen tega ni, da bi te ponižali in ti vzeli dostojanstvo, sploh ne. Vendar je ponižnost tista, ki je vodnica na tej poti, ne gre drugače. In to bo velik izziv za mnoge.

In ker se na nebu dogajajo zanimive povezave, se bomo ob tem mrku mnogi spraševali; Ali nisem po tej poti že potovala? Zakaj se soočam z istimi starimi jajci? Zakaj se mi ponavljajo ene in iste stvari?

To bo brez dvoma čas, ko se bodo pokazale sence in ranjenosti srca v odnosu s sabo in z drugimi. Pokazalo se bo, kje si žrtev okoliščin in situacij ali odnosov z ljudmi ali z denarjem, kje rešuješ druge na račun sebe, kje si mučenica, v zanikanju, notranji izdaji sebe, kje si povzročaš bolečino, morda iz tega raniš druge, kje se zanikaš ali zapuščaš. V tem času je pomembno, da si v stiku s svojim notranjim otrokom in njegovimi ranjenostmi in pomembno je, da s tem delom sebe ustvariš zavesten odnos in ga pozdraviš, k čemer nas bo spodbujal tudi Kiron, naš ranjeni zdravilec.

Vprašanje, ki ti ga Univerzum postavlja tokrat je; Ali si tokrat voljna, da opustiš svojo preteklost? Resnično, da se pomirimš z njo in jo objameš v sebi. Saturn, ki gre v retrogradno gibanje v tem času, simbolizira lekcije, učenja, mojstrstvo in vse lekcije, ki jih moraš vzeti, lekcije ti bodo na voljo, da jih prepoznaš. Vendar ne pozabi, potrebno jih je prepoznati, jih sprejeti in objeti v sebi. Tukaj ne gre za rezanje vezi, za ločevanje, za spreminjanje, resnično je potrebno z brezpogojno ljubeznijo objeti te dele sebe in se z njimi pomiriti, da bi lahko vzela lekcijo. In tukaj se ne boš mogla več prinašati naokrog, da si naredila lekcije, ki je nisi vzela.

In vendar je ne glede na vse izzive v tem mrku izjemen potencial, da uresničiš svoje življenjske sanje, da se podaš v neslutene globine blaginje. Rojeva se nekaj novega in resnično izjemnega.

In vsak od nas je lahko porodna babica novi dobi, če tako izberemo. Ključ je v izbiri, kajti nič ne prihaja k tebi kot nekaj samo pot sebi umevnega. Zato se odpri in sprejmi.

In zaupaj vase, imej vero vase! Zmoreš! Uspelo Ti bo!

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

16. 3. 2016

Nihče ne bo slišal…

Taja Ljubim Sebe, Partnerstvo 0 Comments

“In nihče nas ne bo slišal, dokler mi ne bomo slišali Sebe.” Marianne Williamson

Kaj pomeni, da resnično slišiš Sebe?

Slišati Sebe pomeni poznati svoj Jaz, pomeni, da poznaš svoj notranji svet. Poznati in sprejeti je potrebno vse dele Sebe, vse kar čutiš. Notranjemu svetu se ne moreš izogniti in ob tem najti srečo v življenju. Bolj, ko poznaš Sebe in to, kaj potrebuješ, da si v odnosu s svojim notranjim svetom, globlje so tvoje življenjske izkušnje in bolj izpolnjujoče postane tvoje življenje.

Ranljivost je veliko darilo. Ranljivost je občutenje, ki je bistvenega pomena za odprtost in povezanost. Povezanost je nekaj, kar je za žensko življenjskega pomena. Če ne čutiš povezanosti z osebo, boš šla v mehanizme s pomočjo katerih poskušaš povezanost ustvariti; ugajanje, dokazovanje, perfekcionizem, pretvarjanje da si nekdo, ki ti nisi. Povezovanje je tisto, ki tvojemu življenju daje pomen in smisel.

Ljudje ustvarjamo ščite, ki naj bi nas zavarovali pred tem, da bi bili ranjeni in ti ščiti imajo veliko opraviti z našimi izkušnjami, ko smo bili otroci. Ščiti, ki jih uporabljamo, da se zaščitimo, zapremo za ranljivost so otopelost, s pomočjo katere ubijemo svoje občutenje, da ne čutimo tega, kar resnično čutimo. Skozi otopelost se ločimo od svojih občutkov. Drugi je perfekcionizem, kjer nikoli ni nič dovolj dobro. Tretji je reševanje drugih, kjer se ti ni treba ukvarjati s sabo, ker se nenehno ukvarjaš z drugimi. Četrti je kritiziranje drugih, ko to kar zavračaš pri sebi, kritiziraš pri drugih. In peti je zagrenjenost, ki vodi v zavračanje radosti in odpovedovanje temu, kar te osrečuje in veseli.

Ti ščiti v naši notranjosti pogosto ustvarjajo pogojevanja, ki ljubezen do Sebe predstavljajo kot nekaj, zaradi česar bi se morale počutiti krivo. Če si namenimo preveč pozornosti, verjamemo, da smo samo-zaverovane, celo narcisoidne. Vendar je dejstvo, da moraš ljubiti Sebe.

Da nekaj ljubiš, to zahteva, da temu nameniš pozornost. Ne moreš preveč ljubiti otroka. Lahko mu daješ preveč stvari. Ne moreš pa mu nameniti preveč ljubezni. To velja tudi za ljubezen do Sebe. Ranljivost je portal v ljubezen do Sebe.

Ljubezen do Sebe vodi v samozavedanje, zavedaš se stvari, ki te obdajajo in to vpliva na tvoje osebne odnose. Ljubezen do Sebe je ljubezen do Jaza. Jaz je tvoj notranji, čustveni, intuitivni svet. Je svet v tebi, ki ga drugi ne vidijo. Je tvoja zasebna izkušnja.

V življenju pride trenutek, ko smo site in utrujene od ugajanja, dokazovanja, da zmoremo same, perfekcionizma in pretvarjanja da si nekdo, ki ti nisi. To je faza, ki sem jo poimenovala čustveno prebujenje. Ko se zgodi čustveno prebujenje, se znajdeš na mestu, kjer prepoznaš, da si prerasla svoje staro življenje. Na tem mestu aktivno obiščeš bolečino, ki je bila prisotna na začetku tvojega življenja, v otroštvu, ko si se učila povezovanja s tebi ljubimi posamezniki.

To je čas, ki od tebe terja, da si ranljiva, da ljubiš Sebe. Terja spust v globine, da resnično spoznaš svojo notranjo čustveno pokrajino. To, da imaš stik s svojim Jazom, je ključ za srečno in uspešno življenje. Kot sem rekla na začetku; Notranjemu svetu se ne moreš izogniti in ob tem najti srečo v življenju. Če želiš biti resnično izpolnjena, srečna, radostna in sijoča Ženska, se moraš obrniti k Sebi. Pogledati je potrebno vase. Objeti je potrebno vse tiste zapuščene, izdane, ignorirane, ranjene dele same Sebe.
In to zahteva pogum. Dopustiti si moraš, da si ranljiva in tvegati, da boš ponovno ranjena. Gre za počasen in pogosto boleč proces, ki bi se mu najraje izognili. Vendar je preobrazba gosenice v metulja vedno pospremljena s smrtjo gosenice, ki se popolnoma razkroji v izvorno juho celic, ostane samo srce, ki vodi proces preobrazbe, da iz teh celic v kokonu začne nastajati metulj. In ko je popolnoma izgrajen, se mora še poroditi iz kokona v svet.

Enako mora vsak posameznik skozi svoj proces preobrazbe, ko pri živem telesu umira tvoj lažni Jaz, Jaz, ki si ga oblikovala skozi otroštvo in se poraja izvorni, avtentični Jaz, ki predstavlja metulja, ki ti resnično Si. Na tej poti je potrebno izjemno zaupanje vase, da potuješ naprej tudi takrat, ko je težko, ko je boleče in ko bi najraje vrgel puško v koruzo in rekel dovolj je, ne grem se več.

Potrebno je spremeniti svoj notranji svet, če želiš spremeniti svoj zunanji svet.

Na tem notranjem popotovanju skozi svojo čustveno pokrajino prepoznaš, kako si izgubila svoj občutek za lastno vrednost, da verjameš v to, da nisi dovolj dobra. Modrost tvoje notranje modre ženske ti bo razkrila načine, kako je tvoj pogled na svet popačen. Pokazala ti bo pot.

Na tej poti boš spoznavala štiri pomembne veščine notranjega sveta.
1. Vse se začne s samozavedanjem, s spoznavanjem sebe, opazovanjem in odpiranjem temu kdo v resnici sem.
2. Pomembno je samospoštovanje, ki je povezano s sprejemanjem sebe, take kot sem. Celota ima v sebi tako svetle kot tudi temne dele, ki jih je potrebno sprejeti in se z njimi pomiriti. Samoizpraševanje je proces preko katerega si postavljaš prava vprašanja, ki vodijo v celjenje in razkrivajo, kako prepoznati pravi in lažni Jaz. Le tako si boš dopustila notranje negovanje.
3. Negovanje Sebe je ključnega pomena, saj le takrat, ko ljubiš sebe v vsem svojem siju in z napakami, lahko resnično dopustiš pretok ljubezni skozi sebe. KO ljubiš sebe, postaneš bolj zavestna in tudi ljubeča do ljudi, ki te obkrožajo. Vsi zdravi odnosi, ki jih imamo vznikajo iz ljubezni do Sebe. Ljubezen do Sebe je zaveza, ki jo udejanjaš vsak trenutek in ni enkratno dejanje. Ko se zavežeš ljubezni do Sebe s tem daš vedeti svoji notranjosti, da so vsi deli tebe dobrodošli in zato pogosto tisti deli, ki se počutijo najbolj zapostavljeni prvi pridejo na površje, da jim izkažemo ljubezen.
4. Zadnja veščina je veščina praznovanja Sebe. Ko si brezpogojno zaupaš, praznuješ Sebe in svoj obstoj v vseh odsevih in vseh ploskvah tvojega notranjega Dragulja.

Tukaj si, da si celostna in edinstvena Ti. Narava se ne ponavlja. Ustvarja unikate. Samo ena Ti obstaja. Nikoli več ne bo osebe, kot si ti, nikoli je ni bilo. Vedno boš samo ena Ti. In tvoja odgovornost je, da izkoristiš prednost tega Darila!

Potovanje Vase je učenje, kako ugledati sebe kot Darilo, se izraziti kot Darilo in deliti svoje Darilo z ljudmi in s svetom.

Svet potrebuje tvoj prispevek, drugače ne bi bila tukaj!

Vsi imamo svoj namen. Vsi smo redki Dragulji.

Ko odraščamo, skozi odnose naš Dragulj prekrije umazanija. Ko rasteš, se razvijaš, se individualiziraš, čistiš ta dragulj. Eno ploskev naenkrat. Gre za odstranjevanje ovir na poti, temu pravimo čiščenje. Ko čistimo, ustvarimo sijaj. Vendar čiščenje ni stvar enega trenutka, gre za proces, ki zahteva čas, vztrajnost, skrbnost in zemljevid. Naš sijaj pritegne čudeže v naše življenje. Sijanje je za žensko vitalnega pomena. Ko opazuješ svojo notranjost ob tem spoznavaš svojo edinstvenost, kar vodi v to, da tvoj Dragulj zasije v svet v katerem živiš.

Druženje Objemi Sebe ti bo pomagalo polirati tvoj notranji Dragulj. Vodilo te bo v soočanje s poškodovanimi, ranjenimi deli v tvoji notranjosti. Pomagalo ti bo uvideti, kateri so tisti deli, ki te ovirajo, da bi v polnosti zaživela kot ženska, za katero si se rodila, da postaneš. Več najdeš na povezavi tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena že več kot dve desetletji raziskuje globine svoje Biti.Taja srčni ženski, ki se trudi in dela na sebi, pokaže, kako negovati Žensko v Sebi, se prebuditi v svoj polni potencial ženstvenosti in zasijati kot Ženska. Vodi jo, da zaživi izpolnjeno življenje v katerem resnično uživa ter uteleša svoj edinstveni kreativni izraz, da je vidna in prepoznana na način, kot si želi sama. Več najdeš na www.divine.si

10. 3. 2016

Moški potrebuje ta občutek…

Taja Ljubim Sebe, Partnerstvo 2 komentarja

…da ga ženska potrebuje.

Ena velikih skrivnosti v odnosu z moškim, ki sem jo odkrila veliko bolj pozno, kot bi si želela, je, da moški čuti povezanost in privlačnost do ženske, če se v družbi ženske počuti kot »moški, ki si želi biti«. Moj dragi pravi, da je ženska tista, ki navdihne moškega, da si želi postati boljši moški. Če se moški počuti edinstvenega in posebnega, ko je s teboj, ti postaneš edinstvena in posebna zanj.

Velika skrivnost leži v tem, da se moški dobro počuti v družbi ženske, ki sije, ki je samozavestna in ve kaj želi. Ker sem po naravi nezaupljive sorte, moram vse, kar kje preberem preveriti s svojim moškim in tako sem ga vprašala kaj je na stvari.

Ko moški ve, da se ženska dobro počuti v njegovi družbi, se počuti kot kralj. Zakaj?

Ker je ena najpomembnejših stvari za moškega, da ve, da lahko žensko osreči še bolj. Če ženska ve, kaj je tisto, kar potrebuje, mu bo znala povedati, ko jo moški vpraša; Kaj bova počela danes?

Ena od stvari, ki moške spravlja ob živce je ženska, ki ne ve, kaj bi rada. Pogosto ženske odgovorimo: »Ne vem, kaj bi pa ti rad počel?« To je bila moja specialiteta, da sem vedno na vprašanje odgovarjala z vprašanjem, ker sem hotela biti ustrežljiva in sem se hotela prilagoditi. Takrat še nisem vedela, da moški želi ob sebi žensko, ki ve kaj hoče. In moja velika težava je bila, da nisem vedela, kaj bi rada.

Drug odgovor na isto vprašanje, ki jih spravlja ob pamet je: »Ne vem. To kar bi ti rad mi je ok.« Moški si želi osrečiti svojo žensko. In če ženska ve, kaj si želi, jo je precej lažje osrečiti. Se strinjaš?

Moški postavljajo vprašanja, ker želijo odgovore. Moški ne postavlja vprašanj zaradi preverjanja ali si sposobna ali nisi in ne iščejo dvojnega pomena, kot to pogosto počnemo ženske. Ženske se pogosto bojimo vprašanj, ker smo prepričane, da nas moški testirajo in ker si želimo povezanosti z njim, iščemo skrite pomene v vprašanjih.

Ženske z vprašanji pogosto kritiziramo ali poskušamo v podnapisih prenesti drugačen pomen in ker smo prepričane, da so moški taki kot smo me, samo da so drugačnega videza, skratka poraščene ženske, jih obravnavamo kot ženske. Zato mislimo, da moški delujejo kot delujemo me in da nas z vprašanji testirajo.

Izziv je brez dvoma v tem, da nam nihče ni povedal, kako zelo različni smo. Moški možgani, ki so marinirani v testosteronu so narejeni iz predalčkov. Moški imajo predalčke za vse stvari. Predalček za seks je daleč najpomembnejši predalček v njihovih možganih. Vendar obstaja eden, ki je še pomembnejši in o katerem ženske vemo bore malo; predalček za nič.

Ko ženska vpraša moškega, kaj razmišlja in on odgovori z NIČ, je to resnica. Ženske to interpretiramo, da nam nekaj skriva in noče deliti z nami tega, kar razmišlja in pogosto začnemo vrtati v svojega moškega, pa naj bo partner, oče, brat ali sin. Na vsak način hočemo vpogled v njegove možgane in v to, kaj razmišlja. In z besedami mojega moškega, si mora nekaj izmisliti, da mu dam mir.

Šele, ko sem izvedela za predalček za nič, mi je postalo jasno, kolikokrat sem težila in hotela detajle, ko jih ni bilo. Ženske ne razumemo predalčka za nič. Predalček za nič je tisti apartma, kjer si moški spočije in si nabere moči za nove podvige. Ženska ne more biti z moškim v njegovem predalčku za nč, saj je to stanovanje čisto prazno. V njem ni ničesar. Medtem, ko sta dva moška lahko v stanovanju praznine, medtem, ko skupaj lovita ribe, bereta časopis ali se vozita ure in ure, brez da spregovorita besedo.

Ženske, na drugi strani imamo možgane, ki so marinirani v estrogenu in kjer je vse povezano z vsem. Zato se ne znamo pogovarjati samo o eni temi in nenehno skačemo iz ene teme na drugo. Ženske znamo slediti iz teme na temo, moškega pa izgubiš po dveh predalčkih, ker ti ne uspe slediti.

Če se vrnem na začetek, samozavestna ženska, ki ve kdo je, kaj potrebuje in kaj si želi od življenja je za moškega neustavljivo privlačna. Zakaj? Ker moški ve, da jo bo lahko osrečil.

Eno najpomembnejših vprašanj, ki si jih moški postavi, ko je z žensko je; Ali jo bom lahko osrečil? Če oceni, da bo lahko osrečil žensko, ostaja v odnosu. Pogosto pa ga zapusti, ko enostavno ne ve več, kaj bi še lahko naredil, ker ve, da ženske ne more osrečiti, če sama ni srečna.

Rada rečem, da mora ženska poskrbeti za svojih 50%. Šele ko ženska čuti, da je srečna in zadovoljna, jo moški lahko osreči še bolj.

Zato je pomembno, da postaneš ženska, za katero si se rodila, da postaneš, če želiš imeti ob sebi kvalitetnega moškega ali kralja.

Ni res, da ni dobrih moških. So. Vendar kvalitetni moški želijo žensko, ki bo ravno tako kvalitetna.

Moški si želi žensko, ki bo na njegovi ravni. Ki bo samozavestna, ki ve kdo je, ki si dovoli biti vidna, ki se pokaže takšna, kot je. Želi si ženstveno žensko, ki je sprejemljiva, ki mu dovoli, da poskrbi zanjo in mu da na voljo kvalitetne informacije, da jo lahko osreči.

Želi si žensko, ki ga spoštuje in praznuje njegove uspehe. Ki zna praznovati sebe. Moški radi rečejo, da je ženska, ki zna uživati z njim ali brez njega neustavljivo privlačna. Zakaj?
Ker ve, kaj hoče. In ne čaka na njega, da bo nekaj naredil zato, da bo ona srečna.

In želi si žensko, ki podpira njegovo svobodo. Moški potrebuje svoj prostor in ko ima na voljo manevrski prostor to imenuje svoboda. Seveda je pomembno, da z njim skomuniciraš, kaj svoboda zate ni in da podeliš svoj del dogovora glede njegove zvestobe tebi, če je to nekaj, kar ti je pomembno. Vendar svoboda za moškega pomeni predvsem preživljanje časa v svojem stanovanju praznine, v svojem predalčku za nič.

Moški želi vedeti, da ženska uživa življenje z njim ali brez njega, da širi svoja obzorja, raste in čuti notranjo, čustveno stabilnost, tudi ko ga ni ob njej. Kralj želi imeti ob sebi kraljico. In tvoja odgovornost je, da postaneš ta kvalitetna ženska, ki se uglasi s kvalitetnim moškim na drugi strani.

Ti moraš postati ta ženska, ki ima odnos, kot si ga želiš.

Te zanima več?

Te zanimajo 4 napake, ki jih sodobna ženska dela v odnosu s svojim moškim, ki ji dajejo občutek, da ni dovolj dobra? Potem si preberi brezplačni zapis, ki ti bo razkril 4 lastnosti, ki bodo spremenile odnos tvojega moškega do tebe in ti odprle vrata v svet intimnega partnerstva. Najdeš ga na povezavi tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena že več kot dve desetletji raziskuje globine svoje Biti.Taja srčni ženski, ki se trudi in dela na sebi, pokaže, kako negovati Žensko v Sebi, se prebuditi v svoj polni potencial ženstvenosti in zasijati kot Ženska. Vodi jo, da zaživi izpolnjeno življenje v katerem resnično uživa ter uteleša svoj edinstveni kreativni izraz, da je vidna in prepoznana na način, kot si želi sama.. Več najdeš na www.divine.si

4. 3. 2016

Kako iz svojega moškega izvabiti najboljše…

Taja Ljubim Sebe, Partnerstvo 0 Comments

Dolgo časa sem potrebovala, da sem resnično prišla do spoznanja, kako bolje razumeti mojega moškega. Rada rečem, da močno obžalujem, da tega znanja nisem našla že prej, ker bi mi močno olajšal vse odnose z moškimi v mojem življenju, ne le s partnerjem.

Zmotno je mišljenje številnih žensk, da ti razumevanje razlik med žensko in moško naravo prav pride le v partnerskih odnosih, čeprav, roko na srce so to odnosi, ki so ženski najpomembnejši. Razumevanje moške narave je uporabno pri vseh moških, ki te obdajajo, tako sinovih, kot sodelavcih, prijateljih, bratih, očetih in seveda v odnosu s fantom ali možem.

Ena tistih stvari, ki jih nujno moramo razumeti je dejstvo, da moškim odnosi niso pomembni na enak način kot ženskam. Moškega ne moreš prisiliti v to, da se zaveže medsebojnemu odnosu. Kot ženska imaš to sposobnost, da ga povabiš in navdihneš, da sodeluje. In to je ena tistih stvari, ki me vsakič, ko o tej temi predavam, spomni, kako malo pravzaprav vemo o moški naravi in o tem, da moški obožuje žensko.

Ena mojih mentoric, Alison Armstrong, je z menoj delila ključe, kako bolje razumeti moške, ki jih je predstavila skozi zgodbo o tem, kako se moški premika skozi svoje življenje. Pomembna skrivnost odnosa je v tem, da je umetnost povabila ključnega pomena za harmonične medsebojne odnose in vendar sem o tem, kaj pravzaprav povabilo sploh je, izvedela zelo pozno v svojem življenju. SKoraj prepozno za moj odnos.

Skozi arhetipe je predstavila pet evolucijskih prehodov, ki so za moškega ključnega pomena. Pa ne le za moškega. Če jih poznaš in kot ženska veš, kako moškega na njegovi stopnji podpreti, si olajšaš stvari, da sploh ne morem povedati, kako zelo. Vsakič, ko z žensko delim teh pet korakov evolucijskega razvoja moškega in podelim še ženske arhetipe, ki ustrezajo vsakemu od njih, se zgodi klik.
In ravno včeraj sem na našem druženju DivineFemme Akademije z udeleženskami delila teh pet ključev.

Če povzamem… vsak moški svoje popotovanje začenja kot paž (arhetip), katerega cilj v življenju je, da bi postal vitez. To obrazloži zakaj toliko fantkov počne odbite stvari, kot je skakanje z dežnikom s strehe ali sankanje po stopnicah, guncanje na vejah vrbe žalujke in skakanje čez kanal poln vode. Dejstvo je, da so mali paži za mame pogosto izjemno naporni, ker jim ni v nobenem interesu, da bi se »lepo« obnašali.
In če ne poznamo narave našega viteza v nastajanju, ga lahko zelo zatremo, ker hočemo vzgojiti punčko in ne fanta. In tukaj naj čisto iskreno podelim, da sem izjemno hvaležna, da imam dve dekleti, kajti, ko sem poleti gledala na bazenu male paže, kako so na travniku poleg brisač tekmovali v tem kdo dlje lula, sem se zgražala nad tem, zakaj imamo wc-je.

Ko fant postane najstnik, se premakne v novo fazo razvoja, v Viteza (nov arhetip). Pomisli na mladeniče, ki tekmujejo z motorji, prirejajo dirkanje z avtomobili, plezajo po pečinah, skačejo s padalom, se z gorskimi kolesi spuščajo po progah, kjer mi kar sapo vzame. Izzivanje zmaja je brez dvoma na dnevnem redu, ko ti mladeniči polni testosterona zajemajo življenje s polno žlico. In ko dom postane le še bencinska črpalka, kjer se založi s hrano, pijačo, denarjem in svežimi oblačili veš, da je brez dvoma prestopil v to fazo.

Večina žensk ima potem izjemne težave, ko fantje, s katerimi začenjajo svoje zveze, in ki niso voljni, da se zavežejo samo eni partnerki, pa jih zadane Amor in žensko nekako vključijo v svoje življenje, spremenijo svoje razpoloženje, ko vstopijo v svojem življenju v naslednjo fazo Princa (še en arhetip).
Mladi princi začnejo razmišljati o izgradnji »kraljestva«, kajti, če moški želi postati kralj, mora najprej izgraditi svoje kraljestvo in roko na srce, vsak moški ima v sebi to vedenje, da se premika proti fazi kralja v svojem življenju. Princ začne razmišljati o prihodnosti, za razliko od viteza, ki se s prihodnostjo ne ukvarja ampak živi v danem trenutku.

Tako začnejo graditi svoje kraljestvo, izberejo področje, kjer se želijo izmojstriti in postati najboljši, kajti to je faza, kjer so dosežki izjemno pomembni. To je faza, ko je moška pozornost usmerjena na eno samo stvar – delo. In tukaj imamo ženske drugačne težave, ker kar naenkrat nima časa zate in se ves čas pritožuješ, da nima časa zate. Joj, če bi sama vedela, kaj moj moški v tej fazi potrebuje, bi bilo toliko vikendov popolnoma drugačnih. S svojim nerganjem in kritiziranjem sem uničila številne skupne trenutke, ker ga nisem razumela, ker nisem vedela, kje se nahaja.

Njegova misija v življenju je tista, ki ima v tej fazi princa brez dvoma vso njegovo pozornost in zato je izjemno pomembno, da ženske vemo, kje se naš moški nahaja, da ga lahko s svojimi ženskimi arhetipi podpremo na svoji strani in ustvarimo harmonijo v odnosu.

Ko moški doseže svoje profesionalne sanje, in uspe izgraditi svoje kraljestvo nastopi faza, ko je vse bajno. Vendar je to le premik v naslednjo fazo, kjer bo moški izzvan.

Tako se neko jutro moški tam nekje proti 40-tem letu zbudi ves zmeden in v dvomih. Ne ve kdo je, ne ve kaj si želi in ne ve zakaj je tukaj kjer je. Ko vstopi v fazo temne noči duše, kar mnogi imenujejo kriza srednjih let, se pogosto zamajejo odnosi. Ženske, ki ne poznajo same sebe, ali tiste, ki so se v fazi princa preobrazile v neodvisne, ambiciozne ženske enostavno ne vedo, kaj naj počnejo z moškim, ki je izgubljen in ne ve kaj bi sam s seboj, da ne govorim o tem, da ne ve kaj bi z njo.

Izkušnje kažejo, da je ravno ta faza, ki moškega vodi v kralja velika preizkušnja za partnerstvo. To je ena najtežjih stopnic v evoluciji moškega in ženska na tej fazi odigra ključno vlogo v življenju moškega. Moški v tej fazi spozna svoje vrednote, svojo misijo in ko na drugi strani tunela stopi iz njega kot kralj, točno ve, kaj hoče. Moški je v fazi kralja kot skala, ki je ne premakneš.

Če je bila ženska vajena, da je moškega lahko pregovorila v stvari, da je z njim manipulirala ali pa da se ji je bil pripravljen prilagajati, se kralj ni več voljan. Ženska mora postati kraljica, da ima lahko v svojem življenju kralja. In to brez dvoma vključuje dve izjemno pomembni veščini, ki ju moramo razviti … izraziti to kar potrebuješ na način, da si slišana in da te moški upošteva in naredi to, kar si želiš, skratka umetnost komunikacije. In druga veščina, ki je še bolj pomembna, ko si s kraljem, da znaš sprejeti stvari, ki ti jih je voljan dati, umetnost sprejemljivosti.

Kralji so zakon! Vendar moraš vedeti kako rokovati s kraljem in kako iz svojega moškega izvabiti najboljše. Resnica je, da je ženska tista, ki navdihne moškega, da je najboljša mogoča verzija sebe. In o tem kako in kaj z ženskami delim v druženjih, ki sem jih poimenovala Umetnost razumevanja moške narave.

Ker verjamem, da se tega lahko naučiš.

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

22. 2. 2016

Sem sprememba…

Taja Kreacija, Ljubim Sebe, Preobrazba 1 Comment

…ki jo želim videti v svetu. Gandijev citat; Bodi sprememba, ki jo želiš videti v svetu, se me je zelo dotaknil.
In vem, da je to resnica.

Teorijo vse poznamo.
Same kreiramo svoje življenje. Kljukica.
Vse se dogaja iz nas v svet. Kljukica.
Dobro kreira dobro. Kljukica.
Tako kot se počutiš, tak je tvoj svet. Kljukica.
Hja no, pravzaprav je vse povedano že v prvi trditvi.
Same kreiramo svoje življenje.

In zakaj je potem tako sranje na tem svetu?
Ker imamo težavo s tem, da damo stvari v prakso.

Ni vprašanje kaj moramo narediti, to vemo vsi. Ključ je v praksi. Tukaj se večini ustavi.

Zakaj?
Ker je težko, ker je treba vedno znova ponavljati eno in isto stvar.
Ker ni v tem nič evforičnega. Ker je potrebna doslednost. Ker …
Izgovorov imamo vse na milijone in še vedno gledamo isto sranje tam zunaj. In to je samo odsev sranja, ki je v nas. Nasilja, ki je v nas. Vojne, ki se odvija v nas. Pomanjkanja, ki je v nas.

Se spomniš… Ti si sprememba, ki jo želiš videti v zunanjem svetu.

Resnica je, da je vse v tebi. Ti si ta Ženska, za katero si se rodila, da Si.

Kaj te ustavlja v tem, da še ne živiš svojega polnega potenciala?
Vse ovire so v tebi. Vse kar vidiš zunaj sebe so le izgovori in projekcije, ki jih iz sebe širiš v svet.

Ovire, da še nisi ta Ženska, ki ti je namenjeno Biti, so v Tebi.

Skozi otroštvo smo razvile svoj lažni jaz, ki nam je pomagal preživeti. Ženskam je povezanost izjemno pomembna in v želji, da bi čutile povezanost, da bi bile sprejete, smo se prilagodile. Določene dele sebe smo zanikale, se ločile od njih, ker niso bili potrjeni in sprejeti s strani ljudi v našem življenju, ki so nam predstavljali avtoritete. Vsi ti deli, ki smo jih zavrnile, so še vedno skriti v senci, v tvojem nezavednem delu. Do teh delov nimaš dostopa, dokler ne objameš svojega notranjega otroka.

Tvoj notranji otrok je povezan s kreativnostjo, radovednostjo, radoživostjo, vitalnostjo, radostjo, igrivostjo. Ljubeč odnos s tem delom v sebi, je ključnega pomena za celostnost in izpolnjenost, po kateri tako močno hrepenimo.

Spuščanje v svoj nižji, lažni jaz, je ključnega pomena. Spoznati je potrebno svoje ego strukture, fluidnost sil, ki nas oblikujejo. Ta notranja struktura je pravzaprav tvoja notranja družina arhetipov. Pomembno je ustvariti harmonično notranjo družino, ki je morda nikoli nisi imela v svojem življenju. Pomembno je razumeti, da je tvoja duša tista, ki naj bi bila glavna in ki jo je pomembno ozavestiti, ji dopustiti, da vodi tvoje življenje.

Svetlobo zavesti spuščamo skozi prizmo ego strukture in različne barve iz sebe sijemo v svet. Tvoja notranja družina arhetipov v tebi svetlobo, ki teče skozi tebe, razporeja in jo usmerja v svet. Svetloba zavesti se spušča v človeškost in jo presvetljuje.

Da bi stvari lahko preobrazila, se moraš predati temu, kar je del tebe. In to je izjemno ranljiva stvar. Tako rade kontroliramo, nadziramo stvari in pogosto poskušamo stvari narediti na točno določen način. Imamo pričakovanja, kako bi se stvari morale odvijati in ker se ne, gremo vedno znova v delovanje, spreminjanje zunanjega sveta, drugih ljudi, okoliščin zunaj sebe.

V resnici je vse v tebi. Ti iz sebe širiš stvari v zunanji svet in dokler nočeš videti, se izogibaš temu, kar je v tebi, pravzaprav ne veš, kaj iz sebe siješ v svet.

Številne ženske mi rečejo, da želijo narediti pozitivno razliko v življenju ljudi in na svetu.
Želimo deliti svoje Darilo z ljudmi in s svetom. Želimo živeti svoj polni potencial.
In hkrati nismo voljne pogledati vase in v to, kaj nas ovira, da tega ne živimo.

Kajti vse ovire so v tebi. Skrite so v tvoji senci. Skrite so daleč stran, v tvoji notranji temi. In ženske si želimo čarobno palčko, ki bo odkreirala vse to, kar je v naši notranjosti, brez, da položimo nogo na to svojo notranjo pokrajino. Hočemo, da vse izgine, brez, da bi se bilo potrebno s tem soočiti.

Žal tako ne gre. Ti moraš spoznati dele sebe, ki jih skrivaš sama pred seboj in jih objeti v sebi, jih sprejeti in jim nameniti notranji prostor, da lahko upravljaš zavestno s temi deli v sebi. Ustvariti je potrebno zavestni, harmonični odnos.

Ko imaš v svojem zunanjem svetu težave, so težave tam z razlogom. Ti si jih ustvarila zato, da bi spoznala in sprejela del sebe. S tem, ko v sebi spoznaš tisti del, ki kreira te izzive in z njim ustvariš odnos, boš spremenila zunanjo situacijo.

Zelo preprosto. In vendar ni tako zelo preprosto. Tega nočemo. Tega ne maramo.
“Zakaj se moram srečati s temi deli v sebi?” slišim vse prepogosto.

Ker so del tebe. Vse to si Ti.

In pomembno je, da to sprejmeš in objameš, v Sebi.
In moja osebna izkušnja je, da tega ne moreš narediti sama.

Zakaj?
Ker je potapljanje v notranjo temo tako zelo strašljivo in ker nas je tako strah neznanega, da se enostavno nočemo srečati s tem, kar je skrito tam notri.

In to poznam zelo od blizu. Vrsto let vodim ženske točno tja, v notranjo temo.
Kajti uspešne ženske, ženske, ki si želijo narediti velike stvari v svetu, na svoji poti pridejo do točke, ko je spust vase, spust v notranjo temo nujno potreben, da prenehajo s skrivanjem, samosabotažo in igranjem majhne igre.

Ti ne moreš delati velikih svari v svetu, voditi drugih, brez, da znaš voditi sebe. Vse se začne v Tebi.
In sprememba, ki jo želiš videti v svetu zunaj tebe, izhaja iz tebe.

Jaz sem sprememba.

Si pripravljena na to da resnično razširiš svoja krila in poletiš?
Si voljna ustvariti harmonične odnose v sebi, da bi jih lahko imela v zunanjem svetu?
Si voljna prenehati z vojno v Sebi, ki se odslikava v vojni zunaj tebe?

Če je tvoj odgovor JA in si želiš usmeritev kako začeti, kako naprej, te vabim, da se mi pridružiš v DivineFemme Akademiji, 9 mesečni negi ženske duše za sodobno žensko, ki želi narediti veliko razliko v življenju ljudi in na svetu. Več najdeš tukaj…

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

Taja Albolena že več kot dve desetletji raziskuje globine svoje Biti. Taja ženski, ki je izgubila stik z žensko v sebi, ki čuti, da ni dovolj, pomaga, da vzljubi sebe, da začuti zaupanja vase kot žensko ter sledi sebi. Vodi jo, da utelesi polno moč svoje Ženske Duše, zasije ter zaživi radostno in izpolnjeno življenje. Več najdeš na www.divine.si

19. 2. 2016

Vidim Te…

Taja Ljubim Sebe 0 Comments

Draga Ženska,
Vidim Te…

Vidim tvojo edinstvenost in enkratnost. Nikoli ni obstajala ženska kot si ti in nikoli več ne bo. Si edinstvena kombinacija darov, lastnosti, veščin in talentov.

Vidim tvojo dragocenost. Svet brez tebe ne bi bil to, kar je. S svojim obstojem bogatiš ta svet in vse, ki prihajamo v stik s teboj.

Vidim tvoj pogum, tvojo srčnost, ko se prebijaš skozi življenje, kjer sama sebi postavljaš ovire na pot in jih uspešno premaguješ, vedno znova.

Vidim tvojo zavezanost rasti, temu, da za svoje otroke narediš najbolje, kar zmoreš, s tem, kar imaš. Vidim neštete ure, ki si jih podarila svojim otrokom, v spoznavanju njihovih potreb, v učenju, kako poskrbeti zanje.

Vidim tvojo nežnost, tvojo sposobnost, da vstaneš sredi noči, pobožaš otroka in mu prineseš kozarec toplega mleka.

Vidim tvojo skrbnost, vse ure, ki si jih posvetila preobrazbi zaskrbljenosti in strahu otroka v radovednost in čudenje.

Vidim tvoje sočutje, ki se kaže skozi številne objeme in nasmehe, ki si jih delila s svojimi najdražjimi, da so jih opogumljali in jih polnili s pogumom, kljub tvoji utrujenosti.

Vidim tvojo radost, ki je prežemala številne ure, ki si jih kot gostiteljica posvetila pripravi obedov, svetega prostora, občutka topline in sprejetosti, ki so ga bili deležni povabljeni.

Vidim tvojo predanost napredku in vse ure, ki si jih presedela s prijateljicami, ko so delile svoje zgodbe, svoje bolečine, ko si bila priča porajanju nove ženske pred seboj.

Vidim tvojo ljubečnost, ko se zazreš v moje oči in z menoj deliš to, kar te navdihuje in kar ljubiš od vsega najbolj.

Vidim tvojo mehkobo, s katero pobožaš svojega moškega in mu pomagaš, da se umiri, da začuti stik s tabo.

Vidim tvojo milino, ki sije iz tebe. Milino, ki preobraža ljudi, ki stopijo v tvojo bližino.

Vidim tvojo globino, tisto ranljivost, ki jo poskušaš skriti v sebi. Vidim kako zdravi ljudi, kako se dotika src tistih, ki se jim nasmehneš, jih ogovoriš. Ti si zdravilo za ljudi okoli sebe.

Vidim tvoj sijaj. Veličastna si. Predstavljaš lučko v temi mnogih ljudi. Kot svetilnik si, ki v megli in na razburkanem čustvenem morju usmerja ljudi. Vidim te, kako ljudem pomagaš, jih tolažiš, razsvetljuješ srca.

Vidim tvojo željo, da pomagaš, željo po tem, da narediš pozitivno razliko v življenju ljudi in na svetu.

Vidim Te. Pomembna si.
Objemi danes sama sebe. Začuti…

Začuti ljubezen do sebe.
Uzri sama sebe.

Izjemna si!

Draga Ženska, hvala, da si!

Bodi Sijajno!

Taja Albolena

11. 2. 2016

To, da se trudiš biti všečna, te vodi v cikel izgorevanja…

Taja Ljubim Sebe 0 Comments

Otroci so odhajali na šolo v naravi, ko sem slišala mamo, ki je svoji najstniški hčerki razlagala: »Naj ti fantje nesejo kovček. Lepo ga poglej in se mu nasmehni, pa ti bo pomagal.«
Odveč je govoriti, da sem čeljust pobirala po pločniku, ker nisem mogla doumeti, kako mame hčerke učimo, da z manipulacijo, s tem, da so všečne, dosežejo kar želijo.

Brez dvoma gre za žensko zadevo, ko govorimo o všečnosti in ugajanju drugim.
Skozi zgled se hitro naučimo, da si takrat, ko si všečna, sprejeta.

Ženska, ki se počuti nemočna ali šibkejša, bo čustveno manipulirala.
Moški, ki čuti nemoč, deluje agresivno.

Ker se ženske bojimo moških, ki imajo veliko testosterona, smo se naučile mehanizmov čustvene manipulacije, s katerimi moške kastriramo.

Ženska je bitje estrogena. In estrogen, skupaj z oksitocinom poskrbi za občutek povezanosti.
Ženska potrebuje občutek povezanosti.
To je kot zrak, ki ga dihaš. Za tvojo dobrobit je povezanost nujno potrebna.
Je stvar preživetja.
Če nisi povezana, imaš včasih občutek, da bi bilo bolje, če te ne bi bilo.
Ravno zaradi tega se kot deklica že zelo zgodaj naučiš, da s tem, da si všečna in ugajaš ljudem okoli sebe, dobiš to, kar najbolj potrebuješ – občutek povezanosti.

Estrogen pač vodi igro življenja in ker so ženski možgani marinirani v estrogenu, to pomeni, da imamo popolnoma drugačen pogled na svet kot moški, katerih možgani so marinirani v testosteronu.
Estrogen je starodaven in izjemno močan. Bolj močan kot tvoja volja, ali feminizem.
Estrogen te vodi v to, da poskrbiš za potrebe drugih pred svojimi, da čutiš z njimi in ob tem pozabljaš nase.
Tako smo ženske preživele milijone let in ta celotna igra ima svoj smisel.

Moški na drugi strani so drugače narejeni, testosteron jih vodi v fokus, usmerjenost na cilj, v doseganje.
In družba fante opogumlja, da dobijo to, kar potrebujejo.
Njihova biologija jih ne vodi v to, da ne omenjam tega, da brez dvoma niso bili udomačeni, da bi jih skrbelo, kaj si drugi mislijo o njih.

Ženske pa… to kar lahko rečem je, da je biti všečna brez dvoma epidemija, ki razsaja med ženskami.
In več, ko vemo o sebi, bolj, ko smo izobražene, bolj se mi zdi, da naša biologija vodi igro.

V samem jedru je ženska še vedno povezana z jamsko žensko v sebi.
Kljub vsej gonji in aktivnemu delovanju na področju enakovrednosti z moškimi, smo ženske še vedno fizično šibkejše (ok, priznam, so redke izjeme) in zaradi tega odvisne od moških.
Naše prednice, ki jih nosimo v svojem celičnem spominu, so ugajale in vedno znova so poskrbele zato, da so ostajale povezane tako z moškimi kot z ženskami.

Povezanost je bila in je stvar preživetja.

Ženska je ustrežljiva in ugaja drugim, kajti logika celičnega spomina govori, da bo le v primeru, če bo dovolj »vredna« v očeh moškega, rešena, če jo napade »tiger«.

Možgani ženske so naravnani tako, da vedno znova poskrbi, da ne bo kdo slučajno jezen nanjo, ker to pomeni, da bo ogrožena njena povezanost.

Ženska vedno poskrbi za to, da je doma dovolj hrane in virov, ki poskrbijo za dobrobit njene družine, saj se ji drugače dogaja, da gre v paniko ugajanja, kadar so viri omejeni.

In to razloži, zakaj se ženska pogosto vede kot se, še posebej takrat, ko ji gre za nohte.

Če pogledamo v sodobni svet in vrednote sodobnega človeka, lahko zelo hitro najdemo vzporednice v sodobni gonji po popolnem zunanjem videzu, ki poganja milijonski industriji lepote in mode.
Da ne govorim o plastični kirurgiji in Botoxu.
Še vedno nas poganja isti instinkt – dobi moškega. Dobi dobro izobraženega moškega. Ustvari lepe otroke, ki bodo tvojo DNK širili naprej.

Vendar so stvari brez dvoma postale precej bolj kompleksne.

Ko si ujeta v všečnosti in ustrežljivosti, ti je vseeno, kaj čutiš, kaj potrebuješ ali kaj potrebuješ, da poskrbiš zase. Namesto tega je prioriteta v življenju ženske, kako ugotoviti, kaj si želi moški, kaj čutijo ljudje okoli nje in kaj hočejo od nje.

In draga moja, v tem sem bila kraljica.
Skozi svoje otroštvo sem se tako mojstrsko udomačila v ugajanje drugim, da v svojih zgodnjih 30-tih pojma nisem imela kaj čutim in potrebujem jaz. Znala sem ugotoviti kaj potrebujejo drugi in jim to dati preden me je sploh kdo prosil ali vprašal, če bi lahko to naredila zanje.
Bila sem zgled predpražnika, ženske, ki ugaja in naredi vse, kar je potrebno, da je všečna.

Znižala sem svojo vrednost, pozabila na svoje potrebe, v želji, da bi ohranila povezanost.
Vsak dan sem vstala in naredila vse, kar sem v svoji pametni glavi stuhtala, da je potrebno in bi moji najdražji potrebovali, da slučajno ne bi komu kaj manjkalo, ker bi bilo ob tem ogrožena moja povezava s to osebo.
Kontrolirala sem okolico in iz najmanjših znakov nelagodja razbirala, kaj oseba na drugi strani potrebuje.
To umetnost sem izmojstrila do potankosti.

Vendar sem bila ob vsem trudu in aktivnosti vsak dan vedno bolj nesrečna in utrujena.

To je bilo moje spogledovanje z izgorelostjo. Čutila sem naraščujočo izčrpanost, izpraznjenosti in utrujenost od vsega, tudi od življenja. Leta kasneje sem ugotovila, da sem bila utrujena od vsega silnega truda, da bi bila povezana, da bi ugajala, da bi bila všečna. Moja glavna motivacija je bila, da sem se izogibala temu, da bi ljudi vznemirjala s svojimi željami.

Všečnost in ugajanje drugim lahko resnično dobro funkcionira tja do sredine tridesetih let, vendar se tam proti štiridesetemu v ženski začne prebujati nekaj novega.

Do tega obdobja prebujenja, kot ga imenujem sama, je ženska prepričana, da če bo naredila vse prav in bo dala ljudem okoli sebe to, kar si želijo, da je ne bodo zapustili.
Misli, da je nenadomestljive, dokler se ji ne zgodi to, da ugotovi, kako zelo nadomestljiva je.

In to je velik AHA moment za številne ženske, ki pridejo k meni.

»Taja, jaz sem bila zaprepadena, ko sem ugotovila, da ima mlajšo,« mi je razlagala ena od številnih žensk. »Prepričana sem bila, da je vse ok, saj sem poskrbela za vse; otroke, hrano, dom, hodila sem v službo, delala do onemoglosti, se trudila, da je bil dom urejen in vse zlikano, pospravljeno, zvečer sem padla v posteljo, zjutraj vstala in zagnala stroj. Jaz sem postala stroj. In zdaj, ga ni več. Šel je z mlajšo.«

Vendar ravno zaradi tega, ker ne razumeš razlik v medsebojni naravi, ne razumeš, da všečnost, to da poskrbiš za vse potrebe moškega enostavno ni dovolj.
Zakaj? Ker skozi ugajanje, skozi všečnost zanikaš in ignoriraš točno tisto, kar je moškega v prvi vrsti pritegnilo k tebi.

S tem, ko zanikaš svoj resnični jaz, ko zatreš svoj avtentični glas, ko pozabiš na svoje potrebe in želje, nehaš sijati.

In ko čas teče, se enostavno navadiš na to, da skrivaš sebe, da skrivaš svoje talente in svoje Darilo, ki ti si.
In tvoj notranji svet ugrabi tvoja »Popolna« ženska, tvoj notranji »Kritik«, ki točno ve, kakšna bi morala biti in kaj bi morala narediti, da bi bila všečna.
Ženska razmišlja; Mislili bodo, da sem neumna. Itak nisem nič posebnega. Kaj pa če me ne bodo imeli radi?

V samokritiziranju smo umetnice in to za čisto desetko v akademiji življenja. Žal nam ta desetka prinaša več težav kot koristi. Vsa ta notranja kritika te vodi na eno mesto; Nisi dovolj. Ženska danes misli, da ni dovolj.
Ne glede na vse, kar naredi za ljudi okoli sebe, ne glede na vse dosežke, ne glede na ves čas, ki ga vloži v svoj videz in v popolno izbrano opravo, v katero se napravi… enostavno ni dovolj.

Celo, če dobi vso zunanjo pohvalo in potrditve, ki si jih želi, to ne zadostuje, da bi resnično začutila občutek izpolnjenosti, občutek, da je dovolj.

In iz tega občutka, da ni dovolj se trudi še bolj, dela še bolj, si prizadeva, da bi bila popolna.
Bere knjige, posluša seminarje, se trudi in trudi, dela še več, meditira, poskuša narediti vse, kar so ji rekli, da mora, da bo uspešna. Ob tem pa je vedno bolj nesrečna, vedno bolj izgubljena, vedno bolj izumetničena in vedno bolj v izgorevanju.

Poskuša se skrčiti in ustrezati normam.
Poskuša delovati na moški način.
Poskuša številne tehnike, metode, stvari, da bi končno spoznala svojo lastno vrednost.

Žalostna resnica je, da ti skozi delovanje, trud, siljenje in mučenje, skozi odpovedovanje in trpljenje nikoli ne bo uspelo.

Vse se začne s tem, da si poveš resnico, ki utegne biti zelo grenka. V svoji notranjosti moraš odkriti;
1. Kje se nahajaš? Kaj je tisto kar si prizadevaš dobiti (več denarja? pohvalo? večjo lastno vrednost?)
2. Kaj si resnično, srčno želiš? Kako sploh veš, kaj čutiš in kaj bi te resnično osrečilo?

Da bi sploh spoznala, kako zelo si prizadevaš prilagoditi kalupu, ki ga je ustvarila družba in ki si ga prevzela zase, da ustrezaš idealu Popolne ženske, moraš spoznati, kako zelo nesrečna si čisto zares.

Izumetničenost je groteskna podoba sodobnega sveta, kjer vsak poskuša biti nekdo drug.

Življenje pa te kliče. Kliče te nazaj v tvojo lastno naravnost, v tvojo lastno resničnost.
Všečnost ti preprečuje, da bi si resnično podarila to, kar bi te resnično negovalo.

Leta 2009 sem v svojem življenju prišla do te točke o kateri pišem danes, do točke, ko sem se zagabila sama sebi, ker sem si tako prizadevala, da bi bila všečna. Prilagajala sem se ljudem okoli sebe do te mere, da so me odkrito prezirali in ko sem opazovala, kako se je vse sesuvalo v prah, sem sama pri sebi prišla do točke, ko sem si rekla DOVOLJ. Dovolj je. Želim drugače. Nisem vedela kako, vedela sem samo, da na star način ne morem več. In nočem več.

In ko sem bila pripravljena na nekaj popolnoma novega, je v moje življenje vstopila ŽENSKA. ONA, ki mi je pokazala, korak po korak, kako življenje živeti na sijoče ženstveni način. Ona, ki mi je prva razkrila, da se moški odziva na žensko in da je na meni, da postanem najsrečnejša ženska v svojem svetu, če želim izkušati radost vsak dan.

Preobrazba je bila vse prej kot lahka. In ne, ni vodila po poti dela na sebi. Pred tem sem 15 let aktivno delala na sebi. Leta 2009 sem spoznala, da je edina pot, pot negovanja sebe.

In na tej poti se vse začne z upočasnitvijo, s poslušanjem sebe.

Najhitrejša pot ven iz ugajanja in všečnosti vodi skozi radikalno iskrenost. Povedati si moraš vse tiste male laži, v katere verjameš in si jih dnevno pripoveduješ.
Soočiti se moraš s svojo Popolno žensko, ki biva v tvoji notranjosti. Vsaka ima svojo. In soočenje z njo je veličasten portal v prepoznavanje tega, kaj si resnično želiš in zakaj za vraga, si sploh tukaj…

Za začetek si povej resnico glede današnjega dne.
1. Najdi trenutek v dnevu, ko nisi povedala resnice ali si povedala le napol resnico.
2. Zapiši si kaj si rekla, kaj si mislila in kaj si ob tem čutila v sebi, pa tega nisi podelila.
Iskrenost je na mestu, ko si v naslednjem koraku pogledaš kaj bi se zgodilo, če bi povedala, kako se počutiš? Si sploh lahko dovoliš, da resnično začutiš v sebi, kako bi se počutila ob tem?
3. Zdaj si povej resnico. Kaj bi resnično želela povedati, pa nisi?

Vedi, da imaš v življenju vedno izbiro, vedno. Ti kreiraš svoje življenje, lahko iz strahu ali iz ljubezni, to je vedno tvoja izbira. Izbirati začneš iz tistega umirjenega notranjega mesta, ko si resnično v stiku s seboj, povezana s seboj. Ko upočasniš in si poveš resnico – sebi.

Prepoznati moraš, kaj pravzaprav čisto zares pričakuješ od zunanjih dejavnikov, statusa, prestiža, denarja, partnerstva.

Šele, ko veš, kaj je tisto, za čemer se ženeš, si to resnično lahko podariš in se skozi to neguješ, v sebi in ne zunaj sebe. Zdaj je čas, da se vrneš nazaj k sebi, poslušaš navznoter in se neguješ znotraj sebe.

Čas je, da neguješ Žensko v Sebi!

Ko si podariš pozornost in zavedanje, spoznaš, kako čarobno je Vesolje, ki te vodi po tvoji opečnati poti točno tja, kamor je tvoja ženska Duša izbrala, da želi potovati. Ko tvoj; »Ja, v redu je. Saj bom zmogla. Saj bo šlo.« postane nekaj, česar ne toleriraš več – sama, pri sebi – takrat se preobrazba resnično lahko začne. In ja, ko si končno poveš resnico, je življenje pogosto kaotično, neudobno, na trenutke strašljivo, vendar je TVOJE.

Vprašanje je le si drzneš biti veličastna, izjemna, neponovljiva, enkratna TI?
Kajti to je tvoja izbira. Vedno!

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

9. 2. 2016

Končaj vojno v Sebi!

Taja Ljubim Sebe, Preobrazba 1 Comment

Dokler ni miru v tebi, ni miru v svetu, kajti Ti si svet.
—Byron Katie

Si pripravljena končati svojo notranjo vojno?
Končati samo-kritiziranje, primerjanje in nenehen dvom vase?
Si pripravljena, da se premakneš v bolj prijazen in umirjen odnos s sabo?
Si voljna, da notranja lepota in modrost vodi tvoje akcije, tvoje izbire?

Se kdaj počutiš ujeto v notranjem boju sama s seboj? Zase vem, da se še vedno kdaj znajdem na notranjem bojišču.
Notranje vojskovanje je boj s sabo, ki povzroča veliko notranjega hrupa. Notranji glasovi so v upravičevanju svojega pogleda na svet in ljudi, kar onemogoča jasno razmišljanje ali modro odločanje. Vedno, ko si v notranji vojni, slabo izbiraš, saj je tvoj analitični del možganov ugrabil tvoj notranji plazilec.

Predstavljaj si, da se moraš odločiti nekaj pomembnega in si v sobi s parom, ki se prereka. Brez notranjega miru ne moreš jasno razmisliti, da ne govorim o tem, da je praktično nemogoče slišati svojo intuicijo, tisti modri del v tebi, ki šepeta. Tako ne moreš oceniti okoliščin in priložnosti, danih možnosti. Poleg tega pa zaradi utrujenosti, ki jo povzroča nenehen notranji nemir pozabljaš na stvari, kar te vodi v odvisnost od zunanjega mnenja.

Vse dokler je v tebi nemir, je notranjo vojno nemogoče končati, saj so vsi deli tebe prepričani, da imajo prav. Tako kot v vojni v zunanjem svetu vse strani v vojni plačajo visoko ceno.

Ne glede na to, da smo navzven videti kot ena oseba, je dejstvo, da v sebi nosimo celo družino. V otroštvu, vse tja do 8 leta so otroci kot spužve in vsrkavajo vase vse, kar se dogaja v zunanjem svetu, ki jih obdaja. Ko smo bili otroci in za naše potrebe ni bilo poskrbljeno ali pa nismo bili videni in prepoznani, smo doživetja vtisnili v svoj živčni sistem in to je postala norma, naš standard. Glede na ta naš standard pričakujemo, kako bo življenje poskrbelo za nas.

Da bi lahko postala celostna ženska, moraš ustvariti harmonijo med različnimi deli v sebi. Samo skozi obnovo notranjega reda, v svojem notranjem domu, lahko ustvariš resničen notranji mir.

Odsev bojev v tvoji notranjosti se kaže v dinamiki tvojih odnosov zunaj tebe. Če en del tebe poveličuješ, daješ drugega v klet, ga ponižuješ. In tako preigravaš svoje notranje konflikte z ljudmi v zunanjem svetu.

Ko se notranja vojna konča, lahko vsi deli oblikujejo partnerstvo in soustvarjajo skupaj. Da prideš do točke, ko oblikuješ notranji tim in zavestno pošiljaš svoj notranje igralce na igrišče svojega življenja, je potrebno spoznati svoje notranje igralce. Kdo vse je v tebi?

Ko čutiš v sebi zadrego, nevrednost, sram ali strah, je ključnega pomena, da znaš upočasniti, pristopiti k stvari brez potiskanja, kritiziranja in potrebe po delovanju. Namesto tega je potrebna ljubezen do sebe, ki te opogumlja, da se premakneš onkraj težave.

Samoizpraševanje, integracija in negovanje sebe so v začetku koncepti, s katerimi imamo lahko veliko težav, saj smo naučene, da se osredotočamo na ljudi okoli sebe, namesto nase. Tudi, ko veš, kako se soočati s svojimi notranjimi občutki, se v začetku še vedno upiraš, saj v sebi čutiš zmedo, osramočenost ali zadrego. Stara, globoko ukoreninjena prepričanja, ki te prepričujejo, da so tvoji občutki strašljivi in da si nevredna pozornosti, tega, da si vidna. Tvoj notranji otrok, se znotraj tebe bojuje z odraslim delom, ki ve, kaj je zate pomembno.

Pogosto govorim o duhovni alkimiji, ki se odvija v tvoji notranjosti, skozi katero svinec svoje osebnosti pretvarjaš v zlato svoje duše. Ko enkrat v sebi skleneš premirje, postaneš ženska, za katero si se rodila, da postaneš. Tvoj notranji intuitivni in analitični del soustvarjata skupaj za skupno dobro. Skupaj iščeta rešitev za težave brez sojenja in razsojanja kdo je dober in kdo je kriv.

Sodelovanje, komunikacija in partnerstvo postanejo del odnosa s sabo, kar vodi v celovitost. To se brez dvoma kaže v odnosih zunaj tebe. Ljubezen do sebe je ključnega pomena za občutek celovitosti in več o tem kako ljubiti sebe s teboj delim v sestrstvu Varuhinje Ljubezni. Vabljena v našo družbo. Pofočakaš se na povezavi >>>tukaj<<<

Bodi Sijajno!
Taja Albolena

1. 2. 2016

Samo še tole naredim, potem pa bo čas zame…

Taja Ljubim Sebe, Ženska 0 Comments

Veš kolikokrat slišim, ko ženska reče; Samo še tole naredim, potem si bom pa res vzela čas zase.

Koga farba?
Komu laže?

Vsi, ki jo poslušajo vedo, da temu ni tako.

Si se kdaj vprašala zakaj tako reče?
In morda še bolj pomembno, kaj s tem želi od ljudi okoli sebe?

Ti povem resnico!?
Ženska išče nekoga, ki ji bo dal dovoljenje, da si vzame čas zase.
In ženska to prefinjeno naredi tako, da poskuša do tega, da ji da dovoljenje pripraviti osebo, ki jo čuti kot avtoriteto s tem, da se pritožuje. Več o tem delim v spletnem druženju, o tem pa več na koncu.

Številne ženske danes poročajo o tem, da so fizično utrujene, čustveno izpraznjene in mentalno izčrpane.
Vendar ne glede na to, še vedno same sebi rečejo; Samo še tole, potem pa bom…

Ko sem poleti dobila navdih, da ženske pogosto vozimo s prazno posodo ali pa na hlape, je to pripeljalo do zanimive prispodobe, preko katere se ženske, ki so del SiStar skupnosti vedno znova opominjamo, da je potrebno napolniti svojo notranjo posodo z oksitocinom.

To da, ko avtu zmanjka bencina, obstoji na mestu, nam je jasno. Hkrati pa v svojem življenju vedno znova pričakujemo od sebe, da bomo bolj uspešne, bolj hitre, bolj dobre, če bomo vozile kar s praznim rezervoarjem za gorivo.

A ni to zanimivo!?

In tako kot tvoj avtomobil vsakič znova zahteva, da ustaviš na bencinski črpalki, da napolniš svoj notranji rezervoar, to potrebuje tudi tvoje telo.
Če voziš na dolge razdalje in si zelo zposlena v svojem življenju moraš redno tankati.
Če si zelo obremenjena, to pomeni tankanje večkrat na dan.

Žal verjetno tak mačehovski odnos do telesa izhaja tudi iz tega, da ti nihče ni povedal, kako pomemben je oksitocin za žensko telo in za to, da si ženstvena. Rada rečem, da si lahko možača na nadomestkih in substancah kot je sladkor, gluten, kafein. Da bi bila ženstvena pa potrebuješ vitalnost, potrebuješ življenjsko energijo, potrebuješ strast in vse se začne pri odnosu s sabo.

Oksitocina ne moreš aktivirati na silo, s tem, da narediš to in to in to.
Oksitocin je povezan s procesom, ti ga moraš graditi v sebi, vedno znova polniti to svojo posodo in to ti potem omogoči tudi to, da nisi vzkipljiva, tako mentalno izčrpana, fizično utrujena, čustveno izpraznjena in da lahko siješ.

Ker oksitocin je tisti, ki ženski naredi zvezdice v očeh in zaradi katerega sije, mehko in toplo.

Ko sem v spletnem templju Varuhinja.si delila članek Odvisna od stresa, sem v odgovor dobila pismo, ki ga objavljam v nadaljevanju, ker me je globoko ganilo. Članek si lahko prebereš, če se pofočkaš za dostop v tempelj >>>tukaj<<<

Draga Taja,

Kakšna resnica. Kako častno je biti odvisnik. Tudi takrat, ko ponoči ne spiš več, ko komaj premikaš telo, ko svetijo že vsi alarmi….popiješ kavo, Red Bull in si tam. Ko telo odpove, ležiš v postelji z računalnikom na kolenih in telefonom v roki in si pripravljena…

In sem v svetu, ko je povsem normalno tako. Ravno v teh dneh se sprašujem do kam. Pa ne samo sebe. Tudi kolegice. Ena kašlja kot dolgotrajni kadilec, ima vročino in se premika samo zaradi analgetikov. Kje je meja?
Druga je zelena kot stena, v službi od jutra do večera že cel mesec. Nič vikendov. Pa ji je šef rekel, da do petka mora končati projekt, ker izgubljamo denar. Spet ne bo vikenda, spet bo spala le nekaj ur, obroki hrane spotoma,…

Pa se mi prav nič ne smilijo. Sprašujem se, kaj se mora vse zgoditi? Do kod smo pripravljene hoditi po sebi za preživetje? Koliko se imamo v resnici rade?

Moja izkušnja z odvisnostjo je podobna tvoji. Tudi jaz sem se filala z glasno glasbo, plesala v avtu. Tudi jaz sem mislila, da je to ok. Sicer sem bila neskončno utrujena, a sem se prepričala, da sem samo lena in da je normalno, da sem na ful. V službi, doma, med prijatelji, še na otroškem igrišču…

In moje zadnje službeno potovanje je bilo pika na I. Sestanki od jutra do večera, potem skupne večerje pozno v noč. Totalna preiskušnja. Res sem dojela, da je VSE moja izbira. Da izbiram vsak trenutek. Ker se sploh ne zavedam kako mi je domače biti na adrenalinu in sem tam takoj. Trenutek in si not. Vlekla sem se ven s kremplji, dihala, naredila vse, kar mi je svetovala Hetaira. Ta občutek je tako domač, da brez kakršne koli težave zlezeš not. Priti ven pa je precej bolj zahtevno.

Zanimivo je, kako hitro preklopimo v avtomatizem. Tudi, ko že mislimo, da poznamo vse. Rituali, ki jih delam, se res potrudim, a takoj ko sem bila bolj utrujena, so prešli v avtomatizem.
Vem, Budnost. Budnost. Budnost. In ponižnost. Ponižnost. Ponižnost. Vsak trenutek.

Moja izkušna je takšna, da ko se neguješ in si priskrbiš potrebno dozo oksitocina, ni več prostora za adrenalin. Odpade. Nočem več. Preveč sem pogrešala svoje hobije, dejavnosti, ki me hranijo.

Sistemi delujejo tako, da te utišajo. Utišajo naše hrepenenje, našo bit. Zato, da manipulirajo. Da si ovca, ki nimaš časa, da bi razmiljal o sebi, o željah. Tako te naredijo odvisne, da narediš vse. In zdaj vem, kaj pomeni prodati dušo. Točno to naredimo, ker mislimo, da brez njih ne moremo. Ne zavedamo se koliko v resnici prodamo za “ugodje”. Za lepe obleke, za počitnice v dragih destinacijah, za boljši avto, za pohištvo po meri….prodamo srce.

In za vse se odločimo sami.

Objem,
D.B.

Srčno hvaležna sem za povratne informacije in aha momente, ki jih delite z menoj. In hvala, draga Ženska, da si mi dovolila, da tole objavim.

Res je nenehno smo v pogonu in na koncu ostanemo prazne z občutkom, da smo prodale svojo Žensko Dušo. In potrebna je dnevna praksa negovanja, doslednost, stik s svojo Žensko Dušo, da začutiš Sebe, stik s sabo in polnost, po kateri tako globoko hrepeniš.

Globoko verjamem, da ženska, ki si dovoli biti ženstvena, opolnomoči sebe in svojega moškega ter spreminja svet. Vendar iz prve roke vem, da ne moreš biti ženstvena na hlapih energije.
Potrebuješ svoj »čas zame«, da bi utelesila svoj polni potencial in zaživela življenje in ljubezen o kateri sanjaš.
Več bom s teboj podelila v 8 tedenskem programu Zdaj je čas Zame. Prijaviš se >>>TUKAJ<<<

Neguj Žensko v sebi!

Bodi Sijajno in Sijajna!
Taja Albolena

«< 10 11 12 13 14 >»